Hvordan formulere ønsker riktig

Har du drømt om å endre livsstil i lang tid, flytte nærmere havet, flytte til en annen jobb, finne en sjelevenn, men ingenting går i oppfyllelse? Kanskje dine ønsker er feil formulert. Kjære drømmer som sannsynligvis har vært hos deg siden dagene med bekymringsløs barndom eller vindfull ungdom, må også resirkuleres. Ellers, hvorfor har de ikke gått i oppfyllelse ennå?

Men før vi går videre til praktiske råd, la oss finne ut hva et ønske er.

Hver person har visse behov. Noen av dem sikrer overlevelse-pust, ernæring, tørstslokking, søvn og hvile, som tilhører samfunnet. Andre er ikke så nødvendige (vi vil ikke dø uten deres tilfredshet, men de er en nødvendig betingelse for fysisk og psykologisk helse-kjærlighet, vennskap, mangfoldig fritid, fysisk og intellektuell utvikling,.osv.

. For at en person skal føle seg lykkelig, er ikke tilfredsstillelse av behov alene nok,det er viktig at ønsker også blir oppfylt. Ønsker skiller seg fra behov etter grad. Hvis vi forestiller oss livsspekteret til en person, vil det i den ene enden være vitale behov, og i den andre – ønsker.

For eksempel: ikke bare «jeg vil spise og jeg bryr meg ikke hva jeg skal tilfredsstille sulten min», men «jeg vil ha en skinkesandwich».

Som regel er vi i stand til å realisere enkle hverdagslige ønsker, men alle har en liste over kjære drømmer som allerede er vanskeligere å realisere.

Du kan nå finne et stort antall maraton og ønsker oppfyllelsestrening på nettet. Psykologer, trenere og bare bloggere lærer hvordan man kan jobbe med en drøm for å få den til å gå i oppfyllelse. I utgangspunktet koker anbefalingene deres ned til hvordan og hvor de skal komme med ønsker.

7 tips om hvordan du formulerer ønsker riktig

Hovedbetingelsen er at ønsker må komme fra hjertet. Det vil si at nøkkelen til deres oppfyllelse er oppriktigheten av intensjonen. For å gjøre dette må du lytte til deg selv oftere. Hva sjelen er trukket til – det er det du legger mest vekt på.

Ønsket må være spesifikt

Ofte vil vi ha for mye, så vi kan ikke formulere ønsket riktig. Som et eksempel: «jeg vil ha fire millioner! Jeg vil kjøpe en koselig leilighet for tre, jeg vil ta en vakker bil for en. Hvis pengene gjenstår, vil jeg gjerne oppdatere garderoben». Bak et ønske om å berike andre gjemmer seg-det viser seg «matryoshka».

Tenk deg at du har et barn som ønsker å bygge en fuglemater. Han ber om en hammer, brett og negler for det beløpet han anså som tilstrekkelig-300 rubler. Men du som voksen og praktisk person vet at det allerede er en hammer hjemme, og brettene vil bli funnet på verkstedet til noen du kjenner eller i landet. Det viser seg at bare nelliker er nødvendig, og prisen vil være maksimalt 50 rubler. Og alle vil være fornøyde: fuglene-en mater, barnet-et håndverk, du – en økonomisk løsning på problemet.

Når du sender en forespørsel til universet, og det er den viktigste og uendelige kilden til fordeler, må du snakke spesielt. Hun vil velge den mest rasjonelle måten å oppfylle sine ønsker på. Jo enklere og tydeligere ønsket, jo raskere vil det bli akseptert for henrettelse.

Ønske skal ikke være en betingelse for oppfyllelse av andre ønsker

Hvorfor trenger du fire millioner? Å kjøpe ditt eget hjem, bil, starte en bedrift, betale ned et gammelt lån og så videre. Det ser ut til at en stor sum automatisk vil løse alle problemer og gi deg en billett til et lykkelig liv.

Hver av disse ønskene krever utarbeidelse. For eksempel, hvorfor trenger du ditt eget bolig? Å bli en person uavhengig av foreldre. Hvorfor vil du forlate fløyen av foreldreomsorg? Å bli fri. Hva vil skje etter at ønsket ditt er oppfylt? Jeg vil bli /vil bli … du vil kunne uttrykke tilstanden din med en følelse, og det er denne følelsen du trenger å ønske deg. Du ser en løsning på problemet – din egen leilighet, Og Universet har alltid mange alternativer.

Begjær skal bare vekke følelser

Hva vil skje med deg etter at ønsket er oppfylt? Du kan svare: «jeg blir glad!»eller» jeg vil være utrolig glad». Med fire millioner fungerer det ikke slik. Du vil få element A til å ha elementer B, C og så videre. Denne lagdelingen indikerer at ønsket er innrammet feil.

Hvis ditt eget hjem bare er en måte å bli kvitt foreldreomsorgen etterlengtet, er det å bli kvitt foreldreomsorgen du trenger å ønske deg. Tross alt kan du flytte til en ny leilighet, men du kan ikke bli kvitt obsessiv varetekt. Du kan åpne din egen virksomhet, men ikke bli økonomisk uavhengig. Tenk nøye gjennom hva resultatet av et oppfylt ønske skal være, Det Er Denne forespørselen Universet vil bli ledet av.

Du må ønske deg oftere og oftere

Du må ønske deg mye og ofte, for du får ikke alt uansett. Du må ønske deg maksimalt, for det er ingen å være sjenert og det er ikke behov. Hvis du ønsker det, så er det beste. Universet er fritt fra grensene som vi mennesker så elsker å bygge i våre sinn.

For eksempel vil du at en bil ikke skal stole på offentlig transport og være mobil. Det vil si at du gjør en forespørsel til universet for bevegelsens komfort. Og på samme tid kan du representere bilen. Så la det være den raskeste, vakreste og mest komfortable bilen etter din mening. Og ikke den du i beste fall vil kunne ta et lån for.

Begjær skal ikke skade andre mennesker

Naturligvis, som et resultat av oppfyllelsen av ditt ønske, bør ingen bli direkte berørt. Universet kan selvfølgelig høre den oppriktige intensjonen om å skade lovbryteren og organisere problemer for ham. Og la deg vurdere deg selv riktig at «skurken» skal straffes hardt. Men det er ikke i vår makt å henrette og tilgi mennesker, uansett hvor mye vi ønsker å. Og alle ønsker av denne typen blir sendt til universet som boomerangs-det vil si at de kommer tilbake til livet ditt med problemer.

Nå om mer hyggelige ting. La oss gå tilbake til drømmen om ditt eget hjem. La oss si at du ønsket å bli fri fra foreldreomsorg. Og svaret fra Universet kommer til din forespørsel – du viste deg å være arving til leiligheten til en uventet avdød slektning, som du ikke en gang kunne se i øynene dine. Det er ikke din feil.

Ikke ønsker for slektninger, venner og en kjær

Eller for eksempel ønsker du noe som er relatert til andre. «Jeg vil at barnet mitt skal gjøre lekser alene», «jeg vil at kjæresten min skal gi meg den røde kjolen hennes som passer meg bedre «eller» jeg vil at mannen min skal spare mer penger». Ønsker formulert på denne måten fungerer ikke, og de går ikke i oppfyllelse.

Situasjonen er ikke håpløs. Det er bare det at ordlyden må endres, den skal angå deg spesifikt. «Jeg vil være rolig for utdannelsen til barnet», «jeg vil føle meg vakker i ethvert antrekk» og » jeg vil være bak mannen min som bak en steinmur – – skjevheten er gjort på deg og på dine følelser, henholdsvis, og ansvaret ligger hos deg.

Gjør et ønske i ditt «maktsted»

Et valgfritt element, men et ønskelig. maktsted er der du er gjennomsyret av positiv energi. De stedene hvor du er tegnet, hvor du vil slappe av og beundre hva som skjer rundt. Når du kommer inn i dem, føler du deg bedre, lettere, sterkere. Det er på et slikt sted hvor forbindelsen din med universet føles så mye som mulig, og det er verdt å ønske deg.

Hvis du ikke har ditt eget maktsted, kan du prøve å ønske deg i det mest komfortable miljøet. Du kan holde i hendene din talisman eller noe annet som er hyggelig for deg og gir deg positive følelser.

Noen flere anbefalinger om formulering av ønsker som vil øke sjansene for suksess.

1. Det er ikke nødvendig å knytte oppfyllelsen av ditt ønske til et bestemt øyeblikk.Selvfølgelig vil du kjøpe en bil på bursdagen din, eller for eksempel få en kampanje før Nyttårsferien. Menneskelig kan du bli forstått, Men Universet vil oppfylle bestillingen din bare når den finner den mest optimale løsningen. Så slapp av. Ha det gøy med livet og vær klar for overraskelsene hver dag.

2. Å ønske i nåtid, som om drømmen allerede er oppfylt eller er på oppfyllelsesstadiet. For eksempel, i stedet for «jeg vil bli en populær låtskriver», ønsker «jeg skriver sanger som lytterne vil like». Så du vil overbevise deg selv om at alt er mulig.

3. Nekter å bruke partikkelen «ikke». For eksempel, i stedet for «jeg vil ikke være ensom» ønske «jeg vil finne kjærlighet og tillit». Bruk positive uttalelser – de vil legge til detaljer og positivitet til dine ønsker.

4. Skriv ned dine ønsker.Valget av design er ditt og er begrenset bare av fantasien din. Du kan føre en liste i et online format, eller du kan lage en collage med bilder av hva du vil med egne hender. Visualisering er også nyttig fordi du alltid kan se på gjenstandene til drømmene dine. I tillegg, ved å registrere ønsker, er det praktisk å spore det som allerede har gått i oppfyllelse.

5. Når du formulerer ønsker, gir dem energi og sender Dem Til Universet, bør du ikke fortelle alle om dem. Andre, som deg, drømmer daglig. Og dine ønsker kan overlappe og motsi andres ønsker. Jo mindre de vet om dine ambisjoner, jo mindre vil de kunne påvirke resultatene med sine egne tanker og intensjoner.

6. Hvis du ikke tror på deg selv, vil ikke universet tro på deg, noe som betyr at det ikke vil lytte til dine ønsker. I dette tilfellet er det bedre å begynne å ønske fra et lite sted-fra noe som er veldig enkelt å oppfylle. Etter å ha formulert og sendt en klar forespørsel Til Universet, vil du snart begynne å legge merke til nye gunstige muligheter. Ingen byggmester begynner å bygge et fleretasjes hus. med en gang, han trener på mindre bygninger. Så du vil føle din egen styrke og få selvtillit hvis du begynner med oppfyllelsen av dine små ønsker.

Oppfyllelse av ønsker og selvforbedring

Noen ganger, for at et ønske skal gå i oppfyllelse, er det ikke nok å jobbe med ordlyden. Du må jobbe seriøst med deg selv, først og fremst på dine holdninger og tro, fordi.. , begrenser de oss ofte og blokkerer realiseringen av en verdsatt drøm. For eksempel, hvis ideen om at store penger bare kan bli stjålet, er fast forankret i tankene dine, vil ønsket om å bli rik bli tett blokkert og vil bli oppfylt med lav sannsynlighet. En effektiv måte å jobbe på, som psykologer vanligvis foreslår, er å omformulere uttalelsen til en setning med motsatt betydning og se etter bekreftelse på den.

For eksempel, i stedet for «store penger kan bare bli stjålet» skriver du – «store penger kan tjenes ærlig». Og se nå etter eksempler på ærlige mennesker som ikke stjal noe og ikke lurte noen og hadde seriøs kapital på samme tid.

I tillegg til tro, hindres» drømmer » av frykt som sitter fast i underbevisstheten vår. Frykt kunne ha kommet dit i form av det kollektive ubevisste eller var resultatet av din personlige negative opplevelse, opplevelsen av familien din.

For eksempel er frykten for store penger blant våre landsmenn i stor grad knyttet til den historiske fortiden fra dispossession til dashing 90s. Mens du er redd for at noen kan ta bort blodpengene dine, eller pengene kan forårsake problemer, ønsket om å bli rik er praktisk talt umulig.

Sekundære fordeler ved ikke å oppfylle et ønske. Tenk deg at du drømmer om å reise til eksotiske land. Men denne drømmen eksisterer i hodet ditt noe abstrakt. Tror du ikke at hvis det går i oppfyllelse, må du møte mange problemer: løse problemet med arbeid, lage pass, vaksinere, feste en katt et sted, sette en alarm i leiligheten osv.. Men selv om du ikke tenker på det, foretrekker du ubevisst å sitte i en byleilighet og ikke løse alle disse oppgavene. Så mye roligere. Slik: bevisst drømmer du om en ting, men på det ubevisste nivået-du vil la alt være som det er.

Først etter å ha jobbet gjennom disse barrierene, kan du gå videre til å formulere alt ditt «jeg vil».

Kilde:

Andrey Kurpatov «Red Pill»

Matthew McKay » Selvtillit. Et velprøvd program med kognitive teknikker for å forbedre og støtte selvtilliten din » Kapittel 12. Spør om hva du vil.