Slik lærer du raskt alt til eksamen: 8 kraftige teknikker

Utviklingen av raske memoriseringsevner har alltid okkupert spesialister. Studien av detaljene i hjernens arbeid gjorde det mulig å lage forskjellige måter å pumpe minne på grunnlag av. De lar deg assimilere en stor mengde informasjon på kort tid, noe som er viktig for studentene. La meg mumle litt og anbefaler ikke å forsinke forberedelsen til eksamen i lang tid. Gradvis, ensartet assimilering av utdanningsmaterialet vil tillate deg å reflektere over erfaringene du har fått, komme inn på innholdet i informasjonen og oppføre deg trygt på eksamen. Her finner du effektive måter, forskjellige i enkelhet og kompleksitet, for å assimilere så mye informasjon som mulig og lukke økten. Og få også grunnleggende tips om hvordan du kan slutte å utsette og øke ytelsen mange ganger.

Måter å øke hastigheten og effektiviteten til memorisering

Hermann Ebbinghaus (tysk eksperimentell psykolog), forsket på mekanismene for memorering. Essensen av eksperimentet hans, som han utledet «glemmekurven» på, var at han mekanisk husket et visst sett med stavelser. Materiale som ikke er utstyrt med en sammenhengende betydning, er vanskelig å redusere til de enkleste assosiasjonene eller analysere, så han valgte dette alternativet for eksperimentets renhet. Etter forskjellige tidsperioder registrerte forskeren hvor mye han husket informasjonen, og reduserte den deretter til statistikk. Så repetisjon umiddelbart etter mekanisk memorering viste at resten av informasjonen i minnet var 60%, etter 60 minutter falt denne prosentandelen til 40. Etter 10 timer var balansen 35%, og etter en måned-bare 20%. Følgelig reduseres mengden lagret informasjon proporsjonalt over tid. Innholdet i eksperimentet er subjektivt, siden det reflekterte materialet vil ligge i minnet mye lenger. Derfor vil vi neste gang se på arbeidsmetoder som du raskt og effektivt vil forberede deg til eksamen med.

Pimslers intervallrepetisjonsmetode

Paul Pimsler, en språkforsker, en lærer i fremmedspråk, har utviklet sin memoriseringsteknologi basert på praktisk lærerfaring. Han la merke til at når øyeblikket passerer materialet beveger seg bort, glemmer studentene det. Deretter utviklet han begrepet «space-effect», ifølge hvilken gradert memorisering med en gradvis økende tidsperiode lar deg analysere og huske materialet så effektivt som mulig. Avhengig av hvor lenge du trenger å huske informasjonen, er det to alternativer for intervallrepetisjoner:

1. Du må lære materialet på kort tid, og det er ikke nødvendig å legge det i et langtidsminne. Da ser ordningen som du trenger å gjenta det du har husket slik ut: umiddelbart etter memorering-på 15-20 minutter-på 6-8 timer-på en dag. Som du kan se, tar det ikke lang tid og krever bare punktlighet og flid fra deg.

2. Vil du assimilere informasjon i lang tid. I dette tilfellet strekker repetisjonene seg til et større antall trinn og tar mer tid å implementere metoden: umiddelbart etter memorering – etter en halv time – etter 1 dag-etter 2-3 uker-etter 2-3 måneder. Dette er et langsiktig perspektiv, men det er effektivt for å huske viktig, voluminøs informasjon.

Språkforskeren bemerker at de gitte intervallene er veldig betingede og er preget av gjennomsnittlige indikatorer. Men alles minne fungerer annerledes. Nøkkelpunktet for effektivitet er begynnelsen på repetisjon i det øyeblikket du nesten har glemt materialet du har passert eller ubetydelige fragmenter forblir i minnet fra det.

«Storytel»

Forskning Av Paul J. Zaka beviste at en historie med en logisk historie, mettet med bilder og følelser, huskes mye bedre enn tørr, med en overflod av begreper, foredrag. Det viste seg at den emosjonelle forsterkningen av historiens plot provoserer produksjonen av oksytocin – gledehormonet. En annen bekreftelse på viktigheten av kritisk analyse av informasjon, innsikt i essensen av det grunnleggende, ble funnet i forskningen fra forskere fra Columbia University. I følge resultatene av studien, å gi informasjon med bilder, utviklet intern dialog, tilstedeværelsen av spørsmål og finne svar på dem, tillater ikke bare å huske materialet bedre, men også å føle seg tryggere på eksamen. I krig er alle midler gode, og denne metoden er definitivt verdt det for deg å prøve det.Hvordan implementere det:

1. Koble nøkkelbegrepene som kjører den røde linjen i forelesningsmaterialet med bilder, handlinger.

2. Historien som skapes skal være konsistent, selv om den er absurd. Tvert imot vil levende følelsesmessige bilder bare bidra til kvaliteten på memorisering.

3. Påfør elementer av frie foreninger for å lage et tomt. Hva er nær deg, konsonante ord, lignende begreper – alt dette vil forenkle læringsprosessen betydelig.

4. Kan du forestille deg en samtalepartner-en kritiker som du forteller historien din til. Tenk så på hvilke spørsmål han ville stille? Hva ville forvirre ham i historien din? Det er den kritiske tilnærmingen som vil bidra til å finne hull i minnet og effektivt lukke dem ved hjelp av kvalitativ analyse.

Feynman Method

R. Feynman er en fremragende teoretisk fysiker som mottok Nobelprisen. Han har utviklet sin egen metode som øker effektiviteten av memorisering. Det kan ikke kalles nyskapende, siden det inneholder ganske vanlige teknikker. Imidlertid er en klar systematisering av handlingsalgoritmen og å bringe dem inn i en sammenhengende, logisk teori forskerens fortjeneste.Hva er denne metoden:

1. Vi vender oss til allerede eksisterende kunnskap. Ta en notisbok og skriv ned informasjonen du har i hodet om emnet ved å bruke begreper og begreper som du tydelig forstår.

2. Les hva du har skrevet ut. Sammenlign dette materialet med forelesnings-eller eksamensmateriell. Identifiser hva du savnet, og legg også kort til relevant informasjon i notatboken. Skriv så enkelt som mulig, uten kompliserte ord.

3. Kombiner alt skrevet til en kortfattet, logisk, sammenhengende historie. Inn i en historie som du selv ville være interessert i å lese.

4. Det er samtidige forhold som gjentatte ganger øker effektiviteten Av Feynman-metoden:

5. Visualisering. Bruk den visuelle analysatoren når du husker. Dette vil øke effektiviteten av assimilering med 30-40%.

6. Vi bruker det auditive persepsjonssystemet. Ta opp historien din på en diktafon, og lytt deretter til innspillingen. På denne måten vil du oppnå to mål-forbedre kvaliteten på lagret informasjon og finne hull i kunnskap.

7. Kompletter denne metoden med andre (forkortelser, tegning av bilder, rim osv.e.).

Interferens (lokusmetode)

Historien om metoden stammer fra det gamle Roma, da høyttalere og politikere trengte å snakke på podiet i flere timer med en stor mengde informasjon. For ikke å komme i rot og ikke snuble midt i talen, introduserte de et system for seg selv for å huske nøkkelbegreper knyttet til et bestemt sted. Dette er den betingede «locus» – plasseringen. For eksempel går du gjennom parken og ser nøye på de lyse, seige detaljene. Her så du en benk-du fikset definisjonen av» tretthet » for den, mens folk setter seg ned på den for å ta en pause fra å gå. Du går videre og ser en bemerkelsesverdig urne og tildeler begrepet»kolonial». Til det, Merk at de ikke har en logisk forbindelse. Dette alternativet for memorisering er også mulig.

Øyeblikket er kommet for å svare på eksamen. Du parerer med svar, og i hodet ditt plotter du ruten du fulgte og forestiller deg de seige detaljene du tok hensyn til. Sammen med disse minnene vil konseptene du assosierte med dem komme til tankene.

Kollektiv forberedelse: delegering av oppgaver

Det er ingen spesiell teknologi i denne metoden, og alt er ganske enkelt her. Anta at du må utarbeide svar på en foreløpig liste over eksamensspørsmål. Men hvordan gjøre det når det bare er noen dager igjen å forberede seg? , Del denne tunge byrden med klassekameratene dine: del spørsmålene med tall slik at alle får like mye. Og begynne å forberede dem. Når arbeidet er fullført, gir du svarene dine og får resten i retur.

Det er mulig å gjennomføre kollektiv trening gjennom en prøveeksamen. Du og et par andre studenter, trekke billetter og svare på hverandres spørsmål. Dette vil bidra til å projisere eksamenssituasjonen, samt identifisere hull i memorering og forbedre kvaliteten på det lærte materialet.

Piktogram metode

Denne metoden vil være nødvendig for å huske spesifikk informasjon med visuelle bilder. En klype fantasi med en dråpe fantasi vil imidlertid bidra til å oversette abstrakte konsepter til bilder. Så nærmet vi jevnt beskrivelsen av metoden. Essensen er å kode en hel tekst ved hjelp av små skisser. Selv uttrykksikoner er egnet for dette. For å forstå hvordan metoden fungerer, prøv å kode et kjent barnedikt som er mettet med visuelle bilder. For eksempel et utdrag fra Chukovskys «Telefon»:

1. «Telefonen min ringte». Tegn en telefon.

2. «Hvem sier? Elefant». Spørsmålstegn og elefant.

3. «Fra hvor? Fra kamelen». Tegn en kamel.

4. «Hva trenger du? Sjokolade». Et spørsmålstegn og en sjokoladebar.

5. «For hvem? Til min sønn». Et spørsmålstegn og et bilde knyttet til barndommen-en pyramide, en brystvorte eller andre.

6. «Er det mye å sende?». Stor og liten pakke.

7. «Ja, det er fem eller seks kilo sånn. Han kan ikke spise mer». Her kan du operere med direkte bilder-tegne tall og et smilefjes som er syk, for eksempel. Det vil vise seg et lyst, seigt element.

8. «Jeg har fortsatt en liten en». Også her kan gjenspeile et symbolsk tegn på barndommen.

Etter å ha mestret det med et enkelt eksempel, vil du lære å kode kompleks informasjon i enkle symboler.

Skrive forkortelser

Et utmerket eksempel på bruk av forkortelser er lesningen «hver jeger vil vite hvor fasanen sitter», der de første bokstavene i regnbuens farger er kodet. Ved hjelp av slike lyse assosiative serier vil du kunne kode all informasjon som kommer i en liste. Du kan bruke de første bokstavene med ord, begreper og definisjoner fra listen for å se på dem og huske hele bildet av materialet.

Det er verdt å merke seg at denne metoden er mer egnet for kreative mennesker med et humanitært tankesett. I eksakte fag vil det bli mye vanskeligere å implementere.

Metode 3-2-1

Anta at fristene lar deg forberede deg til en viktig eksamen i minst en uke til. Da er denne metoden egnet hvis du trenger å finne og huske en stor mengde informasjon. Hva er essensen:

1. i 3 dager leter du etter nøyaktig, pålitelig informasjon om. Du trener det for å utelukke alt vannet fra det og bevare den mest nyttige resten.

2. I 2 dager leser du informasjon, prøver å knytte den til bilder, koble til andre metoder for å huske informasjon.

3. 1 den siste gjenværende dagen gjentar du det du lærte ved hjelp av intervallteknikken.

Denne metoden er enkel og enkel å forstå, selv om den syntetiserer mange andre svært effektive måter å assimilere informasjon på.

Gunstige forhold for implementering av metoder og teknikker

Det er ikke nok å ta opp arbeidsmetoder. Det er nødvendig å observere en rekke forhold som vil øke fruktbarheten av din innsats:

1. Ta pauser, , hvile, distraherende fra jobb i minst 5-10 minutter om 1 time. En overbelastet, sliten hjerne klarer ikke å assimilere materialet effektivt og raskt. Uten å ta pauser forsinker du bare ønsket resultat.

2. Konsentrer deg om det du gjør. Glem andre bekymringer og spesielt om telefonen. Samle viljen i en knyttneve, ellers vil den spredte oppmerksomheten skifte fokus fra en oppgave til en annen.

3. Tid memorisering for kvelden timer (eksempel 8-10 pm). I løpet av dagen kan du forberede og tilpasse materialet, og om kvelden husker det aktivt.

4. Vær oppmerksom på hvilemodus.Under søvn hviler hjernen og neste dag gir deg maksimal avkastning. Forberedelse til eksamen døgnet rundt reduserer effektiviteten av memorisering.

5. Ikke glem. å gjøre fysiske øvelser.Stå opp, strekk, gjør lette øvelser for å forbedre blodsirkulasjonen.

Konklusjon

Nå vet du de mest effektive metodene, testet og bevist av eksperter innen ulike fagområder. Du kan velge hvilken som helst metode du liker. Jeg ønsker deg å lukke økten perfekt og lære å planlegge tiden din slik at den er nok til alt – både til studier og underholdning.