* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjÞp. FÞr du kjÞper, mÄ du konsultere en spesialist.
En matte i en yoga â eller kondisjonsklasse skaper et eget rom for kreativitet, samtidig som det begrenser det personlige omrĂ„det, noe som er spesielt viktig i en hall med stor fylde. TilbehĂžret har flere oppgaver: Ă„ sikre kroppshygiene, beskytte mot kalde gulv, redusere glidning av fĂžtter og hender, og ogsĂ„ skape en stemning som effektiviteten av trening direkte avhenger av.
EXPERTOLOGY eksperter har samlet en vurdering som inkluderer de 6 beste yoga og fitness matter.
Hvordan velge
En yogamatte Yoga â og aerobicprodukter varierer i materiale, overflatestruktur og stĂžrrelse. Disse parametrene er viktige Ă„ vurdere nĂ„r du velger et produkt.
Materiale
Dette er det fÞrste du mÄ ta hensyn til nÄr du kjÞper.
- Lateksâ valg av fagfolk. Matter laget av naturgummi er miljĂžvennlige, glir ikke i det hele tatt, skaper en barriere mellom kroppen og det kalde gulvet. Ulemper-relativt rask slitasje sammenlignet med produkter laget av kunstige materialer, samt tung vekt.
- PVCer det nest mest populĂŠre materialet for matter, kjent som «skum». , Slitasjen er ubetydelig selv med intens belastning og vanlig trening, vekten er liten, prisen er rimelig â disse er de viktigste fordelene med polyvinylklorid. PĂ„ den annen side absorberer skummet, nĂ„r topplaget brytes, stĂžv i boblene, noe som ikke er lett Ă„ rengjĂžre. Ved forsiktig hĂ„ndtering og lagring oppstĂ„r problemet sjelden. Det kan vĂŠre vanskelig Ă„ rette matten hvis den er lagret i en vridd form.
- Termoplastisk Elastomer (TPE)â dette er det beste alternativet for rolig yoga. Mattene ruller ut og har ikke en tendens til Ă„ vri seg til en rull igjen, skaper et optimalt grep med gulvbelegg, behagelig Ă„ ta pĂ„.
- Bomullsklutbrukes ogsÄ som et materiale for matten, men for Ä eliminere effekten av glidning, er bunnen gummiert. Mykhet og komfort er de viktigste fordelene ved et produkt som passer for yoga, inkludert barnas.
- Koblehar utmerket absorpsjonsevne-svette pĂ„ en slik matte vil ikke legge seg i et glatt lag under kroppen, men vil bli absorbert i porene av naturlig eller kunstig materiale. Produktet har en minimumskoeffisient for varmeledningsevne â det er egnet for Ă„ Ăžve pĂ„ et kaldt gulv, men det er dekket med gummi for Ă„ minimere glidning langs basen.
- Juteer ideell med tanke pÄ miljÞvennlighet og praktisk-fiberen glir ikke pÄ gulvet, har optimal mykhet, den er basert pÄ naturlig. Jutematten er ideell for erfarne yogautÞvere.
StĂžrrelse og vekt
- I yoga er det mange asanas i utsatt stilling. FÞlgelig bÞr lengden pÄ matten ikke vÊre mindre enn hÞyden pÄ en person + 10-15 cm for lager. For kondisjon er det fornuftig Ä kjÞpe en matte opp til 220 cm for frihet til aktive bevegelser.
- Bredden pÄ lerretet er standard for de fleste-60 eller 2-3 cm. Tykkelsen varierer mellom 3-10 mm (kanskje mer). I dette spÞrsmÄlet er studentens erfaring tatt i betraktning-nybegynnere faller ofte, kroppen er ikke klar for en hard overflate, det er tilrÄdelig Ä velge 4-6 mm, erfarne studenter og instruktÞrer kan bruke et 3 mm lerret.
- Vekten av produktet avhenger av stĂžrrelsen pĂ„ lerretet og materialet til fremstilling. Valget bĂžr gjĂžres i henhold til traineeens vekt. Optimal beregning: opptil 60 kg vekt â 1,5 kg produkt. Det er ogsĂ„ viktig Ă„ ta hensyn til intensiteten pĂ„ treningen: lerretet er lettere for yoga enn for kondisjon.
Stivhet
NÄr det gjelder Ä velge stivhet, anbefaler eksperter Ä stole pÄ sine egne preferanser. Den observerte trenden: for yoga-mykere, for fitness-tÞffere.
Stivheten til teppet er angitt pÄ hvert produkt:
- NAb Matsâ de tĂžffeste lerretene;
- Treningsmattes-middels stivhet med optimal demping;
- Sinn Kroppâ ideell fra produktets synspunkt nĂ„r det gjelder stivhet, universell.
MarkedsfÞring i mange sportsvarebutikker er med pÄ Ä lette valget: avdelingene for trenings-og yogautstyr er allerede utstyrt med tepper laget av passende materialer.
NĂ„ tilbyr vi deg Ă„ bli kjent med de beste mattene for trening fra erfarne trenere og sportsentusiaster.
Vurdering av de beste yoga-og treningsmattene
| Valgkomite | sted | produktnavn | pris |
| Vurdering av de beste yoga-og treningsmattene | 1 | OFTE N svart 1800x610x8 mm | 1 190⏠|
| 2 | odhi Rishikesh 60 | 2 892⏠| |
| 3 | Ojas Shakti Pro | 3,440⏠| |
| 4 | Starfit FM-201 | 1 660⏠| |
| 5 | FitTools Banan
| 1 190⏠| |
| 6 | Starfit FM-301 | 1 350⏠|
OFTE N
svart 1800x610x8 mm
Brukervurdering: 4.9
SĂžlvvurdering fĂ„r En Bodhi Rishikesh 60 PVC-matte med Ăžkt tetthet. Den er slitesterk, egnet for fysisk anstrengelse av intensitet. En tett og elastisk klut er egnet for et lett barn og for en overvektig person med overvekt â alle vil vĂŠre moderat myke og komfortable i lĂžpet av klassene.
En 60 cm bred matte kan kjĂžpes i forskjellige lengder fra 175 til 220 cm. Du vil vĂŠre fornĂžyd med sortimentet av farger: klassisk grĂ„ og svart, beroligende lysegrĂžnn, turkis og lilla, lys burgunder og oransje. Produktet er egnet for yoga, Pilates og aerobic i treningsstudioet, det er mulig Ă„ gjennomfĂžre klasser utendĂžrs â tykkelsen pĂ„ produktet er 10 mm. Hygienen til dette sportsutstyret er pĂ„ et hĂžyt nivĂ„-sĂžppel fester seg ikke til en tett overflate, OM nĂždvendig KAN PVC tĂžrkes av med en fuktig klut og til og med vaskes i en skrivemaskin!
Bodhi Rishikesh 60 har forskjellige overflater: den Þvre er strukturell, forhindrer at hender og fÞtter glir nÄr du utfÞrer Þvelser, den nedre er helt glatt med et klebrig lag for vedheft til gulvet. OVER tid BLIR PVC bare mykere, men lerretet strekker seg ikke pÄ grunn av forsterkning med nylon.
Ulempen med matten er typisk for alle slike PVC-produkter: med svette hÄndflater og fÞtter vil den fortsatt vÊre glatt pÄ matten, fordi den ikke absorberer fuktighet. Gjennomsnittlig Pris PÄ Bodhi Rishikesh er 60-2600 rubler, det er berettiget av holdbarheten.
Verdighet
- Utvalg av farger;
- Passer hovedsakelig for treningsstudioet;
- For alle typer trening;
- HĂžy grad av slitestyrke under alle belastninger;
- Du kan velge riktig lengde;
- Enkel pleie, inkludert maskinvask.
Ulempe
- VÄte hÄndflater glir pÄ overflaten.
Ojas Shakti Pro
Brukervurdering: 4.7
Ojas Shakti Pro-matten er preget av Þkt mykhet pÄ den grove overflaten, produktet er den optimale lÞsningen for jenter med tynn hud, smÄbarn og bare elskere av myke teksturer. MiljÞvennlig termoplastisk elastomer motstÄr belastninger godt, fester seg sterkt til glatt gulv, mens egenskapene ikke endres over tid.
, tykkelsen pÄ kluten 0,6 cm beskytter pÄlitelig mot kalde gulv og harde fall-spesielt praktisk for nybegynnere. Med en lengde og bredde pÄ 183 x 60 cm veier produktet bare 1,2 kg-litt mindre enn for analoger i samme stÞrrelse.
PĂ„ begge sider har teppet forskjellige teksturer: pĂ„ den ene â glatt blek, pĂ„ den andre-lys grov. Begge holder seg godt til gulvet, du kan velge hver gang overflaten du vil fĂžle nĂ„r du berĂžrer.
Ojas Shakti Pro er egnet for fitness eller yoga klasser i treningsstudioet. Den gjennomsnittlige prisen er 3400 rubler.
Verdighet
- 2 typer overflate som passer til stemningen;
- Universell applikasjon;
- Redusert vekt opp til 1,2 kg;
- UniversalmÄl 183 x 60 cm;
- Flere lyse nyanser;
- God termisk isolasjon.
Ulempe
- Overpriset;
- Problemet med bretter og retting av matten fra vridd tilstand.
Starfit FM-201
Brukervurdering: 4.6
Den myke Starfit FM â 201-matten laget av termoplastisk elastomer skiller seg fra forgjengerne i redusert lengde-bare 173 cm, sĂ„ den passer for korte idrettsutĂžvere med en hĂžyde pĂ„ opptil 160 cm. Og det er ingen vektbegrensninger â For et barn eller en person med en overvektig konstitusjon Vil Starfit FM-201 vĂŠre like praktisk. Teksturen er den samme pĂ„ begge sider, og fargene er forskjellige â du kan snu matten etter humĂžret ditt. Settet inneholder tekstilbĂ„nd for Ă„ feste den vridde posisjonen.
Som fĂžlger av vurderingene, bruker ikke fagfolk matten â den har ikke perfekt grep og ben, hendene glir nĂ„r du utfĂžrer mange Ăžvelser. En annen synd er elektrifisering, stĂžv og meg hĂ„r samles pĂ„ overflaten. Heldigvis kan du rengjĂžre matten med vann eller en fuktig klut.
Gjennomsnittlig pris er 1200 rubler.
Verdighet
- Myke overflater av to farger fra forskjellige sider;
- BĂ„nd inkludert;
- Relativt sklisikkert belegg;
- Optimal pris.
Ulempe
- Matten er elektrifisert og samler stĂžv.
FitTools Banan
Brukervurdering: 4.5
Lukker vurderingen Av Starfit FM-301-matten laget Av elastisk syntetisk gummi N
, det billigste materialet sammenlignet med modellene presentert ovenfor. Dette er et budsjettalternativ for amatĂžrer: det er egnet for tĂžying, pilates hjemme, vi anbefaler ikke Ă„ utsette produktet for intense belastninger â det strekker seg, det er ingen forsterkning inni. Det er ikke mulig Ă„ oppnĂ„ immobilitet i statiske yogastillinger â det glir ben og hender pĂ„ overflaten av skummet. Du bĂžr ikke Ăžve pĂ„ matten i joggesko â de vil skade overflaten, og med skarpe trinn og hopp kan lerretet knekke.
Prisen PĂ„ Starfit FM-301 er den laveste i vurderingen-ca 700 rubler.
Verdighet
- Lyse farger;
- Dimensjoner: 183Ă58 cm;
- Ăkt tykkelse pĂ„ 10 mm, Ăžkt termisk isolasjon;
- Behagelig overflate tekstur;
- Lav pris.
Ulempe
- SkjĂžrhet;
- Elektrifisert og tiltrekker seg stÞv, hÄr;
- Ustabilitet til intense dynamiske belastninger.
Hva er de 6 beste yoga- og treningsmetodene du vil anbefale?