Hva kan et barn spise på 3 måneder-spesialistens svar

Verdens Helseorganisasjon anbefaler at barn under 6 måneder spiser utelukkende morsmelk. Men det er forskjellige situasjoner når barn på 3 måneder har behov for å administrere den første komplementære maten, det krever ekstra næringsstoffer og vitaminer. Men en nøktern vurdering av situasjonen og konstant overvåking av legen er viktig her.

Amming

Etter 3 måneder blir barnet mer aktivt, han sover mindre, hans perioder med våkenhet øker. Følgelig trenger kroppen hans mer energi. Men tiden for innføring av utfyllende matvarer er ennå ikke kommet. I denne alderen bør ytterligere oppmerksomhet rettes mot prosessen med amming og tilpasning til hvileregimet. Vanligvis i en alder av tre måneder er barnet lunefullt under amming. Han krever enten et bryst oftere, eller nekter å ta det og vender seg bort. Ofte blir denne faktoren en overføring til blandet eller kunstig ernæring.

I en alder av 3 måneder øker barnets behov for vitamin D. Det kan komme inn i barnets kropp enten gjennom å gå på solfylte dager, eller en kunstig blanding. På dette tidspunktet begynner moren som regel en ammingskrise, fordi kroppen hennes ennå ikke har tilpasset seg de økte behovene til barnet. Hvis du nærmer deg ernæring og økt væskeinntak riktig, er det mulig å normalisere amming. Vanligvis varer krisen ikke mer enn 3 dager, hvor det er nødvendig å sette barnet til brystet så ofte som mulig.

Du bør ikke skynde deg med legens mat. Kunstig blanding er en tung mat for spedbarn. Det er vanskeligere å fordøye enn morsmelk. Ofte, mot bakgrunnen av overføringen til en ny diett, endres tarmmikrofloraen. På denne tiden hører en ung mor ofte råd fra en eldre generasjon om fordelene med geit eller til og med kumelk. Men denne maten er tung for barn i det første år av livet. Det påvirker negativt bukspyttkjertelen, nyrene.

Ofte bekymrer mor seg for at melken hennes ikke er feit nok. Denne frykten er grunnløs. Fettinnholdet i morsmelk endres ikke bare hver dag, men også under en mating. , den «første» melken, som ligger mot utgangen, er mindre fet, den inneholder mer vann. Så snart babyen suger, når» tilbake » melk ham. Det er mer fett, rik på næringsstoffer, vitaminer. Jo oftere en kvinne legger en baby til brystet, jo mer melk har hun. Under hyppige matinger tilpasser kroppen seg til nye forhold, og babyen får ernæring som tilfredsstiller alle hans behov.

Kunstig ernæring

Den tilpassede blandingen inneholder flere næringsstoffer. Det er fetere og søtere enn morsmelk, krever ingen innsats fra babyen i form av suging, blandingen strømmer nesten ut av brystvorten. Hvis barnet er flaske-matet, er det nødvendig å overvåke inntaket av blandingen i barnets kropp. For å diskutere hvor mange ganger om dagen å mate barnet med en blanding og i hvilken grad, er det nødvendig med en barnelege som observerer babyen og kjenner sine vekst-og utviklingsegenskaper. Vanligvis på 3 måneder blir barn matet 7 ganger om dagen. Den daglige dosen av blandingen avhenger av barnets vekt, tilsvarer 1/6 av vekten.

Hvis det ikke er behov for det, er det ikke nødvendig å skynde seg å introdusere en tilpasset blanding til barnet.Anbefalinger for kunstig ernæring:

1. sørg for å få babyen full;

2. hvis barnet nekter, må du ikke insistere;

3. ikke bruk flere blandinger samtidig;

4. følg anbefalingene for fortynning av blandingen.

Når det tas en beslutning om tidlig utfylling

En fullfødt baby ved 3 måneders alder krever ikke ekstra ernæring. Han mottar alle nødvendige stoffer fra morsmelk, som er nok for videre vekst og utvikling. Men det hender at babyen går opp i vekt dårlig, årsakene kan ligge i de individuelle egenskapene eller mangelen på morsmelk fra moren. Det skjer at en baby på kunstig mat ikke tåler tilpassede blandinger godt. Han hadde en negativ reaksjon på flere typer melkeblandinger, intoleranse mot kumelk og geitemelk. I denne situasjonen bestemmer barnelege å starte tidlig utfylling.

Den første lokken

Hvis det er et sterkt behov for å skaffe ekstra næringsstoffer, vitaminer, kan du i unntakstilfeller introdusere utfyllende matvarer. Vanligvis fungerer vegetabilsk puree som den første komplementære maten. Det forårsaker sjelden intoleranse, tarmkolikk, allergiske reaksjoner. De fleste barn er glade for å spise grønnsaker, fordi potetmos fra dem får en homogen konsistens.

Ofte, for første gang, blir barn gitt courgette puree. Du kan kjøpe den ferdig, du kan lage den selv. For å gjøre dette, kok kucchini i 15 minutter i vann, visp i en blender. Det er viktig å sørge for at babyen ikke får frøene. Deretter tilbys barnet potetmos. Poteter inneholder en stor mengde stivelse, noe som kan forårsake flatulens, allergier. Derfor, før matlaging, blir grønnsaken gjennomvåt i 30 minutter i kaldt vann. På dette tidspunktet vil overflødig stivelse komme ut av den. Hvis grønnsakspureen viste seg å ha en tykk konsistens, kan du fortynne den med morsmelk eller en tilpasset blanding.

Den første lokken er gitt i liten mengde, ien teskje, om morgenen, slik at mor har mulighet til å observere barnets reaksjon. Hvis han overførte agnbrønnen, så en dag senere tilbys vegetabilsk puree til babyen igjen, men vi øker delen til 1 teskje. Utfyllende matvarer blir alltid gitt til et barn som ønsker å spise. Deretter tilbyr vi et bryst eller en tilpasset blanding.

Etter at babyen prøvde en en-komponent puree, viste han god toleranse, en puree av flere grønnsaker tilbys. Du kan lage ham en suppe som er tilberedt på samme måte som potetmos, men har en mer flytende konsistens.Supper til spedbarn tilberedes i grønnsaksbuljong fra følgende sett med produkter:

1. potet;

2. blomkål;

3. zucchini;

4. gresskar;

5. gulrøtter;

6. brokkoli.

Etter at den komplementære maten er introdusert, må du mate barnet med rent vann. Og det spiller ingen rolle hva hans viktigste type mating er. Dette problemet er spesielt relevant på varme dager for å unngå muligheten for dehydrering. Det er bedre å gi babyer spesielt babyvann fra flasker. Hvis det ikke er en slik mulighet, vil kokt vann gjøre. I tillegg til vanlig vann kan du tilby barnet en kompote av tørket frukt, dillvann. Ekstra volum vann per dag – ikke mer enn 100 ml.

Innføring av grøt

Vanligvis begynner komplementær mat med grønnsaker, og hvis barnet tåler dem godt, blir korn i form av korn gradvis introdusert. Men det hender at babyen ikke går opp i vekt. I dette tilfellet får han grøt først, hvoretter grønnsaker tilbys. For den første komplementære maten velges frokostblandinger glutenfri, ris, bokhvete, havregryn, mais. Den første grøten skal være apotek. Det skjer med et laktoseinnhold og på melk. Metoden for avl etter alder er skrevet på pakken.

Mulige problemer

Det skjer ofte at barn på 3 måneder har nedsatt appetitt. Barneleger forbinder dette ofte med introduksjonen av komplementære matvarer. Ingen grunn til å tvinge mate babyen. Forlate barnet. Gi ham mat etter en stund. Tenk på kostholdet, kanskje disse problemene startet etter introduksjonen av noe produkt.

Hvis et barn har en reaksjon i form av diatese etter fødselen, er det nødvendig å konsultere en barnelege eller en allergiker. Kanskje, på en lignende måte, viser barnets kropp sin uforberedelse eller for introduksjon av noe produkt eller komplementær mat generelt. Tross alt er de fleste barneleger rundt om i verden av den oppfatning at du ikke bør begynne å mate et barn hvis han er under 6 måneder gammel.

En negativ reaksjon fra den første komplementære tilførsel kan føre til forstyrrelser i mage – tarmkanalen, som er manifestert ved magesmerter, diare, forstoppelse, oppkast, oppstøt, rastløs oppførsel. Hvis du ikke betaler riktig oppmerksomhet til disse signalene i kroppen, så i fremtiden, selv i skolealderen, kan det oppstå problemer med inflammatoriske prosesser i mage og tarm.

Tips for riktig innføring av pre-feeding

Selvfølgelig bør en 3 måneder gammel baby bare få morsmelk eller melkeformel. Men hvis det er behov, kan du i ekstreme tilfeller overføre babyen til blandet mating, noe som innebærer å motta 50% morsmelk. Hvis et barn får mindre enn 50% morsmelk, er dette allerede ansett som kunstig ernæring, noe som medfører gradvis avvenning.Barneleger gir følgende tips for innføring av tilleggsmating i 3 måneder:

1. Det er ikke nødvendig for ammende barn å legge til formel eller brystmelk til utfyllende mat. Du kan lage en flytende grøt og deretter male den til en puree-tilstand. Etter at babyen begynner å tygge bevegelser med tannkjøttet, kan du koble en grøt av større grind. Det er bedre for kunstige barn å lage grøt på en blanding.

2. Porridges, samt grønnsaker, er kokt på vann. Innføringen av meieriprodukter hos spedbarn gjøres nærmere 9 måneder.

3. Vegetabilsk mating er identisk hos både kunstige og spedbarn. De første delene bør ikke være mer enn en teskje. Hvis barnet er på blandet amming, reduseres risikoen for å utvikle allergier betydelig.

4. Babyer kan begynne å få et grønt eple. Hvis barnet tolererer det normalt, så i en uke kan du prøve en banan. Frukt fortynnes til en puree-lignende tilstand, sukker trenger ikke tilsettes.

5. Innføringen av utfyllende matvarer skjer om morgenen.

Hva bør ikke gis til barn på 3 måneder

Fra kostholdet til et 3 måneder gammelt barn er det nødvendig å helt utelukke retter som er strengt forbudt å bli gitt på 3 måneder.I denne alderen er ytterligere tilførsel med følgende produkter utelukket:

1. Semulegryn grøt.

2. Hvitkål.

3. Belgfrukter.

4. Løk, hvitløk.

5. Røde grønnsaker og frukt.

6. Egg.

7. Høst ost.

8. Fisk.

9. Kjøtt.

De listede produktene er vanskelige å fordøye av barnets fordøyelsessystem. De kan forårsake økt gassdannelse, gjæring, noe som vil føre til opprørt avføring og betennelse i mageslimhinnen. Dette skyldes umodenhet i fordøyelseskanalen, mangel på enzymer for behandling av disse produktene. Du kan ikke legge salt og sukker til retter og drikke for en 3 måneder gammel baby.

Terapeutisk ernæring

Hvis barnet lider av fordøyelsesproblemer eller utslett, bestemmer barnelege om innføring av terapeutisk ernæring. Dette er spesielle blandinger som inneholder en terapeutisk komponent, probiotika, prebiotika, gluten, laktulose, inulin. Det er anti-reflux blandinger som hjelper med tarm kolikk, forstoppelse. De har alle egenskapene til tilpassede blandinger. Som regel er deres energiværdi overvurdert. De bidrar til forbedring av immunforsvaret, har en positiv effekt på tarmene. Soyablandinger tilhører kategorien terapeutisk ernæring. Det har blitt lagt merke til at de er mindre sannsynlige enn blandinger basert på kumelk for å forårsake en allergisk reaksjon.

Kandidat For Medisinsk Vitenskap Yu. Kopanev i sitt arbeid«Algoritmer, prinsipper og optimal timing for innføring av tilpassede og spesialiserte blandinger for ammende spedbarn» sa at på den ene siden forbedrer terapeutiske blandinger kliniske manifestasjoner, men på den andre forverrer barnets tilstand. De løser ikke problemet, de drukner det bare ut, noe som fører til forverring. Fordøyelsessystemet til babyen, som er fratatt en tilstrekkelig belastning, slutter å utvikle seg på riktig nivå. I denne forbindelse kan det være problemer med introduksjonen av nye produkter. Derfor er det bedre å foreskrive terapeutisk ernæring som et tillegg til amming, og ikke som en erstatning for det.

Selvfølgelig bør et barn på 3 måneder bare spise morsmelk. Men om nødvendig, under tilsyn av en barnelege, kan du begynne å introdusere utfyllende matvarer, helt unntatt åpenbart allergifremkallende produkter.