* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.
Overgangsalder er en avgjørende periode i livet til enhver kvinne. Etter en alder av 45-50 år støtter spesielle vitaminkomplekser den fysiske, følelsesmessige og mentale tilstanden. Med begynnelsen av en slik periode begynner kvinnekroppen å eldes raskere, overvekt, osteoporose, hjerte-og karsykdommer vises ofte.
Riktig utvalgte vitaminer eller kosttilskudd forhindrer utseendet på ulike patologier. Apotek selger alle slags komplekser designet for representanter for det rettferdige kjønn i moden alder. Våre eksperter gjennomførte en studie og samlet en vurdering av de beste importerte og innenlandske vitaminene for kvinner etter 45-50 år.
En vurdering av de beste vitaminene for kvinner etter 45-50 år
| Valgkomite | sted | produktnavn | pris |
| De beste importerte vitaminer for kvinner etter 45-50 år | 1 | Vitrum Centuri | 545€ |
| 2 | Overgangsalder | 584€ | |
| 3 | Centrum Silver | 670€ | |
| 4 | Doppelhertz Aktiv Overgangsalder | 350€ | |
| 5 | Orthomol femin | 3 000€ | |
| De beste innenlandske vitaminer for kvinner etter 45-50 år | 1 | Alafavit 50+ | 320€ |
| 2 | Qi-Klim | 242€ | |
| 3 | Complivit for kvinner 45+ | 290€ | |
| 4 | Vitatress | – |
De beste importerte vitaminer for kvinner etter 45-50 år
Takket være den moderne utviklingen av farmasøytiske selskaper har kvinner muligheten til å ta medisiner med et høyt, balansert innhold av nøyaktig de næringsstoffene som kroppen trenger i denne perioden. Importerte produsenter tilbyr et bredt spekter av slike stoffer.
Vitrum Centuri
Brukervurdering: 4.9
Den første posisjonen i rangeringen av de beste vitaminene for modne kvinner er okkupert Av Det Amerikanske Vitrum Centuri-komplekset. Dette multivitaminet inneholder 14 vitaminer og 17 mineraler. I dette kombinerte preparatet tilsvarer spesielt utvalgte doser behovene til kroppen til kvinner over 50 år.
Det terapeutiske løpet av disse vitaminene er designet i 3-4 måneder. Ta stoffet oralt under måltider. Det anbefales å gjøre dette samtidig, helst om morgenen. Men Samtidig Bør Vitrum Centrum ikke vaskes med kaffe eller te, siden de ødelegger nyttige komponenter, og mottaket deres vil være uberettiget.
Eldre kvinner i sine vurderinger merker at disse vitaminene er effektive og fullt ut rettferdiggjør kostnadene. Allerede etter den første uken av søknaden, føler de seg sterkere, søvn er normalisert, irritabilitet passerer, apati elimineres, en glans vises i øynene, tilstanden til hår og negler forbedres. For å unngå kvalme eller andre ubehagelige symptomer, er det viktig å ta disse vitaminene ikke på tom mage.
Verdighet
- . doseringen av aktive komponenter oppfyller behovene i en alder av 50+;
- akseptert 1 gang per dag;
- godt tolerert;
- forbedre den generelle fysiske og følelsesmessige tilstanden;
- hår, negler, hud forvandles til det bedre.
Ulempe
- av et stort nettbrett.
Overgangsalder
Brukervurdering: 4.8
Menopace vitaminer fra legemiddelfirmaet Vitabiotics (Storbritannia) tok andreplass i rangeringen av de beste. Det kombinerte produktet inneholder 11 vitaminer, 2 aminosyrer, 9 mineraler. Denne kombinasjonen av aktive ingredienser er i stand til å undertrykke det overgangsalder-spesifikke symptomkomplekset.
Menopace er tilgjengelig i kapsler. De tas 1 stk en gang daglig under eller etter måltider, vaskes med et glass vann eller en kald drikke. De hjelper kvinner etter 45 år med å bli kvitt «hetetokter», økt svette, tørrhet i skjeden, emosjonell labilitet, hodepine, søvnforstyrrelser, panikkanfall, vasomotoriske lidelser.
I anmeldelser bemerker kvinner ofte at Vitaminer I Overgangsalderen har brakt dem tilbake til livet. Det er mye lettere å oppleve overgangsalderen med dem. Overgangsalderen viste seg fortjent å være i rangeringen av de beste, fordi den stopper hetetokter (dagtid og natt) godt, stabiliserer den emosjonelle tilstanden merkbart og lindrer økt irritabilitet. Kvinner merker også at kapslene er små, lett å svelge, ikke forårsake bivirkninger.
Fordeler
- vel støtte kroppen i overgangsalderen;
- normaliser søvn, fjern irritabilitet;
- forbedre utseendet;
- ikke forårsake allergi;
- en liten kapsel som er praktisk å svelge.
Ulempe
- hvis du ikke spiser tett før du tar kapsler, er kvalme mulig.
Centrum Silver
Brukervurdering: 4.7
Den tredje posisjonen i rangeringen er okkupert av italienske vitaminer for modne Kvinner Centrum Silver. Stoffets sammensetning inneholder økte doser vitamin C, B og E, hvis behov øker med alderen. Takket være dette komplekset styrkes immunforsvaret merkbart, nervesystemet og fordøyelseskanalen normaliseres.
Centrum Silver har et høyt innhold av kalsium, som sammen med vitamin D og fosfor forhindrer utvikling av osteoporose hos kvinner i overgangsalderen. Og konsentrasjonen av vitamin A reduseres fordi den akkumuleres i kroppen, noe som fører til økt benfraghet. Ta 1 tablett Centrum Silver etter et måltid, vasket ned med vann.
Anmeldelser Av Centrum Silver er for det meste positive. Kvinner bemerker at disse vitaminene fortjener å være i rangeringen av de beste, fordi de klarer å sove godt om natten og føle seg munter om dagen. I tillegg forsvinner kortpustethet, hukommelsen forbedres, synet slutter å forverres. Dette tillegget har også en gunstig effekt på hudens tilstand, tørrhet elimineres. Håret blir skinnende,.
Verdighet faller mindre ut
- det tas hensyn til alle aldersrelaterte behov for vitaminer og mineraler;
- styrke immunforsvaret;
- stabiliserer funksjonen av nervesystemet;
- styrke hjertet og blodårene;
- forbedre utseendet;
- godt tolerert.
Ulempe
- tablet størrelse.
Doppelhertz Aktiv Overgangsalder
Brukervurdering: 4.6
I fjerde plass av vurderingen er det tyske vitaminkomplekset Doppelhertz Active Menopause. Den er plassert som et biologisk aktivt matadditiv. Det er en kilde til kalsium, soya isoflavoner, vitaminer D3, B1, B2, B6, B12, biotin, folsyre.
Dette middelet er unikt i innholdet av fytoøstrogener fra soya. De er i stand til å regulere en kvinnes hormonelle bakgrunn, redusere nivået av androgener når det er nødvendig, og kompensere for mangelen på andre hormoner uten bivirkninger. For kvinner over 45 år er det en svært viktig komponent som sammen med vitaminer bidrar til å overleve overgangsalderen. Ta et kompleks på 1 tablett en gang daglig sammen med måltider, vaskes med vann. Det anbefales ikke å tygge tabletten.
Anmeldelser av vitaminer Doppelhertz Active Menopause kvinner forlater positive. De merker at dette komplekset forbedrer deres velvære, gjør dem mer attraktive eksternt. Disse vitaminene kom fortjent inn i rangeringen av de beste, fordi de er praktiske å bruke, har en losset, men balansert sammensetning og tolereres godt av voksne kvinner.
Fordeler
- soyaisoflavoner er tilstede i sammensetningen;
- restorativ effekt;
- forbedrer hudens tilstand;
- stopper håravfall;
- små tabletter.
Ulempe
- individuell intoleranse av komponenter er mulig.
Orthomol femin
Brukervurdering: 4.5
Femteplassen i rangeringen er gitt til det tyske Orthomol femin-komplekset. Den inneholder vitaminer, sporstoffer, soya isoflavoner, lin ekstrakt, essensielle fettsyrer, phytonutrients. Dette middelet støtter den kvinnelige kroppen i overgangsalderen, normaliserer nervesystemet. Orthomol Femin lindrer svakhet, søvnforstyrrelser, eliminerer hyperhidrose, bidrar til å være motstandsdyktig mot stress.
Dette produktet er tilgjengelig i kapsler. Legemidlet selges i 30-90 kapsler med en hastighet på 1-3 måneder. Ta Orthomol Femin etter eller under måltider. Gjør det om morgenen og kvelden for 1 kapsel. De vaskes ned med et glass væske (helst rent vann uten gasser).
I anmeldelser Av Orthomol Femin bemerker kvinner at middelet beskytter mot vektøkning, reduserer ubehag under hetetokter, eliminerer hyperhidrose. Legemidlet fortjener å være i rangeringen av de beste, fordi det bekjemper hevelse og utslett, karakteristisk for hormonelle forandringer i kroppen. Kvinners fysiske og emosjonelle tilstand stabiliserer seg raskt, så overgangsalderen fortsetter med minimalt stress på kroppen.
Fordeler
- balansert sammensetning, laktose og glutenfri;
- forbedrer fysisk velvære og følelsesmessig bakgrunn;
- hjelper med å overleve overgangsalderen;
- lindrer hevelse, utslett.
Ulempe
- mulig overfølsomhet overfor individuelle komponenter.
De beste innenlandske vitaminer for kvinner etter 45-50 år
Norske produsenter av vitaminer og biologisk aktive mattilsetningsstoffer tar også vare på kvinner som har krysset den 45 år lange milepælen.
Alafavit 50+
Brukervurdering: 4.9
Alfabet 50 ble den første i rangeringen av de beste+. Dette vitamin-og mineralkomplekset er designet for kvinner etter 50 år og brukes til forebygging av osteoporose, hjerte og karsykdommer. Inneholder 13 vitaminer, 9 mineraler, lutein og lykopen. De sistnevnte komponentene bremser prosessene med aldersrelaterte endringer i netthinnen.
Den daglige dosen er delt inn i 3 tabletter i forskjellige farger. Ta stoffet 2 eller 3 ganger om dagen. Det siste alternativet er det mest foretrukne og lar deg få maksimalt utbytte av bruken av dette komplekset. Vanligvis gjennomføres 2-3 kurs med et intervall på 10-15 dager. En pakke er nok til 20 dagers bruk.
Kvinner som Alfabetet 50+ og de roser det i sine vurderinger. De merker at disse vitaminene gjør kroppene deres munter og deres humør godt. Alfabet 50+ kom også inn i vurderingen av de beste, fordi den inneholder kalsium i store mengder. Og dette er ikke bare forebygging av osteoporose, men også styrking av negler. I tillegg, etter å ha tatt dette komplekset, merker kvinner at håret faller ut mindre og deres hudfarge forbedres.
Fordeler
- økt kalsiuminnhold og tilstedeværelse av karotenoider;
- doser tar hensyn til behovene til den kvinnelige kroppen i en alder av 50+;
- godt tolerert;
- oppkvikkende, oppløftende;
- forbedre tilstanden til hår, negler, hud.
Ulempe
- du må drikke 3 ganger om dagen, hva kan du glemme å gjøre.
Qi-Klim
Brukervurdering: 4.8
Andreplassen i rangeringen er okkupert av vitaminer for kvinner 45+ Qi-Klim fra Evalar-varemerket. Alle komponenter og deres konsentrasjon er rettet mot å lindre tilstanden til en kvinne med utbruddet av overgangsalderen, og gi henne alle nødvendige næringsstoffer. I tillegg inneholder stoffet ekstrakter av cimicifuga og motherwort, som, uten deltakelse av hormoner, letter løpet av overgangsalderen.
Ta Qi-Klim med måltider en gang daglig 1 tablett. I det minste fortsetter behandlingen i 8 uker. Under plutselige hormonelle forandringer i kroppen tillater disse vitaminene en kvinne ikke å endre livsstilen sin globalt. Med Qi-Klim-vitaminer føles det rettferdige kjønn bra selv i overgangsalderen.
Qi-Klim dukket fortjent opp i rangeringen av de beste og har mange positive anmeldelser, siden det effektivt normaliserer trivsel i overgangsalderen. Det øker vitaliteten og energien, forbedrer kalsiumabsorpsjonen, kontrollerer kroppsvekten. Hver kvinnes overgangsalder kommer på sin egen tid, og har også særegne konsekvenser, men Qi-Klim-komplekset er med på å forberede seg på disse vanskelige endringene.
Fordeler
- sammen med vitaminer og mineraler er det et ekstrakt av cimicifuga i sammensetningen;
- merkbart reduserer symptomene på overgangsalderen;
- forbedrer fysisk og følelsesmessig velvære;
- det tolereres godt av kvinnekroppen.
Ulempe
- , ikke alle organismer er like effektive.
Complivit for kvinner 45+
Brukervurdering: 4.7
Det tredje stedet i vurderingen er gitt til komplekset av vitaminer Og mineraler Complivit. Sammensetningen er spesielt designet for moden skjønnhet. Den inneholder et kompleks av vitaminer og mineraler, cimicifuga ekstrakt, motherwort ekstrakt, L-karnitin. Legemidlet er rettet mot å gi kvinnekroppen energi, opprettholde hormonbalanse, mental balanse og kontrollere kroppsvekten.
Ta Complivit inne etter å ha spist 1 tablett en gang daglig. Deretter drikker de et glass rent vann uten gass. Hvis det er et slikt behov, økes dosen i samråd med legen til 2 tabletter. Ta Complivit i 3-4 måneder. Vitaminkompleks kompenserer for vitaminmangel under hensyntagen til kvinners daglige behov under aldersrelatert hormonell justering (perimenopause).
Anmeldelser Om Complivit er for det meste positive. Kvinner merker at med dette komplekset har de en konstant følelse av tretthet, stress og døsighet. De slutter å irritere seg over bagateller, blir snillere mot familiemedlemmer. Blodtrykket deres normaliseres og søvnkvaliteten forbedres. Dette stoffet kom også inn i vurderingen av det beste fordi det gjør huden ren og elastisk.
Fordeler
- fullverdig komposisjon, aldersorientert 45+;
- støtter hormonell balanse;
- gir energi, løfter stemningen;
- forbedrer utseendet på hud, hår, negler.
Ulempe
- allergiske reaksjoner på stoffets komponenter er mulige.
Vitatress
Brukervurdering: 4.6
Vitaminkomplekset Vitatress fra legemiddelfirmaet Veropharm fullfører vurderingen. Sammensetningen inneholder jern og kobber, noe som forbedrer prosessene for hematopoiesis. Kalsium og fosfor er ekstremt nødvendig for normal funksjon av nervesystemet, kardiovaskulære, muskuloskeletale systemer.
Ta stoffet 1 tablett per dag under måltider i lang tid. Disse vitaminene er effektive for økt nervøsitet, søvnproblemer, som er veldig kjent for kvinner som har krysset den 45 år lange milepælen. Videre forbedrer de utseendet til det rettferdige kjønn i overgangsalderen.
Anmeldelser av stoffet er for det meste gode. Kvinner merker At Vitatress øker stressmotstanden betydelig. Det er lettere å våkne om morgenen, og i løpet av dagen er det en bølge av styrke. Dette komplekset fremmer også aktiv hårvekst, styrker neglene. Hvis du følger bruksanvisningen, er det ingen ubehag under bruk av disse vitaminene.
Verdighet
- , forbedrer kroppens adaptive evner i overgangsalderen;
- effektivt eliminere nervøsitet og irritabilitet;
- normaliser kvaliteten på søvn;
- forfrisker i løpet av dagen;
- forbedre hårvekst.
Ulempe
- ganske store tabletter;
- hvis de tas på tom mage, forårsaker de kvalme
Hva er fordelene med disse vitaminene for kvinner etter 45-50 år, og hva er de anbefalte dosene? Er det mulig å få nok av disse vitaminene gjennom et vanlig kosthold, eller bør man vurdere å ta tilskudd? Har du noen andre anbefalinger for å opprettholde et sunt kosthold i denne aldersgruppen? Takk for svar!