9 regler for å akselerere veksten av negler hjemme

Ikke alle er tilhenger av utvidede negler. Dessuten er naturlighet nå på trend. Men ikke alle jenter har naturlig gode negler, og de vokser ikke så fort som vi ønsker. Våre eksperter snakket med kosmetologer, hudleger og manikyrmestere for å finne ut av dem effektive tips for å akselerere veksten av negler.

Regel #1-spis riktig

Berik kostholdet ditt med sunn mat. De viktigste vitaminer og mineraler som er ansvarlige for rask dannelse av sunne og sterke negler:

1. Vitamin A.Det er et viktig næringsstoff for spikervekst. For å mette kroppen med vitamin A, spis mer gulrøtter, lever, smør. Reduser forbruket av koffeinholdige og alkoholholdige drikker som reduserer konsentrasjonen i kroppen.

2. Vitamin C. Hvis det ikke er mangel på dette næringsstoffet, blir ikke negleplatene gule og er beskyttet mot for tidlig aldring. Hvis det ikke er nok, blir neglene sprø og begynner å lagre. Spis mer sitrusfrukter, bær, surkål for å unngå dette.

3. Vitamin B-gruppen. Et spesielt sted er gitt til biotin og folsyre. Men resten Av B-vitaminene er også viktige. Med dem vokser neglene raskere og blir sterkere. Det er mange slike nyttige stoffer i melk, egg, frokostblandinger, greener.

4. Vitamin E. Dette næringsstoffet har en antioksidant effekt, forbedrer blodstrømmen til neglesengen, akselererer veksten av plater. Den kommer inn i kroppen med lever, egg, smør og vegetabilsk olje, urter.

5. Sink. Dette sporelementet påvirker produksjonen av proteiner, er ansvarlig for dannelsen av vev. For å fylle kroppen med dette elementet, spis mer bananer, frokostblandinger, cashewnøtter.

6. Kalsium.Uten dette elementet er den normale dannelsen av negler umulig. For å mette kroppen med dette makronæringsstoffet, bruk mer meieriprodukter.

7. Strykejern. Med en mangel på dette sporelementet blir neglene sprø og sprø. For å gjøre opp for mangelen, spis mer epler og bokhvete.

Graden av spikervekst avhenger direkte av mengden protein i dietten. Dens tilstrekkelige inntak med mat er nødvendig for å øke produksjonen av keratin, noe som styrker negleplatene. Og lavt proteininntak fører til svekkelse av negler.

Regel 2-gi neglene riktig form

For at neglene ikke bare skal vokse godt, men heller ikke gå i stykker, må de få riktig form. Det er annerledes for alle. Men den generelle regelen er fraværet av skarpe hjørner og burrs. Ha alltid en neglelag klar. Gi preferanse til glass eller plast-papir. Det er bedre å ikke bruke metall. Vær oppmerksom på verktøyets granulære slitasje (grus).

Viktig! Strukturen av neglene vil ikke bli ødelagt hvis de er arkivert i en retning-fra basen til den sentrale delen.

Regel 3-lag neglebad

En god metode for å akselerere veksten og styrken av negleplater er vanlig bruk av ulike bad.

Oljebaserte bad

Enhver vegetabilsk olje er egnet for prosedyren. Varm den opp, men ikke kok den opp. Styrk det med jod (2-3 dråper) og glyserin (1-2 dråper). I det ferdige produktet, senk putene på fingrene og hold dem i oljeblandingen i 3-5 minutter. Tørk fingrene med en papirserviett. Denne prosedyren fremmer veksten av negler og styrker deres.

Bad basert på havsalt

Ta ca 20 g havsalt og 400 ml varmt vann. Etter at saltet er helt oppløst, tilsett 2-3 dråper jod til løsningen. Dypp hendene i det ferdige produktet i et kvarter. Utfør slike manipulasjoner en gang hver 2-3 dager.

Bad basert på medisinske urter

Ta 2 st. skjeer av en blanding av urter (kamille, Johannesurt, burdock rot) og 200 ml vann brakt til koking. La middelet trekke i en halv time. Etter det, varme opp urteinfusjonen litt. Hold hendene i det ferdige produktet i en halv time. For å forbedre neglens tilstand merkbart, utfør denne prosedyren i 7 dager på rad.

Regel 4-Masser neglebåndområdet

Hvis du systematisk masserer bunnen av neglene, vil veksten deres merkbart akselerere. Massasje manipulasjoner forbedrer lokal blodsirkulasjon. Takket være dette vokser neglene ikke bare bedre, men også lag mindre. Før massasje, bruk vegetabilsk olje eller baby krem til kutikula.

Regel #5-gi opp aceton

Aceton er tilstede i mange neglelakkfjernere. Denne kraftige kjemiske forbindelsen fjerner godt belegg fra neglene. Men samtidig fjerner den også naturlige oljer fra negleplatene, noe som gjør dem sunne og fuktige. Som et resultat av bruk av aceton blir neglene tørre og sprø. Velg mer skånsomme formuleringer av neglelakkfjerner.

Regel #6-Master parafinbehandling

For akselerert spikervekst, master parafinbehandling. Denne prosedyren innebærer påføring av smeltet voks eller parafin på neglebåndområdet. Noen foretrekker å bruke ren naturlig bivoks, som selges av biavlere, for slik manipulering hjemme.

Interessant! Effekten av parafinbehandling ligner neglebåndsmassasje, siden lokal blodsirkulasjon også stimuleres, og strømmen av oksygen til negleplaten øker.

Varm voksen i et vannbad eller i en spesiell voks smelte til ønsket konsistens og senk neglene inn i den i 2-3 sekunder. Ta hendene ut av beholderen med voks, la den fryse på neglene dine. Sett bomullshansker på de dannede kappene og gå til sengs. Hvis du ikke gjør prosedyren før du går i seng, så gå rundt i hansker i minst 2-3 timer.

Regel #7 – bruk oljer og serum for neglebånd

Enhver hud på kroppen trenger fuktighet og neglebåndet er intet unntak. Hvis du regelmessig bruker spesielle kremer eller oljer på det, vil neglene bli mindre sprø, antall flis på dem vil avta, de vil være fleksible og sunne i utseende. Hva er den beste måten å kjøpe, din manikyrmester eller kosmetolog vil fortelle deg.

8-bruk beskyttende og terapeutiske lakker

For å beskytte neglene dine mot de negative effektene av miljøet, bruk spesielle lakker. De beskytter henne godt og tar vare på helsen hennes. På toppen av slike terapeutiske belegg kan du trygt påføre dekorativ lakk eller gelpolering.

Regel 9-Beskytt neglene dine

Lag en regel for deg selv:

1. påfør en nærende krem daglig, ikke bare på hendene, men også på neglene dine;

2. når du går ut i kaldt eller vindfullt vær for å bruke varme hansker;

3. når du gjør husarbeid eller hagearbeid, er det obligatorisk å bruke gummihansker;

4. gi neglene en pause fra lakken minst flere ganger i året i 15-20 dager.

Men det bør tas i betraktning at problemer med negler ofte er forbundet med noen indre sykdommer. Hvis du allerede har prøvd forskjellige metoder for å forbedre negleplaten, men tilstanden ikke har blitt bedre, så se etter grunnårsaken i kroppen. I dette tilfellet, sørg for å gjøre en avtale med en kompetent spesialist.