* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.
Det er fundamentalt forskjellige tilnærminger til dette kontroversielle emnet for bruk av vitaminer hos gravide kvinner. Og dette er legitimt. Tross alt er graviditet en periode med strenge narkotikabegrensninger og avholdenhet. Prinsippet, som ikke er omstridt av noen, sier: «ethvert medikament kan brukes hos en gravid kvinne hvis og bare hvis risikoen for manglende behandling medfører en større risiko for mor og barn enn de mulige bivirkningene av dette stoffet som påvirker fosteret».
Den første oppfatningen er ønsket om å maksimere bruken av alle eksisterende vitaminer som produsenter produserer avhengig av periodiseringen av graviditeten. Det vil si at som forberedelse til graviditet bruker en gravid kvinne ett vitaminpreparat. I første trimester – henholdsvis en annen, «optimalisert» for andre trimester, og så videre. Talsmenn for denne tilnærmingen hevder at siden prosessene som skjer i kvinnekroppen endres under graviditet og (vi vil forklare dette nærmere) i den fremtidige babyen, anbefales det å bruke enhver mulighet for moderne legemidler. , og derfor opprettes hele serien multivitaminpreparater for første, andre og tredje trimester av graviditet, for å forberede seg på graviditet og for ammingsperioden.
Det er motstandere av denne tilnærmingen, og deres resonnement er også tydelig. Her er noen av disse argumentene «mot»:
- for tiden er klinisk vitaminmangel, merkbar i studien, ekstremt sjelden. Skjørbuk, beriberi og andre vitaminmangel, som skadelig ondartet anemi, har lenge vært en saga blott. Derfor behandler multivitaminer ikke graviditet, men forhindrer mulige farer;
- men samtidig kan kostholdet til en gravid kvinne godt kompensere for en liten mangel på vitaminer, og det er rett og slett ikke nødvendig å introdusere andre medisiner i kroppen;
- i tillegg, hvis ikke tre trimester, men fem eller seks perioder ble offisielt vedtatt under graviditet, ville vitaminprodusenter endre og utvide sortimentet betydelig i samsvar med den nye klassifiseringen.
Til slutt er det en tredje mening: det er ikke nødvendig å stappe gravide med multivitaminkomplekser med et veldig høyt innhold av forskjellige komponenter. Det er nok å ta hensyn til flere vitaminer og sporstoffer som spiller den viktigste rollen i utviklingen av det ufødte barnet. Alle tre synspunktene er legitime, og hvilken som skal følges er virksomheten til obstetrikeren-gynekologen som fører graviditeten.Du kan lese moderne graviditetsprotokollerher.
Hvilke endringer skjer i den gravide kvinnens kropp, og hvilke vitaminer er de mest nødvendige?
Litt om særegenheter ved graviditet fra en biokjemikers synspunkt
La oss huske hva som skjer i kroppen hos gravide kvinner. For det første endres forholdet mellom proteiner: først av alt, de som er engasjert i blodpropp. Disse er fibrinogen og antitrombin-3. I løpet av det normale løpet av graviditeten øker blodets koagulasjonskapasitet. Dette betyr at en kvinne trenger protein. Fibrinogen vokser gradvis, det er ikke noe mer enn forberedelse til fødsel for raskt å stoppe blødningen. Derfor er protein en svært viktig del av kostholdet til en gravid kvinne.
Samtidig synker det totale proteininnholdet i blodet litt, til tross for veksten av de viktigste proteinene i hemostasesystemet. Hvorfor skjer dette? Et veldig enkelt svar: en kvinne har ingen proteinmangel, bare mer væske i kroppen kommer enn evnen til en gravid kvinnes lever til å produsere proteiner for normal konsentrasjon. Proteinforbruket er større enn inntaket. Denne situasjonen oppstår når du ammer, så vel som ved slutten av svangerskapet. Vi snakker ikke om katastrofale tall, men fortsatt i tilfelle av nyrepatologi, kan forekomsten av ødem, truende forhold, nefropati av gravide eller gestose forekomme.
Forholdet mellom proteinfraksjoner av blodplasma endres også. Når det gjelder kolesterol, øker nivået, men i svært kort tid. Tross alt trenger et barn å bygge lipidmembraner i cellene sine fra noe, en kvinne trenger steroid kjønnshormoner, gallsyrer. Kolesterol er svært viktig for syntesen av placenta vev, så vel som mange føtale vev.
Barnet trenger også sukker, det vil si glukose. Derfor faller mengden sukker i kvinners blod, men bare litt. Den nedre terskelen hos gravide kan være 3,5 mmol / l, fordi glukose forbrukes for fosteret. I en gravid kvinne er forbruket av insulin mye høyere enn vanlig. Insulinets rolle er absorpsjon av glukose av celler, og det er derfor det er nødvendig for vekst av babyvev. Mors insulin fungerer som en regulator for ernæringen til barnets celler. Det er derfor, på grunn av den økte belastningen på bukspyttkjertelen, kan en gravid kvinne noen ganger oppleve en relativ mangel på insulin. I dette tilfellet snakker de om svangerskapsdiabetes, eller diabetes hos gravide.
Urea i en gravid kvinne er lav, fordi den utskilles av en stor mengde urin på grunn av en økning i det totale volumet av væske. Blodkreatinin reduseres, fordi filtrering i nyrene øker, øker hastigheten. Tross alt er volumet av væske i den gravide kvinnens kropp, sammen med volumet som sirkulerer i vevet til babyen og morkaken, betydelig høyere enn utenfor graviditetstilstanden.
Under graviditeten endres konsentrasjonen av visse enzymer, for eksempel alkalisk fosfatase, og nivået av kalsium i blodet reduseres. Tross alt er beinene til babyen skapt av kalsium. En gravid kvinne har økt jerninntaket, og alle relaterte «tjenester» som transportproteiner (ferritin og transferrin) og også økning i blodet.
Det skal huskes,at den hormonelle bakgrunnen også endres i den gravide kvinnens kropp. Graviditeten i seg selv begynner med en betydelig økning i hCG, og den høyeste konsentrasjonen av dette hormonet oppstår ved 7-10 ukers graviditet. Konsentrasjonen av østrogener, prolaktin og TSH øker. Det bør ikke glemmes at moderkaken selv er en kilde til hormoner, for eksempel progesteron. I første trimester øker funksjonen til skjoldbruskkjertelen, biskjoldbruskkjertlene aktiveres, og kalsium i blodet til en gravid kvinne øker, slik at skjelettet til embryoet bygges fra det.
Her er bare oppført de viktigste endringene som kommer i kroppen til en gravid kvinne. Som et resultat ble det klart at en av de viktigste indikatorene på metabolismen til gravide er økt bruk av folsyre, og alle fødselsleger og gynekologer er enige om at folsyre, folat, vitamin B12 er stoffene som en gravid kvinne må ta.
Fra dette kan vi konkludere med at du har disse to vitaminene, sammen med kalsiumpreparater er de viktigste. Dette er sant, Alle produsenter av vitaminkomplekser, som vet dette, inkluderer dem bevisst i forberedelsene. Deretter «strammes» andre komponenter på dette grunnlaget, og som et resultat oppnås et kommersielt lønnsomt medikament. Denne vurderingen inkluderer flere av de mest populære vitaminkompleksene for gravide.
Vanligvis i listen over medisiner snakker vi om de mest populære og effektive stoffene. Effektiviteten av vitaminer er at graviditeten flyter normalt, og ingenting forferdelig har skjedd. Vanligvis måler ingen noensinne konsentrasjonen av vitamin B12 og folsyre i blodet til en gravid kvinne, siden vitaminer oftest ikke brukes til terapeutiske, men til forebyggende formål. Derfor gjenstår bare kvaliteten på stoffene, så vel som popularitet som et mål på suksessen til komplekset.
Så, hvilke vitaminkomplekser vises under forberedelsen til å bære en baby, og i første trimester? Vi minner om at prisene på vitaminer er relevante for februar 2020 for apotek av alle typer eierskap på Norges Føderasjon.
Gjennomgang av de beste vitaminene for gravide
| kvinner Nominasjon | Sted | Navn | Pris |
| De beste vitaminene for gravide i første trimester og under forberedelse til graviditet | 1 | Complivit trimester 1 trimester | 478 € |
| 2 | Heis planlegging og første trimester | 730 € | |
| 3 | Femibion Natalcare 1 | 532 € | |
| 4 | Vitrum prenatal | 441 € | |
| 5 | Folsyre Prenatal | 146 € | |
| De beste vitaminene for gravide i andre trimester | 1 | Complivit trimester 2 trimester | 465 € |
| 2 | Femibion Natalcare 2 | 974 € | |
| 3 | Multitabs perinatal | 719 € | |
| De beste vitaminene for gravide i tredje trimester | 1 | Complivit trimester 3 trimester | 487 € |
| 2 | Pregnacea+ | 823 € | |
| 3 | Complivit mamma | 483 € | |
| 4 | Alfabet mors helse | 429 € | |
| 5 | Prenatabs Solgar | 944 € | |
| 6 | Ladys Formel Prenatal optima | 770 € | |
| 7 | Doppelhertz VIP vitamin-og mineralkompleks for gravide | norske nakne kvinner 863 | |
| 8 | Pregnoton Mamma: jeg tar det mens jeg ikke er gravid! | 793 € |
De beste vitaminer for gravide i første trimester og under graviditet forberedelse
Forberedelse for graviditet kan skje som planlagt, når en kvinne er forpliktet til å håndtere alle sine kroniske sykdommer, helbrede infeksjonsfokuset, prøve å kurere alle inflammatoriske gynekologiske sykdommer. Det er på dette tidspunktet du fritt og trygt kan ta vitaminkomplekser, siden babyen ennå ikke er der, og det er nødvendig å forberede seg på svangerskapet. Når det gjelder 1. trimester, er det veldig viktig, fordi det er på dette tidspunktet babyens vitale organer blir lagt, og alle brudd på barnets utvikling på dette stadiet kan føre til mangler som er uforenlige med livet. Derfor er det i de vitaminkompleksene som er beregnet for første trimester at det er en høy konsentrasjon av vitamin B12, så vel som folsyre. Hva slags komplekser er disse?
Et annet viktig notat. Strengt tatt er det ingen skade hvis du begynner å ta vitamin – og mineralkomplekser i første trimester av svangerskapet, som anbefales for andre eller tredje trimester. Hvis du leser instruksjonene nøye, kan du i de fleste tilfeller finne ut at dette vitamin-og mineralkomplekset er nyttig for planlegging av graviditet og gravide, og en så streng inndeling etter trimester lar ganske enkelt produsenter av kosttilskudd utvide markedet.
Døm selv: enten produserer produsenten et vitamin – og mineralkompleks som er anbefalt for gravide, eller i stedet har det en hel linje med tre eller enda flere medisiner. For eksempel vitaminer for de som forbereder seg på å bli mor, deretter medisiner for første, andre og tredje trimester, og deretter et annet separat middel for ammende mødre. Dette er allerede fem separate midler! Hvis du markedsfører en slik linje godt, kan det gi mye mer fortjeneste enn om du anbefaler et enkelt verktøy til alle.
Complivit trimestrum 1 trimester
Brukervurdering: 4.9
Complivit trimestrum 1 trimester inneholder 22 forskjellige ingredienser. Disse er vitaminer A, E, B1, B2, B6, askorbinsyre, folsyre, kalsiumpantotenat, cyanokobalamin, cholecalciferol, lutein. Den inneholder rutin, tioctic syre, og flere mineraler og sporstoffer. Disse er jern, mangan, kobber, sink, magnesium, kalsium, selen og jod. I alle andre komplekser, Complivit trimester (andre og tredje trimester) samme antall hovedingredienser, 22 av dem. Bare konsentrasjonen av noen av dem vil endres, i samsvar med den fysiologiske normen. Disse er hvite eller nesten hvite tabletter, og de har forskjellige flerfarget inneslutninger på tverrsnittet.
Det er ikke nødvendig å liste opp effekten av forskjellige vitaminer og mineraler. La oss bare si at i tillegg til mineraler og vitaminer, er det tilsetningsstoffer som rutin, som har en kapillærbeskyttende effekt, alfa-liponsyre, som reduserer lipidperoksydasjon, samt lutein.
Som vanlig er dette legemidlet indikert for forebygging av vitaminmangel, i forberedelsesperioden for graviditet og i trettende uke. Det er nødvendig å bruke en tablett per dag. Det innenlandske selskapet Pharmstandard-Ufa produserer dette komplekset, og en pakke designet for månedlig bruk (på 30 tabletter) koster 365 rubler.
Fordeler og ulemper
Det er ekstremt vanskelig å snakke om fordelene og ulempene ved et multivitaminkompleks. I motsetning til medisiner som brukes til strenge indikasjoner, er det vanskelig å forstå her om komplekset ble tatt forgjeves eller ikke, og spesielt hvis det ikke var vitaminmangel i utgangspunktet.
Derfor vil tilsynelatende kriteriet være toleransen for multivitaminkomplekset, og den optimale balansen i henhold til prinsippet om «ingenting overflødig». Det er kjent at i noen tilfeller kan allergiske reaksjoner, kvalme eller oppkast utvikle Seg Til Komplivitt. Den offisielle instruksjonen advarer om at kvalme kanskje ikke er en reaksjon på stoffet i det hele tatt, men er, som alle vet, et tidlig symptom på graviditet. Derfor anbefales det i dette tilfellet å ta vitaminer om ettermiddagen.
Heis planlegging og første trimester
Brukervurdering: 4.9
Elevit planlegging og første trimester er et komplekst vitamin-og mineralpreparat, som er produsert av et fransk selskap for den velkjente farmasøytiske bekymringen Bayer. Utgivelsen av vitamin-og mineralkomplekset under beskyttelse Av Bayer indikerer at alle stoffer som inngår i komplekset er renset på den beste måten og oppfyller internasjonale standarder. Produsenten advarer umiddelbart om at dette er et kosttilskudd som ikke er et legemiddel. Dette er en riktig kommentar. Sammensetningen av dette komplekset inneholder mange vitaminer, inkludert alle fettløselige, B-vitaminer, askorbinsyre, vitamin D, samt folater. Legemidlet inneholder biotin, 8 sporstoffer, inkludert sink, mangan og jod. Det er nødvendig å bruke stoffet en tablett en gang om dagen, uavhengig av måltidet.
Fordeler og ulemper
Kostnaden for dette vitamin-og mineralkomplekset er dobbelt så høyt Som Complivit: for en pakke, designet for et månedlig kurs, bør du betale 600 rubler. Kanskje prisen er den største ulempen. Men likevel er dette et stoff av høy kvalitet, og du må tenke at en gravid kvinne ikke vil få magesmerter fra et stort antall forskjellige urenheter i forbindelsene med sporstoffer og vitaminer. Det er ingen spesielle indikasjoner, bortsett fra forebygging av vitamin-og mineralmangel, og dette er ganske normalt. Heisplanlegging og første trimester tolereres godt, og komplekset oppfyller fullt ut de daglige behovene til kvinner. Når det gjelder vitamin B5, så vel som folsyre, kobber, jod og mangan, oppfylles normen for deres daglige behov fullt ut ved å ta vitaminer alene.
Femibion Natalcare 1
Brukervurdering: 4.9
Dette er et importert vitamin-og mineralkompleks av høy kvalitet, som tas når du planlegger graviditet, så vel som inkluderende til slutten av den 12. uken etter starten, det vil si i løpet av første trimester. Legemidlet tas som vanlig, en tablett om dagen, vaskes med vann. Den inneholder askorbinsyre, nikotinamid, vitamin E, pantotensyre, pyridoksin, riboflavin, to folater: folsyre og metylfolat, noe som er veldig viktig. Et slikt sett med folater gjør det mulig å eliminere risikoen for skade på nevrale røret og kardiovaskulærsystemet.
Fordeler og ulemper
Kostnaden for dette multivitaminkomplekset er også veldig høyt, gjennomsnittsprisen på apotek når 550 rubler. for en pakke med 30 tabletter. Det er imidlertid et stoff Av høy Europeisk kvalitet, godt tolerert, mens folsyre presenteres i to varianter samtidig. Totalt inneholder preparatet 9 vitaminer, så vel som jod og biotin. Det kan bemerkes at dets sammensetning ikke inkluderer rutin, lutein, alfa-liposyre, som Det innenlandske stoffet Complivit er lastet med. Kanskje dette er riktig tilnærming. Jo flere komponenter i preparatet, desto høyere er risikoen for individuell intoleranse.
Vitrum prenatal
Brukervurdering: 4.8
Vitrum prenatal er bare vitamin-og mineralkomplekset som anbefales, i henhold til instruksjonene, for kvinner i både prenatal og postpartumperioden, det vil si under graviditet. Tross alt kan begrepet «prenatal» tolkes på forskjellige måter: både graviditet og bare noen få uker før fødsel. Dette komplekset inneholder vitamin E, D3, askorbinsyre, nevrotropiske b-vitaminer, folsyre, samt tre viktige sporstoffer: jern, sink og kalsium. Dette komplekset er produsert Av Det Amerikanske selskapet Unipharm, og 1 måneds opptak vil koste fra 520 til 790 rubler., , dette er prisen for 30 kapsler. Det anbefales å ta vitaminer en tablett om dagen etter måltider, varigheten av mottaket er forberedelsesperioden for graviditet, 9 måneder med graviditet og postpartumperioden. Generelt kan inntaket være 2-2, 5 år, med tanke på laktasjonsperioden.
Fordeler og ulemper
Unipharm-preparater er høykvalitetsprodukter, og kontraindikasjoner, som alltid, for å ta noe vitamin er enten individuell intoleranse eller hypervitaminose i forhold til de innkommende komponentene, samt felles inntak med andre vitaminer. I dette tilfellet anbefales Det Ikke Å Ta Vitrum prenatal sammen med vitamin D-preparater. Det vil si at Hvis Du er foreskrevet Vitrum, trenger Du ikke lenger å dryppe Aquadetrim, ellers vil det være en liten, men overdose av vitamin D. Dessuten kan kostnadene betraktes som en relativ ulempe: hvis du tar komplekset gjennom hele svangerskapet, kan det kreve utgifter på 6000-7000 rubler., , og i ventetiden for babyen er det alltid mål hvor du kan bruke penger.
Folsyre Prenatal
Brukervurdering: 4.8
Folsyre er et ekstremt viktig, uerstattelig vitamin for gravide kvinner. Ifølge Pubmed er det mer enn 52.000 artikler og studier viet til folsyre i verden. Av disse er ca 7500 artikler viet til effekten av folsyre på gravide kvinner og relaterte problemer, noen av dem finner du her.
Under graviditet øker behovet for det, siden vitamin B9 (folsyre) er med på å danne morkaken, og hvis det mangler det, oppstår morkakeinsuffisiens, og graviditet kan til og med avbrytes spontant. Vitamin B12 er uunnværlig for riktig celledeling, nemlig i første trimester av svangerskapet oppstår intensiv celledeling, en økning i cellemasse og veksten av embryoet, som blir til et embryo.
Uten folsyre er det umulig å syntetisere proteiner og arvelig materiale riktig, det forhindrer til slutt utseendet av ondartede celler, og er uunnværlig i prosessen med hematopoiesis, for dannelse av både røde og hvite blodlegemer. Folsyremangel kan føre til alvorlige, og til og med livsforenlige defekter i embryoens nevrale rør, i de tidligste stadiene av utviklingen. Det er kjent at en langvarig mangel på folsyre, spesielt i første og andre trimester, kan føre til forskjellige misdannelser i maxillofacial regionen hos nyfødte, for eksempel ganespalte, leppespalte og andre anomalier.
Men folsyremangel påvirker ikke bare babyen, men også mors kropp. Så etter fødselen vil babyen motta all folsyre med morsmelk, og hvis moren har en alvorlig mangel på det, vil det manifestere seg med symptomer på fødselsdepresjon, tretthet og andre alvorlige lidelser. Hvis folsyre ikke er nok med morsmelk, vil barnet ha et vektunderskudd, samt en forsinkelse i både fysisk og mental utvikling med nedsatt immunitet.
Derfor bør folsyre tas en tablett 1 gang daglig med måltider, 1 tablett inneholder 400 mikrogram folsyre. Dette beløpet dekker 100% av forbruket de første 4,5 månedene av svangerskapet.
Folsyre er produsert av mange fabrikker, i vårt tilfelle er det folsyre fra det innenlandske selskapet PFK Update. For 90 tabletter designet for 3 måneders mottak, bør du betale fra 120 til 260 rubler. Dette er det mest økonomisk rimelige verktøyet i listen vår, men likevel er det ikke et komplekst, men en aktiv ingrediens, om enn veldig viktig.
Fordeler og ulemper
Fordelen med folsyre er åpenbar: uten den ville det ikke bare være sunne babyer, men babyer generelt, og det ville ikke være noen å skrive og lese dette materialet. Det er ingen allergi mot folsyre, i hvert fall ikke til den som er inne i kroppen vår, fordi det er et viktig vitamin.
Ulempen vil kanskje være noen kontraindikasjoner her. Siden tablettene også inneholder sukker som et ekstra stoff, kan de være kontraindisert for kvinner med nedsatt karbohydratmetabolisme, diabetes mellitus og overvekt. Det bør også tas i betraktning at 400 mikrogram folsyre daglig dekker behovet for en gravid kvinne bare i første og delvis i andre trimester, men fra midten av andre trimester reduseres denne prosentandelen til 67%, derfor på et senere tidspunkt, nødvendigvis på anbefaling av lege, er det mulig å øke doseringen av folsyre.
De beste vitaminene for gravide i andre trimester
Andre trimester begynner i uke 14, og varer i uke 27 inkludert. Derfor er det tilrådelig for en gravid kvinne som tok stoffet i første trimester å fylle på et middel for å ta det i andre trimester. Selvfølgelig er Det bedre Å ha Europeiske komplekser av høy kvalitet. Selv om de er dyrere, men de er garantert å forsyne kroppen med vitaminer og mineraler som er angitt i instruksjonene, og samtidig er toleransen god. Hvis det er mulig, er det bedre å bytte fra innenlandske medisiner til importerte. Alle av dem gjenspeiles i den tilsvarende delen. La oss starte, som vanlig, Med En Complivit.
Complivit trimester 2 trimester
Brukervurdering: 4.9
Pharmstandard produserer Complivit trimestrum 2 trimester på fabrikken i Ufa. Dette er et kompleks av de samme 22 vitaminene og mineralene med tilsetningsstoffer, og igjen blir rutin, lutein og tioctic acid introdusert i det. Typen tabletter er den samme, indikasjonene er de samme, det eneste er at de offisielle bruksvilkårene forskyves. Det anbefales for 2 trimester, fra 43 til 27 uker med graviditet. Legemidlet tas på samme måte, en tablett per dag. Vi påminner deg om at forskjellen Mellom Komplementet til ulike graviditetsperioder er i endringen i konsentrasjonen av individuelle komponenter.
Fordeler og ulemper
Kostnaden for dette komplekset er det samme, det vil si 360 rubler. I tilfelle den gravide tolererte Complivit godt i løpet av første trimester, er det heller ingen begrensninger for å ta denne sorten. Det eneste er at den ekstra belastningen på leveren med tioktisk syre, lutein og rutin kanskje ikke er veldig nødvendig for en gravid kvinne, og det var mulig å gjøre antall komponenter litt mindre.
Femibion Natalcare 2
Brukervurdering: 4.9
Selskapet Megsk fra Tyskland kan bli rost for sin ikke-standardiserte tilnærming. Det kan forventes At Femibion natalker 2 vil bestå av tabletter av samme sort, men dette er ikke tilfelle. Pakken inneholder 30 tabletter og 30 kapsler, designet for daglig bruk av en tablett og en kapsel i andre trimester av svangerskapet. Tabletten inneholder et kompleks av vitaminer, folsyre, jod og biotin. De offisielle instruksjonene angir prosentandelen av daglig inntak hos gravide og ammende kvinner. De fleste vitaminene i en tablett tilfredsstiller fullt ut de daglige behovene til en gravid kvinne, og hos en ammende kvinne er det vitamin C, E, folsyre. Å ta dette komplekset tilfredsstiller sykepleierens behov for disse vitaminene med 100%.
I tillegg inneholder myke kapsler fettløselig vitamin E, dokosaheksaensyre eller tilsvarende fiskeolje. Denne separasjonen av former forbedrer kvaliteten på absorpsjon av vitamin D og fettløselige vitaminer A Og E. Det er ingen tvil om at innføringen av essensielle omega-3 fettsyrer og fettløselige vitaminer i en egen kapsel økte prisen på stoffet, men forbedret kvaliteten.
Fordeler og ulemper
Det er mulig Å ta Femibion natalker 2 ikke bare i andre trimester av svangerskapet, og dette er veldig viktig. Det viser seg at de offisielle indikasjonene er graviditetens andre trimester, tredje trimester og hele ammingsperioden. Selvfølgelig er kostnaden for et slikt stoff ganske høyt: et månedlig kurs vil koste rundt 1000 rubler. Men kvaliteten rettferdiggjør kostnadene. I tillegg har selskapet ikke noe ønske om å «stappe flere» ingredienser i en tablett. Det er ønskelig å ta hensyn til deres fysisk-kjemiske egenskaper, og muligheten for å påvirke hverandre. Derfor er en kapsel med fettløselige komponenter den rette løsningen.
Multitabs perinatal
Brukervurdering: 4.8
Multi-tabs perinatal, produsert Av Pfizer, inneholder 10 forskjellige vitaminer og 9 mineraler og sporstoffer. Spesielt er det krom i sammensetningen, noe som ikke er så ofte tilfelle i vitaminkomplekser. Disse er gule piller som vises i løpet av ikke bare andre trimester, men også under videreføring av hele graviditeten og amming. Legemidlet brukes en tablett en gang om dagen, og det danske selskapet Ferrosan produserer det under ledelse Av Pfizer.
Fordeler og ulemper
Kanskje dette vitamin-og mineraltilskuddet kan betraktes som et av de beste. Ingenting overflødig, 19 komponenter. Europeisk kvalitet. Det er henholdsvis 60 tabletter i en pakke, den er designet for et kurs på to måneder. Samtidig er kostnaden i gjennomsnitt 650 rubler., , det vil si 325 rubler. i en måned, enda billigere enn i tilfelle av innenlands Complivit Med Den Europeiske kvaliteten på vitamin og mineralstoffer. Hvis vi tar i betraktning at stoffet er indikert gjennom graviditeten, under forberedelsen til graviditet og under amming, vil dette stoffet være en av lederne av vitaminene for gravide vurdering.
De beste vitaminene for gravide i tredje trimester
Den tredje trimesteren kan betinget kalles «målstreken». Undersøkelser av leger viser at hvis en kvinne tar vitaminer i tredje trimester av svangerskapet, tok hun i 90% av tilfellene dem i tidligere perioder. , Begynte 40% av kvinnene som tok vitaminer i tredje trimester å ta dem på graviditetsplanleggingen. Denne indikatoren indikerer indirekte andelen kvinner som utfører godt planlagte, konsekvente handlinger og en kompetent tilnærming til morsrollen.
De kvinnene som ikke tok vitaminer i de tidlige stadiene, og plutselig begynte å ta dem i siste trimester – svært få. Som regel skjer dette i tilfeller der det er en patologi med graviditet og en kvinne legger seg for bevaring. I dette tilfellet er medisiner, inkludert vitaminer, allerede foreskrevet. Alle organene og vevene til babyen har allerede dannet seg, og nå er det bare nødvendig å vente på den endelige utviklingen for å fullføre graviditeten med fødsel. Derfor, i dette tilfellet, er alle vitaminer og mineraler rettet mot å fortsette veksten av eksisterende fostervev.
Complivit trimester 3 trimester
Brukervurdering: 4.9
Pharmstandard fullfører den tilsvarende linjen av vitamin-og mineralkompleksene Med Complivit trimester 3 trimester. Imidlertid, i motsetning Til Ufa-anlegget, produseres det av Selskapet Otisipharm, og emballasjen, designet for en månedlig brukstid, koster litt mer-394 rubler. Den inneholder de samme ingrediensene, både vitaminer og mineraler, og samme rutin, thioctic syre og lutein. Dette komplekse medikamentet er ikke bare ment fra den 28. uken, det vil si i løpet av 3. trimester, det kan brukes under amming. Som vanlig, med det formål å forebygge, anbefales det å ta 1 tablett om dagen, inne under måltider eller etterpå, med rikelig med væske.
Fordeler og ulemper
Det er vanskelig å bedømme fordeler og ulemper ved en av representantene for vitaminlinjen med små forskjeller. Kanskje kan fordelen være kombinasjonen av muligheten for bruk i tredje trimester sammen med laktasjonsperioden. Hvis en gravid kvinne tidligere har tatt de riktige Vitaminkompleksene Av Complivit, og de ble godt tolerert, er det ingen kontraindikasjoner for å fortsette denne resepsjonen.
Pregnacea+
Brukervurdering: 4.8
Dette stoffet, produsert av det engelske farmasøytiske selskapet Vitabiotics, inneholder også et komplett kompleks av vitaminer, mineraler, omega – 3 umettede fettsyrer, jern, folsyre og andre ingredienser. Den fulle sammensetningen er biotin, B-vitaminer, vitamin D3 Og E, VITAMIN PP, askorbinsyre, jern, jod, magnesium og kobber, selen, pantotensyre, folsyre sink. I tillegg Har Pregnacea plus flere «høydepunkter». Så den inneholder vitamin K, som hjelper til med å forhindre blødning, både hos mor og hos babyen. Det er en blanding av karotenoider som forbedrer fordøyeligheten av vitamin A, og er mer fysiologiske å bruke enn vitamin A i sin rene form. Komplekset inneholder også flere komponenter av omega-3 flerumettede fettsyrer. Dette komplekset brukes til en tablett, og en kapsel daglig, uten å tygge. Det er klart at dette vitamin-mineralkomplekset ligner Femibion natalker 2, siden både kapsler og tabletter er i en pakke. Imidlertid koster det litt billigere: et månedlig forløp av stoffet, på 28 tabletter og 28 kapsler, koster 880 rubler.
Fordeler og ulemper
Det er vanskelig å bedømme om tilstedeværelsen av karotenoider i stedet for vitamin A eller tilstedeværelsen Av vitamin K er en fordel. Kanskje det er. Men etter vår mening vil Mye viktigere være det faktum At Pregnacea + kan brukes ikke bare i andre og tredje trimester, og under amming, men også under forberedelse til graviditet. Det vil si at et av disse «langspillende» stoffene helt kan dekke en ganske lang periode, selvfølgelig, hvis det er økonomiske muligheter. Praksis viser at det ikke er så lett, selv psykologisk, å skaffe seg nye stoffer under graviditet, eller å søke etter uker med stor nøyaktighet, spesielt hvis det refererer til vitamin. Det er mye lettere å begynne å ta et legemiddel, og ta det i et år uten å tenke på å endre sortimentet, enn å huske at du må se etter en erstatning på apoteket.
Complivit mamma
Brukervurdering: 4.8
Til slutt, til slutt, bør vurderingen av vitaminer for graviditet igjen gå tilbake til det innenlandske selskapet Pharmstandard, Og Til Ufa-anlegget. Dette Er stoffet Complivit mamma. Dens særegne trekk er fraværet av ingredienser som lutein, rutin, alfa-liposyre. Totalt inneholder komplekset bare vitaminer i mengden 11 varianter, samt 7 mineraler og sporstoffer. Disse er kalsium, magnesium, fosfor, jern, kobber, sink, mangan. Det er nødvendig å ta stoffet en tablett en gang om dagen, men indikasjonen – akkurat som de beste importerte vitaminene – er hele graviditetens varighet, forberedelse til det og amming. Hvor mye Vil Complivit koste mamma? En pakke med 60 tabletter, designet for en to måneders mottak, vil koste 280 rubler.
Fordeler og ulemper
Naturligvis vil det mest fordelaktige trumfkortet i dette tilfellet være prisen: lederen av vurderingen av vitaminer for graviditet når det gjelder økonomi er En Complivit mom, en pakke med 60 tabletter. Følgelig vil opptak innen en måned koste 140 rubler. Hvis dette sammenlignes Med Pregnacea+, (mer enn 800 rubler.), Eller Femibion natalker 2 (1000 rubler.), så kan dette argumentet til slutt være avgjørende, og skalaene blir tippet til fordel for å velge akkurat dette multivitaminkomplekset. Men hvis du velger kvalitet, så prøv Å ta Europeiske mineraler og multivitaminer. Hvis mulig, i det minste i løpet av første og andre trimester.
Alfabet mors helse
Brukervurdering: 4.8
Alfabetet for mors helse er produsert Av Aquion, sammen med det innenlandske selskapet Vneshtorgpharma, og for en pakke med 60 tabletter bør du betale fra 400 til 800 rubler., , prisklassen er ganske stor. Dette er egentlig et ganske rikt kompleks bestående av 3 flerfargede tabletter:
- den rosa tabletten inneholder: askorbinsyre, karoten, vitamin B1, folsyre, taurin og jern med kobber;
- den blå tabletten inneholder et kompleks av antioksidant vitaminer i mengden av 6 forskjellige navn, samt magnesium, mangan, selen, molybden og sink;
- til slutt inneholder den tredje tabletten, hvit, med en litt kremaktig nyanse, et kompleks av kalsium og vitamin D3, vitamin K Og B12, vitamin H eller biotin, samt fosfor og krom.
En slik rik sammensetning gjør At Du kan ta Alfabetet til mors helse med stor fordel i hele perioden med graviditet og amming. Legemidlet må tas en tablett av hver type under måltider, det vil si 9 tabletter per dag. Opptaket er individuelt.
Fordeler og ulemper
Dette verktøyet har mange fordeler og en åpenbar ulempe. Sammensetningen er veldig fleksibel og velvalgt, men å ta 9 tabletter om dagen er fremdeles på en eller annen måte mye, spesielt siden tablettene ikke er små. I tillegg er det bare 20 tabletter av hver type i pakken, det vil si 20 mottakelser. Følgelig varer pakken bare i en uke, så kostnaden for et månedlig kurs vil i gjennomsnitt være 600 rubler., , som ikke er så lite for det innenlandske vitamin-og mineralkomplekset. For dette beløpet kan du også kjøpe noen vitaminer Fra Selskapet Unifarm, en av lederne innen produksjon av kosttilskudd på verdensmarkedet.
Prenatabs Solgar
Brukervurdering: 4.8
Et annet moderne vitamin-og mineralkompleks for gravide og ammende kvinner, Prenatabs Solgar, som er produsert I USA Av Solgar vitamin And Herb. Dette er også et velvalgt kompleks som er i stand til å møte alle behovene til en gravid kvinnes kropp i vitaminer og sporstoffer. Som en del av komplekset i form av lett fordøyelige salter-kalsium og magnesium, karotenoider, askorbinsyre, kaliumglukonat og krompikolinat, silisiumdioksyd, niacin, tokoferol, sink, kobber og jernchelat, manganchelat og folsyre, så vel som mange andre komponenter. Legemidlet bør tas 2 tabletter 2 ganger daglig med måltider, det vil si om morgenen og om kvelden. Det er 60 tabletter i en pakke, det vil si at dette middelet varer i 15 dager.
Fordeler og ulemper
Dette vitamin-og mineralkomplekset har en veldig viktig fordel: produsenter er ikke begrenset til noen forbindelse, for eksempel introduseres kalsium i form av karbonat, sitrat og pantotenat. Men det som er spesielt viktig, er metallene i dette komplekset gitt i form av chelater, det vil si de forbindelsene som absorberes veldig godt og raskt i kroppen. Mangan, kobber, sink er gitt i form av chelatkomplekser. Naturligvis krever disse chelatforbindelsene kostnader i produksjonen, så Prenatabs kan ikke kalles et billig kompleks: en pakke vil koste i gjennomsnitt 1000 rubler, og to slike pakker vil være nødvendige i en måned. Følgelig 4000 rubler. vil koste en månedlig kurs for å ta vitaminer for gravide, hvis Du velger Prenatabs Solgar. Men dette er et av kompleksene av høyeste kvalitet.
Ladys Formel Prenatal optima
Brukervurdering: 4.8
Et annet vitamin for gravide fra Amerika, produsert Av Pharmamed, West Coast, USA. Ladys Formel Prenatal optima. En pakke med 30 tabletter koster fra 520 til 980 rubler. Dette er et kompleks som inneholder i hver tablett karoten, vitamin B1, B2 Og B3, kalsiumpantotenat, B6, B12, askorbinsyre, vitamin E Og D3, folsyre, biotin, så vel som kalsium, magnesium, jern, sink mangan kobber jod og selen. Det er ingen chelatkomplekser her. For eksempel tilveiebringes kobber ikke i form av kobberchelat, men i form av kobbersulfat, det vil si vanlig kobbersulfat. Men til tross for dette gjør 12 vitaminer og 8 mineraler jobben sin, og gir kroppen til moren og det ufødte barnet de nødvendige stoffene.
Legemidlet er indikert under forberedelsen av en kvinne for graviditet, i hele graviditetsperioden og under amming. Du må ta komplekset inne i 1 tablett om dagen, under måltider. Opptakets varighet kan være hele perioden med graviditet og amming, det vil si opptil 2 år, og enda lenger, men nødvendigvis på anbefaling av en spesialist.
Fordeler og ulemper
La oss ikke glemme at markedet for kosttilskudd er en veldig mettet nisje, og hver produsent overlever så godt den kan. Her ser vi en helt annen, men også ganske god tilnærming. Til tross for at dette vitamin-og mineralkomplekset koster i gjennomsnitt 700 rubler., , en kvinne trenger å ta bare en tablett om dagen. Selvfølgelig er dette mer praktisk enn å ta fire, eller enda flere, ni tabletter daglig. Samtidig vil 700 rubler være prisen på et månedlig kurs, i motsetning til det forrige stoffet, det vil si at det er mer lønnsomt å kjøpe det 4-5 ganger.
På den annen side ønsker produsenten virkelig at dette stoffet skal være en trofast følgesvenn gjennom ikke bare hele graviditeten, men også ammingstiden, noe som vil øke overholdelsen av dette komplekset og bruke det i 2 år eller enda lenger. Vi kan si at en slik langsiktig forpliktelse er drømmen til enhver vitaminprodusent, og derfor, ved å satse på et langsiktig inntak, er det bedre å ikke overdrive prisen for mye.
Doppelhertz VIP vitamin-og mineralkompleks for gravide kvinner
Brukervurdering: 4.7
Et annet kompleks er kjent for det tyske selskapet Quaisser Pharma, som produserer mange helseprodukter under merket Doppelherz. Naturligvis kunne de ikke ignorere en så viktig periode i en kvinnes liv som graviditet. Komplekset inneholder 9 vitaminer, folsyre og biotin, nikotinamid, sink, jern og jod, samt magnesium. Legemidlet kan tas under forberedelse til graviditet, i hele graviditetsperioden, så vel som under amming. Kostnaden for dette stoffet er det samme som for andre utenlandske produsenter: fra 700 til 1000 rubler, i gjennomsnitt 850 rubler. i begynnelsen av 2021. Det er nødvendig å ta en kapsel 1 gang om dagen, etter måltider.
Fordeler og ulemper
Kanskje dette er det eneste vitamin-og mineralkomplekset som inneholder omega-3 umettede fettsyrer, dette er litt forskjellig fra andre vitamin – og mineralkomplekser for gravide. Men hvis en gravid kvinne overvåker kostholdet sitt og regelmessig inkluderer havfisk, som er en uunnværlig kilde til disse syrene, er det ikke behov for deres tilstedeværelse i et biologisk aktivt tilskudd. Videre, i henhold til instruksjonene, er mengden omega-3 fettsyrer inneholdt bare 14,3% av det anbefalte daglige inntaket av en gravid kvinne, og de resterende 86% må oppnås med riktig mat. Ellers er det et velbalansert kompleks designet for langvarig bruk, prisklassen er omtrent gjennomsnittlig for importerte vitaminer av høy kvalitet.
Pregnoton Mamma: jeg tar det mens jeg ikke er gravid!
Brukervurdering: 4.7
Det er vitamin-og mineralkomplekser for gravide og produsert I Øst-Europa. Pregnoton Mama er et tsjekkisk kosttilskudd fra Noventis, som heller ikke er billig: en pakke med 30 poser kan koste fra 750 til 1300 rubler.
Den inneholder aminosyren arginin, folsyre, fire vitaminer, jod, magnesium, selen og sink. Instruksjonene gir prosenter som er i stand til å gi en daglig dosering, de overlapper betydelig (100-150%) i doser folsyre, så vel som vitaminer, med unntak av vitamin B2. Legemidlet har en spesiell posisjonering: dette er et vitamin-og mineralkompleks, som anbefales for å forberede kvinner til unnfangelse, med en ugunstig gynekologisk historie.
I henhold til instruksjonene forbedrer stoffet resultatene av in vitro befruktning (IVF), normaliserer menstruasjonssyklusen, nesten dobler sannsynligheten for ønsket graviditet, forbedrer endometriumets histologiske egenskaper, reduserer nivået av prolaktin mot bakgrunnen av overdreven syntese, og generelt forbedrer tilstanden til det kvinnelige reproduktive systemet omfattende.
Derfor er stoffet vanligvis foreskrevet av gynekologer til kvinner med forskjellige problemer, for eksempel redusert fruktbarhet, konstant stress, overbelastning, etter å ha tatt p-piller, samt i en alder av over 35 år. Kanskje den siste anbefalingen fører til At Pregnoton Mama-komplekset kan foreskrives til alle kvinner som blir gravide for første gang i en alder av 30-35 år, og dette vil ikke være en feil.
Det er nødvendig å foreskrive stoffet en pose en gang om dagen, og det anbefales å starte kurset tre måneder før den tiltenkte unnfangelsen.
Oppmerksomhet! Legemidlet brukes i en måned, mottaket kan fortsette til graviditet. Med en pålitelig utbrudd av graviditet, bør legemidlet seponeres! I ekstreme tilfeller kan du fortsette å bruke den i løpet av første trimester, men bare på anbefaling av en spesialist som fører en graviditet. Dette skyldes det faktum at stoffet kan påvirke tonen i livmorens muskler.
Fordeler og ulemper
Dette er et veldig interessant kompleks, som bare vises som forberedelse til graviditet. Dette er et ganske økonomisk middel, og komplekset tas ikke i tabletter, men i form av en drink til oral administrering. For å gjøre dette oppløses innholdet i en pose i vann i ett glass vann og drikkes etter å ha spist. Følgelig er prisen på det månedlige kurset i gjennomsnitt 1000 rubler. Legemidlet forårsaker ikke allergi og er kontraindisert bare ved individuell intoleranse, ved graviditet og under amming.
Dette er et av de biologisk aktive kosttilskuddene og vitamin-mineralkompleksene som ikke er laget for gravide, men for å hjelpe deg med å bli gravid. I vår artikkel om vitaminer for mannlig unnfangelse beskrev Vi Sperotone, som er produsert av samme selskap. Produsenten Av Pregnotone anbefaler at en mann bruker Sperotone, og ifølge forskning øker fellesinntaket Av Sperotone og Pregnotone av et par som forbereder seg på å bli foreldre sannsynligheten for unnfangelse med nesten 29%.
Hvilke av disse 16 vitaminene er spesielt viktige for gravide kvinner, og hvorfor?