Konstant strid med mannen sin: grunner og hva de skal gjøre

Konflikter mellom ektefeller er ikke uvanlige i familielivet. Situasjonen forverres sterkt når alle begynner å» trekke teppet», og på noen måte prøver å sette en partner på plass. Krangel øker, nye medfølgende årsaker til krangel blir lagt til hovedårsaken til problemet. En dag vil dette skredet av krav mot hverandre ødelegge gjensidig forståelse og frata deg støtte i personen til en kjær. Slik at du forstår, er tilstedeværelsen av uenigheter i familien en normal prosess. Gjennom diskusjonen om bekymringsspørsmål kommer folk til en løsning som passer for dem begge. Det er viktig at diskusjonen ikke blir til kategorien konstant krangel og påstander. Hvis du står overfor problemet med økt konflikt med ektefellen din, må du begynne å løse det før det ødelegger ekteskapet ditt. I denne artikkelen vil vi snakke om kildene til ekteskapelige stridigheter og finne måter å stoppe og forhindre dem på.

Grunn

Faktisk er det utallige grunner til konflikter i familien. Ektefeller kommer til konsulenten for de første møtene med grunnleggende forespørsler som er typiske for mange par. Under konsultasjonen blir det funnet ut andre, spesifikke årsaker til konflikter som angår mennesker, avhengig av den spesifikke livssituasjonen. Bare du kan bestemme den virkelige roten til problemet. For å gjøre dette er det nødvendig å nærme seg analysen av ekteskapelige forhold ansvarlig, for å avvise subjektive meninger og ideer.Ifølge terapeuteninnen familiepsykologi, sexologi, Med. Kratohvil, rollemodeller for atferd blir assimilert av en person basert på atferdsmønstrene til foreldrene av samme kjønn. Derfor, hvis du vil forstå partnerens motiver, kan du se på forholdene i familien hans. Hvis mannens oppførsel blir analysert, så se på hvordan faren oppfører seg med sin kone. Hva er deres forhold basert på? Hvordan finner han en vei ut av konflikten og hva er hans viktigste klager? Kanskje dette vil hjelpe deg å bli bedre kjent med din manns stilling og forstå den. følgende er de vanligste kildene til konfliktforhold mellom kone og ektemann.

Vanskeligheter med å organisere felles oppdrett

Denne grunnen er like gammel som verden: både i et ungt ekteskap og allerede i voksen alder spiller det en primær rolle i familiekonflikter. Det er et godt ordtak som kjennetegner vanskeligheten med å harmonisere det sensuelle aspektet av forhold og hverdag: «båten til familiens lykke krasjet på steinene i hverdagen». Mangelen på konsistens i tildelingen av ulike husholdningsoppgaver er grunnlaget for konstante små eller store stridigheter. Men som de sier, skjerper vann en stein, og små uløste uenigheter fører gradvis til en stor, vanskelig å kontrollere konflikt.

Økonomiske vanskeligheter

I ethvert par påvirker tilstedeværelsen av problemer med mangel på penger forholdet negativt. Noen prøver å overleve denne perioden med verdighet og ikke bryte ned på en partner. Andre åpenlyst, frekt demonstrere misnøye med dagens levestandard. I alle situasjoner er det misnøye. De er som sprekker i et lykkelig ekteskap: alt ser ut til å være bra, men noe spenning kjennes.

Du oppløses i familien

Sikkert, du har møtt kvinner mer enn en gang som, etter å ha giftet seg og fått barn, ble helt andre mennesker. Før ekteskapet, de så bra ut, hadde mange forskjellige interesser og kunne støtte en meningsfull samtale. Etter ekteskapet var det som om en trollformel ble kastet på dem: den meislede figuren forsvant, verdensbildet smalt til et punkt. De ble kranglete og lageret av emner for samtaler med dem var oppbrukt. De selv søker ikke å finne en mulighet til å gå ut. Kanskje du kjente deg igjen i denne beskrivelsen? Tenk så på hvor effektivt taktikken din med å løse seg helt opp i mannen din og barna fungerer for å opprettholde et godt forhold.

Du elsker ikke deg selv

Alle liker mennesker som føler ekte følelser av kjærlighet, anerkjennelse og respekt for seg selv. Ektefellen din føler også hvor godt du har det med deg selv. Han forstår at du har blitt forelsket i alle rundt deg (han, barna, katten og tallerkenene fra Ikea), men du har ikke blitt forelsket i deg selv. Som svar er det en tilsvarende reaksjon: han slutter å sette pris på din tid og krefter, tramper på dine følelser og er likegyldig for impulser for å forandre noe.

Emosjonell umodenhet

Denne grunnen er mer typisk for et ungt ekteskap. Partnere som inngår et juridisk forhold er ikke alltid klar over ansvarsbyrden som faller på dem med vedtakelsen av denne viktige avgjørelsen. Den første kriseperioden med å lappe og bestille den daglige livsstilen kan ikke bestås med verdighet uten følelsesmessig modenhet.

Mangel på seksuell kompatibilitet

Kjønn er en av de viktigste aspektene ved en lykkelig, nært forhold. Fra godt sex brenner partnernes øyne, og det er mange fysiske ressurser for å overvinne vanskeligheter. Manglende evne til å implementere det grunnleggende behovet kvalitativt og regelmessig skaper et sterkt grunnlag for krangel.

Sammenlign forholdet ditt med andre

Er du fan av å sammenligne forholdene dine med andre? Hvis ja, så vil jeg skuffe deg at med denne tilnærmingen vil du ikke finne fullverdig lykke. Når du ser på familielivet utenfra, ser du ofte bare positive egenskaper: et fullt hus, milde omfavnelser av ektefeller, adekvate samtaler om nye problemer. Fra et så fargerikt bilde blir det helt klart at ekteskapet ditt ikke er sammenlignbart. Men hvis du ser på dette «kjøkkenet» fra innsiden, blir det klart at det blanke bildet var verdt mye innsats fra begge parter.

Utroskap

Svik mot en kjær er alltid vanskelig å akseptere og tilgi. Ikke mange ekteskap ender i skilsmisse på grunn av utroskap. Mange prøver å opprettholde forhold i tilfelle svik av praktiske årsaker (felleseie, materiell og husholdningsavhengighet, barn, manglende vilje til å gjennomgå «lapping» med en ny partner,.osv..). Når folk bestemmer seg for å forlate alt som det er, forstår de ikke hvor vanskelig det vil være å glemme forræderi, som om det aldri skjedde. På en eller annen måte vil han eller hun bli påminnet om dette, og sår av tvil i sjelen vil bløde, og minne om det smertefulle faktum av svik.

Uoverensstemmelser mellom ideelle ideer om en ektefelle med virkeligheten

Hver av oss har et bilde av ideelle ideer om den ideelle ektefellen. Den er utstyrt med subjektive egenskaper som synes oss mest akseptable. Når det ideelle portrettet av en ektefelle ikke samsvarer med virkeligheten, oppstår krav. Små bemerkninger flyter inn i hard kritikk og er legemliggjort i en helhetlig konflikt.

Manipulasjon

Som regel anses manipulasjon som en konsekvens av konflikten. Imidlertid er de dens primære kilde. Så ønsket om å tvinge en person til å handle i strid med prinsippene hans for å behage en partner, prøver de å legge gjennom uærlige manipulasjoner (trusler, overgrep,.osv..). Det er vanskelig å snu denne manøvren og la den være ubemerket i ektefellens øyne. Følelsen av å bli brukt genererer intern konflikt, som også genererer krangel.

Denne listen er ikke fullstendig i innhold, da den ikke avslører alle kildene til ekteskapelige konflikter. Dette kan også omfatte for eksempel:

1. Sjalusi.

2. Ønsket om å bevare utvilsomt rettighet.

3. Intrapersonelle problemer.

4. Forskjeller i ektefellenes verdiorientering.

5. Avhengighet (alkoholisme, røyking, narkotikamisbruk, gambling.avhengighet, etc..).

Det første trinnet i å skape et gunstig følelsesmessig klima i familien er å analysere årsakene til lidelser. Gjennom å forstå mekanismene for konfliktgenerering, vil du forstå verktøyene for å minimere den. , Så vil du finne tilgjengelige måter og metoder for å slutte å banne med en partner og komme til enighet.

Hva du skal gjøre hvis du stadig krangler med mannen din

Dessverre er det ingen universell algoritme for handlinger som vil garantere fred og balanse for paret ditt. Men det er i din makt å gjøre det for å endre holdningen til temaet krangel og lære å kontrollere følelser. Selvkontrollferdigheter vil tillate deg å ikke oversette en krangel til kategorien store showdowns. Det er noen regler for atferd i en konflikt, slik at det ikke forårsaker forverring av forholdet ditt:

1. Korrelere kritikk med handlingen, ikke personligheten til partneren. For eksempel forlot mannen din igjen et rot på kjøkkenet etter å ha laget en sandwich. Når du ser det triste bildet av spredte smuler og mat som er igjen på bordet, koker du foran øynene dine og går resolutt til kjæresten din for å uttrykke misnøye. I den forberedte talen, på grunn av irritabilitet, begynner forbannelser som karakteriserer hans personlighet å blande seg. Og konflikten er å få fart. Derfor er det viktig å merke seg den negative virkningen av handlingen, og ikke å kritisere partnerens personlige egenskaper.

2. Færre anklager, flere forklaringer. I ferd med en krangel vil jeg stikke motstanderen min mer smertefullt for å fraråde ham å parere med argumentene sine. Men hvis du vil opprettholde gode relasjoner, snakk om dine følelser. Forklar at disse smulene på bordet var det siste strået. Du liker ikke det konstante rotet som mannen din etterlater seg.

3. Sett av ett tema til en konflikt.Tidligere klager blir ofte lagt til smulene beskrevet ovenfor på bordet i varmen: han tok ikke ut søpla, flørtet lidenskapelig med en pen nabo, hentet ikke moren sin fra jernbanestasjonen osv.e. Overlat diskusjonen om disse problemene til en annen konflikt, og snakk i dette om problemet som forårsaket det.

4. Gjennomføre en «debriefing» i et tilbaketrukket miljø.Offentlig avklaring av forhold og kritikk kan undergrave tilliten, skape fiendtlighet hos et par. Showdowns blant fremmede blander dem uforvarende med kranglene dine. I sin sirkel vil du og din mann ikke kunne vise seg i sin sanne form. Og ektefellen din, for ikke å slippe ansiktet i skitten foran publikum, vil ikke gå på akkord. Og du vil heller ikke oppføre deg naturlig. Derfor, hvis du bestemmer deg for å krangle, så gjør det alene.

5. Ikke gå ut av konflikten uten å finne en felles løsning på den.Konflikt kan bære positive funksjoner. For eksempel er dette en kvalitativ transformasjon av relasjoner. Hver forstår hva den andres underskudd er, og sammen leter de etter en løsning for å bygge bro over disse hullene. Den fatale feilen ved å banne par er at de kan helle ut galle og komme vekk fra diskusjoner. Hvis det kommer til en krangel, er det viktig å komme til enighet.

Det er også flere anbefalinger som vil bidra til å unngå konflikt og håndtere en konstruktiv dialog.:

1. Ikke gå for å diskutere et problem når du føler deg sint.Dine livlige følelser vil bli en fiende hvis de følger med en ubehagelig dialog. Når det er et akutt ønske om å «peke mannens nese» på hans mangler, stopp, ta et dypt pust og tenk på hensiktsmessigheten av dine handlinger. Når du har roet deg litt, vil du forstå at denne samtalen kan føres uten å komme med påstander og fornærmelser.

2. Gi mannen din muligheten til å uttrykke sin stilling. Han har også en mening om saken som han ønsker å uttrykke. Din respektfulle holdning til hans rett til å bli hørt vil påvirke løpet av den omstridte situasjonen positivt.

3. Hvis du føler at du tok feil i den nåværende situasjonen-beklager.Dette er ikke en innrømmelse av ens egen underlegenhet. Tvert imot viser du at du vet hvordan du innrømmer en feil og ikke er klar til å ofre varme og tillit til forholdet ditt for å opprettholde en vinnende posisjon.

4. Å uttrykke misnøye, ikke bøy deg til fornærmelser. En skandale vil ikke bli slik hvis du holder deg innenfor anstendighetens grenser i samtalen. Det at dere er nære mennesker betyr ikke at hver av dere fritt kan fornærme den andre. Din visdom og evne til å velge de riktige ordene vil bidra til å unngå et ødeleggende oppgjør.

Konklusjon

Konstante stridigheter i et par ødelegger forholdet fra innsiden. De påvirker ikke bare gjensidig forståelse, men påvirker også personligheten til hver av ektefellene. For å opprettholde kjærlighet og respekt i et forhold, er det nødvendig å legge mye arbeid på begge sider. Det er bare i dine hender å bygge relasjonene du ønsker å være i. Derfor ønsker jeg deg tålmodighet, visdom og produktivt arbeid.