Hvordan behandle et barns skrekk

Barnets mobile nervesystem er utsatt for alvorlige sjokk forårsaket av tilsynelatende ubetydelige faktorer. Interessant nok opplever inntrykkelige barn så akutt psykologisk ubehag at det likestilles med å oppleve fysisk smerte. Hva er en skrekk? Skrekk er en refleksreaksjon på en truende faktor. Avtrykket av negative følelser kryper inn i barnets bevissthet og bekymrer ham med forstyrrende manifestasjoner.

Tegn på barndomsskrekk kan deles inn i to grupper. Den første manifesteres direkte i øyeblikket av eksponering for en traumatisk faktor. De er av kortsiktig karakter. Den andre er forsinkede tegn. De manifesterer seg med jevne mellomrom, plager barnet og gir opphav til annen frykt, angst, rastløshet.La oss bli kjent med den første gruppen nærmere:

1. Utvidelse av pupiller. Dette er en refleksreaksjon av den visuelle analysatoren til forekomsten av en potensiell fare. Kroppen prøver å styrke følelsene og utvide feltet for trusselanalyse.

2. Gråte. Gjennom strømmen av tårer er det en øyeblikkelig frigjøring av negative følelser opplevd av en liten person.

3. Pulsfrekvensen øker på grunn av produksjon av stresshormoner som aktiverer kroppens kardiovaskulære system.

4. Barn i førskolealderen og eldre inkluderer tegn på ufrivillig vannlating eller avføring.

5. Koordinasjonsforstyrrelse, desorientering i rommet.

Den andre gruppen av tegn er mer omfattende og vil tillate oss å mer nøyaktig fastslå faktumet av skrekk hos barn(spesielt hos småbarn som ennå ikke vet hvordan de skal uttrykke sine tanker muntlig):

1. Søvnløshet, mareritt. Det underbevisste sinnet gjenspeiler tilstedeværelsen av traumer i form av skremmende bilder i en drøm. Tilstedeværelsen av visse opplevelser begeistrer også barnets nervesystem. Dette forstyrrer våkne-søvn-syklusen. Andre søvnforstyrrelser er også mulige – barnet begynner å snakke, gråte høyt i søvne, nattlig enurese manifesterer seg.

2. Ny frykt dukker opp. Barnet reagerer smertefullt på tidligere kjente ting – han blir redd for å være alene, han er redd for mørket, han er forsiktig med noen leker, gjenstander, dyr.

3. Excitability øker. Barnet reagerer skarpere på kommentarer, ord og handlinger. Han blir mer følsom, det er lett å bringe ham til tårer eller sinne. Hvis babyen tidligere var rolig, men nå er han ikke, er dette en grunn til å tenke.

4. Stamming. Talevansker oppstår på bakgrunn av endringer i psykomotorisk utvikling på grunn av opplevelsen av alvorlig stress. Det påvirker barn i tidlig, førskole og sjeldnere skolealder. Hvis barnet begynner å stamme, ikke forsink konsultasjonen med en nevrolog. Dette kan skyldes organisk hjerneskade.

5. Isolasjon er en konsekvens av tidligere manifestasjoner av skrekk (enuresis, stamming, økt spenning). Følelsen av endringer som skjer, permanente negative opplevelser påvirker sosialisering og distanserer barnet fra lekekamerater og foreldre. Frykt som ikke blir korrigert i tide, påvirker konstruksjonen av mellommenneskelige forhold.

I barndommen oppleves frykt som har et reelt grunnlag like akutt, så vel som grunnløse fobier. Dette skjer på grunn av detaljene i barns oppfatning av seg selv og den omkringliggende virkeligheten. Metodene og metodene som presenteres i denne artikkelen, vil hjelpe barnet til å takle skrekk og rette opp bivirkningene.

Måter å takle barndomsskrekk på

Eksperter bemerker at følsomheten for nevroser forklares av umodenhet av vegetativ regulering (regulering av arbeidet med indre organer av sentralnervesystemet), et brudd på balansen mellom eksitasjonsinhiberingsreaksjoner i nervesystemet. Derfor møter barn oftere kliniske manifestasjoner av redsel.

Det er bedre å overlate behandling av skrekk til spesialister: barnepsykologer, psykoterapeuter, nevrologer. Men suksessen med terapi avhenger av foreldrenes oppførsel, deres støtte og riktig taktikk for samhandling med den skadde babyen. Vurder profesjonelle terapeutiske metoder og vellykkede forhold for behandling av skrekk, organisert av foreldre.

Hva gjør du hvis barnet ditt har opplevd en redsel

Hvordan han vil leve det avhenger av din holdning til babyens sykdom. Les følgende anbefalinger som vil lette den smertefulle prosessen med å kvitte seg med barndomsneuroser:

1. Respekter følelsene til babyen.Forsøk på å korrigere barnets negative erfaringer gjennom devaluering, ikke-anerkjennelse og mangel på oppmerksomhet til dem fører til at han slutter å sette pris på sine følelser og ønsker. Foreldrenes holdning til barnets opplevelser påvirker direkte den sunne modningen av den emosjonelle og frivillige sfæren. Det er nødvendig å gjenkjenne babyens følelser og evaluere dem gjennom prisme av hans følelser (hvor smertefullt, intens, etc.e.). Vis at du forstår følelsene hans og kjenner dem igjen. Gjennom din respektfulle holdning til hans erfaringer, vil hans tilstrekkelige holdning til hans følelser og følelser bli født.

2. Hold deg nær. Tearfulness, capriciousness, excitability, aggresjon av skremte, traumatiserte barn tvinger foreldrene sine til å forlate dem alene slik at de «tenker på deres oppførsel». Å forlate et barn alene med smerte og frykt er en usunn taktikk for foreldrenes oppførsel, noe som fører til en forverring av hans psyko-statiske tilstand. Det er nødvendig å vise at du alltid er der. Følelsen av fast støtte i form av foreldreforståelse, støtte og konstant beredskap til å hjelpe vil akselerere den terapeutiske prosessen.

3. Lag positive inntrykk.I øyeblikk av negative erfaringer er det vanskelig for et barn å oppleve glede, lykke. Hjelpe ham og skape positive følelser. Tenk på hva barnet ditt elsker, hvilke aktiviteter, ting gir ham glede? Felles turer, spill, hobbyer vil forene deg og konsolidere positive følelser.

4. Bruk elementene i ergoterapi hjemme, har tidligere avtalt dem med en spesialist. Det er mange metoder for psykoterapi, elementer som kan overføres til hjemmeforhold. I henhold til prinsippene for kunstterapi kan du for eksempel bruke gratis assosiasjoner for å vise ubevisste fobier og negative opplevelser på tegningen. Eller begynn å bekjempe årsaken til skrekk med skjermen på et stykke papir (for eksempel tegne en snill hund som behandler babyen godt, etc..).

5. Avslapninger forbundet med å kvitte seg med de negative konsekvensene av en nevrotisk lidelse. Så økt spenning korrigeres gjennom å lytte til rolige musikalske komposisjoner. Også komplekser av fysiske øvelser, muskelstrekning er egnet for avslapning. Det er viktig å huske en regel – alle disse metodene er gode hvis barnet ikke har noe imot å gjøre dem. Ellers vil de bare forverre situasjonen og øke opplevelsen av skrekk.

6. Vis babyen din at du også har frykt.Nå tror han at følelsene hans er unike for ham. Dette skyldes barnslig egocentrisme. Fortell oss at du også har frykt, og hvilke fobier har du. Vis med ditt eksempel hvordan du kan takle dem. La barnet vite at selv voksne er i stand til å være redd, og at dette er et normalt fenomen for enhver person.

Kjærlighet, omsorg og oppmerksomhet fra foreldre er de beste forebyggende og terapeutiske metodene for å bekjempe skrekk. I denne vanskelige perioden bør barn unngå å følge negative erfaringer. Hvis barnet har gjort noe som skal straffes, snakk med ham i rolige toner. Prøv å finne ut årsaken til hans handlinger, fortell oss hvilke konsekvenser det førte til, og hva du opplever. En adekvat analyse av feil oppførsel vil bidra til å unngå unødvendige traumatiske opplevelser.

Prinsipper for ergoterapi av barndomsneuroser

Psykologer og nevrologer nærmer seg behandling av skrekk fra et vitenskapelig synspunkt. Så i psykologi er det mange prosjektive måter som kan kurere nevroser. Hva er disse metodene:

1. Kunstterapier basert på å vise den nåværende tilstanden til babyen i figuren. Barnet får oppgaven å tegne en tegning om ethvert emne i et fritt valg av farge. Dette er det første diagnostiske stadiet. Nå tolker spesialisten de mottatte dataene og utvikler en videre terapeutisk strategi. Etter det, ved hjelp av veiledende og korrigerende metoder, hjelper psykologen barnet til å kvitte seg med negative følelser, revurdere holdningen til frykt og devaluere den.

2. Rollespillhjelp barnet til å ta ulike sosiale stillinger. Etter å ha prøvd seg, for eksempel i rollen som en politimann, en brannmann, en superhelt, vil et barn kunne føle indre styrke og få støtte til å kjempe med følelser.

3. Eventyrterapi er rettet mot å utarbeide ulike atferdsscenarier. Med barnet diskuterer de eventyrets plot, karakterenes oppførsel, holdningen til dem og effektiviteten av deres handlinger. Eventyr med et plott av det aktuelle emnet, bidrar til å bli kjent med frykt fra utsiden og overføre opplevelsen av virtuelle helter til virkeligheten.

4. Dyrisk terapier rettet mot avslapning, forbedring av interaksjonsferdigheter og korreksjon av psykiske lidelser. Kommunikasjon med dyr skaper positive inntrykk, som er et solid grunnlag for effektiv lindring fra fobier og nevroser.

5. Metode for diagnostisk og terapeutisk samtale.Hvis babyen allerede vet hvordan han skal snakke og uttrykke tankene sine, fører psykologen en samtale med ham. Det kan foregå i fri form, eller i henhold til et forberedt scenario.

Holistisk terapi av skremmer er ikke begrenset til konsultasjoner med en psykolog. Konsultasjon med en nevrolog er nødvendig hvis barnet har psykomotoriske lidelser på bakgrunn av nevrose eller overdreven eksitabilitet i nervesystemet blir observert. Om nødvendig foreskriver legen beroligende midler (for å roe barnet, redusere intensiteten av negative opplevelser), medisiner som stimulerer hjerneaktivitet. Det er viktig å vite at bare en spesialist med riktig utdanning er engasjert i utnevnelsen av slike legemidler. Feil valg av stoffet kan påvirke barnets tilstand negativt.

Hvis det er en taleforstyrrelse forårsaket av en sterk opplevelse av frykt, trenger babyen konsultasjoner med en logoped. Arbeide med en taleterapeut vil bidra til å eliminere effekten av skrekk (stamming), forbedre uttale, trene artikulasjon og fonemisk hørsel.

Hvordan forebygge skrekk i et barn

For å unngå behovet for skrekkterapi, er det verdt å skape gunstige forhold for utviklingen av babyen. Det er flere risikogrupper, som faller inn som øker sannsynligheten for å utvikle nevrotiske tilstander. Jeg foreslår at du gjør deg kjent med dem:

1. Vold.Fysisk og psykisk vold, ignorerer de grunnleggende og følelsesmessige behovene til babyen, fører til fremveksten av fobier og mistillit til omverdenen. Barn som har opplevd grusomhet fra mennesker som bør elske og beskytte dem ubetinget, blir et potensielt offer for ekte og imaginær frykt. Konsekvensen av eksponering for fobier er angst, som strømmer inn i nevroser.

2. Fysiske sykdommer og abnormiteter. Ikke alle familier der det er et barn med nedsatt funksjonsevne eller utviklingshemming, behandler disse funksjonene rolig. Følelsen av ens egen underlegenhet genererer sosial frykt, hvis opplevelse også medfører nevrotiske tilstander.

3. Vanskeligheter med sosial tilpasning.Manglende evne til å etablere forhold til jevnaldrende, avvisning fra samfunnet forårsaker en følelse av underlegenhet. Denne følelsen er grunnlaget for mistenksomhet, mistillit og frykt. Barn med komplekser og sosial frykt er preget av akutt opplevelse av traumatiske hendelser.

4. Foreldres overbeskyttelse.Du tror at du beskytter barnet mot potensiell fare, men faktisk gir du usikkerhet og frykt i ham. Beskyttelse, kombinert med diskusjonen om potensielle trusler, gjør barna redde, tilbaketrukket og øker risikoen for redsler.

Hvilke enkle handlinger av foreldre vil bidra til å unngå barndomsneuroser:

1. Respekter barnets personlighet.Fysiske metoder for straff og fornærmelser er uakseptable. Skap et gunstig utviklingsmiljø der du vil omgi barnet ditt med forståelse, kjærlighet, omsorg og støtte.

2. Diskuter sikkerhetstiltak og regler for oppførsel med barna dine. Å vite disse punktene vil hjelpe barnet til å handle i potensielt farlige situasjoner bevisst og unngå å oppleve frykt.

3. Ikke skrem babyen med dyr, forbipasserende– av (for eksempel «tanten din vil hente deg nå», «du vil oppføre deg dårlig, hunden vil bite»,.osv..). Tvert imot, prøv å presentere informasjon om trygd og regler for kommunikasjon med dyr i en tilstrekkelig form.

4. Snakk med barnet, og svar på hans spørsmål. Bevissthet øker sannsynligheten for en tilstrekkelig reaksjon av babyen til stressende faktorer.

Konklusjon

Skrekk er en alvorlig test for et barn. Hans erfaring gir mange negative følelser. For å takle det, må du legge mye arbeid. Men det er viktig å huske at foreldrenes kjærlighet og respekt for babyens følelser kan redusere risikoen for skrekk til et minimum.