Emosjonelt barn-regler for emosjonell utdanning

Moderne realiteter er slik at foreldre bruker mye tid på jobben, og barn-i nærheten av dataskjermen. Det er i dag den emosjonelle utdannelsen til den yngre generasjonen er viktig. Foreldre trenger ikke bare å kle seg, sko og lære barnet, men også å lære å takle følelser, holde komplekse opplevelser under kontroll og empati. Tross alt, folk med høy emosjonell intelligens, selvsikker, lykkes med å overvinne livsproblemer.

Et emosjonelt barn, hva et barn?

Følelsesmessige barn er barn som skiller seg fra sine jevnaldrende i medfølelse, ekstrem vennlighet, følsomhet. Det er ikke noe galt med det. Men det er nødvendig å oppdra slike barn på en annen måte. De er lett følelsesmessig overbelastet, utsatt for tårefullhet, bekymret for å komme i en ubehagelig situasjon, ikke alltid trygge på seg selv.

Et emosjonelt barn bekymrer seg for små ting, blir opprørt over bagateller. På overfylte steder, i en stor butikk, i teatret, holder han alltid hånden til moren sin, beveger seg ikke bort fra henne. Hvis ukjente mennesker kommer hjem, kan han lett gråte. Ofte går foreldrene tapt, de forstår ikke hva som forårsaket slike følelser.

Mange emosjonelle barn har en tendens til å gå inn i en stupor fra høye lyder, lyse farger. De er redd for en stor mengde mennesker, eventuelle endringer. De fleste oppfatter dem som sjenerte, sjenerte. Egentlig er det ikke poenget. Emosjonelle barn opplever følelser mer intenst enn andre. Derfor er de redde for å prøve noe nytt for å forhindre følelsesmessig nød. Det er ofte vanskelig for dem å etablere forhold til jevnaldrende. Noen ganger blir de oppfattet som «crybabies» og «hysterics».

Hvordan kommunisere med et emosjonelt barn

Selvfølgelig vil streng disiplin hjelpe barn med å endre atferd. Men noen form for straff kan bringe skade, ikke nytte. Foreldre må finne en passende måte å kommunisere med et emosjonelt barn på. Dette vil hjelpe dem å vokse opp vellykket og sunt. Noen ganger må foreldre være veldig tålmodige. Fordi emosjonelle barn ofte er spennende og lunefull.

Emosjonell utdanning innebærer et sett med handlinger, takket være at sterke bånd basert på følelser skapes mellom foreldre og barn. Hvis foreldre empati, sympatiserer med sine barn, lytter til dem, aksepterer sine følelser, lærer dem å håndtere dem, lede energi, uttrykke deres behov på en akseptabel måte i samfunnet, så er det ingen problemer med oppdragelse, kommunikasjon.

Hva gir emosjonell kommunikasjon

Ofte foreldre sko, kjole, mate barnet, lære ham på skolen og tror at dette er alt. Noen ganger forstår de ikke hva slags emosjonell utdanning vi snakker om. Alle vet at hovedårsaken til barns upassende oppførsel ligger i et forsøk på å tiltrekke foreldrenes oppmerksomhet til problemene deres på denne måten, å kaste dem ut i deres verden, å introdusere dem i deres tilstand.

Foreldre som praktiserer emosjonell utdanning, tar hensyn til de emosjonelle reaksjonene til barnet allerede før disse reaksjonene dukker opp for alle «i all sin prakt». Faktisk er det ikke vanskelig. Du trenger bare å observere barnet, vise interesse for hans reaksjon på hendelsene som finner sted, forstå hva som skjer i hans indre verden, være i stand til å sympatisere, empati. Etter hvert vil babyen forstå at det ikke er behov for å ordne innfall, skandaler, raserianfall. Mamma og pappa er oppmerksomme og nær ham uten manipulasjon.

Barn som ser foreldrenes interesse fra barndommen, lærer å være selvtilfreds fra en tidlig alder, kan forbli rolige i en stressende situasjon. Ikke skjør dem for uakseptabelt uttrykk for følelser. Godta følelsene deres. Konsekvensen av dette vil være en reduksjon i antall konflikter, etablering av en dyp følelsesmessig forbindelse. Foreldre og barn vil senere være allierte. Tross alt vil sistnevnte ikke ønske å skuffe og opprøre kjære.

De viktigste feilene i oppdragelsen av emosjonelle barn

Hvis det er feil å kommunisere med et følsomt barn, vil situasjonen bare forverres.De viktigste feilene i oppdragelsen av emosjonelle barn:

1. Ignorerer, demper barns negative følelser.Forstå, det er ingen dårlige følelser. Det er bare følelser. I visse situasjoner kan de være negative, de kan være positive. Ikke skjul negative følelser og tro at de vil passere seg selv. Denne misforståelsen får barn til å tro at det å være sint er dårlig og uakseptabelt. En person som er sint er stygg. Som et resultat er barnet redd for «dårlige» følelser. Hvis du tar hensyn til negative følelser, diskuterer dem, prøver å forstå dem, innser dem, så vil de passere raskere.

2. Undertrykkelse av barns følelser. Ofte skjeller foreldre ut barn for følelser, «slutter å rope», «du skal ikke føle det slik». Dette er en stor feil. Hvis en voksen indikerer hvordan et barn skal føle seg, begynner han å føle mistillit til følelsene sine. Som et resultat er det usikkerhet, selvrespekt går tapt. Hvis vi sier at alt vi føler er riktig, men vi må finne andre måter å uttrykke våre følelser på, så det er ingen brudd på hans karakter, hans følelse av verdighet opprettholdes. Barnet roer seg, for ved siden av ham er en voksen som forstår ham og alltid er klar til å hjelpe ham.

3. Straff.Dette er både den enkleste og feil måten å kommunisere på. Trusler, straff får deg bare til å oppføre deg bra på kort sikt. I fremtiden vil de føre til enda flere problemer i oppførselen. av babyen, som stadig blir straffet, lærer ikke selvkontroll og problemløsende ferdigheter. På grunn av straff, føler barna hjelpeløshet, forstyrrer foreldrene sine. Ofte i deres tanker er det et ønske om hevn, og ikke et ønske om å oppføre seg bedre. Trusler og straff lærer at dette er de beste måtene å oppnå det du ønsker. Barn som ofte ble straffet oppfører seg aggressivt og fiendtlig.

Eventuelle konflikter med barn er ikke bare et problem, men også en mulighet til å komme nærmere barn, for å lære dem empati. Felles problemløsning lærer en leksjon i å håndtere følelser. Det er ikke nødvendig å anta at barns sinne er bevis på foreldrenes inkompetanse. Hvis et barn opplever sinne, tristhet, frykt, så er dette bevis på at han trenger foreldre. Bare ved å gjenkjenne barns følelser er det mulig å lære dem selvtilfredshet, som de vil nyte hele livet.

Hvordan lære barn å mestre sine følelser

Amerikansk psykolog John Gottman foreslo ideen om emosjonell utdanning av sensitive barn. Den består av fem trinn. Vi anbefaler å bli kjent med ideen mer detaljert i sin bok «Emosjonell intelligens av et barn».

Trinn ett: lære å forstå opplevelsene til barn

Bare en forelder som er klar over sine følelser, anerkjenner barnets rett til dem, er i stand til å dele dem. Dette betyr overhode ikke at en person som forstår tilstanden til andre mennesker ikke skal kjenne emosjonelle grenser. Bare en voksen som vet hvordan han skal forstå følelsene sine, ikke å undertrykke dem, kan forstå en sensitiv baby. Ofte forstår ikke voksne sine egne følelser. Vanskeligere for menn. For vanligvis i barndommen læres de å undertrykke og ignorere følelsene sine. Men du kan lære det.

Eksperimentere. Prøv å innse en følelse i løpet av dagen, for eksempel tristhet, og fremhev den i deg selv og i ditt miljø. Du kan starte en dagbok for å registrere dine erfaringer. Hvis du leser en bok, ser på en film, så vær oppmerksom på hvilken følelse helten opplever. Hver forelder er i stand til å utvikle en følelsesmessig forståelse, lære å stille inn på barns følelser og dele sine følelser.

Trinn to: vi aksepterer barndomsopplevelser som et middel til tilnærming

Hver forelder aksepterer et rolig barn som er i positivt humør. Hvis det ikke er noen problemer med dette, er negative barns følelser en vanskelig situasjon. Forstå at noen følelser av babyen kan tas som et middel for tilnærming. I en tidlig alder er det mulig å bytte krummer fra negative følelser ved hjelp av overraskelse, ved å spille. Med dypere opplevelser fungerer ikke denne teknikken. Du kan bare gjøre skade på bakgrunn av å ignorere situasjonen.

Hvis barnet opplever angst, tristhet, sinne, trenger han voksne. Han viser disse følelsene ikke fordi han vil irritere pappa og mamma. Nei, på denne måten lar han dem få vite at det er oppgaver de trenger å løse. Ved å anerkjenne denne stillingen er det mulig å endre barnets måte å svare på negative opplevelser på. For at et voksent barn skal lære å være selvtilfreds gjennom hele livet, er det viktig for foreldrene å gjenkjenne følelsene hans. Du kan ikke forby dem. Tross alt er følelser ekte. Du må lære å uttrykke dem.

Trinn Tre: Sympatisk Lytting

Vær oppmerksom på en sensitiv baby, se ansiktsuttrykkene hans når han er «ute av slag». Gå tilbake til barndommen, prøv å forestille deg hva barnet føler nå. Ikke hastverk med å starte en samtale. Prøv å uttrykke følelsene hans i korte setninger, «du er opprørt», «du er fornærmet», «du er trist», «det ser ut til at dette ikke er rettferdig». Ikke fortsett, pause. I psykologi kalles denne teknikken «sympatisk lytting». Prøv å forstå hvordan babyen har det.

Hvis du stiller spørsmålet «Hvorfor er du opprørt», kan det hende du ikke hører svaret, og ikke på grunn av» skadeligheten » til babyen. Det er bare vanskelig for ham å ordne opp. Hvis du inkluderer små «jeg-meldinger» om hva du ser, så pause, så vil barnet ha internt arbeid, analyse relatert til erfaringer.

Trinn fire: uttrykke følelser i ord

Del dine følelser i en tilgjengelig form for babyen, uten å overbelaste ham med detaljer. Lær ham å navngi følelsen. Det hjelper å roe ned. I livet, på bakgrunn av møte med negative følelser som forårsaker bebreidelse fra andre, blir barn redde. Hvis du stiller spørsmålene «Hvorfor oppfører du deg?som dette», » Hvorfor hører du ikke på?til noen «, vil problemet ikke bli løst. Babyen er ikke i stand til å gi svar. På dette tidspunktet trenger han kontakt med mamma og pappa, deres støtte, deltakelse. Hvis du betegner et barns tilstand med ordene «du er trist»,» du er sint»,» du er misfornøyd», så kommer han ut av distraksjon. Han ble misforstått. Alt som var uforståelig har sitt eget navn.

Det viser seg at tidligere barnet alene kjempet med sine følelser, men nå har de vokst til opplevelser som er spesielle for alle mennesker. Han begynner å forstå at hvis andre takler dem, så vil han kunne. Uten støtte fra foreldre vil ikke barn kunne komme til denne konklusjonen. Gjennom utvidelsen av ordvolumet kan du lære å gjenkjenne en følelse. Hvis et barn i sinne roper til sin mor at han hater henne, så er han forvirret i sine erfaringer. Etter å ha vist empati, avtar barns raserianfall. Så snart babyen lærer å uttrykke sin følelse i tale, vil han kunne roe seg ned.

Trinn fem: innfør begrensninger

På det siste stadiet av emosjonell utdanning fremheves innføringen av begrensninger:

1. Fra en tidlig alder, innføre forbud mot visse handlinger.Forklar til babyen at problemet ikke er i erfaringene, men i oppførselen. Hvis han begynner å kjempe i sinne, fordøm ikke sinne som en følelse, men en kamp som en handling.

2. Definer mål. Etter at babyen har roet seg, finn ut hva han ville.

3. Tenk på avgjørelsen. Hvis barnet allerede kan uttrykke sine følelser i ord, gi ham en brainstorming-økt. La ham tilby muligheter for å utstede følelser som ikke er i strid med sosiale normer. Diskuter det.

4. Evaluer den foreslåtte løsningen.Still barna spørsmål om hvor rettferdig dette er.

5. Velg disse atferdene,det vil være akseptabelt for begge sider, men ikke pålegge din egen. Selv om metoden hans ikke er effektiv, har han rett til å gjøre en feil. Sett deretter en annen løsning ut i livet.

Gjør det klart for babyen at miljøet ikke skal lide av følelsene hans. Finn akseptable måter å løse problemet på. Du må kanskje besøke en psykolog slik at han lærer barnet å takle sine erfaringer uten å skade seg selv og andre.

Bare ved å samhandle med sensitive barn kan du etablere et forhold til dem. Hvis du viser diktatoriske metoder, straffer, truer, vil situasjonen bare forverres. Hjelp barnet ditt, lær dem å realisere sine følelser. Fortell oss at noen har rett til enhver opplevelse. På denne måten vil han lære å samhandle med andre uten å miste sin personlighet og vil forstå at han er elsket.