10 beste vitaminer for menn etter 40 år

* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.

Alle menn trenger vitaminer på en eller annen måte avhengig av alder. For eksempel, opp til 40 år, trenger de spesielt gruppe B-stoffer som optimaliserer ulike interne prosesser (bygge muskelvev, sæddannelse). Dette er ekstremt viktig når du planlegger barn. For en full oppfatning bør dietten også inneholde kilder til vitamin A, E og folsyre.

Etter 40 år er hovedoppgaven til vitaminer å bremse geriatriske prosesser. Effekten er gitt av kilder til antioksidanter-vitamin A, C og E. De reduserer også utviklingen av aterosklerose, da de styrker veggene i blodårene og støtter immunitet. Samtidig er menn som har krysset aldersmerket 40 fortsatt unge, så god styrke og bevaring av reproduktive funksjoner er viktig for dem.

Hvilke vitaminer trenger menn

For at den mannlige kroppen skal fungere fullt ut, trenger den alle vitaminene som spiller sine roller og regulerer metabolske prosesser. Men det er mulig å identifisere en rekke vitaminer som systematisk skal absorberes i kroppen:

1. B-vitaminer (B1, B6, B12). Slike stoffer er nødvendige for full assimilering av proteiner, for roen i nervesystemet, for livskraft og aktivitet.
2. Vitamin A. Bidrar til å produsere testosteron og regenerere celler. Med sin mangel svekkes synet.
3. Vitamin C. Aktivt bekjemper effekten av stress. Det bidrar også til å normalisere blodtrykket hos hypertensive pasienter og er uunnværlig for røykere. Deltar i vevregenerering, forhindrer for tidlig aldring.
4. Vitamin E. er nødvendig for full produksjon av kjønnshormoner og helsen til det vaskulære systemet.
5. Liposyre. Lindrer alvorlig rus, normaliserer aktiviteten til skjoldbruskkjertelen. Det hjelper menn å holde seg unge og attraktive lenger.
6. Biotin. Vitamin for mannlig skjønnhet. Det motstår alopecia, forbedrer utseendet på huden, reduserer fettavsetninger.

Hver dag må menn etter 40 år få 900 mcg vitamin A, 90 mg askorbinsyre, 15 mcg vitamin D, 400 mcg folsyre.

Når du velger multivitaminer, er det nødvendig å ta hensyn til at noen vitaminer og mineraler er inkompatible, det vil si at de forstyrrer hverandre for å bli absorbert i kroppen. Det er bedre å velge multivitaminer som tar hensyn til særegenheter ved mannlig biokjemi. I denne anmeldelsen har vi samlet de beste vitaminene for menn etter 40 år fra importerte og innenlandske produsenter.

Vurdering av de beste vitaminene for menn etter 40 år

Valgkomite	Sted	Navn	Pris
De beste importerte vitaminer for menn etter 40 år	1	Optimum Nutrition Opti-Men	4 475 €
2	Maxler VitaMen	920 €
3	vplab trav Og Galopp Menn Sport	1 990 €
4	Menns formel er mer enn multivitaminer	545 €
5	Duovit d / men	1 000 €
6	Doppelhertz aktiv glycin+b-vitaminer	280 €
De beste Norske vitaminene for menn etter 40 år	1	Alfabet for menn	610 €
2	Effex vitaminer for menn	480 €
3	Complivit selen	220 €
4	Fortevit Fra A til Å	250 €

De beste importerte vitaminer for menn etter 40 år

De faste lederne i produksjonen av de beste multivitamintilskuddene er forskjellige Amerikanske merker. Du kan også hente gode komplekser fra Europeiske farmasøytiske selskaper.

Optimum Nutrition Opti-Men Mineral-Og Vitaminkompleks

Brukervurdering: 4.9

Det Amerikanske merket Optimum Nutrition produserer vitamin-og mineralkomplekset Opti-Men. Den inneholder mer enn 75 forskjellige ingredienser som er nødvendige for helsen og den omfattende aktiviteten til det sterkere kjønn etter 40 år. Alle komponenter i sammensetningen (vitaminer, mineraler, antioksidanter, aminosyrer, fytoforsterkere og enzymer) forbedrer effekten av hverandre. Først av alt er dette kosttilskudd beregnet for menn som er aktivt engasjert i sport.

Slike vitaminer Fra Optimum Nutrition er tilgjengelige i mørke plastflasker på 90/150 stk. Tablettene er store (opptil 2 cm lange), avlange, med skrå kanter, pottemage, glatte, sandfargede med små inneslutninger. Deres aroma er rik, vitaminrik. Produsenten anbefaler å ta 3 tabletter per dag. Det er best å gjøre dette under frokosten. Men gitt at kosttilskudd inneholder svært høye doser næringsstoffer, tar noen dem 1 stk per dag.

Med Optimal Ernæring økes effektiviteten og energien merkbart, lysheten vises når du våkner om morgenen, nervøsiteten elimineres, styrken øker. Det er imidlertid viktig å ta dem om morgenen slik at det ikke er problemer med søvn. Hvis du bruker slike vitaminer ikke på tom mage, så er det ingen mageproblemer (kvalme, epigastrisk smerte). Og du bør også være forberedt på at urin i løpet av behandlingen kan få en grønnaktig fargetone.

Fordeler

• balansert, rik sammensetning;
• øker effektivitet og energi;
• lindrer kort temperament, nervøsitet;
• øker styrken;
• det har en mild effekt på mage-tarmkanalen når den ikke tas på tom mage.

Ulempe

• tablet størrelse;
• kan forårsake søvnløshet når det tas om ettermiddagen.

Maxler VitaMin Mineral og vitamin kompleks

Brukervurdering: 4.8

Maxler-varemerket (USA) har utviklet vitamin-og mineralkomplekset VitaMin. Dette er et universelt kompleks for menn etter 40 år, som inkluderer vitaminer, mineraler, aminosyrer og fordøyelsesenzymer. Dette kosttilskuddet hjelper til med å gjenopprette styrke etter aktiv fysisk anstrengelse, forbedrer mental og fysisk ytelse, styrker prostatahelsen, beroliger nervesystemet og normaliserer fordøyelseskanalen.

Vitamintabletter er ganske store, avlange, med en delingsrisiko. Fargen deres er grønn umber. Vanligvis svelger voksne menn dem uten problemer. Vitaminer plasseres i en mørk polypropylenkrukke i mengden 90 eller 180 stk. En porsjon-3 tabletter. I en slik mengde overskrider vitaminer og mineraler betydelig den tillatte daglige dosen, så noen menn foretrekker å ta dette kosttilskuddet for 1 tablett per dag.

Vitamintilskudd har en utmerket effekt på mannlige organismer som allerede har krysset den 40-årige milepælen. De deler det med slike vitaminer, utholdenhet øker merkbart, munterhet føltes hele dagen, det er nok styrke til arbeid, sport og oppmerksomhet til familien. Også mange bemerker at slike vitaminer styrker immunforsvaret betydelig, øker libido. Hovedklagen om dette komplekset er at tabletter har lukten av kattemat og urinfarging i grønt.

Fordeler

• sammensetningen er tenkt ut til minste detalj;
• separasjonsrisiko piller;
• øker utholdenhet;
• styrker immunforsvaret;
• helbreder hår, negler, hud;
• øker libido;
• normaliserer fordøyelsen.

Ulempe

• vitaminer lukter som kattemat;
• gjør urinen grønn.

Mineral – og vitaminkompleks vplab

trav Og Galopp Menn Sport

Brukervurdering: 4.7

Den Amerikanske produsenten West Coast Lab produserer en kompleks Men-c-formel mer enn multivitaminer. Den inneholder: vitaminer og vitaminlignende stoffer, mineraler og planteekstrakter. Den inneholder alt du trenger for å styrke immuniteten, opprettholde prostatafunksjonen, øke styrken. Med et slikt kompleks føler menn seg bra og forblir så aktive som mulig.

Men-c formel er tilgjengelig i form av kapsler. Skallet deres er gjennomsiktig, og innholdet er sandfarget. Kapsler plasseres på blemmer. Hvis du ikke åpner skallet, har de ingen lukt. Doseringsregime-2 tabletter per dag, fordelt på 2 doser. Det er bedre å bruke dem under måltider. I forhold til andre Amerikanske kosttilskudd for menn inneholder denne vitaminer og mineraler i relativt moderate doser.

Mange forbrukere deler det med slike vitaminer Fra West Coast Lab, de har en bølge av styrke, utholdenhet og effektivitetsøkning. For noen hjalp dette kosttilskuddet med unnfangelsen av et barn. Og andre bemerker at under bruk av slike vitaminer er det mindre sannsynlig at de lider av forkjølelse. Men noen deler at så snart de begynner å ta disse vitaminene, øker appetitten umiddelbart sterkt.

Fordeler

• av vitaminer + mineraler + fytokomponenter;
• kapsler svelges lett;
• øker utholdenhet og ytelse;
• forbedrer resultatene av ejakulatanalyse;
• styrker immunforsvaret.

Ulempe

• øke appetitten.

Duovit d / men

Brukervurdering: 4.6

Farmasøytisk selskap KRKA (Slovenia) produserer vitaminer for menn Duovit. Dette kosttilskuddet inneholder: 12 vitaminer og 6 mineraler. Dette middelet har en gjenopprettende effekt på kroppen til menn etter 40 år, hjelper til med å beskytte kroppens celler mot de negative effektene av miljøet, reduserer sannsynligheten for å utvikle hjerte – og vaskulære patologier. Tillegget inneholder ikke sukker og gluten.

Disse mannlige vitaminene er blå, avlange tabletter med strømlinjeformet form. De er ganske store, men på grunn av flathet og glatthet blir de lett svelget av menn. De er i hvite krukker laget av tett polypropylen. De kan pakkes i 30 eller 60 stykker. Hver dag bør menn ta 1 tablett av dette komplekset. Det er bedre å bruke et slikt kompleks av vitaminer om morgenen, men ikke på tom mage.

Menn sier at under bruk Av vitaminer Duovit, har deres generelle tilstand merkbart forbedret seg. De er like muntre både umiddelbart etter å ha våknet og om kvelden. De har økt fysisk og mental ytelse. Også dette komplekset øker styrken betydelig og forbedrer kvaliteten på sædvæsken. Forbrukerne glemmer nesten forkjølelse.

, den

• sammensetningen er enkel, men ganske effektiv;
• menn svelger lett slike vitaminer;
• inneholder ikke sukker;
• styrker immunforsvaret;
• forbedrer funksjonene til reproduktive systemet;
• gjør deg mer energisk og hardfør.

• Ingen feil funnet.

Doppelhertz aktiv glycin+b-vitaminer

Brukervurdering: 4.6

Farmasøytisk selskap Kweisser Pharma (Tyskland) produserer kosttilskudd Doppelhertz active glycine+ b-vitaminer. Dette komplekset bidrar til å forbedre humøret, redusere psyko-emosjonell spenning og stress, øke mental ytelse og normalisere søvn. Sammensetningen av tillegget inneholder: glycin (aminosyre), vitamin B1, B6 Og B12. Spesielt er dette kosttilskudd egnet for menn etter 40 år som lider av symptomer PÅ VSD (svimmelhet, blodtrykkssprang).

Formen for frigjøring av et slikt tysk kompleks er relativt små kapsler. Emballasjen deres er blisterpakning. Menn som har krysset den 40-årige milepælen, bør ta dette tillegget 1 kapsel per dag. Varigheten av bruken er 1 måned (1 pakke er nok). Om nødvendig, etter en pause på 4 uker, kan du ta et månedlig kurs igjen. Disse vitaminene anbefales å tas om morgenen, under frokosten.

Doppelhertz active forbedrer den generelle tilstanden til menn betydelig. De blir mindre irritable, mindre sannsynlig å klage på svimmelhet og hopp i blodtrykk. Mange menn merker at deres mentale ytelse øker, og de forblir mer stressbestandige. I løpet av dagen forårsaker ikke tilskuddet døsighet. Noen bemerker imidlertid at dette komplekset provoserer takykardi hos dem.

Fordeler

• et godt kompleks for nervesystemet;
• kapsler er ganske behagelig å svelge;
• eliminerer irritabilitet;
• øker mental kapasitet for arbeid;
• forårsaker ikke døsighet;
• normaliserer kvaliteten på søvn.

Ulempe

• i noen årsaker takykardi.

De beste Norske vitaminene for menn etter 40 år

Vitaminer av høy kvalitet for menn etter 40 år kan kjøpes fra slike Norske produsenter: Pharmstandard, Vneshtorg Pharma, Evalar.

Alfabet for menn

Brukervurdering: 4.8

Det innenlandske farmasøytiske selskapet Vneshtorg Pharma har utviklet et vitamintilskudd Alphabet for menn. Blant de aktive komponentene i dette produktet finnes: vitaminer, mineraler, karotenoider, aminosyrer og medisinske planter. Dette tillegget bidrar til å fullt ut fungere reproduktive systemet, toner opp, gjør kroppen mer motstandsdyktig. Menn får lettere både fysisk og psykisk belastning.

Alfabet vitaminer for menn er et sett med tabletter (rosa, blå, grønn) til daglig bruk. Siden det er toniske komponenter om morgenen og ettermiddagen, bør de ikke tas senere på kvelden. Tabletter har en rund, konveks form på begge sider. De er relativt små. Vanligvis svelger voksne menn dem uten problemer. Tabletter er plassert på blister. En pakke er nok til 3 ukers bruk.

Når man intervjuer menn angående et slikt kompleks fra Vneshtorg Pharma, ble det avslørt at det gjør dem muntre, aktive, energiske. Spesielt godt er effekten merkbar nærmere midten av søknaden. Hvis du tar dem i høst-vinterperioden, reduseres sannsynligheten for å få forkjølelse. Mange bemerker også at dette komplekset øker styrken betydelig.

Fordeler

• Komponentene er delt inn i arbeidsgrupper;
• tabletter skader ikke slimhinnen ved svelging;
• gir livskraft og kraft;
• hjelper med å motstå sykdommer;
• øker styrken.

Ulempe

• du kan glemme å drikke neste dose til rett tid.

Effex vitaminer for menn

Brukervurdering: 4.7

Det Norske merket Evalar produserer vitaminer For Menn Effex. Dette kosttilskuddet inneholder: 13 vitaminer og vitaminlignende stoffer, 7 mineraler, 2 ekstrakter av medisinske planter. På grunn av tilstedeværelsen av slike komponenter, bidrar dette tillegget til å øke fysisk utholdenhet, støtter aktivt prostatahelsen, forbedrer reproduksjonssystemets funksjoner. Produktet inneholder ikke gluten, sukker.

Kapsler AV DÅRLIG Effex har et gjennomsiktig skall og fyllstoffer av 2 farger. Det brune innholdet i kapselen med vitaminer, og det hvite innholdet i kapsler med mineraler. Totalt er det 30 av en og 30 andre kapsler i pakken. De har en standard, akseptabel størrelse for svelging. Det er nødvendig å ta 1 kapsel «vitaminer» og 1 kapsel «mineraler» per dag. , dette bør gjøres under frokosten.

Ifølge vurderinger øker slike vitaminer Fra Evalar vitaliteten betydelig, styrker immunforsvaret. De gjør menn mer motstandsdyktige fysisk, følelsesmessig og mentalt. Et slikt kompleks har også en god effekt på den seksuelle sfæren. Vanligvis forårsaker et slikt middel ikke negative reaksjoner i kroppen. Men ingen utelukket mulige allergiske reaksjoner.

Fordeler

• godt gjennomtenkt komposisjon;
• kapsler som er enkle å svelge;
• øker vitaliteten;
• forbedrer seksuell funksjon;
• styrker immunforsvaret.

• Ingen feil funnet.

Complivit selen

Brukervurdering: 4.7

Det Norske farmasøytiske selskapet Pharmstandard produserer kosttilskudd Complivit selen. Dette produktet inneholder: 10 vitaminer, 3 mineraler og selen. Den siste komponenten er til stede her 70 mcg. Med dette i bakhodet fyller et slikt tilsetningsstoff 100% av det daglige behovet for selen, noe som bidrar til å redusere risikoen for å utvikle vaskulære og hjertepatologier, forbedre sædkvaliteten, bremse geriatriske prosesser.

Vitaminer Complivit selen har en rund form, konveks på begge sider, og en lys, blå farge. Den lille størrelsen på tablettene gjør dem enkle å svelge. Vitaminer pakkes i bokser laget av ugjennomsiktig polypropylen. For menn over 40 år anbefaler produsenten å ta 1 tablett av dette komplekset per dag. Innholdet av nyttige stoffer her er imidlertid ganske lavt, så denne bruksmåten kan være ineffektiv.

Forbrukerne i anmeldelsene bemerker at et slikt kompleks Fra Pharmstandard er mer egnet for forebyggende formål, og ikke for å løse eksisterende problemer. Og likevel bemerker forbrukerne at takket være slike vitaminer forbedres deres generelle velvære, humøret stiger, takykardi og kortpustethet forsvinner, libido øker, og resultatene av ejakulatanalyse forbedres.

Fordeler

• høyt seleninnhold;
• tabletter har optimal størrelse for svelging;
• toner, styrker;
• forbedrer den psyko-emosjonelle tilstanden;
• øker libido;
• forbedrer spermogram indikatorer.

Ulempe

• ganske lavt innhold av vitaminer og mineraler.

Vitamin-og mineralkompleksfortevit fra A Til Å

Brukervurdering: 4.6

Legemiddelfirmaet Vneshtorg Pharma produserer Fortevit kosttilskudd Fra A Til Zn. Dette komplekset inneholder 13 vitaminer og vitaminlignende stoffer, samt 10 mineraler. Dette tillegget er indisert for menn etter 40 år med økt fysisk, følelsesmessig og psykisk stress, samt med hyppige opphold i stressende situasjoner.

Fortevit tabletter har en rund form, konveks på begge sider. Fargen er hvit, størrelsen er relativt liten. Representanter for det sterkere kjønn svelger dem vanligvis lett. Tabletter er plassert i en plastpakke. De må tas 2 tabletter per dag. Varigheten av bruken er 1 måned (en pakke er akkurat nok til dette).

Fortevit har en god gjenopprettende effekt. Med dette tillegget forbedres menns humør merkbart, de er mindre irriterte og nervøse. Energiøkningen fra slike vitaminer observeres fra morgen til kveld. Takket være slike vitaminer øker kroppens motstand mot virussykdommer. Bivirkninger et slikt kompleks provoserer ekstremt sjelden. Men ingen utelukker muligheten for individuell intoleranse for individuelle komponenter.

Verdighet

• 23 nyttige komponenter;
• tabletter er enkle å svelge;
• forbedrer den psyko-emosjonelle bakgrunnen;
• styrker immunforsvaret;
• gir styrke og energi.

Ulempe

• individuell intoleranse er mulig.