...

12 beste vitaminer for nervesystemet

* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.

Moderne mennesker har et veldig travelt tempo i livet. På bakgrunn av mange presserende saker og et stort antall komplekse oppgaver, kan nervesystemet mislykkes. Langvarig spenning kan føre til slike problemer:

  1. angst, apati, irritabilitet vises;
  2. minne og tankeprosesser forverres;
  3. kvaliteten på søvn er forstyrret;
  4. Jeg føler meg konstant trøtthet;
  5. det er hyppige hodepine;
  6. blodtrykk hopper;
  7. appetitten avtar, fordøyelsesproblemer vises;
  8. det er kortpustethet og hjertebank.

Problemer med nervesystemet kan provosere andre symptomer, de fysiologiske årsakene som den medisinske undersøkelsen ikke avslører. Det er umulig å ignorere slike tegn, fordi situasjonen vil forverres. Vitaminkomplekser kan bidra til å opprettholde helsen til nervesystemet.

Av spesiell betydning er vitaminer fra gruppe B, Så Vel Som A, E, C. For nerveceller er makronæringsstoffer også viktige: kalsium, fosfor og magnesium og mikronæringsstoffer-kobber, jern. Denne anmeldelsen vil gjennomgå de beste vitaminkompleksene for nervesystemet fra importerte og innenlandske produsenter.

Vurdering av de beste vitaminene for nervesystemet

Valgkomite sted navnet på produktet pris
De beste importerte vitaminer for nervesystemet 1 Vitrum Superstress 770€
2 Doppelhertz Active Antistress 400€
3 Solgar B-Kompleks Med Vitamin C Stress Form
    a
2 500€
4 Magne B6 560€
5 Teravit Antistress 430€
6 Dame i form
    er en antistress forbedret formel
620€
7 Multi-tabs B-Complex 600€
De beste Norske vitaminene for nervesystemet 1 alfabetet antistress 352€
2 Evalar Biorhythm Antistress 24 200€
3 Complivit Antistress 260€
4 Vitamin Multi-B-Kompleks 150€
5 Vitatress 220€

De beste importerte vitaminer for nervesystemet

Importerte produsenter, når de produserer nyttige komplekser for nervesystemet, inkluderer oftest B-vitaminer i deres sammensetninger. De vurderer vitaminer med antioksidantegenskaper (askorbinsyre, tokoferol).

Vitrum Superstress å være like viktig

Brukervurdering: 4.9

Vitrum Superstress

Det Amerikanske Vitrum Superstress-komplekset inneholder vitaminer: E, C, B1, B2, B5, B6, Bc, B12, PP, så vel som biotin og jern. Dette biologisk aktive supplementet bidrar til å fylle mangelen på vitaminer og mineraler i kroppen under økt mental, følelsesmessig eller fysisk anstrengelse.

Vitrum Superstress vitaminer selges i flasker med 30/60/100 stykker. Produktet har et «smart» lokk som barn ikke vil skru av. Tablettene er kapselformede, avlange, belagt med en mørkerød farge. De er ganske store, så det kan være vanskelig å svelge. Voksne anbefales å ta 1 tablett om dagen etter måltider i en måned.

Ifølge vurderinger normaliserer Vitrum Superstress perfekt arbeidet i nervesystemet. Etter 10 dager med bruk av dette kosttilskuddet passerer konstant irritabilitet, søvnkvaliteten forbedres, følelsen av kronisk tretthet elimineres, en bølge av styrke. En ekstra hyggelig bonus er at hudfargen forbedres, utslett på huden forsvinner, glans vises på håret, og neglene slutter å skrelle.

Fordeler

  • ikke overbelastet, men effektiv sammensetning;
  • roe nervesystemet;
  • forbedre kvaliteten på søvn;
  • gi en bølge av styrke;
  • forbedre tilstanden til hår, negler og hud.

Ulempe

  • av store tabletter.

Doppelhertz Active Antistress

Brukervurdering: 4.8

Doppelhertz Active Antistress

Det tyske kosttilskuddet Doppelherz Active Antistress inneholder B-vitaminer og urtekomponenter, hvis mangel oppstår med økt stress på nervesystemet. Dette kosttilskuddet øker kroppens motstand mot effekten av psykomotional, fysisk eller miljømessig stress. Komplekset bidrar til å lindre spenning, øker mentale evner, styrker immunforsvaret.

Doppelhertz Active Antistress er en liten runde, bikonvekse grønne tabletter. De svelges veldig lett. Det er 30 av dem i blisterpakningen. Det er nødvendig å ta kosttilskudd ett stykke om dagen før lunsj under hovedmåltidet. Den anbefalte administrasjonsvarigheten er 2 måneder.

Anmeldelser Av Doppelhertz Active Antistress er for det meste positive. Dette kosttilskuddet hjelper perfekt til å takle irritabilitet, angst. Samtidig forårsaker det ikke døsighet og sløvhet. Komplekset hjelper deg til å føle deg mer munter om dagen og sove godt om natten. Vanligvis tolereres dette kosttilskuddet godt, men noen forbrukere kan være allergiske mot visse komponenter.

Fordeler

  • av B-vitaminer + plantekomponenter;
  • , lett å svelge tabletter;
  • ikke forårsake døsighet og sløvhet;
  • berolige, forbedre humøret;
  • gi styrke.

Ulempe

  • individuell intoleranse av komponenter.

Solgar B-Kompleks Med Vitamin C Stress Form
    a

Brukervurdering: 4.7

Solgar B-Complex with Vitamin C Stress Form<ul></div><p>a «src=» ~bilder\5816666195251-7412.jpg «height=» 430 «title=» Solgar B-Kompleks Med Vitamin C Stress Form</p><ul>en»><p>Den Amerikanske B-Kompleks Med Vitamin C Stress Form</p><ul>a Fra Solgar inneholder 8 vitaminer og 2 vitaminlignende stoffer fra gruppe B, samt askorbinsyre. Produktet er fritt for gluten, gjær, sukker, søtningsmidler, kunstige smaker, farger eller konserveringsmidler. Dette kosttilskudd bidrar til å styrke nervesystemet og immuniteten.<p>Dette kosttilskuddet Fra Solgar er tilgjengelig i form av ganske store, runde, bikonvekse oransjefargede tabletter. De svelges ganske bra, men du må gjøre det veldig raskt, fordi de smaker veldig bittert. En standard flaske mørkt glass inneholder 250 stykker. En porsjon-2 tabletter. Ta dem en gang om dagen under måltider. Det er ganske normalt hvis urinen får en gul farge og en spesifikk lukt under bruk av vitaminer.</p><p>Ifølge vurderinger bekjemper B-Kompleks med vitamin C perfekt alle psykologiske og fysiologiske manifestasjoner av stress. Kosttilskudd beroliger nervesystemet perfekt. Etter de første pillene kan du stole på eliminering av nervøsitet og panikk. Etter 1,5 måneders bruk av slike vitaminer, kan du også merke en forbedring i hudens tilstand-tørrhet elimineres, det er færre utslett.</p><h4>Fordeler</h4><ul><li>effektiv sammensetning;</li><li>fravær av skadelige komponenter;</li><li>eliminere irritabilitet, panikk;</li><li>øk konsentrasjonen av oppmerksomhet;</li><li>forbedre tilstanden til huden.</li></ul><h4>Ulempe</h4><ul><li>når det tas på tom mage, forårsaker kvalme.</li></ul><h3>Magne B6</h3><p>Brukervurdering: 4.6</p><div style=Magne B6

Det franske preparatet Magne B6 inneholder makronæringsstoffet Mg og pyridoksin (vitamin B6). Magnesium regulerer overføring av nerveimpulser og sammentrekning av muskelfibre. Dens mangel observeres med økt fysisk eller psykisk stress, så vel som når kroppen er under stress. Legemidlet er hensiktsmessig å bruke for økt irritabilitet, søvnproblemer, overdreven tretthet, hjerterytmeforstyrrelser.

Magne B6 er en hvit belagt tablett, oval, bikonveks, med en glatt blank overflate. De svelges ganske enkelt. Doseringsregimet bør bestemmes av legen. I gjennomsnitt anbefales voksne å bruke fra 3 til 8 stykker per dag. Den daglige dosen er delt inn i 2-3 doser, og stoffet konsumeres under måltider.

Ifølge anmeldelser hjelper Magne B6 perfekt til å bli kvitt økt irritabilitet, normaliserer hjerterytmen og lindrer også andre manifestasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni. Med dette stoffet er det mulig å reagere mer rolig på alt, effektiviteten øker. Videre utvikler effekten allerede i de første dagene av søknaden. Vanligvis tolereres stoffet godt, men noen mennesker kan oppleve diare og magesmerter under bruk.

Fordeler

  • av magnesium + vitamin B6;
  • tabletter som er enkle å svelge;
  • rask utvikling av effekten;
  • perfekt beroliger nervesystemet;
  • lindrer kramper;
  • forbedrer ytelsen.

Ulempe

  • kan fremkalle diare, magesmerter.

Teravit Antistress

Brukervurdering: 4.5

Teravit Antistress

Det Amerikanske Teravit Antistress-komplekset inneholder vitaminer, mineraler, sporstoffer, ekstrakter av ginkgo biloba og ginseng. Dette verktøyet har vist seg godt med en reduksjon i konsentrasjon og hukommelse på bakgrunn av økt fysisk eller psykisk stress. Legemidlet er ofte foreskrevet for de som er under konstant stress.

Teravit Antistress er en tablett belagt med en lys oransje farge, oval, bikonveks, med et hakk på den ene siden. De er ganske store, og hvis det er vanskeligheter ved svelging, kan de brytes i to. Komplekset selges i plastflasker på 30/60 stykker. Det anbefales å konsumere ett vitamin per dag. Du kan gjøre dette under frokosten eller umiddelbart etter det. Behandlingsforløpet er 4-8 uker.

Anmeldelser Av Stoffet Teravit Antistress er for det meste gode. De som har brukt dette komplekse notatet at de har en merkbar bølge av styrke, irritabilitet og tårefullhet, er eliminert. Med dette komplekset går nervesystemets funksjon tilbake til det normale i alle indikatorer. Sammen med dette styrkes immunforsvaret og utseendet på hår, negler og hud forbedres.

Fordeler

  • multikomponent sammensetning;
  • nettbrettet er stort, men med en delende risiko;
  • mottak en gang om dagen;
  • gjenoppretter nervesystemets funksjon;
  • styrker immunforsvaret.

Ulempe

  • hvis det brukes på ettermiddagen, kan det provosere søvnløshet.

Dame i form
    er en antistress forbedret formel

Brukervurdering: 4.4

LADY'S FORM<ul></div><p>EN STRESSFORBEDRET FORMEL «src=» ~bilder\1816666195251-7312.jpg «høyde=» 432 «title=» DAMENS FORM</p><ul>EN FORSTERKET ANTISTRESSFORMEL»><p>Amerikansk kosttilskudd Dame form</p><ul>En Antistress forbedret formel inneholder vitaminer (E, B1, B2, B6, PP, pantotensyre), mineraler (kalsium, magnesium, sink)og plantekomponenter (ekstrakter av grønn te, dogwood, St. John « s wort, lidenskapsblomst, valerian, humle). Tillegget er designet for å redusere følelsesmessig stress, øke stresstoleransen, øke konsentrasjonen, opprettholde handlekraft på dagtid og søvnkvalitet om natten.<p>Dame i form</p><ul>En Antistress er tilgjengelig i form av avlange tabletter, strømlinjeformet form, sandfarge med inneslutninger. De er ikke veldig store og svelges uten problemer. Pakken inneholder 30 stk. Voksne anbefales å ta 1 vitamin om dagen sammen med hovedmåltidet. Varigheten av bruk av legemidlet er 4 uker.<p>Ifølge vurderinger, Dame form</p><ul>En anti-stress forbedret formel har en mild beroligende effekt på nervesystemet. Hvis det er alvorlige problemer med søvn, vil dette komplekset ikke kunne løse dem. Men fra økt irritabilitet, fravær og konstant angst, er dette kosttilskudd i stand til å lindre med kursbruk. Vanligvis tolereres dette komplekset godt, men på grunn av det store antallet planteekstrakter i sammensetningen øker risikoen for å utvikle allergier.<h4>Fordeler</h4><ul><li>vitaminer, mineraler og planteekstrakter i sammensetningen;</li><li>resepsjon 1 gang om dagen;</li><li>den har en mild beroligende effekt;</li><li>løfter stemningen.</li></ul><h4>Ulempe</h4><ul><li>allergiske reaksjoner er mulige.</li></ul><h3>Multi-tabs B-Complex</h3><p>Brukervurdering: 4.3</p><div style=MULTI-TABS B-COMPLEX

Danske vitaminer Multi-tabs B-Kompleks inneholder 7 hovedkomponenter. B-vitaminer er godt representert i dette komplekset. Deres bruk er spesielt egnet for kronisk utmattelsessyndrom, astheno-neurotisk syndrom, stress. Legemidlet er indisert for voksne og barn over 12 år med forskjellige patologier i nervesystemet.

Multi-tabs B-Complex er tilgjengelig i form av runde, bikonvekse tabletter belagt med et rødbrunt filmbelegg. Krukken inneholder 60 stykker av dem. Den gjennomsnittlige søknadsordningen er 1 vitamin opptil tre ganger om dagen. Bruk samtidig med et måltid eller umiddelbart etter det. Minimumskurset er 2-3 måneder. Vitaminer er lette å svelge og tolereres godt.

Anmeldelser Av Stoffet Multi-tabs B-Complex er for det meste positive. Mange bemerker at med disse vitaminene får de hodepine, konstant irritabilitet fjernes, det er lettere å våkne om morgenen, og om dagen for å holde seg våken. Dette komplekset har ikke bare en god effekt på nervesystemet, men har også en gunstig effekt på håret (mindre faller ut), negler (stopp peeling og bryte) og hud (renser fra utslett).

Fordeler

  • B-vitaminer er godt representert;
  • små tabletter;
  • bli kvitt den konstante følelsen av tretthet;
  • de beroliger nervesystemet;
  • har en kosmetisk effekt på hår, negler og hud.

Ulempe

  • individuell intoleranse er mulig.

De beste Norske vitaminene for nervesystemet

Norske vitaminkomplekser for nervesystemet er også godt representert på apotek og konkurrerer med importerte medisiner og kosttilskudd.

Alfabetet Antistress

Brukervurdering: 4.9

Alfabetet Antistress

Vitamin – og mineralkompleks for å forbedre nervesystemets Funksjon Alfabet Antistress inneholder 8 vitaminer, magnesium og valerianrotekstrakt. Sammen bidrar komponentene til å redusere den konstante følelsen av tretthet, irritabilitet, indre spenning. De regulerer merkbart nervesystemets funksjon, forbedrer søvnen.

Alphabet Antistress-komplekset er tilgjengelig i tabletter som har forskjellige farger og sammensetning. De er runde, bikonvekse, glatte, svelges uten problemer. Du må ta 1 tablett hvit, blå og grønn farge per dag. Den daglige dosen er 3 tabletter. Intervallet mellom mottakene skal være 4-6 timer. Pakken inneholder 60 vitaminer.

Ifølge anmeldelser takler Alphabet Antistress oppgavene som er satt perfekt. Med disse vitaminene forsvinner tretthet på dagtid, søvnkvaliteten forbedres, kort temperament og irritabilitet forsvinner for bagateller. Sammen med dette forbedrer hudens hudfarge og tilstand. Noen er forvirret bare av det faktum at kosttilskudd må tas 3 ganger om dagen.

Fordeler

  • separat og felles inntak av nyttige stoffer;
  • praktisk tablettstørrelse;
  • ikke forårsake allergiske reaksjoner;
  • perfekt roe nervesystemet;
  • gi en bølge av styrke.

Ulempe

  • må tas 3 ganger om dagen.

Evalar Biorhythm Antistress 24

Brukervurdering: 4.8

EVALAR BIORHYTHM ANTISTRESS 24

Det farmasøytiske selskapet Evalar har utviklet sitt eget kompleks For nervesystemet Biorhythm Antistress 24. Sammensetningen av dette kosttilskuddet inneholder: vitamin B1, B5, B6, rutin og planteekstrakter. Verktøyet er designet for å løse stressproblemet 24 timer i døgnet — i løpet av dagen hjelper det å beskytte mot stress, om natten-raskt sovner. Kosttilskudd inneholder ikke gluten og sukker. Og fargestoffene som er tilstede er naturlige-spirulina og beteekstrakter.

Bioadditive Biorhythm Antistress 24 er et sett med dag (rosa) og natt (blå) tabletter. De er ikke veldig store, runde, bikonvekse. Totalt er det 32 stk i pakken (16 rosa + 16 blå). Aromaen deres er urteaktig. Voksne anbefales å bruke 1 tablett «Morgen» om morgenen og 1 tablett «Kveld» om kvelden.

I anmeldelser Av Evalar Biorit Antistress 24 bemerker forbrukerne at dette kosttilskuddet perfekt hjelper til med å takle mild nervøs spenning. Og hvis dette systemet blir alvorlig rystet, vil dette verktøyet være svakt. Noen bemerker også at effekten av dette kosttilskuddet utvikler seg gradvis. Nærmere slutten av den første uken av bruk forbedres søvnkvaliteten, og i løpet av dagen kjennes en bølge av styrke og ro.

Fordeler

  • gjennomtenkt komposisjon;
  • tabletter er enkle å svelge;
  • handler forsiktig;
  • forbedrer prosessen med å sovne og kvaliteten på søvn;
  • hjelper med å holde roen i løpet av dagen.

Ulempe

  • effekten utvikler seg ikke umiddelbart.

Complivit Antistress

Brukervurdering: 4.7

COMPLIVIT ANTISTRESS

Kosttilskudd Fra Pharmstandard Complivit Antistress inneholder 10 vitaminer, 4 mineraler og ekstrakter av medisinske planter. Tillegget er indikert for betydelig overbelastning av den psyko-emosjonelle planen. Complivit Antistress øker stabiliteten i nervesystemet i stressende situasjoner. Det har en uttalt adaptogen effekt.

Complivit Antistress er en rund, konveks på begge sider av tabletten i et oransje skall. De er plassert i en krukke. De kan være 30/60/90 stykker. Voksne anbefales Å ta Complivit Antistress 1 tablett per dag sammen med hovedmåltider. Varighet av bruk-1 måned. Slike vitaminer svelges uten problemer, siden de har den optimale størrelsen.

Ifølge vurderinger Er Complivit Antistress et utmerket hjelpeværktøy for å opprettholde nervesystemet. Dette kosttilskuddet løser ikke alvorlige problemer, men det er fullt mulig for henne å forbedre søvnkvaliteten, hjelpe henne med å våkne lettere om morgenen og begrense impulsive impulser i løpet av dagen. Complivit Antistress tolereres godt, forårsaker ikke ubehag fra mage-tarmkanalen eller økt appetitt.

Fordeler

  • en god multikomponent sammensetning;
  • optimal tablettstørrelse;
  • hjelper med å våkne lettere om morgenen;
  • eliminerer konstant irritabilitet;
  • forbedrer søvnkvaliteten.

Ulempe

  • individuell intoleranse for individuelle komponenter er mulig.

Vitamin Multi-B-Kompleks

Brukervurdering: 4.6

Vitamin Multi-B-Kompleks

Biologisk aktivt kosttilskudd Vitamin Multi B-kompleks inneholder alle mulige vitaminer og vitaminlignende stoffer fra gruppe B. Effekten av disse stoffene i komplekset er mer effektiv enn hvis de tas separat. Slike kosttilskudd forbedrer ikke bare nervesystemets funksjon, men har også en gunstig effekt på hud, hår og negler.

Vitamin Multi b complex er en liten lysegul tablett. De er runde, bikonvekse. De svelges uten problemer, holder seg ikke til tungen og klør ikke i halsen. De har ikke en uttalt lukt og smak, men etter forbruk forblir en liten følelse i munnen, som etter ascorbic. Slike vitaminer selges på blemmer. Voksne anbefales å ta 1 tablett 1 gang daglig med måltider.

Anmeldelser Av Kosttilskudd Multi-in-complex er for det meste gode. Forbrukerne bemerker at med dette verktøyet får de en god natts søvn og føler seg uthvilt neste dag. Kosttilskuddet hjalp dem til å bli mindre irritert og kortvarig. Underveis begynte håret å falle ut mindre, neglene ble lagdelt, og huden ble ren og fuktig.

Verdighet

  • syre, B-vitaminer er fullt representert;
  • små vitaminer svelges lett;
  • resepsjon 1 gang per dag;
  • normaliserer funksjonen av nervesystemet;
  • forbedrer tilstanden til hud, hår, negleplater.

Ulempe

  • selges ikke i alle apotek.

Vitatress

Brukervurdering: 4.5

Vitatress

Vitatress complex Fra Veropharm inneholder 10 vitaminer, 5 mineraler og 1 aminosyre. Legemidlet er designet for å overvinne nervøs og fysisk overbelastning. Vitatress hjelper til med å overleve alvorlige stressende situasjoner og normaliserer nervesystemets funksjon. Legemidlet forbedrer kroppens evne til å tilpasse seg i vanskelige situasjoner.

Vitatress er en belagt tablett, hvit, rund, bikonveks med en karakteristisk lukt. De kan være i hetteglass eller på blister. Hvis en person er under konstant stress, jobber hardt fysisk eller mentalt, anbefales det å ta 2-4 tabletter per dag gjennom hele perioden med bivirkninger.

I anmeldelsene bemerker De Som tok Vitatress i løpet av kurset at dette er et virkelig fungerende kompleks. Disse vitaminene løser perfekt problemer med søvn og neurose. Spesielt dette stoffet er rost av de som lider av ulike former for vaskulær dystoni. Dette stoffet har ikke bare en gunstig effekt på nervesystemet, men gjør også hår, negler og hud vakrere. Vanligvis tolereres Vitatress godt, men allergiske reaksjoner er ikke utelukket.

Fordeler

  • effektiv sammensetning;
  • behagelig å svelge piller;
  • rask hjelp for nervesystemet;
  • vises, forbedrer utseendet på hår, hud og negler.

Ulempe

  • allergiske reaksjoner er mulige.
Vurder artikkelen
( Ingen vurderinger ennå )
Harald Hrady

Vær hilset, alle dere som elsker komfort og oppussing i hjemmet! Jeg er Harald Hrady, en erfaren designer med et vell av erfaringer og en glødende lidenskap for å skape hjem som vitner om både tidløs eleganse og enestående komfort. La meg guide deg gjennom kapitlene i min designreise, som strekker seg over flere tiår med kreativitet og et urokkelig engasjement.

Bygning.info — bygging og reparasjon, dacha tomten, leilighet og hus på landet, nyttige tips og bilder
Comments: 1
  1. Trygve Lund

    Hvilke av disse vitaminene er de mest essensielle for å opprettholde et sunt nervesystem, og hvordan kan de best inkorporeres i kostholdet?

    Svar
Legg til kommentarer