De 15 beste vitaminene å ta i høst

* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.

Det er en oppfatning blant folk at om sommeren er kroppen mettet med vitaminer i et helt år. Men dette er langt fra tilfelle, fordi ved å slutte å spise friske grønnsaker og frukt, mister en person en del av vitaminene som umiddelbart skilles ut fra kroppen. På denne bakgrunn utvikler beriberi.

Og en reduksjon i solaktivitet fører til mangel på vitamin D, noe som medfører en generell reduksjon i kroppens beskyttende funksjoner. For å støtte immunforsvaret, samt for å redusere sannsynligheten for virussykdommer, bør apotek vitaminer tas. Våre eksperter gjennomførte en studie for å kompilere en vurdering av de beste vitaminkompleksene for å ta i høstperioden, distribuere dem til kvinner, menn og barn.

Vurdering av de beste vitaminene å ta om høsten

Valgkomite	sted	produktnavn	pris
De beste vitaminene å ta om høsten for kvinner	1	Multi-Tabs Immuno Plus	555€
2	Vitrum Perfomance	839€
3	Teravit Tonic	3341€
4	Farmaton Vital	1558€
5	Selmevit Intensive	391€
De beste vitaminene for menn å ta om høsten	1	Supradin	466€
2	Velmen	111€
3	Berocca plus	889€
4	Oligovit	49€
5	Dr. Med. Vet. Theiss Gerovital	290€
De beste vitaminene å ta om høsten for barn	1	Supradin Kids	484€
2	Doppelhertz Kinder	527€
3	Pikovit D 4+	208€
4	Univit Barn med omega – 3 og kolin	396€
5	Immuno vitaminer + havtorn	763€

De beste vitaminene for kvinner å ta om høsten

Det er umulig å få hele komplekset av vitaminer fra mat, til og med å følge et nøye balansert, riktig kosthold. For at kvinner skal være muntre, fulle av energi om høsten, og også se attraktive ut, må de ta spesielle vitaminkomplekser. De selges på apotek i et stort utvalg.

Multi-Tabs Immuno Plus

Brukervurdering: 4.9

Terapeuter anbefaler ofte at kvinner tar Multi-Tabs Immuno Plus-komplekset om høsten, som inntar den første plasseringen av vurderingen. Den er produsert I Danmark. Sammen med 11 vitaminer og 7 mineraler er den probiotiske Lactobacillus rhamnosus GG inkludert i komplekset. Multi-Tabs Immuno Plus styrker immunforsvaret og gjenoppretter også tarmmikrofloraen.

Ta et kompleks på 1 tablett per dag under hovedmåltidet (helst om morgenen) eller umiddelbart etter det. Immuno Plus har interessante mikrokapslingsteknologier. Det innebærer at først et lag med et probiotikum skilles fra tabletten, absorberes, og først deretter oppløses vitaminer og mineraler. Frigjøring av næringsstoffer skjer i høyre del av mage-tarmkanalen.

Kvinner liker Multi-Tabs Immuno Plus, og de roser det i sine anmeldelser for dets effektivitet, så vel som for den lille størrelsen på tablettene. Våre eksperter har tatt det med i vurderingen av de beste, takket være en vellykket kombinasjon av tilsynelatende inkompatible elementer (vitaminer og laktobaciller). Det er utmerket for forebygging av akutte luftveisinfeksjoner eller akutte luftveisinfeksjoner, som aktiveres om høsten.

Fordeler

• vitaminer, mineraler, probiotiske i sammensetningen;
• mikrokapslingsteknologi;
• , det er ikke sukker eller fargestoffer;
• styrker immunforsvaret;
• normaliserer intestinal mikroflora;
• uunnværlig under høstkuld.

Ulempe

• allergiske reaksjoner er mulige.

Vitrum Perfomance

Brukervurdering: 4.8

Det andre stedet i vurderingen ble gitt Til Det Amerikanske vitaminkomplekset-Vitrum Perfomens. Den har en veldig rik sammensetning: 14 vitaminer, 18 mineraler og sporstoffer, samt ginsengrotekstrakt. Vitrum Perfomens er uunnværlig i høstens kalde årstid, når kvinner har svekket immunitet, samt generell svakhet eller kronisk utmattelsessyndrom.

Tablettene er ganske store, lyse eller mørk oransje i fargen. For å gjøre dem bedre å svelge, kan de brytes-det er en skillelinje for dette. Ta stoffet 1 gang om dagen for 1 stk under måltider. Det er bedre å gjøre dette om morgenen, fordi kveldsinntaket Av vitaminer Vitrum Perfomance kan provosere søvnforstyrrelser.

I anmeldelsene bemerker kvinner at med dette stoffet har de en fantastisk utbrudd av styrke, og sesongens forkjølelse og høstmelankoli går forbi. Dette stoffet var i rangeringen av de beste, fordi det har den mest balanserte sammensetningen, og har også en uttalt tonisk effekt. Vitrum Perfomens aktiverer effektivt kroppens forsvar.

Fordeler

• rik sammensetning, inkludert ginseng ekstrakt;
• hyggelig effekt av tone i kroppen;
• styrking av immunitet;
• forbedrer den psyko-statiske tilstanden.

Ulempe

• tablet størrelse;
• øker appetitten.

Teravit Tonic

Brukervurdering: 4.7

Det Amerikanske vitaminkomplekset Teravit Tonic er i tredje plassering av vurderingen. Sammensetningen er beriket med 13 vitaminer, 17 makro-og mikroelementer, Samt Kinesisk sitrongressfrukt og ginsengrotekstrakt. Teravit Tonic er spesielt godt egnet for kvinner utsatt for hypotensjon (lavt blodtrykk).

Tabletter med lys rød farge, store, med hakk på den ene siden. Ta dem ett stykke 1 gang om dagen (helst om morgenen) under eller etter et måltid. Ikke bruk stoffet på tom mage, da dette kan provosere kvalme, oppkast, diare. Siden riboflavin er tilstede i sammensetningen, kan gul farging vises i urinen, og på grunn av jern kan avføring bli gråsvart.

Ifølge vurderinger av kvinner som tok Teravit Tonic, blir det åpenbart at stoffet er veldig forfriskende. Hos ham føler du en bølge av styrke gjennom dagen, selv under det dystre været om høsten. Våre eksperter har tatt med dette stoffet i vurderingen av de beste, fordi det effektivt lindrer tretthet, eliminerer døsighet, øker kroppens motstand mot smittsomme sykdommer.

Fordeler

• balansert sammensetning, designet for hypotonikk;
• perfekt toner opp;
• eliminerer milten som dukker opp om høsten;
• forbedrer tilstanden til hår, negler og hud.

Ulempe

• ikke egnet for hypertensive pasienter;
• forårsaker en rekke bivirkninger når de brukes feil.

Farmaton Vital

Brukervurdering: 4.6

Fjerdeplassen i rangeringen er okkupert Av Det Sveitsiske Farmaton Vital-komplekset. Den inneholder vitaminer, mineraler, fosfolipider, samt standardisert ginseng ekstrakt G115. Dette stoffet er uunnværlig for kvinner som opplever økt fysisk eller psykisk stress, supplert med en generell svekkelse av kroppen om høsten.

Farmaton Vital er tilgjengelig i form av myke gelatinkapsler med mørk brun farge. Ta dem 1 stk 1 gang om dagen under måltider. Med tanke på innholdet av ginseng i høye konsentrasjoner, er det å foretrekke å gjøre dette om morgenen. I tillegg bør personer som er utsatt for hypertensjon eller økt nervøs excitabilitet avstå fra å ta disse vitaminene.

I følge vurderingene av kvinner som tok Farmaton Vital om høsten, støttet dette komplekset dem godt og beskyttet dem mot luftveissykdommer. Disse vitaminene bidrar effektivt til å overvinne sløvhet, døsighet. De fortjener å være i rangeringen av de beste, fordi de har en balansert sammensetning og har en positiv innvirkning på både den fysiske tilstanden til en kvinne og hennes utseende.

Fordeler

• gjennomtenkt, forfriskende komposisjon;
• gir en bølge av styrke;
• styrker immunforsvaret.

Ulempe

• kan forårsake søvnløshet hvis det tas om ettermiddagen.

Selmevit Intensive

Brukervurdering: 4.5

Norsk vitaminkompleks Fra Pharmstandard-Selmevit Intensive inntar den femte plasseringen av rangeringen. Legemidlet inneholder 10 vitaminer og 6 mineraler. Med kronisk utmattelsessyndrom, som er spesielt uttalt om høsten, samt for å forebygge vitaminmangel og mangel på mineraler i kroppen, Er Selmevit Intensive en utmerket løsning til en overkommelig pris.

Legemidlet er tilgjengelig i form av lysegule belagte tabletter. De har en bestemt lukt og en ganske stor størrelse, men de svelges nesten uten problemer. Ta dem 1 tablett om dagen etter måltider. Varigheten av kurssøknaden kan være 3 måneder.

I anmeldelsene bemerker kvinner at under bruk Av Selmevit Intensive har deres generelle tilstand av kroppen merkbart forbedret seg, håret har falt ut mindre og vokst bedre tilbake, tilstanden til hud og negler har blitt bedre. Dette komplekset viste seg å være i rangeringen av de beste, fordi det lindrer slapphet, apati eller andre ubehagelige symptomer som dukker opp om høsten. Det skal imidlertid forstås at det ønskede resultatet vil få seg til å føle seg først etter 2-3 uker fra starten av legemidlet.

Verdighet

• losset, men optimal sammensetning;
• forbedre den fysiske og psyko-emosjonelle tilstanden;
• har en gunstig effekt på tilstanden til hår, negler, hud;
• øk kroppens forsvar.

Ulempe

• resultatet er ikke umiddelbart merkbart.

De beste vitaminene for menn å ta om høsten

Når du velger vitaminkomplekser for å ta om høsten, anbefales det å ta hensyn til livsstilen og kostholdet til en mann. Spesielle komplekser vil bidra til å bli kvitt tretthet, lindre stress, muskelbelastning fra langvarig fysisk anstrengelse, og også bli et forebyggende tiltak for hjerte-og karsykdommer.

Supradin

Brukervurdering: 4.9

Førsteplassen i rangeringen er okkupert av et universelt multivitaminkompleks-Supradin. Den inneholder 12 vitaminer, 8 mineraler og sporstoffer. De er nyttige for å ta både menn og kvinner som opplever økt fysisk og / eller psykisk stress. Dette komplette multivitaminkomplekset forhindrer utseendet av vanlig sesongmessig vitaminmangel.

Supradine selges i belagte tabletter (knallrød), eller i brusende, løselig. Ta dem 1 stk 1 gang om dagen sammen med måltider. Den brusende tabletten er foroppløst i 200 ml rent vann, og den i skallet svelges hele, vaskes med et glass vann. Hvis en mann har laktoseintoleranse, bør han foretrekke brusetabletter.

Ifølge vurderinger tolereres Supradin godt av mannlige organismer. Dette komplekset støtter perfekt fysisk tilstand og nervesystem. Våre eksperter har tatt Med Supradine i vurderingen av de beste vitaminene å ta om høsten, fordi de inneholder alle næringsstoffene som er nødvendige for denne perioden, og bivirkninger forårsakes bare hvis en mann tar en pille på tom mage eller om kvelden.

Fordeler

• av et fullverdig multivitaminkompleks;
• styrke, øke utholdenheten;
• eliminere nervøsitet;
• styrke immunforsvaret.

Ulempe

• når det tas på tom mage, forårsaker kvalme og epigastrisk smerte;
• når det brukes på ettermiddagen, kan søvnløshet forårsakes.

Velmen

Brukervurdering: 4.8

Multivitamin Velmen, produsert I STORBRITANNIA av legemiddelfirmaet Vitabiotics, ligger i den andre posisjonen til vurderingen. Sammen med vitaminer, mineraler og sporstoffer inneholder preparatet ginsengrotekstrakt, tørket hvitløk, bioflavonoider. Velmen er indisert for menn å ta om høsten med langvarig fysisk og psykisk stress, ledsaget av overarbeid.

Velmen er produsert i form av brune kapsler med en hvit produsentens logo. Ta dem 1 stk per dag under hovedmåltidet eller umiddelbart etter å ha spist. Kapsler vaskes med vann eller annen kald væske. Forløpet for å ta stoffet er 20-30 dager. Gjentatte kurs utføres etter 1-3 måneder i samråd med legen.

Menn roser Velmen i sine vurderinger. De bemerker at med dette stoffet føler de en merkbar bølge av styrke og en forbedring av humøret. Velmen er fortjent inkludert i vurderingen, siden dette komplekset effektivt lindrer kronisk utmattelsessyndrom, som er spesielt forverret om høsten. De belaster med munterhet og med dem er det lettere å konsentrere oppmerksomheten og utføre vanskelige mentale oppgaver.

Verdighet

• en sammensetning av vitaminer, mineraler og planteekstrakter;
• det er lettere å våkne om morgenen;
• munterhet vedvarer hele dagen;
• motstand mot forkjølelse;
• kapsler er enkle å svelge.

Ulempe

• , magesmerter og søvnløshet er mulig (hvis det brukes feil).

Berocca plus

Brukervurdering: 4.7

Franske vitaminer Berocca plus ble gitt tredje plass i vurderingen. Et kombinert preparat som inneholder B-vitaminer, askorbinsyre, Samt Ca, Mg, Zn, er indisert for menn med økt fysisk anstrengelse, i en periode med langvarig nervøs overbelastning eller stress.

Legemidlet er tilgjengelig i brusende eller belagte tabletter. De oppløses enten i vann eller vaskes med et glass væske, avhengig av doseringsformen. Ta 1 tablett per dag i 4 uker. Om nødvendig, etter en pause, gjentas behandlingsforløpet. Uoppløselige tabletter er ganske store (1,8 cm), men de svelges lett.

Menn i anmeldelsene bemerker at De liker Berocca plus for effektiviteten og for det faktum at du bare trenger å ta vitaminer 1 gang om dagen. Legemidlet dukket fortjent opp i rangeringen av de beste, siden det fra den tredje bruksdagen gir en bølge av styrke og beroliger nervesystemet. Selv med anstrengende mentalt og fysisk arbeid om høsten, føler menn seg ikke overveldet og blir ikke irritert av bagateller med disse vitaminene.

Fordeler

• sammensetningen er ikke overbelastet, men har alle nødvendige komponenter;
• fysisk og mental aktivitet øker;
• følelsesmessige sammenbrudd forsvinner;
• søvn er normalisert;
• immunsystemet styrkes.

Ulempe

• milde, forbigående gastrointestinale lidelser er mulig.

Oligovit

Brukervurdering: 4.6

I Serbia produseres Stoffet Oligovit, som tok fjerdeplassen i rangeringen. Inneholder 10 vitaminer og 10 mineraler. Dette er et rimelig multivitaminkompleks som er like egnet for menn og kvinner å ta om høsten. Det forbedrer effektivt ytelse og stressmotstand.

Oligovit er tilgjengelig i lyse belagte tabletter. Ta dem 1 stk 1 gang per dag. Men med tung fysisk anstrengelse er det lov å ta 2 tabletter om dagen. Gjennomsnittlig behandlingsforløp er 3-4 uker. På anbefaling av en spesialist kan det gjentas.

I anmeldelsene bemerker menn at Med Stoffet Oligovit føler de ikke at sommeren erstattes av høsten. De er fortsatt blide og fulle av energi. Våre eksperter har tatt Med Oligovit i vurderingen fordi den har en balansert sammensetning, en attraktiv pris og ikke er mindre effektiv enn sine dyre kolleger. Legemidlet tolereres godt av den mannlige kroppen og forårsaker praktisk talt ikke bivirkninger.

• effekter balansert sammensetning til en rimelig pris;
• forbedre det generelle trivselet;
• de gjør det lettere å våkne om morgenen;
• munterhet er til stede hele dagen.

Ulempe

• fargestoffer i sammensetningen.

Dr. Med. Vet. Theiss Gerovital

Brukervurdering: 4.5

Den tyske eliksiren Dr. Theiss Gerovital ligger på femteplass av rangeringen. Dette er et kombinert preparat som inneholder et vitaminkompleks, Fe og planteekstrakter av hagtorn, moderurt. Dette middelet er spesielt passende for eldre menn å ta om høsten.

Bruk eliksiren 1 ss 2 ganger daglig før eller under hovedmåltidet. Det anbefales å riste det før bruk. Legemidlet er en løsning av gul-oransje farge med en oransje smak. Menn bør ta hensyn til At Gerovital inneholder 15% alkohol.

Ifølge vurderinger forbedrer Dr. Theiss eliksir effektivt den generelle tilstanden til det sterkere kjønn og støtter deres kardiovaskulære system. Gerovital er inkludert i vurderingen av de beste, fordi den konkrete effekten av bruken kommer etter den første applikasjonen. Menn blir ikke bare munter og energiske, men de eliminerer også nervøs spenning.

Fordeler

• vitaminer og sporstoffer er supplert med plantekomponenter;
• forbedre funksjonen av kardiovaskulærsystemet;
• gi munterhet;
• øk stressmotstanden;
• eliksiren har en hyggelig smak.

Ulempe

• alkohol i sammensetningen.

De beste vitaminene å ta om høsten for barn

På høsten er barns organismer spesielt sårbare, så det er viktig for dem å velge gode vitaminkomplekser.

Supradin Kids

Brukervurdering: 4.9

Det første stedet i vurderingen er okkupert av tyske vitaminer Supradin Kids. De er tilgjengelige i form av bjørner og fisk, noe som påvirker sammensetningen av kompleksene. Den første inneholder flere komponenter: biotin, nikotinamid, vitamin A, E, C, B6, B12, D3. Og i det andre er det bare vitamin C, B6, B12 og nikotinamid, men sammensetningen er supplert med kolin Og Omega-3.

Begge typene er tyggbare pastiller som viser bjørn eller marine temaer. Bjørner er mer gjennomsiktige, og fisk / stjerner er ikke gjennomsiktige. Marmelader er elastiske, holder formen. Deres smak er behagelig, oransje. Disse vitaminene er indikert for å ta om høsten for barn over 3 år 1 tyggetablett per dag, for barn over 7 år-1-2 tyggetabletter per dag. Du må tygge dem mens du spiser.

Foreldre i anmeldelsene bemerker at Med Supradin Kids er barna deres fortsatt muntre og fulle av energi om høsten, så vel som om sommeren. Skoleprestasjonene deres øker, nervøsiteten forsvinner. Våre eksperter har inkludert Supradin Kids i vurderingen, fordi dette middelet effektivt styrker barns immunitet om høsten, øker motstanden mot sesongens forkjølelse. De støtter kroppens funksjon og spiller en viktig rolle under utvikling og vekst av barn.

Fordeler

• deilig og interessant servering;
• øk kroppens forsvar;
• eliminere nervøsitet;
• gi vitalitet.

Ulempe

• mangel på mineraler.

Doppelhertz Kinder

Brukervurdering: 4.8

Tyske barns multivitaminer Doppelhertz Kinder ligger i den andre posisjonen til vurderingen. Komplekset inneholder: askorbinsyre, nikotinamid, vitamin a, E, D3 og b-vitaminer. Midlet anses som en ekstra kilde til vitaminer, egnet for å ta om høsten av barn fra 4 år.

Doppelgerts Kinder er en seig marmelade med bringebær-og appelsinsmak. Pastiller av liten størrelse, som viser figurer av bjørner. Krukken inneholder 60 stykker av dem. Barn over 4 år anbefales å ta dem 1 stk 1 gang per dag. Og fra en alder av 11 — 1 stk 2 ganger om dagen. Varighet av terapi-4 uker.

Ifølge foreldrenes vurderinger forbedrer Kinder Doppelgerts appetitten hos barn, gjør dem aktive og muntere. Videre er endringene merkbare allerede i den andre uken ved bruk av verktøyet. Disse multivitaminer er fortjent i rangeringen av de beste, fordi de støtter barns organismer godt om høsten, de er deilige og inneholder samtidig ikke kunstige fargestoffer eller konserveringsmidler.

Fordeler

• det er ingen kunstige konserveringsmidler eller fargestoffer;
• som barn å smake;
• gi styrke, forbedre humøret;
• øk kroppens motstand mot virusinfeksjoner.

Ulempe

• selges ikke i alle apotek.

Pikovit D 4+

Brukervurdering: 4.7

I Slovenia produserer legemiddelfirmaet KRKA komplekset Pikovit D 4+, som ligger på tredjeplass i rangeringen. Legemidlet inneholder 10 vitaminer og 2 mineraler. Det anbefales opptak om høsten til barn med nedsatt appetitt og skolebarn som opplever økt stress under utdanningsprosessen.

Pikovit D 4+ er en lys belagt tablett som inneholder søtningsmidler maltitol og mannitol. Behandlet med bakteriell flora i munnhulen, forårsaker de ikke karies. Vitaminer bør tas opp som godteri. De smaker godt og er veldig populære blant barn. De tas i forskjellige doser, med tanke på alderen (fra 4 til 18 år).

Foreldre gir positiv tilbakemelding om Stoffet Pikovit D 4+. De liker at med disse vitaminene er barna deres munter, munter og har en god appetitt selv i den dystre høstperioden. Våre eksperter har tatt Med Pikovit D 4+ i vurderingen av de beste, fordi de har en losset sammensetning og samtidig støtter barns organismer godt med høstens ankomst. Legemidlet har en praktisk frigjøringsform og forårsaker ikke allergiske reaksjoner.

Fordeler

• optimal sammensetning;
• deilige absorberbare piller;
• skallet inneholder søtningsmidler;
• styrke, forbedre appetitten.

Ulempe

• eldre barn må ta vitaminer opptil 5 ganger om dagen.

Univit Barn med omega – 3 og kolin

Brukervurdering: 4.6

Et annet tysk Univit Kids-kompleks med omega – 3 og kolin ligger i fjerde plassering av rangeringen. Sammensetningen inneholder noen få komponenter: vitamin B12, B6, B3, askorbinsyre, kolin og omega-3. Dette biologisk aktive kosttilskuddet er indikert for barn å ta om høsten for å opprettholde kroppens ytelse og styrke immuniteten.

Univit Kids er en tyggbar pastiller i form av røde delfiner. Deres smak er kirsebær (litt kjemisk), men barna liker det. Ta syltetøy fra 3 til 14 år for 1 søppel 1-2 ganger om dagen under måltider. Sammensetningen inneholder glukosesirup og sukker, så Univit Kids er kontraindisert for barn med diabetes og de som er utsatt for overvekt.

Omtaler Om Univit Kids er stort sett positive. Foreldre bemerker at med dette kosttilskuddet blir barna mindre syke i løpet av forkjølelsessesongen. De er muntre og fulle av energi selv når det er fuktig og overskyet utenfor vinduet. Dette vitaminkomplekset er inkludert i vurderingen fordi det har en interessant feed, er lik barn og effektivt støtter unge organismer i høstperioden.

Fordeler

• attraktiv i utseende og smak for barn;
• flasken har et lokk med beskyttelse mot åpning av et barn;
• forbedre det generelle trivselet;
• styrke immunforsvaret;
• normaliser den psyko-emosjonelle tilstanden.

Ulempe

• ikke egnet for diabetikere.

Immuno vitaminer + havtorn

Brukervurdering: 4.5

Den femte plasseringen av vurderingen er okkupert av tyske vitaminer Immuno + havtorn. Sammensetningen av det biologisk aktive tilskuddet inkluderer: vitamin C Og E, sink, selen, samt et ekstrakt av frukt og blader av havtorn. Dette middelet er indikert for bruk om høsten av barn for å styrke immuniteten og redusere risikoen for å utvikle forkjølelse.

Tyggbare pastiller i form av bjørner produseres på basis av naturlig juice og har 4 smaker: appelsin, fersken, drue, sitron. De inneholder ikke kunstige farger eller smaksforsterkere. Barn fra 3 til 7 år anbefales å tygge 1 syltetøy per dag, og fra 7 år og eldre-1 stk 2 ganger om dagen under måltider.

Foreldre gir gode anmeldelser om vitaminer. De bemerker at med et slikt tilsetningsstoff får barn praktisk talt ikke forkjølelse om høsten eller kommer seg mye raskere. Dette er en deilig porsjon helse som barna liker, og de minner selv foreldrene om at det er på tide å ta neste pastill.

Fordeler

• er likt av barn;
• inneholder ikke kunstige farger eller smakstilsetninger;
• styrke immunforsvaret;
• lokket på flasken er beskyttet mot åpning av barn.

Ulempe

• mulige fordøyelsessykdommer.