Når du kan gå med en nyfødt etter sykehuset, utslipp om vinteren, sommeren

Ofte vet unge mødre ikke i hvilket vær det er mulig å gå etter barselshospitalet med nyfødte og ikke gå ut med ham i de første dagene i frisk luft. Men barneleger anbefaler å inkludere turer i den daglige rutinen. Dette vil ikke skade babyen hvis du følger prinsippet om gradvishet og kler ham ordentlig.

På tur for første gang

På spørsmålet om hvilken dag du kan gå med en nyfødt etter barselssykehuset, er det umulig å gi et entydig svar.Det avhenger av faktorer som:

1. mors velvære;

2. tid på året;

3. værforhold;

4. region;

5. barns helse.

Tilbake i det 20. århundre anbefalte barneleger å ta en nyfødt ute på 40-60 dagen i sitt liv. Nå legger eksperter ikke strenge grenser for dette problemet. Noen unge foreldre begynner å gå så tidlig som 3-5 dager etter utslipp fra sykehuset. Den kjente barnelege Evgeny Komarovsky anbefaler ikke å utsette den første turen i lang tid. , Men anbefaler de første dagene etter utslipp for å bli hjemme. En nyfødt trenger tid til å tilpasse seg, og foreldre bør se på barnet, diskutere dette problemet med en barnelege. Det er bedre å begynne å gå den 10. dagen etter å ha vært hjemme.

Viktig! Hvis babyen er for tidlig, forlater vi turene til han får den nødvendige kroppsvekten.

Hvor lenge å gå for første gang

Barnelege vil fortelle deg nøyaktig hvor mye du skal gå for første gang med en nyfødt, og vite egenskapene til babyen. Hvis barnet ble født i tide, er han sunn, så varigheten av turen avhenger av årstid og værforhold.Den optimale tiden for «første opptreden»:

1. om vinteren-5-10 minutter;

2. om våren-10-15 minutter;

3. om sommeren-15-20 minutter;

4. om høsten-10-15 minutter.

Vi anbefaler med hver påfølgende tur å øke tiden for det nyfødte oppholdet på gaten med 5 minutter, og gradvis bringe barnet opp til 1,5 timer i en alder av en måned. Varigheten av å være ute av huset i høst-vinterperioden er mindre enn på varme dager.

Værforhold

Ofte tar foreldre ikke ut en nyfødt på tur hvis været er ubehagelig ute, det er kult eller det regner. Disse bekymringene er unødvendige hvis babyen er tilstrekkelig kledd og sunn. Evgeny Komarovsky foreslår foreldre å fokusere på en enkel regel: «du kan gå i all slags vær, hvis babyen hver måned har minus 5 grader, men ikke under minus 15 grader».

Så paradoksalt som det kan høres, er vinterturer mer nyttige enn sommeren. Selvfølgelig, på ikke-solfylte dager, får babyen mindre vitamin D, men på dette tidspunktet reduseres risikoen for overoppheting og influensainfeksjon. Det er ikke regn, snø eller vind som er farlig på gaten, men feil valgte klær. Mens du går på gaten, dannes en sterk, infeksjonsresistent immunitet.

Vi går på balkongen

Hvis leiligheten har balkong, er det ingen som trenger mors heroiske innsats for å trekke barnevognen ut på gaten, og deretter dra den tilbake til 5. etasje. Dette vil ikke gi glede til enten babyen eller spesielt den unge moren. Og å rulle barnevognen fra et sted til et annet vil ikke øke barnets helse. Selvfølgelig, hvis det ikke er noen assistenter, men du må gå til butikken, melkekjøkken, så er dette allerede en nødvendighet.

Hvis det er en balkong eller en gårdsplass, er dette det optimale stedet for en nyfødt å gå. Det vil ikke være skitt som flyr mot ham under hjulene, det er ingen store folkemengder, ingen nyser på babyen. Og mor kan gjøre de nødvendige tingene, for eksempel å vaske, stryke, lage mat, og om kvelden tilbringe tid med mannen sin, ta en pause fra kjas og mas hjemme. I de første månedene av livet sover barnet hele tiden på tur, så foreløpig kan du bruke dette og organisere et rom for ham å gå. Med eldre barn vil dette alternativet ikke lenger fungere.

Men ikke hver balkong er egnet for å gå en baby.Det er viktig å ta hensyn til følgende funksjoner:

1. Balkongen skal være innglasset slik at søppel fra de øverste etasjene ikke ved et uhell faller på den. Støv, høye lyder, utkast påvirker babyens helse negativt.

2. Det ideelle alternativet ville være en balkong i 4.-5. etasje. Avgasser faller i de første etasjene, en ball kan fly inn.

3. Det er nødvendig å kle barnet så vel som for en gate tur.

Ikke la det nyfødte på balkongen være uten tilsyn i lang tid, sjekk det oftere.

Hvis barnet ble født om sommeren

Det er en feil å anta at hvis et barn ble født om sommeren, så kan du gå rett etter utskrivning, og uten å begrense tiden for oppholdet på gaten i det hele tatt. På varme sommerdager er det fare for å få et nyfødt heteslag. Spesielt øker det midt på dagen. Dette er farlig, hos spedbarn opptil 3 måneder har varmevekslingssystemet ennå ikke dannet seg.I forbindelse med denne funksjonen i barnets kropp, er det nødvendig å ta sommervandringer på alvor og følge følgende anbefalinger:

1. begynn å gå i 15-20 minutter, og øk deretter tiden du bruker utenfor;

2. ikke gå mellom 12-16 timer, på dette tidspunktet er solen mest aktiv;

3. hvis temperaturen når 30 grader ute, utsetter du turen til morgen og kveldstid;

4. velg klær bare fra naturlige, godt pustende stoffer;

5. legg en madrass laget av naturlig materiale i barnevognen;

6. beskytt barnet ditt mot direkte sollys;

7. sett en pustende hette på hodet;

8. gå en tur flere ganger om dagen.

Lange turer er ikke nødvendig, de er ikke praktiske. Det er bedre å gå flere ganger om dagen med fokus på babyens matings-og søvnplan.

Hvis barnet ble født på vår og høst

Det er viktig å huske at været er veldig skiftende i lavsesongen. Det virket som om bare solen skinte, men vinden hadde allerede blåst og regnet begynte å grave seg gjennom. I løpet av denne perioden bør du være spesielt forsiktig. Lange turer er ikke nødvendig for både babyen og moren som ennå ikke har blitt sterkere etter fødselen. Selv en mindre hoste og rennende nese er farlig for en nyfødt.Vi anbefaler deg å følge enkle regler:

1. ikke å gå i regnvær;

2. velg tilstrekkelig klær;

3. hvis solen er bakt varm, må du ikke skynde deg å kle av babyen;

4. bruk pustende kjeledress som holder på kroppsvarmen;

5. på en solrik dag kan den første turen utvides til 15 minutter;

6. gradvis øke varigheten av turen til 1,5 timer.

Tips: Bruk regnfrakker i barnevognen for å komme raskt hjem hvis det plutselig begynte å regne kraftig. Resten av tiden påvirker de babyens helse negativt, fordi de skaper en drivhuseffekt.

Hvis barnet ble født om vinteren

Unge foreldre har størst tvil om å gå i den kalde årstiden. Men du trenger fortsatt å gå, du kan ikke forlate barnet uten frisk luft i lang tid.I vintermånedene vil det å kjenne de grunnleggende reglene hjelpe deg å ikke bli syk på tur:

1. ordne den første avkjørselen til gaten tidligst 14 dager etter utskrivning fra sykehuset;

2. hvis lufttemperaturen er minus 5 grader, så begynn å gå i 15 minutter;

3. , hvis temperaturen falt under minus 15 grader, vil 10 minutter å være ute være nok for babyen;

4. ikke ta den nyfødte ute i bitter kulde og vind, uansett hvordan du pakker ham inn, kan nesen og kinnene fortsatt fryse;

5. bytt en tur på gaten med en utgang til balkongen;

6. gå ut en tur to ganger om dagen i vintermånedene.

Vær særlig oppmerksom på barnets klær, det er bedre å kjøpe en transformator jumpsuit for nyfødte. Det lar deg bytte babyens klær nesten umiddelbart uten å forstyrre søvnen.

Når du ikke skal gå

Til tross for nytten av å gå, kan de i noen tilfeller skade det nyfødte. Hvis babyen er syk, må du være hjemme i all slags vær, mens du konstant ventilerer barnets rom. Ellers vil situasjonen bare forverres, gjenopprettingsprosessen vil bli forsinket. Etter behandling er det nødvendig å gjenopprette turgåing, frisk luft bidrar til utvinning. Dette gjelder spesielt for sykdommer i øvre luftveier.

De første turene til en nyfødt skal ikke utføres ved temperaturer over pluss 30 grader og under minus 15 grader. Du må også vente til det første besøket på gaten, hvis det er vind eller regn ute. I andre tilfeller vil turer være til nytte for babyen og moren.

Gjør deg klar for en tur

Hvis dette er barnets første tur, blir spørsmålet viktig, hvordan du skal kle på babyen, og hva du skal ta med deg. Bytt bleie før du kler på en nyfødt. Først av alt skal moren kle seg, så kan du kle barnet. Ellers vil han svette, noe som vil føre til risiko for sykdom. I kaldt vær, isoler barnevognen med et varmt teppe.

Hvis du går ut en tur i varmt vær, kan du sette glidebrytere og En T-skjorte på babyen. I varmt vær er det bedre å bruke en langermet bluse i stedet for En T-skjorte. En forutsetning er en hette som vil beskytte babyens hode mot oppvarming og ørene fra en liten vind.

I lavsesongen er været forrædersk, utsatt for rask forandring. Derfor er det bedre å kle det nyfødte i flere lag. Hvis han blir varm, er ett lag lett å fjerne, og vikle opp hvis babyen fryser.

1. Ved en temperatur på pluss 2 til 8 grader vil en bomulls jumpsuit, en fleece jumpsuit og en annen varm jumpsuit være det beste alternativet. I tillegg til hetten må du sette en varm hette på hodet.

2. Ved temperaturer fra pluss 8 til 13 grader kan du begrense deg til en bomullsslip, en varm jumpsuit, en hette og en varm hette.

3. Ved temperaturer fra pluss 13 til 17 grader vil en bomulls jumpsuit, en velour jumpsuit og en varm hette være nok.

Du kan forstå om barnet er komfortabelt ved å berøre nakken. Hvis babyens nakke er varm og våt, så er det mange klær på den. Det er bedre å unravel det. Å forstå at babyen er frossen vil hjelpe nesen. Hvis nesen er kald og rød, er dette et tegn på at barnet fryser. Ruddy, men ikke røde kinn, en litt varm nese, kule hender vil bidra til å forstå at babyen føles bra.

Hva du skal ta med deg

Antall ting du trenger å ta med deg på tur, avhenger direkte av varigheten. Hvis en kort spasertur er planlagt, ikke mer enn 15 minutter, trenger du ikke å ta noe med deg unntatt våtservietter. Når du besøker gaten i lang tid, er det bedre å være fullt bevæpnet. Mamma trenger definitivt å ta med:

1. rene bleier;

2. våtservietter;

3. bleie;

4. dummy;

5. en flaske vann til en kunstig baby;

6. et lett teppe i tilfelle været er skiftende;

7. lek.

Mamma kan ta et favorittmagasin eller en bok for seg selv å sitte på en benk i parken.

Generelle regler

Hvis værforholdene er gunstige, og moren og den nyfødte gikk en tur, er det verdt å følge følgende regler:

1. Gå utenfor etter å ha matet babyen.I frisk luft sover et godt matet barn mer forsvarlig, gråter ikke. Derfor mate ham på forhånd.

2. Ikke plasser barnevognen i direkte sollys. Ellers øker risikoen for heteslag.

3. Ikke la barnevognen ligge med barnet i skyggen på lenge. Det beste alternativet anses å være mykt sollys.

4. Gå på torgene der det er nåletrær.Unngå overfylte, støyende steder.

5. Den optimale tiden for å gå er før klokka 11 og etter klokka 16. I løpet av denne perioden gjenstår en høy intensitet av ultrafiolette stråler, som påvirker produksjonen Av vitamin D. Samtidig reduseres påvirkningen av infrarøde stråler, takket være at barnet overopphetes i solen.

6. Hvis du går ut en tur om vinteren, så 20 minutter før du forlater huset, smør babyens ansikt med en spesiell babykrem, som beskytter babyens hud mot frost. Gjennomfør samtidig en allergitest på forhånd. Påfør en liten mengde krem på babyens håndledd. Hvis det etter 20 minutter ikke er rødhet, kløe, kan det kosmetiske produktet brukes. Det vil ikke skade barnet.

Et viktig poeng er at barnet ikke skal skrike på gata, noe som kan føre til hypotermi i øvre luftveier. En dummy vil bidra til å løse dette problemet.

Frisk luft er nødvendig for en nyfødt og hans mor. Regelmessig å gå på gaten styrker barnets immunitet. For at han skal vokse opp sunn, gå en tur med ham minst 2 ganger om dagen, forutsatt at værforholdene ikke forhindrer dette.