Når et barn kan få en banan: fra hvor mange måneder, en baby, komplementær mat

Etter starten av utfylling, når det er på tide å inkludere frukt i barnets kosthold, tenker mange unge mødre på bananer, om de kan skade det umodne barnets kropp mot bakgrunnen av utenlandsk opprinnelse. Vi vil prøve å svare på dette spørsmålet i vår artikkel.

Hva er verdien av en banan

Banan, til tross for sin eksotisme, kom trygt inn i barnas komplementære mat. Dessuten er fordelen ikke bare den duftende massen, men også en stor mengde vitaminer, karbohydrater, mikro-og makroelementer.Sammensetningen av bananer inkluderer følgende stoffer:

1. Vitaminer B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, A, D, C, H, E, PP, K.

2. Kalsium, kalium, magnesium, fosfor, selen, jern, magnesium, jod, svovel, mangan, sink.

3. Lett fordøyelige syrer: dekstriner, stivelse, sukker.

4. Fiber.

5. Flerumettede fettsyrer: Omega-6, Omega-3.

6. Ekorn.

Bananer er ganske høyt kalori frukt. Med 1 g. av banan dannes 1 kilokalori. Sammensetningen av denne frukten har en gunstig effekt på utvikling og vekst av spedbarn, dets røtter og organer. I tillegg er banan ofte inkludert i utfyllende matvarer, da det sjelden forårsaker en allergisk reaksjon. Men det skal ikke gis først av fruktene. Først kommer de grønne eplene. Fordi takket være fiber og store mengder karbohydrater, er det litt tungt for de uformede barns fordøyelseskanal.

Fordeler og ulemper med bananer

Vi har studert fordelene og ulempene med bananer for spedbarn, som det er ønskelig for en mor å studere før du starter utfylling.

Fordelene med banan som baby mat inkluderer:

1. Søt smak, mykhet, som vanligvis er hyggelig for barn.

2. Evne til å suge og slikke, lett å tygge.

3. Høyt innhold av vitaminer, mikro-og makroelementer, som er nødvendige for god funksjon av hjernen, sirkulasjonssystemet, bein.

4. Tilstedeværelsen av raskt oppløselige karbohydrater som er godt utarbeidet i kroppen.

5. Evne til å forbedre humøret.

6. Det er lett å ta en banan med deg en tur som en matbit.

Til tross for det store antallet fordeler har bananer noenulemper som må tas i betraktning før du introduserer dem for komplementær mat til barn i det første leveåret.

1. En stor mengde frukt eller en tidlig start av utfylling kan forårsake fordøyelsessykdommer.

2. Bananer er sjeldne, men kan gi en allergisk reaksjon. Fordi de tilhører kategorien eksotiske frukter. Derfor bør de, som alle andre produkter, være forbundet med stor forsiktighet, i små porsjoner. 1/3 ts er nok for første gang.

3. Dette er et kaloririkt produkt. I denne forbindelse bør det ikke inkluderes i kostholdet til barn som raskt går opp i vekt.

Fordelene og skadene med bananer for barn i det første leveåret

Barneleger hevder at systematisk bruk av bananer,kan gi følgende fordeler til barnets kropp:

1. Funksjonen til det kardiovaskulære systemet forbedres.

2. Innholdet av enzymer øker.

3. Nivået på hemoglobin i blodet øker.

4. Beinsystemet styrkes.

5. Immunsystemet styrkes.

6. Arbeidet i mage-tarmkanalen er normalisert.

Til tross for de åpenbare fordelene med produktet for babyer i det første leveåret,, en banan kan skade barnets kropp:

1. Et stort antall kalorier kan føre til økning i kroppsvekt hos barn som raskt går opp i vekt.

2. Hvis et barn er i fare for diabetes mellitus, kan det tjene som en drivkraft for utviklingen.

3. Hos barn med økt blodpropp kan frukt forverre problemet.

4. Hos spedbarn med fordøyelsessykdommer, hyppig og rikelig oppstøt, hyppig løs avføring, kan funksjonen i mage – tarmkanalen forverres.

Hvilken effekt har en banan på tarmene

Enhver komplementær mat som blir gitt til et barn det første året av livet, har en effekt på fordøyelsessystemet. Bananer er ikke noe unntak.

Takket være pektin har denne frukten en gunstig effekt på babyens tarmer. Det lar deg fjerne noen stoffer fra fordøyelsessystemet som har en negativ effekt. Ofte kan pektin finnes i medisinske preparater rettet mot behandling av løs avføring hos barn. Derfor, takket være det naturlige pektinet, blir en banan ofte foreskrevet til et barn med brudd på avføringen for normalisering.

Det er også en oppfatning at bananer kan brukes som et mildt naturlig avføringsmiddel. Dette gjelder spesielt for litt umodne frukter. Deres sammensetning inneholder litt pektin, men det er en stor mengde stivelse.

Fra hvor mange måneder kan du gi bananer

I følge barnets fysiologi kan en banan gis til ham etter at de første melketennene dukker opp og enzymene i fordøyelsesorganene stabiliserer seg. Ofte forekommer slike endringer hos barn i alderen 5-6 måneder. Hvis krummene har vokst minst en tann, indikerer dette muligheten for å starte utfylling.

Vanligvis begynner komplementære matvarer med vegetabilsk puree, noen ganger med grøt. Frukt puree er introdusert etter at babyens fordøyelsessystem har blitt vant til å motta nye produkter. Ja, og dessuten vinner frukt på smak med frokostblandinger og grønnsaker. Hvis barna får frukt først og fremst, vil de nekte grønnsaker med grøt. Vanligvis begynner bananer å bli gitt når barn når 6 måneder. Det er bedre å koble de første delene av frukt sammen med cottage cheese. Banan som en utfyllende mat er gitt i en puree-lignende form.

Barneleger anbefaler følgende skjema for å introdusere en banan i feedet:

1. Vi begynner å gi bananer fra 6 måneder. Det første inntaket bør ikke være mer enn 1/3 ts en gang om dagen.

2. Gradvis øker dosen. Vanligvis ved slutten av 7 måneder spiser barnet 3 teskjeer om dagen, delt inn i tre doser.

3. Ved utgangen av 8 måneder kan babyen spise en halv frukt om dagen.

4. I løpet av året kan barnet spise en banan om dagen.

Tidligere ble fruktkomplementær mat praktisert fra 3 måneder. , Men moderne pediatri anbefaler ikke slike eksperimenter, anbefaler mødre å følge nye anbefalinger. Etter de første delene av frukten, følg nøye barnets tilstand. Har han en tarmlidelse, forstoppelse, oppblåsthet. Hvis det er en negativ reaksjon fra barnets kropp, må du slutte å gi en banan og konsultere en barnelege.

Det er bedre å gi den første delen av en banan om morgenen, slik at det er praktisk for mor å følge barnets reaksjon. Vi anbefaler deg å ha en spesiell dagbok, der informasjon om mengden produkt og reaksjonen til babyen registreres. Det hjelper å spore tilstanden hans. Med denne dagboken kan du konsultere en lege for å justere barnas diett.

I hvilke tilfeller er det umulig å gi bananer

Til tross for de mange nyttige næringsstoffene, kan denne frukten i noen situasjoner skade barnet. Slike saker:

1. Individuell intoleranse.

2. Diabetes mellitus, mot bakgrunnen av en høy stor mengde sukker.

3. Tung vekt, på grunn av høyt kaloriinnhold.

4. Hjertesykdommer på bakgrunn av høyt kalsiuminnhold. Av samme grunn er det ikke nødvendig å gi frukt til barn utsatt for kramper, besvimelse.

Hvis et barn har en tendens til allergi, er i fare, så før du gir ham en banan, er det bedre å konsultere en pediatrisk allergiker.

I hvilken form er bananer gitt for agn

Utmerkede kvalitetsprodukter er viktige for å mate en baby for det første år av livet. Derfor er mors oppgave å velge riktig frukt. Den skal være moden, ha et rent gult kjøtt, med en jevn farge, uten tilstedeværelse av mørkere på skallet. Mørk frukt indikerer at den er overmoden. Den inneholder en stor mengde glukose. Det er disse bananene som oftest forårsaker allergi. Barn skal ikke få grønne bananer. De inneholder i deres sammensetning en stor mengde tannin, noe som kan forårsake økt gassdannelse, opprørt mage.

De første delene er gitt i en puree-lignende form. For å gjøre dette kan frukten knuses med en blender eller knyttes med en gaffel. Hvis pureen viste seg å være tykk, kan den fortynnes med morsmelk eller en tilpasset blanding. Dette forbedrer ikke bare konsistensen av produktet, men øker også næringsverdien. Hvis babyen allerede mottar komplementær mat i form av fermenterte melkeprodukter, kan pureen fortynnes med kefir.

Banan puree kan blandes med cottage cheese, grøt, yoghurt. Hvis barnet ikke har en negativ reaksjon fra kroppen, kan du gi ham en frukt uten andre ingredienser, i sin rene form. Vi anbefaler ikke å gi bananer om natten. De er vanskelige å fordøye, og øker dermed belastningen på magen.

I intet tilfelle bør du sette små biter i munnen av en krumme. Et barn som nettopp blir kjent med den første komplementære maten, har ennå ikke fullt ut utviklet tygge – og svelgefunksjonen. I dag foretrekker de fleste mødre niblers. Dette er en enhet spesielt for bananer. En viss mengde skrellet frukt legges i et silikonnett, barnet suger det ut på egen hånd. Banan kommer inn i barnets kropp fortynnet med spytt, noe som forbedrer fordøyelsen. Det er en trygg, hygienisk, praktisk enhet.

Hvis barnets tenner har brutt ut, kan du ikke lenger gi bananer i en puree-lignende form, last dem. opp, gi barnet et lite stykke frukt, la han prøve å bite den av. Bare vær sikker på å holde øye med babyen slik at han ikke biter av for stort stykke og kveles.

Hvis du kjøpte umodne bananer, kan du la dem ligge til de modnes. Legg dem i en papirpose sammen med moden. Dette vil øke hastigheten på modningsprosessen. Bananer modnes raskt på et mørkt sted. Disse fruktene lagres på et tørt sted, uten lys, ved en temperatur på 10 grader. Du kan ikke lagre dem i kjøleskapet og la dem ligge i en pose.

Typer utfyllende matvarer

Banan kan ikke bare gis i ren form, men ogsåi form av cottage cheese puree:

1. Ta 1/3 av en banan.

2. Skjær den i små skiver.

3. Mal i en blender eller med en gaffel.

4. Tilsett 50 gr til grøtaktig frukt. høstost epler, 1 ss drikkevann, slik at puree har en mer flytende konsistens.

5. Bland alt sammen for å få en kremaktig tilstand.

Risgrøt med banan:

1. Vask 150 g. av ris.

2. Fyll den med vann, sett den i brann.

3. Etter at risen har kokt, skru ned varmen, kok i 20 minutter med lokket dekket.

4. Hell deretter i melken, hell ut 1 ss sukker.

5. Mos bananen med en gaffel, ha den i grøten. Kok i ytterligere 5 minutter.

6. Tilsett 30 gr. olje. Du kan ta grønnsak, du kan krem.

7. Bland godt sammen.

8. Slå av brannen.

Før du spiser barnet, kjøler vi grøten på en tallerken.

Bananer er verdifulle produkter som kan gis til et barn fra 6 måneder, forutsatt at det ikke er kontraindikasjoner. Som med all komplementær mat, er det viktig å følge reglene for å introdusere et nytt produkt. Hvis det er tvil, er det bedre å få en barnelege konsultasjon på forhånd.