Hvordan engasjere seg i selvutvikling?

USAS President. Lincoln gikk på skole i ett år. Forfatter M. Sholokhov ble uteksaminert fra 4. klasse. . På grunn av døvhet og fattigdom deltok Ikke K Tsiolkovsky på gymsalen, men på 3 år fullførte han hele programmet. Forfatter Ray Bradbury innrømmet at han fikk tankene i biblioteket. Hva hjalp folk med å få verdensomspennende anerkjennelse? Ønsket om å utvikle seg på noen måte. Eksperter av ekspertologi vil fortelle deg hvordan du kan forbedre utdanningsnivået i dag. Det viktigste er å ha tilgang til Internett, som åpner tilgang til biblioteker og utdanningssteder.

Hva er fordelen med selv?

Selvutvikling forstås som handlinger rettet mot den omfattende utviklingen av en person uten lærer.Den inneholder 3 komponenter:

1. Selvbekreftelse.Involverer handlinger for å søke etter og bekrefte spesifikke personlighetstrekk, atferdsmønstre og deres endringer.

2. Selv-forbedring.En persons ønske om å skaffe seg nye kvaliteter, faglige kompetanser i en ny type aktivitet.

3. Selvrealisering. Det er rettet mot å finne formålet, identifisere og realisere det naturlige potensialet.

Den psykologiske funksjonen til uavhengig utdanning er evnen til å komme seg ut av komfortsonen. Å få ny informasjon øker selvtillit, gjør folk interessante samtalepartnere. Med forbedring av faglige kompetanser kan en person søke om en høyere stilling og motta moralske bonuser. Å pleie karakterkvaliteten, evnen til å overvinne latskap og ineffektive vaner lar deg være stolt av deg selv. Selvlært:

1. dyp kunnskap i forskjellige retninger;

2. utvikle koblinger mellom relaterte vitenskaper;

3. utvid intellektuell, kreativ, emosjonell intelligens;

4. overvinne treghet og konservatisme av tenkning;

5. de danner et nytt verdenssynsparadigme;

6. forbedre minne og tenkning evner.

Nivåer av autodidaktikk

Det finnes forskjellige typer selvopplæring. Hvis husholdningen innebærer utvikling av ferdigheter for å oppfylle husholdningenes behov, utvider den kognitive den generelle utsikten.Resultatet avhenger av nivået:

1. den første innebærer læring utenfor systemet under påvirkning av ytre årsaker;

2. den andre er situasjonsinteresse i emnet;

3. den tredje er systematiske klasser for akkumulering av kunnskap.

For mennesker som velger det høyeste nivået, blir selvutvikling et psykologisk behov og har ofte en forskningskarakter.

Hva velger du?

Livet tilbyr alle to måter: selvforbedring og utvikling; nedbrytning og lediggang. Valget avhenger utelukkende av personen og selvrespekten. De som anser seg selv som en person, streber etter sosiokulturell og informativ utvikling. Det bestemmer atferd, kommunikasjon og karriere suksess, gir en ide om deg selv og livet.

En person er født for å utvikle og søke etter betydninger i livet. Bekymring bare med fysisk overlevelse begrenser interesser og fører uunngåelig til nedbrytning. Mangelen på å streve etter perfeksjon, kunnskap, utdanning av nye vaner, karakteregenskaper, mestring av aktiviteter gjør livet grått og kjedelig. Sammenlign hvordan vennene dine lever:

1. , noen er fiksert på en karriere, og går stadig på opplæring og selvutdannelse;

2. andre forbedrer seg fysisk ved å legge igjen «syv svette» i treningsstudioet;

3. atter andre er lammet av reiser, fotografering, språklæring.

Noen har gått til elskede jobber i årevis, gått med strømmen og sett etter de som har skylden for feil. En undersøkelse i 2020 viste at 40% Av Russerne nesten ikke driver med egenopplæring. Omtrent en tredjedel finner tid til utvikling. Av disse er 17% engasjert i tanketrening en gang i måneden, 16% studerer hver dag. Samtidig er 73% klare til å ta kvalifiseringskurs for å finne en godt betalt jobb.

Hva begrenser utviklingen?

Folk flest er uvitende. Hva hindrer deg i å bli smartere og mer interessant i dag når det er mange kilder for selvopplæring, når du ikke trenger å gå til lesesalen og lete etter informasjon selv. I stedet for en film om kveldene, hvorfor ikke høre på et foredrag? De nekter å godta ny informasjon eller nekte det på grunn av troen: hvis jeg ikke vet det, eksisterer det ikke. Mange tror naivt at kunnskapen som er oppnådd på skolen og instituttet er nok for livet. At de er utdaterte, supplert og endret, er det få som er interessert i. Det er andre grunner også.

1. Latskap. Hvorfor bry deg selv hvis du kan hvile? Den frigjorte energien for næringsliv og utdanning går til å se på filmer og spill.

2. Matvaner. Det er lettere å forlate et mål enn å endre en ordnet livsstil med repeterende handlinger.

3. Tvil.Når en person spør seg selv 10 ganger: «Hvorfor skulle jeg gjøre det?», han har ikke en gang til hensikt å sette en oppgave. Bare profesjonell konkurranse eller misunnelse av vellykkede kolleger kan få deg til å utvikle deg.

4. Mangel på viljestyrke.Mange forstår ikke at kvaliteten må pumpes som muskler. Hvis du trener om morgenen eller kan motstå fristelsen til å spise om natten, har du utviklet den. Resten må jobbe med seg selv.

5. Utilstrekkelig motivasjon.En person er i stand til å flytte et fjell hvis han vet hvorfor det er nødvendig. Det er direkte relatert til evnen til å sette mål.

6. Mangel på disiplin.En person forstår at han ikke er organisert inne, og ideen vil mislykkes på grunn av manglende evne til å følge timeplanen, og setter ikke superoppgaver.

En av de viktigste fryktene er endring. Frykt for fremtiden er iboende i alle. Folk er mistro til nyhet og tviler på nødvendigheten av det. Husk at dampmotoren ble kalt helvetes djevel, de var redde for å sykle på et damplokomotiv av frykt for at når du kjørte i en hastighet på 40 km / t, ville panikkanfall begynne. I dag er det vanskelig å forestille seg livet uten et elektrisk tog som beveger seg 230 km / t. Mentale prosesser hos mennesker utvikler seg analogt. Nye nevrale nettverk legger motorveier til kunnskap og suksess i hodet.

Selvstudium hjemme

Det gir ikke mindre resultater enn å delta på forelesninger ved universitetet. Hvis du planlegger å studere for generell utvikling, kan du begynne med å delta på live treninger og seminarer. Du vil komme inn i strømmen av energi, og umiddelbart bli involvert i prosessen. For å hjelpe deg –pedagogiske nettsteder, tematisk litteratur, pedagogiske videoer. Online metoder lar deg studere på et passende tidspunkt og justere intensiteten på belastningen. Hvis du vil lære et fremmedspråk, et beslektet yrke, strikke, bli designer, regnskapsfører, start akkurat nå.

Hvis du bestemmer deg for å endre yrke, forbedre kvalifikasjonene dine, kan du registrere deg for fjernundervisning. Materialet må studeres selvstendig gjennom forelesninger og e-bøker. Etter å ha bestått hver kunnskapsmodul, vil kunnskapen din bli testet ved å teste.

Selvopplæring vil fylle ut hullene i ulike fagområder og anvendt kreativitet. Hvis du er seriøs om utvikling, så:

1. Les populærvitenskap og fiksjon.Samlinger av bøker i forskjellige retninger er enkle å finne i det elektroniske biblioteket.

2. Se konkurranser og treninger på nett. Skriv inn søket riktig-og velg en leksjon etter popularitet.

3. Å lære et fremmedspråk, bruk applikasjoner for nybegynnere og proffer som

4. nguaLeo Eller Duo
5. ngo. Ingenting hindrer deg i å kommunisere med morsmål, øve på å snakke med utlendinger På Skype.

6. For å øke hastigheten på læring parallelt, lær hastighetslesing, blind utskrift, togminne.

Finn Din Læringsmetode. For noen er det effektivt å memorere og memorere ved øret, lytte til lydforelesninger; for andre, ta notater og fantasifull tenkning.

Tegn livets hjul

Hvis du har gjort mentalt arbeid og innsett at det er på tide å endre, er det første skrittet i denne retningen tatt. Fremtidige resultater avhenger av bevisstheten om behovet for å utvikle og flid. Overbevis deg selv om at «det er ikke gudene som brenner potter» og gå videre til handling.

For det første er det tilrådelig å gjennomføre en analyse av livet på alle områder, identifisere laggards og pumpe. Tegn en sirkel og del den i 8 fragmenter. Hver av dem er en verdi som gjør deg lykkelig. Etter testing, bestem deg for målene og forstå hvor du skal begynne. Alle signerer:

1. Karriere Og Arbeidsliv. Svar deg selv på spørsmålet, gir virksomheten din glede?

2. Penger.Er du økonomisk uavhengig eller lever du i innstrammingsmodus? Har du nok penger til økonomisk uavhengighet?

3. Personlig vekst.Hva er situasjonen med utdanning og hva er ditt intellektuelle potensial?

4. Miljø.Hvilke følelser og støtte gir kommunikasjon med venner?

5. Familie og forhold.Har du møtt mannen din, bygget kjærlighet, fått barn, eller er alt fremdeles i planene?

6. Helse og sport.Vil du bli fysisk mer attraktiv, gå ned i vekt, ha en meislet figur?

7. Underholdning og hobby.Hvordan bruker du fritiden din, hvilke måter bruker du for å samle energi?

8. Fylde.Hvor mange prosent er fornøyd med livet, hva er ikke nok for lykke?

Evaluer ærlig hver sektor på et 10-punkts system og sett poeng. Hvis resultatet er under 5, ikke se etter unnskyldninger, men innrøm at det er et problem. Bruk trafikklysfarger for visuell klarhet. Fremhev kritiske soner under 5 poeng i rødt, gult indikerer segmenter med 6-8 poeng. Se hvor mange sektorer som er i den grønne sonen. Koble prikkene og se på formen. Hvis du får en sirkel, har du fullstendig harmoni i livet ditt. Buede figurer er markører for feilene dine.

To måter å planlegge på

Utvikle 2 strategier: en basert på mål uten referanse til datoer, og en assosiert med en frist. I det første tilfellet, gjør alt som bringer deg nærmere målet; i det andre, lag en tidsplan og sett av begrenset tid til spesifikke oppgaver.

Analyser en rød sone og sett deg et realistisk mål. Nederst i grafen skriver du ned intensjonen og trinnvis strategi. Bryt ned det globale målet i små oppgaver: «jeg vil lære engelsk opp Til A1-nivå. I løpet av uken studerer jeg 200 nye ord, jeg bruker 2 timer på grammatikk «.

Hvis du er bekymret for overflødig vekt, sett et mål å miste 1 kg i uken og måter å oppnå resultater på. Lov deg selv at du vil studere forskjellige ernærings – og vekttapssystemer, erstatte spisevanene dine med nye. Hvis det er et gap i utdanning, manifestere deg selv å lese bøker for selvutvikling hver dag i 30-40 minutter. Konsolidere ferdigheter og komplisere oppgaven.

Dessuten:

1. Lag en liste over viktige bøker og ressurser.

2. Følg nyhetene i det valgte emnet.

3. Legg til en tidsplan for masterklasser, seminarer, konferanser.

4. Master tidsstyring, og administrer tiden din riktig.

5. Spor fremgangen din med dagbok eller bruk apper (Degradert, Diigo), lag rapporter for motivasjon.

Lær å lære

For å oppmuntre til aktivitet, bruk stimulerende teknikker: overtalelse \ forslag, oppmuntring. Tren deg selv til 100% oppfylle den daglige planen. Uten selvdisiplin vil det ikke være mulig å oppnå mål. Selektivt tilnærming til valg av informasjon. Hvorfor kaste bort tid hvis du kan lese anmeldelser, finne en beskrivelse, finne ut brukernivået.

Når du mottar nytt materiale, spør deg selv: «Hvordan kan jeg bruke dette i min virksomhet?». Transformer informasjonen til spesifikke oppgaver. Hvis du for eksempel hørte om spillmekanikk på et seminar, bruk det umiddelbart for å øke antall kommentarer på de sosiale nettverkssidene. Denne tilnærmingen til læring vil bli en slags søken. Du vil dykke dypere inn i informasjonen, som ønsker å finne neste ledetråd.

Gjenta det studerte materialet. La deg bruke 20 minutter ekstra, men informasjonen blir pakket ut i hyllene.Velg en pedagogisk plattform for deg selv og utvid horisonten. Kunnskap vil bidra til å se nye horisonter og åpne opp prospekter.