De 10 beste vitaminene for kvinner over 30

* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.

Etter å ha krysset den tretti år lange milepælen, begynner kvinner å legge merke til de første geriatriske endringene i kroppen. , mangel på næringsstoffer påvirker tilstanden til hud, hår, negler. Samtidig lider muskuloskeletalsystemet, følelsesmessig og fysisk velvære. I denne alderen trenger kroppen å støtte den med vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer.

Ulike farmasøytiske selskaper legger stor vekt på utvikling og produksjon av vitaminkomplekser som er i stand til å opprettholde den nødvendige balansen mellom næringsstoffer. Våre eksperter analyserte forskjellige medisiner og biologisk aktive tilsetningsstoffer, og samlet deretter en vurdering av de beste vitaminene for kvinner over 30 år fra importerte og innenlandske produsenter.

Vurdering av de beste vitaminene for kvinner over 30 år

Valgkomite	sted	produktnavn	pris
De beste importerte vitaminene for kvinner over 30 år	1	Vitrum Beauty	1 713€
2	Wellwomen	523€
3	Supradin	357€
4	Duovit for kvinner	452€
5	Centrum	496€
6	Doppelhertz Active fra A Til Sink	322€
7	Famvital	2 208€
De beste innenlandske vitaminer for kvinner over 30 år	1	Alphabet Cosmetics	441€
2	Antioksidantformelen Evalar	664€
3	Complivit	134€

De beste importerte vitaminene for kvinner over 30 år

De beste multivitaminkompleksene har en balansert sammensetning og absorberes godt av kroppen. Importerte produsenter gir et godt utvalg av slike produkter.

Vitrum Beauty

Brukervurdering: 4.9

Rangeringen av de beste ledes Av Vitrum Beauty-vitaminer fra Det Amerikanske legemiddelfirmaet Unifarm. Dette komplekset inneholder multivitaminer, mineraler, aminosyrer. De aktive komponentene i dette legemidlet er involvert i de viktigste metabolske prosessene, påvirker dannelsen av kollagen og andre proteinforbindelser med antioksidantaktivitet.

Kvinner i alderen 30 + takket Være Vitrum Beauty blir ikke bare kvitt hypovitaminose og mangel på mineraler, men de forbedrer også strukturen i huden, neglene, håret merkbart. For å føle seg munter, sunn og vakker, er det nok å ta 2 tabletter om dagen etter måltider. Og maksimal effekt oppnås hvis du tar 3 tabletter om dagen.

Forbrukerne gir positiv tilbakemelding om dette komplekset. De liker bølgen av styrke som disse vitaminene gir. Dessuten er de ikke forgjeves i vurderingen av de beste, fordi de gjør underverker med hår, hud og negler. Etter 30 år er kvinner spesielt følsomme for utseendet sitt, Og Med Vitrum Beauty klarer De å løse alle hovedproblemene.

Verdighet

• den mest nyttige sammensetningen;
• god bærbarhet;
• øk immuniteten, gi styrke;
• fremskynde veksten av hår, negler;
• de sliter med de første tegn på aldring av huden.

Ulempe

• av tabletten er ganske stor;
• den spesifikke lukten av piller.

Wellwoman

Brukervurdering: 4.8

Vitamin-og mineralkomplekset Velvumen, som er produsert Av legemiddelfirmaet Vitabiotics( Storbritannia), kom på andreplass i rangeringen. Sammensetningen av dette kosttilskuddet er designet under hensyntagen til egenskapene til kvinnekroppen. Sammen med vitaminer og mineraler er det buranchik og kvelden primroseoljer i sammensetningen, som støtter hormonbalansen.

av Wellwomen forbedrer den generelle trivselen til kvinner over 30 år, styrker immuniteten, gjør dem mer energiske. Sammen med dette tar dette komplekset vare på skjønnheten og helsen til hår, negler, hud. Wellwomen er flott for moderne kvinner og garanterer dem vital aktivitet. Ta komplekset 1 kapsel 1 gang om dagen, uavhengig av måltider i 30 dager.

I anmeldelsene merker kvinner at med disse vitaminene har de blitt mye mer munter. Å våkne om morgenen er ikke et problem, og mange oppgaver utføres enkelt i løpet av dagen. Jeg kom også inn i vurderingen av de beste Wellwomen på grunn av det faktum at det gjør menstruasjonen mindre smertefull. Kvinner i alderen 30 + bemerker at takket være dette komplekset er de fornøyd med refleksjonen i speilet. Håret slutter å falle ut, hudfarge forbedres, neglene blir sterkere.

Fordeler

• et kompleks av mikronæringsstoffer og antioksidanter;
• gir en kraftig ladning av energi;
• , som normaliserer hormonell bakgrunn;
• gjør menstruasjonen mindre smertefull;
• merkbart forbedrer utseendet på hår, negler, hud.

Ulempe

• kan forårsake hodepine.

Supradin

Brukervurdering: 4.7

Det tredje stedet for vurderingen er gitt til tyske vitaminer Supradin. Legemidlet inneholder 12 vitaminer kombinert med mineraler som er direkte involvert i metabolske prosesser. Supradin er et fullverdig multivitaminkompleks som forhindrer utvikling av generell vitaminmangel og behandler dem om nødvendig.

Supradine er tilgjengelig i belagte eller brusende tabletter. Deres sammensetning er identisk, men den andre er bedre å gi preferanse til kvinner utsatt for allergi, siden de ikke inneholder matfargestoffer. Og de i skallet har en sterk oransje-rød farge, fordi de inneholder titandioksid. Ta stoffet 1 gang om dagen med måltider. Brusetabletter er forhåndsoppløst i 200 ml rent vann.

Anmeldelser Av Supradine er for det meste positive. Representanter for det rettferdige kjønn bemerker at takket være disse vitaminene elimineres økt tretthet og immunforsvaret styrkes merkbart. De er spesielt godt egnet for hypotonikk. Supradin of the justified er i rangeringen av de beste, for med ham våkner kvinner over 30 år muntre, fulle av energi, og i løpet av dagen klarer de alt og enda mer.

Fordeler

• gjennomtenkt komposisjon;
• eliminere nervøsitet og forbedre humøret;
• gi styrke, munterhet;
• hud, negler, hår ser mye bedre ut,

Ulempe

• tabletter i skallet inneholder matfargestoffer.

Duovit for kvinner

Brukervurdering: 4.6

Fjerdeplassen i rangeringen av de beste er okkupert av det balanserte duovit-komplekset for kvinner fra legemiddelfirmaet KRKA (Slovenia). Et kombinert preparat som inneholder et kompleks av 12 vitaminer og 5 mineraler som er aktivt involvert i metabolske prosesser.

Ved å bruke Duovit sikrer kvinner forebygging av osteoporose, jernmangelanemi, forhindrer utseendet på tegn på aldring. Ved hjelp av slike vitaminer beskytter de seg mot stress, øker sjansene for en vellykket oppfatning av et barn og dets videre svangerskap. Og de oppnår også helse og skjønnhet av hår, negler, hud. Under måltider, drikk 1 tablett en gang daglig.

Ifølge kvinners vurderinger fungerer vitaminer Duovit virkelig. De øker merkbart effektiviteten, gir munterhet, forbedrer hormonell bakgrunn. Kritiske dager med dette komplekset er mye lettere å bære. Den kosmetiske effekten Av Duovit er mindre merkbar enn fra andre analoger, men de forbedrer tydelig fysisk velvære. Forvirrer noen bare størrelsen på tabletter og deres grovhet, noe som påvirker brukervennligheten.

Verdighet

• , en sammensetning som tar hensyn til egenskapene til kvinnekroppen;
• revitalisere kroppen, styrke immunforsvaret;
• eliminer tretthet, forbedre ytelsen;
• håret slutter å falle ut og neglene slutter å bryte.

Ulempe

• tablettene er store og grove.

Centrum

Brukervurdering: 4.5

Multivitaminkomplekset Centrum, produsert av legemiddelfirmaet Pfizer (Italia), tok femteplassen i rangeringen av de beste. Legemidlet inneholder 24 elementer for å møte behovene til den kvinnelige kroppen over 30 år i vitaminer og mineraler. De er rettet mot å styrke immunforsvaret, forbedre hjernens aktivitet og øke energien.

Centrum-tablettene er ikke små, blå i fargen, men de svelges lett. Ta dem 1 stk om dagen med måltider. Dette er et grunnleggende punkt for bedre absorpsjon av aktive stoffer, og det vil også beskytte mot magesmerter. Varigheten av behandlingsforløpet er 4 uker.

Kvinner gir tilbakemelding om at forbedringer i den generelle tilstanden observeres allerede en uke etter starten av bruken av disse vitaminene. De gir en god søvn og en god oppvåkning. Og ved slutten Av bruken Av Centrum merker kvinner at hårveksten øker, neglene blir sterkere, og huden får en sunn rødme.

Fordeler

• fullverdig sammensetning;
• normalisere biorhythms;
• gi kraft;
• forbedre utseendet.

Ulempe

• hvis det tas på tom mage, forårsaker smerte.

Doppelhertz Active fra A Til Sink

Brukervurdering: 4.4

Sjetteplassen i rangeringen av de beste kvinnelige vitaminene (for de over 30) er gitt til det tyske doppelhertz Active-komplekset fra A Til Sink. På emballasjen til dette additivet er det et ord – «depot». Dette betyr at de aktive stoffene frigjøres gradvis og sakte gjennom dagen, noe som garanterer maksimal assimilering av kroppens celler.

Dette komplekset er i stand til å lindre tretthet, søvnighet på dagtid og søvnløshet om natten. Samtidig forbedrer de merkbart utseendet til det rettferdige kjønn. Doppelhertz Active har også en utmerket effekt på den psyko-emosjonelle tilstanden til unge kvinner. Tabletten er ganske stor, men har en strømlinjeformet form, så det er lett å svelge.

Fra vurderingene blir det åpenbart at de første merkbare resultatene er synlige etter en uke fra begynnelsen av bruken av disse vitaminene. Kvinner bemerker at når De tar Doppelhertz Active, har de en slik bølge av styrke at de er klare til å flytte fjell. Disse vitaminene er fortjent rangert blant de beste, fordi de ikke bare forbedrer fysisk velvære, men gir også en merkbar kosmetisk effekt.

Fordeler

• av vitaminer » depot «(gradvis utgivelse);
• øke effektiviteten;
• forbedre humøret;
• hår og negler vokser raskt;
• huden flager mindre, tørker ikke.

Ulempe

• kan forårsake magesmerter.

Famvital

Brukervurdering: 4.4

Det syvende stedet i rangeringen ble tatt av det franske Famvital-komplekset. Den inneholder komponenter som er nøye utvalgt. De holder hår, negler, hud i god stand. Forbedre det generelle velvære, samt kontrollere kroppsvekten. På Hver blister Av Famvital er det 2 typer kapsler: morning red og evening silver.

Hver dag konsumeres 2 røde kapsler om morgenen, og deretter 1 sølvkapsel om kvelden. Famvital-vitaminer øker vitaliteten, kontrollerer kroppsvekten, gir næring til hud, hår, negler fra innsiden, beskytter celler mot oksidativt stress. Men det bør tas i betraktning at dette middelet er kontraindisert for gravide og ammende.

Vurderinger om dette komplekset er for det meste positive. Til tross for at fiskeolje er til stede i sammensetningen, etterlater Famvital kapsler ikke en ubehagelig ettersmak. Kvinner merker en bølge av styrke under bruken av disse vitaminene, samt en forbedring i utseendet.

Fordeler

• inneholder nøye utvalgte komponenter;
• nærer hud, hår, negler;
• bekjemper effektivt vitaminmangel på våren;
• kapsler er enkle å svelge, ikke la ettersmak.

Ulempe

• de begynner ikke å handle raskt.

De beste innenlandske vitaminer for kvinner over 30 år

Innenlandske produsenter er heller ikke langt etter. Blant produktene deres kan du velge verdige kvinnelige vitaminer for alderskategorien 30+.

Alfabet Av Kosmetikk

Brukervurdering: 4.9

Rangeringen av de beste fortjener fortjent Alphabet Cosmetics complex. Den inneholder 13 vitaminer, 10 mineraler, koenzym Q10, PABA (paraaminobenzoesyre) og bioflavonoider. Dette komplekset skiller seg fra de fleste analoger ved at det innebærer et eget inntak av nyttige stoffer.

3 flerfargede tabletter tas per dag: grønn-Kalsium-D3+, gul-antioksidanter + bioflavonoider, oransje-jern+. De bruker vitaminer 3 ganger om dagen med jevne mellomrom. Alphabet Cosmetics hjelper kvinner over 30 år til alltid å se friske, vakre og attraktive ut.

Fra vurderingene blir det klart at disse vitaminene ikke bare har en gunstig effekt på tilstanden til hår, negler, hud, men også på generell velvære. Alphabet Cosmetics ble rangert blant de beste, fordi det effektivt støtter kronisk tretthet, søvnmangel og konstant stress, som moderne kvinner så ofte møter.

Fordeler

• godt gjennomtenkt komposisjon;
• separat inntak, noe som gjør vitaminforebygging mer effektiv;
• allergiske reaksjoner er usannsynlig;
• gjør håret vakkert, neglene sterke, huden frisk;
• sakte aldringsprosessen.

Ulempe

• noen glemmer å ta alle 3 tabletter om dagen.

Antioksidantformelen Evalar

Brukervurdering: 4.8

Neste i rangeringen er en kraftig vitaminkompleks Antioksidantformel fra TM Evalar. Dette produktet består av 22 vitaminer, mineraler, aminosyrer. Sammensetningen inneholder også planteekstrakter. Dette komplekset beskytter kvinnekroppen mot de negative effektene av miljøfaktorer og frie radikaler, samt mot for tidlig aldring.

Disse vitaminene Fra Evalar er tilgjengelige i form av vanlige små kapsler som er praktiske å svelge. Ta stoffet 2 kapsler 1 gang om dagen med måltider. Det anbefalte minimumskurset er 30 dager. En pakke (60 kapsler) er nok for dette. De første forbedringene blir merkbare etter den første uken med bruk av disse vitaminene.

Kvinner i sine anmeldelser deler at antioksidantformelen Evalar merkbart forbedrer deres velvære, øker effektiviteten, eliminerer økt irritabilitet. Dette komplekset kom fortjent inn i rangeringen av de beste, fordi takket være det, selv i den kalde årstiden, tørker huden mindre, ansiktsrynker glattes ut, håret faller mindre ut og blir mer silkeaktig.

Fordeler

• antioxidant formel av sammensetningen;
• de gjør opp for mangelen på vitaminer og mineraler;
• kvinner og beskytter mot frie radikaler;
• de øker effektivitet og munterhet;
• hår, negler, hud kommer til liv.

Ulempe

• individuell intoleranse av komponenter er mulig.

Complivit

Brukervurdering: 4.7

Det Norske komplekset Complivit fullfører vurderingen av de beste vitaminene. Den inneholder 11 vitaminer, 7 mineraler og liposyre. Dette er et godt budsjettalternativ når du trenger å opprettholde helse og utseende. De første forbedringene blir merkbare etter 2 ukers bruk.

Slik at resultatet ikke tar lang tid å vente, anbefaler produsenten å bruke disse vitaminene en gang om morgenen for 1 tablett under frokosten eller umiddelbart etter det. Det er viktig å ikke drikke stoffet med kaffe eller te. Disse drikkene ødelegger de aktive komponentene i komplekset, og det ser ut til at det er ineffektivt.

Kvinner som tydelig følger bruksanvisningen, bemerker i sine anmeldelser at Complivit fungerer ganske bra og til og med kan konkurrere med sine dyrere kolleger. De bemerker at med dette stoffet forsvinner tretthet, humøret forbedres, trykket normaliseres, negler og hår styrkes, og huden ser velstelt ut.

Verdighet

• mellomstore tabletter dekket med et søtt skall;
• losset tog;
• forbedre det generelle trivselet;
• tilstanden til hår, negler og hud blir merkbart bedre.

Ulempe

• flasken kan enkelt åpnes av et barn.