Hvordan ta vare på huden til de som røyker

I den moderne verden har det lenge vært fasjonabelt å være sunn, mange nekter å røyke og drikke alkoholholdige drikker. Spesielt ofte tør jenter og kvinner å ta et slikt skritt, fordi dårlige vaner påvirker ikke bare den generelle helsetilstanden, men også utseende, skjønnhet. Skaden av røyking, ikke minst, har en negativ effekt på ansiktets hud. Derfor, hvis du ikke helt kan gi opp avhengigheten, ta tiltak for å hjelpe huden og beskytte den. I denne artikkelen vil Eksperteksperter fortelle deg hvordan du gjør det.

Sammensetning av sigarettrøyk

Når du forstår hva som er inkludert i sigaretter, oppstår spørsmålet-hvordan kom produsentene på ideen om å produsere et slikt produkt, hvorfor forgifter folk målrettet og frivillig seg selv? Tobakksrøyk inneholder omtrent 3000 forskjellige kjemiske forbindelser,i tillegg til nikotin selv, inneholder den slike farlige komponenter:

1. Giftstoffer som cyanid, arsen, blåsyre og karbonmonoksid.

2. De kraftigste kreftfremkallende stoffene, for eksempel benzopyren, chrysene, dibenzpyren.

3. Nitrosaminer som bidrar til forverring av hjernen.

4. Radioaktive stoffer-polonium, bly, vismut.

Selvfølgelig er dette ikke alle kjemikaliene som de som røyker inhalerer hver dag. Men det er nok av dem til å forstå hva en kraftig helseskade blir påført.

Hvordan kroppen til de som røyker lider

La oss kort vurdere hva som er skadet av røyking for kroppen som helhet:

1. Sigarettrøyk forårsaker vasospasme og øker belastningen på hjertet med 20% høyere enn normalt. På grunn av dette øker blodtrykket, problemer med kardiovaskulærsystemet begynner, risikoen for blodpropper og forekomster av kolesterolplakk på veggene i kapillærene øker, risikoen for hjerteinfarkt og slag.

2. Blodsirkulasjonen forverres, og det er grunnen til at absolutt alle organer, inkludert hjernen, ikke får oksygenet de trenger.

3. De som røyker har en rekke forstyrrelser i den seksuelle sfæren forårsaket av innsnevring av bekkenets kar.

4. Produksjonen av magesaft øker. Av denne grunn er det mer sannsynlig at de som røyker har halsbrann og magesår enn ikke-røykere.

5. Røyk irriterer slimhinnen i luftveiene. Det er hoste, risikoen for å utvikle bronkiale sykdommer, emfysem øker.

6. For de som røyker, legger tjære seg og samler seg i lungene.

7. Sjansene for å få kreft i lungene, strupehodet, blæren og bukspyttkjertelen øker.

8. Røyking kan føre til blindhet og hørselsproblemer. Sigarettrøyk forårsaker dystrofi av netthinnen og øyets vaskulære membran på grunn av utilstrekkelig blodtilførsel, giftstoffer har også en kraftig negativ effekt på synsnerven og innerveringen av de indre strukturene i hørselsorganene.

9. Immunitet reduseres.

I tillegg utvikler de som røyker psykologisk avhengighet. Tilstedeværelsen av en dårlig vane har en skadelig effekt på mental tilstand, arbeidet i sentralnervesystemet, søvnkvaliteten, selv på hva en persons humør er. Og selvfølgelig lider huden-det største organet i menneskekroppen.

Hva skjer med huden til de

Hvordan røyking skader huden:

1. Mangel på oksygen i blodet fører til for tidlig død av hudceller.

2. Orgelet mottar ikke nok næringsstoffer og begynner å visne.

3. Huden får en smertefull gråaktig eller gulaktig fargetone.

4. Det er hevelser og mørke ringer under øynene.

5. Prosessene for regenerering og restaurering av huden hemmes, noe som forårsaker for tidlig aldring.

6. Frie radikaler ødelegger også celler, kollagen og elastinfibre. På grunn av dette blir huden slapp, løs, rynker vises, ansiktets ovale «flyter», lettelsen og teksturen forstyrres.

7. Hydro-lipidbalansen i huden er forstyrret.

8. Lokal immunitet avtar, huden kan ikke effektivt motstå negativ indre eller ytre påvirkning, den brenner raskere i solen og blir forvitret.

9. Giftene som finnes i tobakkrøyk, forgiftes bokstavelig talt, har en toksisk effekt på celler.

Ja, røyking er dårlig, men ikke alle som røyker ser dårlig ut. Hvis det ikke er mulig å gi opp den vanlige vanen ennå, kan du hjelpe huden til å motstå de negative effektene.

Hvordan ta vare på ansiktets hud for de som røyker-tips og metoder

Det første som må gis til ansiktets hud er en høy kvalitet og vanlig rensing. Tross alt legger et stort antall kreftfremkallende stoffer, giftstoffer og forskjellige miljøgifter seg på det. Derfor er det nødvendig å vaske minst to ganger om dagen, inkludert ved hjelp av spesialiserte midler. Også, en gang eller to ganger i uken, anbefales det å gjøre en dypere rensing av huden, bruk egnede masker, peeling og lignende preparater.

Også eksperter gir noen flere tips om hudpleie for de som røyker:

1. Vær oppmerksom på huden rundt øynene.Når du tar et drag på en sigarett, myser du, og hvis dette skjer regelmessig, vises rynker rundt øynene, som ikke-røykere ikke har. Derfor må epidermis fra dette området fuktes, mettet med vitaminer, antioksidanter og andre nyttige stoffer.

2. Et annet sted hvor rynker ofte vises på ansiktet av røykereer leppene, spesielt overleppen, som også mister en klar kontur. Lepper er de første som tar et giftig slag når du inhalerer sigarettrøyk. Derfor må huden i dette området næres og fuktes.

3. For generell ansiktshudpleie, velg en god kvalitet og om mulig naturlig krem. Det bør inneholde vitaminer C, E, A, hyaluronsyre, peptider, ekstrakter og oljer av medisinske planter, retinoider, arbutin, niacinamid, mineraler, sink, flerumettede fettsyrer.

4. Ikke glem å tone hudenmed spesiell kosmetikk. Dette vil øke elastisiteten og eliminere effekten av stress forårsaket av røyking.

5. Prøv å beskytte huden din mot UV-stråler, som det er veldig følsomt for dem. Det anbefales å kjøpe en dagkrem med ET SPF-filter fra 25 og over (avhengig av årstid).

6. Gi huden med nattpleie, når cellulær metabolisme er spesielt aktiv, og du ikke røyker, må du ikke forstyrre epidermis for å forny og gjenopprette. Velg produkter med høy konsentrasjon av vitaminer, mineraler og ernæringsmessige komponenter, det er bedre å gi preferanse til naturlig kosmetikk.

Hvordan ta vare på huden til de som røyker: en oversikt over effektive kosmetikk

Eksperter har valgt flere kosmetikk for deg som vil bidra til å opprettholde huden i normal tilstand og i det minste oppveie skadene fra røyking:

1. Weleda Granateple Oppstrammende Dagkrem. Dette er en organisk løftende dagkrem med en utmerket sammensetning, som er designet for å rette opp hudproblemer, inkludert aldersrelaterte. Den inneholder mange vegetabilske oljer, spesielt granateple, argan og macadamia frøoljer.

2. Mask-scrub «Magi av leire. Exfoliation and pore narrowing » Fra Firmaet Loreal. Den inneholder tre typer kosmetisk leire samtidig, effektivt og dypt renser porene for urenheter, gir huden et sunt og blomstrende utseende, en frisk nyanse.

3. Bioderma Hydrabio Fuktighetsgivende Toning. Det er et fuktighetsgivende og tonende middel som er egnet for sensitiv, stresset, sårbar hud. Sammensetningen inneholder epleekstrakt, sitronsyre, vitamin B3, allantoin.

4. Årem for øye hudpleie Fra Achromin selskap. Dette kosmetiske produktet vil bidra til å jevne ut lettelsen, gjenopprette hydro-lipidbalansen og øke tonen i vev. Oppskriften inneholder oliven -, mandel-og rapsoljer, allantoin, squalane, hyaluronsyre.

5. Melk for rensing av tørr og sensitiv hud i ansiktet Fra Natura Siberica. Forsiktig og delikat fjerner smuss, beroliger irritasjon og rødhet, peeling, normaliserer balansen i huden.

Disse er gode kosmetikk som har vist seg godt i omsorg for sårbar hud. Imidlertid vil bare en kosmetolog eller hudlege kunne velge de optimale medisinene for deg etter en konsultasjon, så før du kjøper kosmetikk, må du konsultere en spesialist.