Hva kan og kan ikke spises av et barn på 6 måneder

Opptil 6 måneder er hovedmaten til babyen brystmelk. Etter denne alderen bytter han til utfyllende matvarer, forbinder grøt og potetmos. Barnet trenger daglig protein, vitaminer, kalsium, fiber for god fordøyelse og vekst. Det er viktig å kjenne til tillatte og forbudte matvarer slik at matallergier ikke utvikler seg.

Regler for å mate et barn på 6 måneder

Opp til en alder av seks måneder, er morsmelk eller morsmelkerstatning regnes som den viktigste maten for barnet, hvis han er flaske-matet. Fra morsmelk mottar babyen alle nødvendige vitaminer og sporstoffer. Det er ingen fordel av tidligere utfylling. Du kan bare få ubehagelige konsekvenser i form av matallergi eller brudd på avføringen.

Etter å ha nådd 6 måneder oppfyller morsmelken ikke lenger barnets behov. Dette er perioden for begynnelsen av babyens motoraktivitet. For å sikre normal vekst trenger han flere kalorier, mikronæringsstoffer, jern. Selvfølgelig er morsmelk fortsatt det viktigste næringsrike produktet, men det er på tide å introdusere utfyllende matvarer.

Noen ganger er ikke alle barn klare til å bytte til fast føde etter 6 måneder.Det antas at det er mulig å starte matforsøk hvis barnet:

1. som holder hodet på egen hånd i lang tid;

2. han sitter alene;

3. viser interesse for mat, sender den gjerne i munnen hvis han får tilbud.

Hvis et barn på 6 måneder ikke viser noen interesse for ny mat, bør du ikke skynde deg. Alle barn er individuelle. Vent noen uker, og tilbud deretter produktet til smulene igjen.

Regler for innføring av utfyllende matvarer

Barneleger anbefaler å gi komplementær mat gradvis. Du bør starte med små porsjoner. Mange foreldre har et spørsmål, hva er en liten del. Dette er en halv teskje for vegetabilsk puree eller grøt, ikke mer enn 2 sip av juice eller kefir. Dermed er det mulig å spore den negative reaksjonen på produktet fra kroppen, intoleransen til produktet. Hvis barnet ikke har utslett, rødhet på kroppen, kinnene, avføringen ikke har endret seg, vanlig oppførsel, neste dag kan du øke delen.

Hvis negative reaksjoner oppstår, fjernes produktet fullstendig, eksperimenter med mat gjenopptas etter at de negative manifestasjonene har gått fullstendig, tidligst 2 uker senere. Du kan ikke begynne å mate under barnets sykdom, under forberedelsen til vaksinering eller etter det.

I en alder av seks måneder gis ny mat til barnet bare en gang om dagen. Etter at han er helt vant til produktet, kan du gi det to eller tre ganger om dagen. En fullverdig erstatning av en amming med komplementær mat skjer vanligvis 2 uker etter at produktet er startet. For ikke å gå ned i vekt, tilbys et utvalg av nye produkter før mating med morsmelk eller en blanding. I en alder av 6 måneder kan barnet få lov til å leke med mat. Han utforsker dermed nye ting for ham.

Hvilket produkt skal jeg begynne å mate med

Mange foreldre er i tvil om hvilket produkt de skal begynne å mate med. Vi anbefaler deg å se på barnets kroppsvekt og funksjonene i avføringen. Det er bedre for en lubben baby å starte med vegetabilsk puree, som også passer for de som er utsatt for forstoppelse. Ellers er det bedre å starte med grøt. Kjøtt og fisk er igjen for en sen periode.

Hvis vi vurderer utfyllende matvarer ut fra mangfoldet av sammensetningen av mineraler, vitaminer, jern, er preferanse gitt til vegetabilsk puree. Blomkål eller courgette vil være optimal. Fermenterte melkeprodukter er mer kjent for babyens smak. De er lettere å tolerere, gir færre negative konsekvenser. I tillegg kommer fermenterte melkebakterier inn i kampen mot mikrober som forårsaker tarminfeksjoner. Kefir gir en minimal belastning på leveren.

For en tynn gutt som går opp i vekt dårlig, er det bedre å begynne å mate med melkegrøtgrøt som ikke inneholder gluten. Vanligvis er bokhvete, ris eller havregryngrøt koblet først. Semulina grøt kommer ikke kroppen til gode. Det kan gis for variasjon av menyen nærmere året. Det er på tide å introdusere et seks måneder gammelt barn til fruktjuicer, vegetabilske avkok. Vanligvis kommer eplejuice først.

Hva slags agn å velge hjemmelaget eller ferdig

Et av problemene som er en snublestein i familier, er hva slags mat du skal bruke, ferdig hermetisert eller hjemmelaget. Det er ikke noe enkelt riktig og klart svar på det. Du kan kjøpe ferdige potetmos i krukker. Du kan lage vegetabilsk puree selv, uten krydder og salt. De kommer også med porrer. Du kan kjøpe ferdige frokostblandinger, som da bare trenger å fortynnes med vann og blandes. Du kan også male grynene i en kaffekvern, fortynne med melk eller en blanding. Hjemme er cottage cheese eller kefir laget av melk.

Det antas at ferdig babymat i produksjonen er underlagt streng kontroll i alle ledd. Det er helt trygt for babyer. Men det er også en oppfatning som ikke kan tilbakevises at potetmos tilberedt av mor eller bestemor er bedre, sunnere for barnet.

Hvilke produkter er forbudt for et barn

Ikke alle produkter fra voksenbordet kan tilbys til babyen, selv om delen er liten, mindre enn en teskje. Et barn på 6 måneder skal ikke gis:

1. Honning, hel kumelk, nøtter. De er blant de sterkeste allergenene. Det er bedre å utsette dem til 2 år.

2. Sukker skader umoden tannemalje. Det er bedre å erstatte det med sukrose.

3. Salt gir en sterk belastning på nyrene.

4. Ferdige halvfabrikata er rike på salt og vegetabilsk protein, forårsaker ofte en allergisk reaksjon, gir en belastning på leveren.

5. Hermetisert mat, røkt kjøtt, sauser er rike på smakforsterkere, skaper en belastning på fordøyelsessystemet til barnet.

6. Søtsaker reduserer appetitten, det er bedre å erstatte dem med pastiller, tørket frukt unntatt rosiner, noe som forårsaker intestinal gjæring.

7. Melprodukter kan føre til vektøkning, forårsake hjertesvikt.

Det er umulig for et barn på 6 måneder å gi produkter fra et vanlig voksenbord. De er vanligvis rike på smakforsterkere, krydder som er skadelige for barnets kropp.

Tillatt mat

Utfylling av barn som er kunstig matet, skjer raskere. Ny mat til dem gis med intervaller på en uke. På samme tid, som for barn som er på et naturlig kosthold, kan pause mellom et nytt produkt nå 2-3 uker. Barn på 6 måneder har lov til å spise følgende mat:

1. bakken frukt: grønne pærer og epler, bananer;

2. ristede grønnsaker: gresskar, squash, poteter, blomkål, gulrøtter;

3. meieriprodukter: kefir, lav-fett cottage cheese blandet med vegetabilsk puree;

4. eggeplomme blandet med frukt eller grønnsakspure;

5. enn grøt, starter vi med melkefri: bokhvete, mais, ris, havregryn.

Kål og erter bør innføres med stor forsiktighet. Disse grønnsakene provoserer økt gassdannelse. Det er bedre å fullstendig forlate protein i en alder av 6 måneder.

Omtrentlig tilførsel med innføring av utfyllende matvarer

Hvis et barn opptil seks måneder spiste bare morsmelk, så om seks måneder kan han tilbys følgende meny, som er omtrentlig, justert avhengig av personligheten til babyen:

1. 6: 00-morsmelk;

2. 10: 00-frukt puree, morsmelk;

3. 14: 00 – vegetabilsk puree;

4. 17: 00 – kylling eggeplomme, fruktjuice;

5. 18: 00-fruktpure;

6. 22: 00-morsmelk.

Til tross for introduksjonen av nye produkter, sørg for å fortsette å amme to ganger om dagen. I gjennomsnitt må du mate babyen annenhver time, uten å ta hensyn til søvn på dagtid. Etter å ha våknet, får han en obligatorisk ettermiddagsmat. Hvis nattmating fortsetter med 6 måneder, blir morsmelk gitt til babyen om natten.

Hvordan endres babyens avføring på utfyllende matvarer

Etter introduksjonen av komplementære matvarer, blir avføringen til et barn som er kunstig matet, lik en voksenstol. Hos spedbarn kan det forbli halvflytende, være opptil 2-3 ganger om dagen, men vanlig. Et tegn på tarmproblemer betraktes som faste fekale masser, rikelig løs avføring. I dette tilfellet er det nødvendig å konsultere en barnelege om ernæringskorreksjon.

Tips Om Mating

For å gjøre begynnelsen på utfylling mer smertefri, både for moren og for barnet, gir vi generelle matingstips:

1. Porridges kan tas som ferdige fra pakker, eller de kan bringes i knust tilstand på egen hånd.

2. Lyse grønnsaker og frukt er bedre å utsette til en eldre alder. Vanligvis fører de til manifestasjon av allergier.

3. Vurder barnets avføring når du introduserer utfyllende matvarer. Ris og pære har en styrkende effekt, plommer har en avslappende effekt.

4. Overvåk nøye barnets reaksjon etter hver introduksjon av et nytt produkt.

5. La oss få et ukjent produkt om morgenen.

6. Etter introduksjonen av tre matvarer i agn, flytt grøten til kvelden.

7. I de varme sommermånedene, ikke gi fermenterte melkeprodukter til agnet, la dem ligge i en kjøligere tid.

Vi anbefaler mor å starte en babys ernæringsdagbok, registrere maten som spises, mengden og reaksjonen fra barnets kropp i den. Du kan også lage matingsplaner der. Ernæringsdagboken lar deg analysere og trekke konklusjoner om utfyllende matvarer.

For hvert barn utvikles deres egen, individuelle tilnærming til introduksjonen av en ny komplementær mat. Det tar hensyn til bærbarheten av produkter, barnets preferanser, ernæringen til familien. Hvis babyen ikke tåler mat, er det bedre å utsette eksperimenter med introduksjonen til et senere tidspunkt.