Hvordan bli mer selvsikker og dristig med jenter

Det er et ironisk ordtak om mannlig beskjedenhet: «Beskjedenhet pryder en mann, men en ekte mann bruker ikke smykker». Jaroslav Hasek, en tsjekkisk forfatter, reflekterte i denne humoristiske uttalelsen ideen om at overdreven sjenanse hos menn er mer en negativ kvalitet enn en positiv. Ikke alle mennesker er født med fantastiske oratoriske ferdigheter og uselvisk mot. En slik medfødt kvalitet som typen temperament bestemmer systemet for forhold til andre. Ekstroverte personlighetstyper har ingen problemer med å kommunisere og lett overvinne verbale barrierer. Mindre heldige er lukkede introverte, stressende situasjoner som har en lammende effekt (å ha en samtale med en jente du liker er fortsatt stressende).

Å stenge kommunikasjonen med jenter er en ineffektiv, men enkel vei ut av situasjonen. Hvis du vil bli mer trygg på å kommunisere med det motsatte kjønn, må du prøve. Hvis du fortsatt er i tvil om det er verdt å følge en vanskelig vei, såanalyser ulempene med sjenanse fra deg selv og andres synspunkt:

1. Frykten for å kommunisere med jenter gir deg ikke muligheten til å bli interessante, nyttige bekjente. Tenk på din fremtidige halvdel. Hvordan vet hun at du er klar for et forhold?

2. Sjenanse lar deg være alene med tankene dine. Ekstrem konsentrasjon om egen personlighet gjør det ikke mulig å utvide horisonten.

3. Manglende evne til å kommunisere effektivt genererer frykt, følelser av ensomhet og nye komplekser.

Sterke argumenter sier at det er på tide å gå ut av komfortsonen din og bli den beste versjonen av deg selv. Psykologer som spesialiserer seg innen mellommenneskelige relasjoner har forsket innen utvikling av kommunikasjonsferdigheter. I denne artikkelen vil du motta effektive anbefalinger for å øke tilliten til å kommunisere med jenter.

Psykologiske teknikker som gjør deg mer trygg på deg selv

Det er ingen hurtigvirkende måte fra en usikker, lukket, sjenert person til å bli helt motsatt. Å jobbe med deg selv krever en helhetlig tilnærming som for alltid vil endre måten du tenker på andre og deg selv. Følgende er teknikker og metoder som grundig studerer den personlige sfæren til en person.

Danne en uavhengig mening

I følge Robert Anthony, forfatteren av bestselgeren «The Main Secrets of Absolute Self–confidence», ligger årsaken til sjenanse og mangel på viljestyrke i full tillit til at andre er mer kunnskapsrike, sjarmerende og ressurssterke, i motsetning til deg. Dette er en misforståelse om menneskene rundt dem, og gir dem hypertrofierte egenskaper. Samtidig er det et eksternt sted-kontroll (å gi andres meninger om seg selv en viktig rolle i å komponere sin egen oppfatning som person). Fra denne antagelsen, de to første anbefalingene følger, hvordan bli mer selvsikker:

1. Når du vurderer personlige egenskaper, stole på din egen oppfatning, følelser. Når du slutter å stole på eksterne vurderinger, er det et reelt bilde av visjonen om personlige fordeler.

2. Når du møter en jente, er det ikke nødvendig å først sette henne på en sokkel og opphøye hennes personlighet. Når du lærer denne ferdigheten, blir kommunikasjonsprosessen og bekjentskapet lettere.

Det viktige poenget er ikke å forvente censur eller ros fra utsiden. Lag selv metoder for din egen oppmuntring, som behovet for å søke om evaluering av andre mennesker vil forsvinne.

Tren kroppslige reaksjoner

Vær oppmerksom på hvordan du går og sitter. Et senket hode, en bøyd rygg, en hakkegang er ikke forbundet med en selvsikker, selvforsynt personlighet. Tren ut kroppsklemmene, prøv å gå nedover gaten med rett rygg, hevet hode med en rolig, målt gangart. Så snart du kan overvinne den fysiske usikkerhetsbarrieren, kommer du nærmere målet.

Pump tankene dine grundig

Form et positivt, realistisk tankesett. Intern dialog, som består av fornærmelser mot deg selv, tanker om fremtidig fiasko ødelegger tilliten ved roten.Hvor realistisk positiv tenkning dannes:

1. Et negativt mentalt argument bør analyseres. Tenk på hvorfor denne avgjørelsen kom og hvor sant den er. Gyldigheten beregnes ved å søke etter virkelige hendelser som støtter dette argumentet. Det ser ut som en objektiv analyse, der det ikke er noe sted for subjektive vurderinger og personlige fremskrivninger.

2. Analyser hvordan du kan omformulere en tanke slik at den blir fra destruktiv til konstruktiv. For eksempel tenker du «jeg har uløselige problemer på jobben som jeg ikke takler». Denne destruktive tanken forvandles som følger: «det er vanskelig for meg nå, men når jeg takler vanskeligheter, vil det bli en virkelig seier». Nå har en person en klar ide om at innsats for å rette opp situasjonen vil gi positive følelser og større selvtillit.

Å jobbe med å tenke vil hjelpe deg å komme så nær som mulig å få selvtillit.

Fokus på suksess

Kunne akseptere din suksess og føle søtheten av seier. Mindre trinn som oppfattes som fremgang, bør bemerkes. De banale tingene du har endret i deg selv (begynte å spille sport, skaffet deg en ny, kognitiv hobby) er en reell grunn til å være stolt.

Hvordan effektivt starte en samtale med en jente

Øker tilliten til evnen til å snakke med en ukjent jente. Øv deg først på Internett, og bytt deretter til offline dating (på gaten, på en cafe, på forskjellige arrangementer). Det er flere interessante måter å starte en samtale med en jente og få oppmerksomheten hennes:

1. Ikke start en samtale med det banale uttrykket«Hei. La oss bli kjent?, «og selektivt identifisere en seig detalj i bildet hennes og stille et spørsmål. Hvis du for eksempel møtes på Internett, kan du se på bildene. Kanskje hun har kjæledyr, eller hun reiser, eller gjør musikk / sport / svømming. Basert på dette, formuler et interessant spørsmål og spør det.

2. Unngå entydige spørsmål, det kan besvares ja eller nei. Dette er morderen spørsmål om en interessant og langvarig dialog. Hvis du vil vite noe, så formuler spørsmålet slik at du kan gi et detaljert svar på det. Etter det vil du få oppmerksomheten hennes fullstendig og gjøre samtalen mer meningsfull.

3. Å være interessant for henne, være interessert i henne.Evnen til å posisjonere en kommunikasjonspartner er basert på interesse for hans personlighet. Still spørsmål om henne: hvilke hobbyer hun har, hvilke filmer hun ser på, hvilke blomster hun liker osv.. Hvis hun bestemte seg for å snakke om seg selv, ikke avbryt henne, prøv å lytte. Dette prinsippet ble fremmet Av Dale Carnegie, forfatteren av en av de beste bøkene i verden, «How to make friends and influence people», som hjalp mange mennesker til å tilegne seg kommunikasjonsevner.

4. Bruk kroppsspråk (egnet for personlige samtaler). En kroppslig reaksjon vil hjelpe deg å fortelle at hun er interessant og sympatisk for deg. Også at du er en oppmerksom lytter. Allan Pease, En Australsk ekspert innen kommunikasjon, fortalte i sin bok «Body language» hvordan man plasserer samtalepartneren. Kant hodet litt til høyre – på et ikke-verbalt nivå tolkes dette som et tegn på økt oppmerksomhet og interesse. For å skape en romantisk atmosfære av samtale, se oftere inn i øynene hennes. Ikke hele tiden, men hold øyekontakt. Dette uttrykker sympati for samtalepartneren.

Ved å bruke disse enkle anbefalingene, vil du starte en dialog med jenta du liker og føle deg mye mer trygg.

Måter å konsolidere positive resultater og bli en interessant samtalepartner

Du har fanget oppmerksomheten hennes, og hun viser sin intensjon om å fortsette å kommunisere. Oppgaven oppstår, hvordan du holder kontakten som er opprettet mellom deg. Hva er de grunnleggende prinsippene for å opprettholde interessant kommunikasjon? Den berømte Amerikanske TV-programlederen Larry King skrev boken «How to talk to anyone, anytime, anywhere», der han reflekterte sin egen erfaring med å utvikle taleferdigheter.Her reflekteres kort øyeblikkene som du enkelt kan støtte en samtale med en jente:

1. Det er ikke nødvendig å late som og vise forvrengte følelser til en kommunikasjonspartner. Ærlighet er det grunnleggende prinsippet om dialog. Hvis spenningen tar over, så fortell alt som det er. Omtrent det kan se slik ut: «faktisk er jeg veldig bekymret akkurat nå», «jeg prøver å være interessant for deg, og derfor er jeg bekymret». Ærlighet disponerer mennesker og viser deg i det beste lyset foran samtalepartneren.

2. Kunne lytte og høre jenta, behandle hennes mening med respekt. En samtalepartner som vet å lytte til andres «gale» synspunkt, er en god samtalepartner. Du vil fortsette å kommunisere med ham. Samtidig er det viktig å avstå fra kaustisk kritikk og upassende kommentarer. En respektfull holdning kjennes, og tillitsfulle forhold oppstår mellom mennesker.

3. Frankness er et viktig øyeblikk i dialogen. Ikke bare still spørsmål og lytt til henne uendelig. Oppriktige historier om deg selv hjelper deg med å forstå deg bedre. Ved å fjerne intriger og ødelegge veggene mellom deg, kommer du så nær som mulig å få plasseringen til samtalepartneren.

Konklusjon

Hvis du har lest denne artikkelen i sin helhet og er klar til å bruke disse anbefalingene i praksis, vil du snart bli mer selvsikker og dristigere i å kommunisere med jenter. Lad opp med kraftig motivasjon, så vil du helt sikkert lykkes.