6 midler til anti-stress kosmetikk og hvordan stress vil påvirke huden

I den moderne verden er det en slik situasjon at stress har blitt en integrert del av folks liv. Dessuten kan stress eller sjokk ikke bare være et negativt fenomen. For eksempel er det også stressende å bli forelsket, flytte til en ny, mer lønnsom jobb, flytte til et nytt hus. Men dessverre krever eventuelle sjokk, enten de er positive eller negative, en øyeblikkelig reaksjon fra kroppen og tilpasning til nye forhold. Og kroppen takler ikke alltid denne oppgaven på riktig nivå. Konstante støt av noe slag påvirker ofte arbeidet i ulike organer og systemer, spesielt tilstanden til huden. I denne artikkelen vil vi se på hvordan stress påvirker huden, hvordan det manifesterer seg, hvordan du gjenoppretter huden etter en slik innvirkning ved hjelp av salongprosedyrer og spesielle kosmetikk.

Hvorfor og hvordan stress påvirker tilstanden til huden

Stress i seg selv er en reaksjon på ytre stimuli, på situasjoner som oppstår rundt en person. Sensing fare, kroppen opplever stress, produserer visse hormoner som bidrar til å overvinne det. Når du er i en rolig tilstand, er det veldig vanskelig å plutselig begynne å løpe raskt fra en sabeltannet tiger eller prøve å kjempe med ham for livet. Men i en stressende tilstand er en person i stand til mye, siden han har ekstra energi, virker hormoner som frigjøres kraftig i blodet.

Under forholdene til moderne sivilisasjon oppstår det imidlertid en hendelse – vi opplever stress veldig ofte, men vi kan ikke innse den ekstra mottatte energien. Vi stikker ikke av fra en sjef som roper på oss og begynner ikke å slå en kollega eller en klient som har drevet oss til hvit varme. Den ubrukte energien av stress finner ingen bruk og ingen vei ut, og begynner derfor å ha en negativ innvirkning på kroppen. Det samme gjelder ubrukte hormoner. Kortisol og adrenalin, produsert under stress, er nøkkelfaktorer, deres overskudd gir ikke noe bra. En kaskade av hormonelle reaksjoner utløses: kortisolfrigjøring blir hovedårsaken til kapillær og vaskulær utvidelse. Med konstant eksponering blir de mer sårbare, tynne og skjøre. Ved skade på kapillærene på huden oppstår hevelse, betennelse, rødhet og irritasjon. Hos mennesker som er genetisk utsatt for dannelse av kviser, psoriasis, eksem og andre hudsykdommer, kan en annen forverring av patologien begynne. I tillegg bremser kortisol prosessene med selvhelbredelse av vev.

Adrenalin fungerer annerledes, men det betyr heller ikke noe bra for epidermis. For det første forårsaker dette hormonet kapillærkramper, noe som reduserer oksygentilførselen i huden og tilførselen av nyttige biologisk aktive stoffer til den. For det andre begynner folk hvis hud er fet og problematisk, under påvirkning av adrenalin, å lide av et stort antall akne. Talgkjertlene er veldig følsomme for dette hormonet, de begynner å produsere flere sekreter enn nødvendig for å sikre en normal vann-fettbalanse, lipidbarrieren i overhuden. Som et resultat er porene tilstoppet, bakterier finner utmerket jord for ernæring og reproduksjon, kviser av ulik alvorlighetsgrad vises-fra vanlige en-dagers betennelser til purulente utslett som ikke leges normalt, men danner arr.

Hvordan ellers påvirker konstant stress et slikt organ i menneskekroppen som huden:

1. Traumatiske situasjoner og stressfaktorer fører til en reduksjon i produksjonen av hormoner som er ansvarlige for ungdommen i huden. For eksempel produseres mindre østrogen. Samtidig stimuleres produksjonen av hyaluronidase og metalloproteinase enzymer, som har en negativ effekt på hyaluronsyre, kollagen og elastin inneholdt i huden.

2. Immunitet reduseres, både generelt og lokalt. Huden mister gradvis sine beskyttende egenskaper, noe som gjør den sårbar for negative eksterne faktorer, smittsomme stoffer.

3. Følsomheten i huden øker, noe som kan forårsake stor ubehag for en person.

Kosmetologer og hudleger bemerker at under påvirkning av konstant stress reduseres følsomheten til overhuden for effekten av medisiner og kosmetiske prosedyrer. Effekten av botox, fyllstoffer, plasmabehandling og mesoterapi varer ikke så lenge den skal.

Symptomer og tegn

Stress påvirker huden negativt, men tror ikke at disse er alle interne prosesser som ikke manifesterer seg eksternt. Ja, til å begynne med, mens kroppen fremdeles er ung og den har mye styrke til å motstå negative faktorer, er effekten av stress ikke så merkbar.Men gradvis begynner ganske merkbare tegn og symptomer å vises, blant annet:

1. En kjedelig hudfarge, gråaktig, veldig blek, som om ekssanguinert hud.

2. Puffiness, poser under øynene.

3. Etter de minste skader, riper, er det merkbare arr, røde vedvarende flekker.

4. Dehydrering av huden er merkbar, den er tørr, flak, sprekker.

5. Rynker vises, inkludert for tidlig, i en tidlig alder.

6. Pimples, comedones vises, porene er tilstoppet, huden er skinnende fra overflødig sebum.

7. Med jevne mellomrom er huden uutholdelig kløende og kløende.

8. Huden er følsom, reagerer negativt på berøring, rødmer fra enhver påvirkning.

9. Plutselig er det sykdommer som ikke har gjort seg gjeldende før-eksem, psoriasis, nevrodermatitt, etc..

En moderne kvinne bør forstå at stress alltid går med henne «i takt», og det spiller ingen rolle hva slags livsstil hun fører, bor i en million pluss by eller i landlige områder. Derfor, selv om det ikke er noen uttalte symptomer ennå, bør du ikke vente på at de oppstår, det er bedre å forhindre problemet enn å se etter løsningen.

Hvordan gjenopprette fra stress

Før du gjenoppretter huden som har blitt utsatt for stress, er det nødvendig å normalisere kroppens tilstand som helhet, sette i orden mental balanse, slappe av og lære å motstå negative eksterne faktorer, irriterende stoffer.Hva kan du gjøre for deg selv, for din helse og godt humør:

1. Massasjei alle dens manifestasjoner, inkludert i kombinasjon med aromaterapi (hvis det ikke er kontraindikasjoner). Selv om vanlig massasje som en type fysioterapi ikke anbefales til deg, har mikromassasje, enkel kroppsstryking, «kramming» med kjære en utmerket anti-stress-effekt.

2. Meditasjon,yoga, annen orientalsk praksis vil bidra til å slappe av og lindre negativitet.

3. Moderat, gjennomførbar og psykologisk hyggelig fysisk aktivitet.Det kan være en tur i parken, en tur i naturen, jogge, sykle, svømme i bassenget, plante blomster og trær-alt som får kroppen til å bevege seg i en behagelig rytme, få oksygen og utløse produksjonen av lykkehormoner.

4. Bare en hvile, tildeling av tid til hobbyer, fritid.

5. Hjelpe andre (frivillig arbeid), deltakelse i sosiale arrangementer, besøke klubber, interesse.klubber, etc. . (metoden er ikke alltid egnet for introverte).

6. Konsultasjon med en psykolog. Spesialisten vil bidra til å identifisere årsakene til stress, angst, nervøsitet. Han vil gi anbefalinger om hvordan man unngår kollisjoner med slike faktorer i fremtiden.

For å unngå stress eller takle det, trenger du ikke å endre livsstilen din radikalt. Det er nok bare å tildele litt tid i løpet av dagen bare for deg selv, for å realisere dine interesser og behov, ønsker. Ikke bare huden vil reagere positivt på dette, men hele kroppen som helhet.

Anti-stress kosmetikk og regler for hjemme anti-stress hudpleie

Hvis du har tenkt å eliminere effekten av stress på huden hjemme, følg enkle regler for omsorg:

1. Velg bare myke, milde og 100% sikre produkter. Scrubs, syre peeling og andre kosmetikk som potensielt skader epidermis er bedre å ikke bruke, fordi stresset hud allerede er overfølsom, sårbar for ytre påvirkninger.

2. Fukt huden godt med kosmetikk, inkludert de som er basert på lavmolekylær og høymolekylær hyaluronsyre.

3. Bruk tonics etter rensing av huden. De vil bidra til å gjenopprette den naturlige syre-base-balansen og barrierefunksjonene i overhuden.

4. Bruk kosmetiske preparater med vitamin A Og E, andre antioksidanter. De vil bidra til å nøytralisere virkningen av frie radikaler, som dannes under påvirkning av stressfaktorer og stimulere aldringsprosessene, forringelsen av epidermis.

5. Bruk kosmetikk med stoffer som har beroligende, mykgjørende egenskaper.

Det vil også være nyttig å gi næring til huden, gi den styrke til å bekjempe negative faktorer og selvhelbredelse etter stress. Alle slags kremer, serum, essenser, masker med en stor mengde biologisk aktive stoffer, vitaminer, sporstoffer – dette er akkurat det som trengs for stresset, sensitiv, reaktiv hud.

Hvilke kosmetiske preparater kan brukes til å hjelpe huden påvirket av stress:

1. Stoffmaske «Antistress» Fra Garnier. Et produkt med en uttalt lavendelaroma metter huden med hyaluronsyre, aromaterapi forekommer også under den kosmetiske prosedyren.

2. Nattkrem» Luksus ernæring » Fra Loreal.Ekstremt nyttig, nærende krem som gjenoppretter sliten, stresset, skadet hud om natten, metter den med oljer og planteekstrakter, fyller den med energi og gir en sunn glød.

3. Velvet rensing melk For ansiktet Velvet Rensing Melk. Produktet inneholder organisk solsikkeolje, ekstrakt fra sjøfennikel, vegetabilsk glyserin, ekstrakter fra tare, kondrus, aloe. Fuktighet og næring av epidermis, mettet med sporstoffer og mineraler, gjør huden øm, myk og elastisk.

4. Gel mot tretthet Og mørke sirkler Anti-Tretthet

   spise RelaxEyes fra det franske selskapet Matis.Det er en populær matcha-te i sammensetningen for å berolige huden rundt øynene.

5. Rebalansering E

6. xir Sensitiv Hud Terapi– en eliksir som umiddelbart normaliserer sliten og sensitiv hud. Produktet inneholder et kompleks av soppekstrakter.

7. Antistresskrem for alle hudtyper, inkludert sensitive, Fra Varemerket Kora.Produktet har en regenererende effekt og gir en uttalt beroligende effekt.

Det Israelske merket Christina har en hel serie produkter for pleie av stresset hud-Unstress. Geler, kremer, masker, serum fra denne linjen har en kompleks effekt: lindre irritasjon, kløe og hevelse; rengjør forsiktig; gi næring dypt; normaliser vannbalansen; bremse aldringsprosessen, etc.d.

Salon antistress prosedyrer

I en skjønnhetssalong eller i en kosmetikkklinikk vil spesialister hjelpe deg og huden din til å slappe av. De utfører en rekke anti-stress prosedyrer som bidrar til å gjenopprette normal tilstand av vev, for eksempel:

1. SPA massasje er en teknikk for avslappende massasje med samtidig kombinasjon av mange psyko-fysioterapeutiske effekter.

2. Revitaliserende masker og wraps.

3. Microcurrent ansikts terapi. Metoden lar deg effektivt bekjempe vaskulære stjerner; lindrer smerte; gjenoppretter huden etter laser resurfacing, kjemisk peeling; eliminerer utslett og greasiness av huden; lindrer spasmer av spente muskler, mens toning avslappet.

Hvis du har uttalt hudproblemer på grunn av stress, vil kosmetologen tilby å utføre prosedyrer for å eliminere slike estetiske feil. For eksempel vil ultralydskrelling med en kremmaske, skrubbing, taping, oksygen eller vakuumprosedyrer på Jet Peel og Mantis-enheter bidra til å gjenopprette tilstanden til overhuden.