Hvordan ikke knipse på et barn: 6 trinn fra aggresjon til ro

Berømt litterær kritiker og publicist av det 19. århundre.Og. Pisarev uttrykte en interessant ide om sammenhengen mellom barnets personlighet og foreldrenes oppdragelsesstil: «Når et barn er redd, pisket og opprørt på alle måter, begynner han å føle seg ensom fra en veldig ung alder». Dette sitatet handler om hvordan øyeblikkelig foreldresvakhet i form av uttrykk for negative følelser på babyen påvirker dannelsen av hans personlige egenskaper, mekanismer for interaksjon med mennesker, etc.d. Hver person har minst en gang bukket under for viljen til sterke følelser og «sluppet damp» på nære mennesker. , Små barn gleder ofte ikke foreldrene sine. Mye avhenger av reaksjonen av mødre og dads til deres pranks i fremtiden for barnet.

Hvis du står overfor det faktum at du knipser på et barn, har du to alternativer: enten slutter du å ta hensyn til det og lar ting gå sin gang, eller så prøver du å forbedre og skape et gunstig følelsesmessig klima i familien for barnet. Hvis du er her nå, har du bestemt deg for å følge den andre veien. Informasjonen som presenteres i artikkelen vil hjelpe deg med å velge din egen måte å håndtere følelsesmessige utbrudd på, lære å samhandle konstruktivt med barnet ditt og kartlegge en vei til harmonisering av forholdet mellom barn og foreldre.

Hvorfor bryter du sammen

Sinne oppstår ikke uten grunn. Enhver sammenbrudd, ikke realisert av deg, stammer fra et bestemt problem. For å forstå hvordan du korrigerer den nåværende tilstanden og bli kvitt systematisk forekommende anfall av sinne, er det nødvendig å finne den sanne årsaken. Følgende er de enkleste og mest populære kildene til foreldrenes sammenbrudd:

1. Overarbeid. Denne grunnen gjelder mer for unge mødre med små barn. Spedbarn krever maksimal dedikasjon fra små foreldre: mating per time, langvarig taktil kontakt, hverdagslige øyeblikk for å organisere forholdene til babyen, etc.. Når fysiske og psykiske ressurser er oppbrukt, er «kokepunktet». kommer, den minste irriterende bemerkningen, fører hendelsen til følelsesmessige eksplosjoner. Etter at negativet har spilt ut, føler foreldrene en overveldende følelse av skyld foran barnet, da realiseringen av grunnløsheten til den resulterende sinne kommer.

2. Overføring av erfaringer. Problemer på jobben, en vanskelig dag, en konflikt med en kollega eller kjæreste-alle disse følelsene samles i en tangle. Når du kommer hjem og ser feilen til barnet, begynner du å bryte dårlig. Sverger, rop, selv om den virkelige grunnen til sinne ikke er i det hele tatt i barnets forsømmelser. Hvorfor skjer dette? Vi tar de nærmeste menneskene for gitt, og ignorerer noen ganger følelsene deres, og lar oss overføre eksterne opplevelser til familien. Du kan gjenkjenne denne grunnen ved å abstrahere fra forholdet til barnet og analysere dagens vanskeligheter utenfor hjemmet.

3. Mangel på ønsket frihet. Barn i barndom og tidlig alder tar mye tid og krefter. En ung mor har lyst til å flykte fra denne undertrykkende situasjonen: gå til butikken, drikk kaffe med en venn, gå tilbake til jobb. Manglende evne til å oppfylle disse ønskene fører ofte til et intenst uttrykk for akkumulert negativitet overfor barnet.

4. Krise øyeblikk i livet og ekteskap. Mange foreldre i slike øyeblikk prøver å abstrahere seg fra barna sine for ikke å involvere dem i personlige problemer. Imidlertid er det en sterk sammenheng mellom mamma, pappa og deres barn, dessuten begynner babyer fra to år å oppleve empati (evnen til å gjenkjenne andres følelser og analysere dem). Å føle at noe er galt, reagerer barnet på det på forskjellige måter: begår lovbrudd for å tiltrekke seg oppmerksomhet, trekker seg tilbake i seg selv osv.. Den negative reaksjonen til en sønn eller datter i tillegg til personlige problemer resulterer i sinne.

5. Vi tror at barnet gjør oss «på tross av». Husk at barn aldri gjør noe på tross av. De kan bare ikke hevne seg eller forårsake skade ennå. Handlingene deres som forårsaker ubehag er ikke annet enn en ulykke.

Kanskje vil du finne din grunn til sinne. Det viktigste er å orientere deg i dine følelser og ikke skifte ansvar til andre. Ærlighet med deg selv vil hjelpe deg med å finne en løsning på problemet raskere og mer effektivt.

Hvordan sammenbrudd påvirker et barn

Småbarn og tenåringer reagerer skarpt på stilen til forholdet mellom barn og foreldre. Dermed har forskere bevist at den sunne utviklingen av et barns emosjonelle og frivillige sfære direkte avhenger av oppdragelse. Autoritær stil danner umodenhet av følelser, sjenanse, manglende evne til å bygge relasjoner med mennesker, etc.. Den voksne gutten vil bli sjenert av sine følelser, vil føle seg usikker og fokusere på andres meninger, siden foreldrene ikke satte inn en ide om verdien av hans personlighet. Hvilken effekt har dine følelsesmessige sammenbrudd på barnet:

1. Gutten tror han er dårlig.Dine ord rettet mot å kritisere barnets handling kan oppfattes av ham som kritikk av seg selv. Denne egenskapen ved persepsjon er assosiert med barnslig egosentrisme. Barnet setter seg i sentrum av alle hendelsene som skjer med ham eller hans kjære. Følgelig tar han dine negative følelser og vanskeligheter med selvkontroll for egen regning. Dette legger ideen om uønskede egenskaper ved hans personlighet og danner en følelse av skyld for det som skjer.

2. Isolasjon. Å ikke forstå hvorfor mamma eller pappa kjefter på ham så mye får ham til å gråte. Babyens hulking aksepteres av foreldre som en ekstra irriterende faktor, og de begynner å skrike enda mer. Å undertrykke følelser får deg til å skjule følelsene dine. Det fungerer som en negativ forsterkning: viste følelser-fikk pisken. Når en baby blir voksen, lurer foreldrene på hvorfor deres barn er så lukket fra verden og andre mennesker.

3. Frykt. Hvis et barn føler seg rastløs i selskap med mennesker som skal beskytte, beskytte og elske ham, legges angst i ham, noe som gir opphav til en tendens til å danne forskjellige fobier. Det er bevist at det er fra barn til foreldre som er utsatt for sammenbrudd at individer med økt nivå av personlig og situasjonsangst vokser opp.

4. I fremtiden vil barnet bli en ustabil, aggressiv personlighet.Foreldreeksemplet er en sterk faktor for personlighetsopplæring. Lærere sier at voksne først må dyrke gode kvaliteter i seg selv. Etter et passende eksempel vil disse egenskapene bli født i sine barn. Også med måtene å reagere på stressende faktorer-babyen ser ut som mor eller pappa begynner å banne når noen vanskeligheter oppstår. Dette atferdsmønsteret blir assimilert og deretter implementert av barn.

Måter å roe seg ned i øyeblikk av aggresjon

Det er umulig å være perfekte foreldre hele tiden. Det kommer øyeblikk når følelser er veldig vanskelige å inneholde. Hvis du føler at du er i ferd med å bryte sammen, kan du prøve å følge følgende enkle handlingsalgoritme:

1. Ta dype åndedrag. Under stress begynner hjertet å slå raskere og pusten forkortes. For å få hjertet til å fungere normalt, må du bevisst kontrollere pusten din. Pust dypt gjennom nesen og pust ut gjennom munnen. Det er viktig at utåndingen er litt lengre enn innåndingen. Gjør minst ti slike sykluser. Etter å ha utført pusteøvelsen, bør det bli lettere for deg, og du vil kunne vurdere situasjonen mer tilstrekkelig.

2. Ikke skjul dine sanne følelser. Som allerede nevnt begynner barn fra to år å empati med andre. I stedet for å vise din frustrasjon og tristhet gjennom skrik, vis dem i sin virkelige form. Du kan til og med gråte, uttrykke dine følelser muntlig. Ved hjelp av et åpent uttrykk for følelser, vil du vise at noen følelsesmessige manifestasjoner av en person ikke er skammelig og må finne en vei ut. Hvis du er sliten på jobben-del den med barnet ditt. Foreslå et alternativ-i stedet for aktive og støyende stille spill (brettspill, tegning, modellering,.osv..).

3. Snakk mindre-lytt mer. Gi barnet ditt muligheten til å forklare årsaken til lovbruddet. Når han forklarer seg, vil du se at det ikke var noen intensjon bak handlingene hans om å skade deg. Så du vil ikke si ubehagelige, sårende ord som skader babyen, og du vil forstå konfliktsituasjonen uten å banne.

4. Dine ord skal kritisere handlingen, ikke personligheten til barnet. Hvis du vil gjennomføre en «debriefing», så lær hvordan du velger de riktige ordene. Enhver kritikk skal forholde seg til en forseelse-knuste en vase, malte en vegg, skitne klær. Si aldri at han er klønete, slurvete, uoppmerksom osv.. Du vil si disse ordene uten å tenke, og barnet vil få psykologisk traumer for livet.

5. Kunne be om tilgivelse. Ja, hvis du har hevet stemmen din, innrøm at du tar feil. Si at du ikke burde ha gjort dette og be om tilgivelse fra babyen. Du viser at en person har rett til å gjøre en feil, men han må kunne rette opp det. Gjennom en respektfull holdning til barnets personlighet, vil du legge ned ideer om verdi og betydning.

6. Hvis du føler at du ikke kan kontrollere deg selv, la være.Hvis det er vanskelig for deg å ta kontroll over følelser her og nå, utsett samtalen til senere. Gå til et annet rom, gå ut for å lufte ut i noen minutter. Alene kan du rolig tenke på situasjonen. Etter en stund vil du forstå at det ikke er behov for å bryte sammen, og du kan diskutere lovbruddet uten harde ord, for ikke å skade sønnen eller datteren din.

Regler for oppførsel i øyeblikk av sammenbrudd, for ikke å skade barnet

Før du sier støtende ord, bli kjent med de grunnleggende reglene som vil bidra til å gjøre en samtale med babyen din konstruktiv og nyttig under de nåværende forholdene:

1. Husk at du oppfatter situasjonen annerledes.Du ser barnets oppførsel fra en voksnes stilling – tingen er bortskjemt, den kan ikke gjenopprettes. Som et resultat ser du økonomiske utgifter og behovet for nye oppkjøp. Barnet ditt ser alt annerledes – han utilsiktet banket over en vase kjære til ditt hjerte. Målet hans var ikke å bryte gjenstanden, men for eksempel å få et serviett under det. Fra et barns synspunkt er årsakssammenhenger dårlig sporet. Husk om forskjellen i oppfatning fra en voksen og et barns stilling før du roper.

2. Ikke vær sint hvis barnet gjentok lovbrudd. Gjentakelse av en negativ opplevelse er en egenskap som ikke bare er karakteristisk for et barn. Du har selv gjentatt handlingene mer enn en gang, vel vitende om at ubehagelige konsekvenser følger dem. Hvis du ikke kan gi det opp, hvorfor bestemte du deg for at barnet ditt skulle? Prøv å forstå det.

3. Barnets oppførsel er ikke rettet mot å drive deg ut av deg selv. Barnet handler ut fra hensyn til ny kunnskap og eksperimenter med objekter. Han har ingen motiver for skade og fremveksten av negative følelser i deg. Når du ser en misforståelse i øynene til smulene, kan du prøve å rolig finne ut årsaken til handlingene hans. Du vil sørge for at han ikke mente å skade deg.

4. Forstå barnet og sympatisere med ham.Som forelder, du er pålagt å forstå barnet. Hvis du ikke respekterer følelsene hans og viser empati for ham, vil ingen gjøre det. La ham forstå viktigheten av opplevelser og lære ham hvordan han skal takle dem. Urimlige sammenbrudd og støtende ord vil ikke hjelpe barnet til å danne en forståelse av betydningen av følelser og følelser.

Konklusjon

Ditt ønske om å bygge et harmonisk, sunt forhold til barnet ditt er en veldig viktig og ansvarlig beslutning fra en foreldres stilling. La bevaring av ro i stressende situasjoner kreve maksimal innsats, resultatet av arbeidet ditt vil tilsvare din retur. Gjennom kontroll av negative følelser vil du få ønsket resultat – du vil lære å bygge en konstruktiv dialog, du vil forstå barnet bedre, du vil forstå viktigheten av å respektere følelsene hans og forbedre måtene dine for atferdsmessig og emosjonell respons. Jeg ønsker deg suksess i arbeidet med deg selv.