Forholdet i foreldre-barn-systemet er ikke alltid enkelt. Folk tror at gjensidig kjærlighet er en uadskillelig egenskap i et slikt system. Det er bra når det er. Men det skjer at barn og foreldre opplever ensidig eller gjensidig likegyldighet, misliker og til og med hat. Det er vanskelig å akseptere slike følelser av flere grunner:
-
Sosial avvisning.Samfunnet oppmuntrer til varme, snill, kjærlige forhold til mamma. Sosiale klisjeer av atferd forteller oss å behandle med en følelse av respekt og ærefrykt den som livet har gitt oss. Disse stereotypene er dypt innebygd i underbevisstheten. Det er skummelt å gi opp dem og få en mengde indignasjon fra andre og oss selv.
-
Føler seg skyldig. Manglende evne til å fullt ut realisere, akseptere og leve negative følelser overfor moren er en konsekvens av skyld og skam for dem. Å unngå vanskelige opplevelser utsetter introspeksjon, som et resultat av at aksept oppstår.
-
Tvetydigheten i forholdet til mamma.Noen foreldre er inkonsekvente i oppveksten og bruker «dobbeltmoral». Dette skaper en intern konflikt hos barn: på den ene siden er de negativt disponert for grusomhet og urettferdighet, på den andre-de er takknemlige for manifestasjonene av forståelse, omsorg.
Kjærligheten mellom en forelder og et barn dannes på grunnlag av følelsesmessig tilknytning. Opprinnelsen skjer i øyeblikket av fødselen til et barn. Det patologiske forløpet av denne grunnleggende prosessen innebærer en forvrengning av emosjonelle forhold i mor-barn-systemet. I teorien om tilknytning, dannet av en engelsk psykoterapeut som arbeider innenfor rammen av psykoanalyse, J. Bowlby, 6 typer atferd hos foreldre som gir opphav til tilknytningsdannelsesforstyrrelser gjenspeiles:
-
Emosjonell deprivasjon av barnet av foreldrene(eller begge deler), mangelen på respons på forsøk på å tiltrekke seg oppmerksomhet og få kjærlighet, omsorg. Det vil si at likegyldighet til et lite barn deretter genererer sin likegyldighet til dem.
-
Kunstig generasjon av skyld i et barn.Oppførselen til foreldrene som forårsaker barnet falsk skyld (skiftende ansvar, psykologisk overføring,.osv..).
-
Spente forholdmellom foreldre med trusler om direkte fysisk vold. Demonstrasjonen av slik oppførsel ødelegger barnets ideer om familiens institusjon og bryter med vedlegg.
-
Trusler om å forlate et barn. De etterlater et dypt avtrykk på psyken. Når han vokser opp, vil han ikke være i stand til å sette pris på følelsesmessig intimitet med en annen person, da han vil prøve på alle mulige måter å unngå det.
-
Manipulerer kjærlighet til et barn. Trusler om at foreldrene vil slutte å elske barnet hvis han ikke oppfyller sine forventninger, dreper vedlegget i basen.
-
En foreldres forsvinning fra et barns liv i en lengre periode. Dette kan ikke være en forsettlig grunn (lengre opphold på sykehuset, turer til jobb,.osv..). Det påvirker imidlertid dannelsen av følelser i foreldre-barn-systemet.
Det er verdt å merke seg at motvilje mot moren ikke alltid dannes i barndommen. Det kan oppstå når som helst i forholdet. Det er lettere å jobbe med en slik forespørsel enn med en dypt dannet motvilje. I denne artikkelen vil du lære om årsakene til mangelen på kjærlighet til moren din, og hva du skal gjøre hvis du støter på dette problemet.
Grunn
Det er vanskelig å nevne alle grunnene til at følelser for moren forsvinner. Dette problemet vurderes individuelt i hvert tilfelle basert på en dyp analyse av forholdet. I psykologisk praksis, basert på data om konsultasjoner om slike forespørsler, ble det lagt frem en omtrentlig liste over problemer. De fleste av dem er grunner som stammer fra barndommen. Dette er en sensitiv periode for fremveksten av emosjonell intimitet med foreldrene. Et barn er opprinnelig født med en tilbøyelighet til kjærlighet. Hennes tilbøyeligheter blir drept av foreldrenes taktikk for oppdragelse og å bygge relasjoner. Tabellen nedenfor viser årsakene til at barn blir kalde eller har negative følelser overfor en forelder.
| Grunn | Beskrivelse | Innvirkning på forhold |
| Ignorerer følelsesmessige behov | Moren avviser barnets følelsesmessige impulser, og hun viser ikke gjensidige ømme følelser. Moren viser ikke sympati, forståelse. I stressende situasjoner blir barnet alene med problemer og bekymringer. Hun viser ikke kjærlighet fysisk og verbalt: hun klemmer ikke, kysser ikke. | Den voksne gutten slutter å tro på seg selv. Han kan ikke bygge et harmonisk, sunt forhold til en kjær. Når han husker morens kaldhet, kulde, forstår han at grunnen ligger i henne. For dette opplever han negative følelser. |
| Manglende interesse for barnets indre verden | Moren er ikke interessert i hobbyene, tankene til barnet. Ignorerer hans talenter, evner. Unngår følelsesmessige samtaler. Støtter ikke i vanskelige situasjoner. | I voksen alder fører denne taktikken til vrede mot moren og begrenser tiden med henne til et minimum. |
| Fysisk / emosjonelt misbruk | Fornedring av barnets verdighet. Ignorerer grunnleggende behov (mat, søvn, sikkerhet). Bruk av fysisk makt som straff for mishandling osv.. | En slik pedagogisk strategi pålegger barnets personlighet et dypt sår. Vokse opp, han vil sannsynligvis bare hate moren sin. Og det vil ta ham lang tid å forstå at årsaken til denne oppførselen til moren ikke er i ham. |
| Sammenligne et barn med andre, med fokus på andres meninger | Moren sier ofte :» har du tenkt hva folk vil si» eller «kan du forestille deg hva andre vil tenke». Enhver prestasjon av et barn blir utsatt for komparativ analyse med prestasjonene til et annet barn. En sønn eller datter har en følelse av at moren deres elsker dem bare fordi samfunnet krever det. | En dyp følelse av harme og misforståelse dukker opp. I fremtiden vil barnet prøve å glede alle for å få godkjenning. Men han vil ikke ønske å få morens godkjenning lenger. |
| Overføring av negative erfaringer | Etter en vanskelig dag bryter moren ned på barnet. Problemer i det personlige livet overføres til et forhold til et barn. Han opplever ufortjent negativitet rettet mot seg selv. | Som et resultat dannes en stabil følelse av harme mot moren og ubevisst skyld for hennes feil. I voksen alder vil han mest sannsynlig unngå å kommunisere med moren. |
| Et utilstrekkelig oppblåst forventningsnivå, overføring av deres uoppnådde mål til barnet. | De viser bare varme følelser hvis barnet handlet i samsvar med hennes ønsker. Ignorer sanne ønsker og ambisjoner. Pålegge sin mening. De blir seriøst kritisert for de minste feilene. De morer egoet på bekostning av barnets prestasjoner. | Barnet utvikler et mindreverdighetskompleks, og et konstant ønske om å behage moren for å tjene sin kjærlighet. Vokse opp, han vil begrense kontakten med henne eller ekskludere henne helt fra livet sitt. |
| Brudd på personlige grenser | Moren begrenser omfanget av barnets uavhengige handlinger. Verdsetter ikke hans meninger og undertrykker uavhengighet i grunnlaget. Pålegger sine synspunkter, verdier og meninger mot sin vilje. Kontrollerer alle områder av livet. | I forhold til moren dannes en stabil aggresjon, som barnet undertrykker i voksen alder. |
| Pleie et barns følelse av skyld | Devaluering av barnets hobbyer, smak og meninger. Utter kaustisk, destruktiv kritikk om hans prestasjoner. Mor gjør kommentarer om at hennes liv har blitt verre på grunn av hans utseende. Hun snakker om ofrene hennes som ble gjort i hans velvære. | Som svar på slik interaksjon vil et voksent barn velge en av to mulige atferdstaktikker: Vil begynne å devaluere foreldrene (sammen med andre mennesker) som svar. Vil unngå destruktive forhold. |
| Omdevaluere følelser | Mor skjeller ut barnet for å gråte. Hun anerkjenner ikke hans rett til lidelse, tristhet, tristhet. Når et barn prøver å dele erfaringer, devaluerer hun dem. | , blir den voksne babyen kald og har en tendens til å undertrykke negative følelser. Og det er ikke lenger mulig å bygge et følelsesmessig, tillitsfullt forhold til min mor. |
| Likegyldighet, kulde | Med riktig holdning nærmer han seg bare realiseringen av grunnleggende behov, og tror at dette er nok til å oppdra barn. Han behandler barnets forsøk på å tiltrekke seg oppmerksomhet med uforståelse. Irritert av ømhet, reduserer klemmer og annen fysisk kontakt til et minimum. Han snakker aldri om kjærlighetog viser det ikke. | Resultatet av slike taktikker vil være gjensidig likegyldighet og kulde. Når en mor ønsker oppmerksomhet fra et voksent barn, vil han avvise samtalen med henne, slik hun en gang gjorde. |
| Overse | Moren tror ikke på barnets styrke og forteller ham hele tiden om det. Hun er ikke opptatt av kreative og emosjonelle behov. Hun roser eller oppmuntrer ham ikke. | Barn prøver å bevise for moren at hun tar feil. Noen i et forsøk på å tjene henne ros nå alvorlige høyder. Men inne er det en følelse av tomhet og vrede. |
Mangelen på kjærlighet til moren skal ikke forårsake skyldfølelse eller skam. Offentlige standarder er svært betingede og fungerer ofte ikke i en bestemt situasjon. Det første skrittet mot å løse problemet er å kvitte seg med pålagte sosiale atferdsmønstre.
Hva om jeg ikke elsker moren min
Utarbeidelsen av slike dype erfaringer bør gjøres sammen med en psykolog eller en psykoterapeut. Hvorfor, spør du kanskje? Som et resultat av konsultasjoner vil de sterkeste negative opplevelsene som ble undertrykt ved hjelp av en beskyttelsesmekanisme komme fram. Det vil være vanskelig å takle dem alene, så det er verdt å kontakte en psykolog. Hvis dette ikke er mulig, kan du prøve å fullføre flere av teknikkene som presenteres, og forfølge forskjellige mål.
«Jeg tilgir meg selv» – teknikken
Mål: å realisere problemstillingene, gi slipp på komplekser, harme og få emosjonell lettelse.
Fremdrift av implementering. Legg deg ned og forestill deg at du er på et komfortabelt sted for deg, hvor du føler deg bra og koselig. Forestill deg deretter klagene du har samlet mot deg selv og si høyt at du tilgir deg selv for dem. For eksempel «jeg tilgir meg selv for klønete», «jeg tilgir meg selv for periodisk forekommende latskap»,» jeg tilgir meg selv for statistikk i karrieren min», etc.. Disse tankene oppstår som et resultat av frie assosiasjoner. Det vil si at du sier hva som kommer til hjernen først.
«Jeg tilgir deg» – teknikken
Formål: å simulere en dialog, å kaste ut erfaringer, for å forberede seg på virkelige handlinger.
Fremdrift av implementering. Tenk deg at moren din sitter foran deg. Tenk på hva du føler for henne: sinne, smerte, tristhet, harme. Tenk deretter på hvor følelsene dine kommer fra? Hva tester du dem for? Si så høyt, til bildet av moren din, at du tilgir henne. For eksempel, «jeg tilgir deg for din kulde mot meg», «jeg tilgir deg for umotivert uhøflighet», etc..
Teknikken med «Hypotetiske representasjoner»
Formål: å forstå motivene til moren, å komme til en konklusjon om årsakene til vanskeligheter i forholdet til henne.
Fremdrift av implementering. Se for deg bildet av moren din som barn. Tenk på hva slags barn hun var. Hva hun likte, hvordan hun så ut, hva hun gjorde. Etter det, forestill deg hva slags forhold hun hadde til foreldrene sine. Hva som foregikk i familien deres, og hvordan følte hun seg under disse forholdene. Tenk på om hun var lykkelig som barn eller opplevde negative følelser.
«Prioritering» – teknikken
Formål: å analysere dine livsmål og retningslinjer, innse din uavhengighet fra mors innflytelse, forlate fortiden og begynne å leve i fremtiden.
Fremdrift av implementering. Ta et stykke papir og en penn. Skriv deretter et essay «Min Siste Dag». Hva ville du gjort hvis du hadde en dag igjen å leve? Hva måtte du gjøre i tide? Hva er det siste ønsket du ville oppfylle? Les deretter den mottatte teksten på nytt og fremhev hovedprioriteringene. Dette er målene og ambisjonene som virkelig er relevante for deg. Konsentrer deg om dem. Dette vil være det første skrittet fra en traumatisk fortid til en lykkelig fremtid.
Konklusjon
Det enkleste svaret på spørsmålet «hva om jeg ikke elsker moren min» er å gi slipp på forholdet og tillate meg å være en lykkelig person. Men det er denne løsningen som er veldig vanskelig. Pålagte standarder, som sitter i underbevisstheten, gir oss ikke en sjanse til å gjenkjenne, leve disse følelsene og gi slipp. Jeg håper du vil være i stand til å takle denne byrden og finne harmoni.
Det er trist å høre at du ikke elsker moren din. Det er viktig å huske at dette er en personlig følelse, og det kan være mange grunner til at du føler slik. Det kan være nyttig å reflektere over hva det er som gjør at du ikke elsker henne, og prøve å kommunisere dine følelser på en åpen og respektfull måte. Å søke hjelp fra en terapeut eller rådgiver kan også være en god idé for å få støtte og veiledning i denne situasjonen. Husk at det også eksisterer andre relasjoner i livet ditt som kan være støttende og kjærlige.
Jeg vil oppfordre deg til å utforske dine følelser grundig og åpne for dialog med moren din. Det kan være nyttig å få profesjonell hjelp til å håndtere disse følelsene og finne en måte å forbedre forholdet deres på. Det er også viktig å huske at det er andre personer i livet ditt som kan gi deg støtte og kjærlighet.