9 beste vinnere for vektøkning

En veldefinert muskuløs kropp er målet for kroppsbyggere og drømmen om vanlige sportsfans. For muskelvekst er det nødvendig med protein, som finnes i mange produkter, men mest av alt i spesielle kosttilskudd-vinnere som utgjør mangelen på denne komponenten i vev, organer og fremmer assimileringen.

Gainers inneholder de «riktige» proteiner og karbohydrater, så vel som de nødvendige vitaminene. Et komplekst kosttilskudd selges i sportsbutikker, men selv profesjonelle idrettsutøvere faller noen ganger i en dumhet når de velger et utvalg. Eksperter FRA EXPERTOLOGY-portalen studerte utvalget av vinnere og sammenlignet de mest populære når det gjelder kjøp, forbrukeranmeldelser og sammensetningen av medisiner. De beste av dem er inkludert i vår vurdering.

Merk: gainers er et aktivt kosttilskudd som er nødvendig for å fylle opp muskeltonen. Produktet kan ikke erstatte fulle måltider. Hvis utøverens kosthold er dårlig, vil ikke bruk av vinnere gi de ønskede resultatene, og helsen kan merkbart forverres.

Vurdering av de beste vinnerne for å få muskelmasse

ue-Masse 1200

Valgkomite	sted	produktnavn	Vurdering
Vurdering av de beste vinnerne for å få muskelmasse	1	MHP Opp Massen Din	4.9
2	SN
4.9
3	«Serious Mass» Av Optimum Nutrition	4.8
4	Muscle Juice Revolution 2600 fra timate Ernæring	4.7
5	Super Masse Gainer Fra Dymatize Nutrition	4.7
6	Pro Kompleks Gainer Fra Optimal Ernæring	4.6
7	MASS-TECH Fra MuscleTech	4.5
8	Mutant Masse FRA PVL	4.5
9	Mega Mass 2000 fra Weider	4.4

MHP Opp Massen Din

Brukervurdering: 4.9

Det er ikke tilfeldig at det komplekse kosttilskuddet FRA MHP er det første i rangeringen: det er en av de mest balanserte vinnerne av sportsernæring med den mest komplette mineralogiske sammensetningen ifølge profesjonelle kroppsbyggere og gastroenterologieksperter. Gainer inneholder komplekse forgrenede aminsyrer, arginin, glutamin, disse komponentene bidrar til den raske prosessen med å bygge muskelmasse. På grunn av komplekse karbohydratfibre fra bygg og havre, er insulin ustabilitet utelukket, noe som betyr at subkutant fett ikke akkumuleres.

Den akselererte prosessen med proteinassimilering uten å bygge opp «feil» vekt er hovedtrekket I MHP Up Your Mass. Vinneren er egnet for endomorfe idrettsutøvere med en tendens til overvekt, så vel som personer med en ektomorf kroppsbygning. Du kan kjøpe en gainer i en av smaker: vanilje, sjokolade, kanel bakverk, peanøttsmør og kremkaker til en pris på 1.260 rubler for 908 gram eller ca 1.387 rubler per kilo.

Verdighet

• Smak mangfold;
• Komplekse karbohydrater er i harmoni med det nødvendige proteinet og essensielle vitaminer;
• Enkel matlaging;
• Akselerert utvinning periode av muskelfibre.

Ulempe

• Høy pris.

BSN ue-Masse 1200

Brukervurdering: 4.9

Eksperter tildelte tredjeplassen til vinneren «Serious Mass» produsert Av Optimum Nutrition. Det har lenge opprettholdt en ledende posisjon innen salg av sportsernæring takket være et balansert og effektivt kompleks, som inkluderer: kasein, eggalbumin, myse, maltodextrin-et aktivt karbohydrat i volumforhold på 75%. Den raske økningen i muskelmasse utføres takket være forgrenede aminosyrekjeder og et mineral-vitaminsett, spesielt når det konsumeres umiddelbart etter å ha utført et sett med styrkeøvelser og i stedet for et av måltidene i løpet av dagen.

Funksjonen Av Alvorlig Masse er dens økonomi. Den anbefalte serveringsstørrelsen på pulveret er 334 gram, volumet oppløses i 600-800 ml vann og danner en tykk blanding som er vanskelig å konsumere på en gang, spesielt for nybegynnere. Følgelig anbefaler eksperter å redusere mengden tørt pulver med 2 ganger, det vil si opptil 150 gram. Dermed vil pakken være nok ikke for 16 porsjoner, men for alle 30.

Karbohydrater og fett er perfekt balansert (4,5 g. og 252 g. , henholdsvis), og kreatin er uventet lavt-ikke mer enn 1 g./ serverer. Til tross for dette velger 38% av kroppsbyggere og kroppsbyggere» Serious Mass » – vinneren Fra Optimum Nutrition-merket.

Kostnaden for et sportsnæringstilskudd i form av et kilo er i gjennomsnitt 814 rubler.

Verdighet

• Mye proteiner (50 g.) og karbohydrater (250 g.) i en enkelt dose;
• Rik mineralogisk sammensetning;
• Inneholder kreatin og glutamin;
• Optimal pris.

Ulempe

• Økt kaloriinnhold, ikke egnet for personer med en predisponering for opphopning av fettvekt;
• Det er ikke nok proteiner, det er behov for flere kilder til det i kostholdet.

Muskel Juice Revolusjon 2600

timate Ernæring

Brukervurdering: 4.7

Økonomisk Supermasse sportsernæringstilskudd produsert Av Dymatize Nutrition kalorifattig-nesten 1300 kcal med en karbohydratdose på mer enn 250 g., 52 gram fersk gjær. av protein og 70 kalorier av fett i en porsjon. I tillegg er pulveret beriket med 25 mineralkomponenter.

Du kan kjøpe En Supermasseforsterker til en relativt lav pris – ca 696 rubler per kilo klassisk søt smakpulver.

Verdighet

• Rimelig pris;
• Økt næringsverdi;
• Stabiliserer den raske metabolismen av slanke mennesker hvis muskelvekst realiseres sakte;
• Et fullverdig kompleks av sporstoffer.

Ulempe

• Ikke definert.

ro Kompleks Gainer Fra Optimal Ernæring

Brukervurdering: 4.6

På sjetteplass i rangeringen av de mest effektive vinnerne plasserte eksperter produktet Pro Complex Gainer fra Optimum Nutrition. Det har forbedret forholdet mellom proteiner og karbohydrater, henholdsvis 55 til 85, slik at produktet anbefales til bruk av overvektige mennesker når de setter formen i orden og får ren muskelmasse.

Sammensetningen inneholder relativt få aminosyrer, men de kompenseres av et kompleks av mineral-og vitaminkomponenter. Moderat kaloriinnhold på 650 kcal med et innhold på 85 gram. av karbo og 55 gram. av protein gjør 70 fettkalorier Gainer Complex Gainer fra Optimum Nutrition nær en diett som fremmer fett tap mens du observerer diett og treningsregime.

Banan, jordbær, vanilje eller sjokoladepulver kan kjøpes fra 1309 rubler per kilo.

Verdighet

• Moderat forhold mellom proteiner, fett og karbohydrater, egnet for kostholdnæring;
• Egnet for personer med overflødig fettvekt;
• Et komplett tilskudd av vitaminer og mineraler.

Ulempe

• En liten mengde karbohydrater bremser assimileringen av produktet;
• Høy pris.

MASS-TECH Fra MuscleTech

Brukervurdering: 4.5

Det syvende stedet for vurderingen ble tatt av en gainer med en forenklet sammensetning AV MASS-TECH fra MuscleTech. Det er preget av et høyt proteininnhold som er nødvendig for muskelvekst, og det tradisjonelle maltodextrinet er erstattet med mer naturlige og naturlige komplekse karbohydratkomponenter – havrekli, isomaltose, etc.

Forholdet mellom kalorier (1000 kcal), protein (63 g.), karbohydrater (160 g.) og sukker (8 g.) balansert for en porsjon, anses tilskuddet som universelt og egnet for idrettsutøvere av enhver kroppsbygning og vekt. Ulempen med gainer er de høye kostnadene på rundt 1300 styr per kilo.

Verdighet

• Balansert mengde BZHU og kalorier;
• Komplekse karbohydrater av naturlig opprinnelse i sammensetningen;
• Effektiv proteinmatrise;
• 10 gram kreatin per porsjon.

Ulempe

• Høy pris.

Mutant Masse FRA PVL

Brukervurdering: 4.5

PVLS revolusjonerende Mutante Masseforsterker med en aktiv formel har blitt kjent blant «sine egne» takket være en annonse med den verdensberømte atleten Rich Piano. Hva er bra med dette tillegget til sportsernæring? Saken er i proteinmatriser av ti typer, noe som øker den anabole effekten betydelig, som et resultat-muskelvekst. På den annen side krever et høyt karbohydratinnhold overholdelse av kosthold, trening og dosering av produktet for vekst av ønsket masse.

Forholdet mellom henholdsvis kalorier, protein, karbohydrater og sukker er 1060 kcal, 52 g., 182 g frosne bringebær. og 38 g. Sistnevnte indikator overskrides i sammenligning med andre produkter fra vurderingen av de beste vinnerne, på grunn av det kan insulin hoppe. Kostnaden For Mutantmasse FRA PVL er i gjennomsnitt 740 rubler per kilo i en av smakene: sjokolade, jordbær, vanilje, kokosnøtt.

Verdighet

• Unik proteinmatrise;
• Hyggelig smak;
• Optimal kostnad.

Ulempe

• Det er mettet fett i sammensetningen;
• Sukkerinnholdet økes.

Mega Mass 2000 Av Weider

Brukervurdering: 4.4

Lukker vurderingen av De beste vinnerne Av Selskapet Weider-complex sports nutrition Mega Mass 2000 for akselerert vekst av muskelvekt. Det er spesielt egnet for de idrettsutøvere som ikke klarer å bygge muskler i ønsket volum på grunn av høyhastighets metabolisme.

Kosttilskuddet inneholder en balansert blanding av sunne proteiner og riktige karbohydrater, som inneholder konsentrert myseprotein og soyaprotein i form av faste partikler. Kalorien reduseres til 378 kcal/porsjon, så den er ideell for bruk av kroppsbyggere hvis problem er overvekt: Kosttilskudd forhindrer opphopning av unødvendig fett og stimulerer forbruket.

Kostnaden For Den Amerikanske Mega Mass 2000 gainer er omtrent 1000 rubler per kilo. Hyggelig smak av sjokolade, banan, vanilje, jordbær og kremkaker vil gjøre prosessen med forbruk og metning spesielt hyggelig.

• Inneholder taurin, som akselererer absorpsjonen av aktive ingredienser;
• Trehalose i sammensetningen fremmer akselerert muskelvekst;
• Vitamin kompleks;
• Lite kalorier og sukker.

Ulempe

• Prisen på produktet er for høy i forhold til kvaliteten;
• Proteininnholdet er ikke det høyeste.