Hva skal være veksten av et barn ved 5 år

Foreldre er ofte opptatt av en slik parameter som barnets vekst, og det er ingen tilfeldighet at det er en av indikatorene for hans helse. La oss prøve å finne ut hva som skal være veksten av gutter og jenter ved 5 år, hvilken tabell som skal styres av, og vurdere veksten til barnet ditt.

Veksten av barn i HENHOLD TIL WHO

Verdens Helseorganisasjon klassifiserer en slik indikator som veksten av et barn som den viktigste, som gjør det mulig å vurdere helsen hans, sammenligne den med en viss standardverdi. De parametrene som var i kraft tidligere, viste ikke det sanne bildet. De ga bare gjennomsnittshøyden til et barn i en eller annen alder.

I 2006 gjennomførte WHO en storstilt studie, som involverte flere land i verden og involverte rundt 8000 barn av forskjellige nasjonaliteter som bodde på forskjellige geografiske steder. Men disse barna ble forent av det faktum at de alle ble matet naturlig i spedbarnet, foreldrene deres hadde ikke dårlige vaner, forebygging av smittsomme og somatiske sykdommer ble utført i familier.

Ifølge WHO er amming den optimale ernæringen for barn i de første seks månedene. Det antas at hvis et barn er ammet i minst seks måneder, deretter fikk mat i henhold til alder, som oppfyller alle hans behov i å få de nødvendige stoffene, har han en sjanse til å ha en gjennomsnittlig høyde, vekt. Det er bevist at hvis alle regler for å mate et barn blir observert i de første årene av livet, så har han i mellom-og alderdom muligheten til å unngå mange helseproblemer. Fordi det er på dette tidspunktet at kroppens begynnelse legges for voksen alder.

Hvordan måle veksten av et barn

Vanligvis skjer måling av barnets vekst under en rutinemessig undersøkelse ved hjelp av et stadiometer. Hjemme kan du også tilstrekkelig vurdere veksten av babyen.For å gjøre dette må du utføre enkle handlinger:

1. Be barnet ta av seg skoene, stå barbeint mot veggen eller høydemåleren med ryggen.

2. Armene skal senkes langs kroppen, skuldrene rettet.

3. La barnet rette ryggen og lukke hælene sine.

4. Hodet holdes rett, blikket er foran deg.

5. Forsikre deg om at skulderbladene, hælene, baken på barnet berører ryggen.

6. Etter at barnet har tatt riktig posisjon, må du installere en flat gjenstand på toppen av hodet. Håret må knuses samtidig. De kan legge til et par centimeter til.

7. Merket er plassert på det nedre nivået av det flate objektet.

8. Deretter gjenstår det å måle avstanden som har vist seg fra merket til gulvet.

Ortopeder anbefaler å ta målinger om morgenen. Siden om kvelden er barnet i oppreist stilling i lang tid, er ryggraden under belastning, avstanden mellom ryggvirvlene avtar. Som et resultat blir veksten av en person om kvelden mindre med 2-3 centimeter.

Tabell over vekst av jenter og gutter 5 år

WHO avslørte på bakgrunn av studien den gjennomsnittlige vekstraten for jenter ved 5 år.

1. Svært lav indikator-95,2 cm.

2. Lav indikator-99,9 cm.

3. Under gjennomsnittet-104.7 cm.

4. Gjennomsnittet er 109,4 cm.

5. Indikatoren over gjennomsnittet er 114,2 cm.

6. Det høye tallet er 118,9 cm.

7. En veldig høy figur-123,7 cm.

I en alder av 5 år er vekstraten for gutter litt høyere enn for jenter.

1. Svært lav indikator-96,1 cm.

2. Lav indikator-100,7 cm.

3. Under gjennomsnittet-105.3 cm.

4. Gjennomsnittet er 110,0 cm.

5. Indikatoren over gjennomsnittet er 114,6 cm.

6. Den høyeste indikatoren er 119,2 cm.

7. Et veldig høyt tall-123. Lengde 9 cm.

Tabellen utarbeidet AV WHO gir foreldre muligheten til selvstendig å vurdere barnets vekst. Dette er ikke bare gjennomsnittlige data. Hvis veksten av barn er i kolonnen» veldig lav «eller» veldig høy » indikatorer, må du diskutere situasjonen med legen din. Som regel er høy vekst ikke en av faktorene for å ha helseproblemer. Oftest er en veldig lav indikator en grunn til å gjennomføre en undersøkelse.

Hvilken økning i høyden er normen

Det hender ofte at et barn i alderen 5-7 år har lave eller til og med veldig lave vekstrater. Men oftest er dette problemet iboende bare i barndommen. I løpet av oppveksten, i puberteten, hos gutter refererer denne perioden til 12-14 år, hos jenter-til 10-12 år, barnet bokstavelig talt «strekker seg», og på kort tid. Veksthormon produseres gjennom hele livet, men i forskjellige mengder i forskjellige aldersperioder. Den største veksten observeres under intrauterin utvikling og i det første leveåret. I en alder av 5 vokser barn ca 7 cm. årlig.

Hvis et barn har en medfødt mangel på veksthormon, kan dette sees allerede om 2-3 år. For det første, i henhold til den årlige økningen i høyden, og for det andre ser slike barn som regel ut til å vokse i bredden, ser mye yngre ut enn deres alder. Hvis et barn i en alder av 5 ga en årlig økning på ikke 7 cm som det burde være, men mye mindre-2-3 cm., deretter er det nødvendig å konsultere en barnelege, en endokrinolog, for å bestå test for hormoner.

Kanskje barnelege vil gi en anbefaling om å konsultere en ortopedist og ta En Røntgen for å bestemme beinalderen. Resultatet av undersøkelsen vil vise tilstedeværelse eller fravær av samsvar mellom den faktiske og biologiske alderen til rørformede bein. Dette er den mest nøyaktige indikatoren enn å måle veksten av en baby. Beinene til barn har vekstsoner, på grunn av dem er det en økning i skjelettet. I en alder av 5 år er disse sonene fortsatt åpne. Røntgenstråler gjør det mulig for leger å forstå om det er avvik, om det er behov for å lete etter årsaken i hormonell patologi.

Hvordan beregne» voksen » vekst av et barn

Foreldre er interessert i spørsmålet om hva slags «voksen» vekst babyen vil ha.Du kan beregne mulig vekst av et barn ved hjelp av følgende formler:

1. For å beregne høyden på jenta tar vi høyden på moren, legger den opp med høyden på faren. Vi deler resultatet i to og trekker fra 6,5 cm. For eksempel er mors høyde 162 cm, pappas er 172 cm. Vi gjør beregninger, 162+172. Vi får 334 cm. Del i halvparten, vi får 167 cm. Trekk fra 6,5 cm. Det viser seg at den estimerte høyden på jenta er 160,5 cm.

2. For å beregne høyden på gutten tar vi høyden på moren, legger den til med høyden på faren. Vi deler resultatet i to og legger til 6,5 cm. For eksempel er mors høyde 162 cm, pappas er 172 cm. Vi gjør beregninger, 162+172. Vi får 334 cm. Del i to, vi får 167 cm. Vi legger til 6,5 cm. Det viser seg at guttens estimerte høyde er 173,5 cm.

Hva skal foreldre gjøre

Foreldre kan uavhengig påvirke noen vekstfaktorer. Først av alt er det viktig å være oppmerksom på barnets ernæring.For bedre vekst trenger barnet byggemateriale for lange rørformede bein.

1. Aminosyrer, som bare kan tas fra protein, fungerer som byggemateriale. Videre bør overvekt ikke være i planteaminosyrer, men animalske proteiner, som skal utgjøre 60% av barnets kosthold. Dette er egg, fjærfe, fisk, kjøtt, meieriprodukter. Men alle de listede produktene skal ha redusert fettinnhold. Siden overdreven fettinntak har en hemmende effekt på syntesen av veksthormon, noe som vil forårsake motsatt effekt.

2. De resterende 40% av dietten bør gis til plantemat. En viktig rolle tilhører korn. Det er ofte en oppfatning at det er mye protein i belgfrukter. , men disse grønnsakene erstatter ikke kjøtt og meieriprodukter. Og førskolebarn kan ha fordøyelsesproblemer. Ikke bruk pølser, pølser, de inneholder ikke høyverdig protein.

3. Energien som trengs for vekst er produsert av korn og kornprodukter. Søtsaker inneholder ikke fiber som er nødvendig for vekst. Videre reduserer de syntesen av somatotropin. Derfor er det bedre å spise frukt i stedet for søtsaker, som er en kilde til fiber. For å øke produksjonen av veksthormon, er det vist å spise ubrutt korn, bygg, hirse, bokhvete.

4. Mineraler og vitaminer er spesielt viktige for vekst av barn. Først av alt, vitamin D. Dens mangel har en negativ effekt på tilstanden til beinene.

5. Ikke glem det nødvendige kalsium og jod for alle. Kalsium kommer inn i beinvevet, øker volumet. Jod er nødvendig av skjoldbruskkjertelen, som direkte påvirker produksjonen av veksthormon. Barn i alderen 5 år trenger 800 mg kalsium, 150 mcg jod daglig.

I tillegg til ernæring er det viktig å være oppmerksom på dagens generelle regime og følelser. Positive følelser, god, sterk, lang søvn har en gunstig effekt på barns vekst.

Hva påvirker veksten av barn

Hovedfaktoren som påvirker veksten av et barn er arvelighet. Men ifølge statistiske studier utført Av Center For Molecular Diagnostics (CMD) Ved Central Research Institute Of Epidemiology Of Rospotrebnadzor, avhenger veksten av barn av foreldrenes vekst med bare halvparten. Men den resterende halvparten er ikke lett å ta hensyn til. Dette inkluderer ernæring, livsstil, amming eller kunstig ernæring av et barn, tilstedeværelse av medfødte, genetiske, smittsomme sykdommer.

Hovedårsaken til at den lave veksten av barnet avhenger, er en utilstrekkelig mengde veksthormon, somatotropin. For å sjekke produksjonen må du ta en analyse, og deretter få råd fra en endokrinolog. Dette hormonet kastes i kroppen med store sprang, omtrent 3-5 ganger om dagen. Det største antallet er notert 2 timer før morgenoppvåkning. Hovedoppgaven til somatotropin er å kontrollere veksten av rørformede bein. Den arvelige faktoren er også ansvarlig for mengden.

I tillegg er det en rekke sykdommer som også kan føre til lav vekst:

1. Kromosomale patologier.

2. Anemi. Før du starter en grundigere undersøkelse om barnets lave vekstrater, er det bedre å ta en generell blodprøve.

3. Tilstedeværelsen av gastrointestinale sykdommer. I dette tilfellet er det ingen mulighet for normal fordøyelighet av næringsstoffer, og mangel på ernæring for kroppen er en av faktorene for lav vekst hos barn. I dette tilfellet anbefaler vi å gjøre en analyse for calprotectin i avføringen, antigenet Til bakterien Helicobacter, for skjult blod.

4. Overdreven aktivitet av binyrene og økt syntese av deres hormoner. Denne årsaken kan bestemmes under diagnosen kortisolnivåer i urinen.

5. Veksthemming er forårsaket av diabetes mellitus. I dette tilfellet vil en blodprøve for glykosylert hemoglobin være nødvendig.

6. Mangel på vitamin D fører til utvikling av rickets, noe som forårsaker stunting.

7. Hyppig stress fører til en reduksjon i syntesen av veksthormon, som et resultat begynner barn å vokse saktere.

Hvis foreldre i barneskolealder var blant de siste i kroppsøvingsklasser, og i ungdomsårene hadde de en kraftig vekstspurt, vil barna deres mest sannsynlig ha den samme fysiologiske egenskapen.

Veksten av barn er en av de viktigste indikatorene på et barns helse. Hvis et barn vokser dårlig i en alder av 5 år, må du konsultere en endokrinolog, justere kostholdet og sove.