9 beste Pilates-studioer I Oslo

* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.

Mennesker som fører en sunn livsstil trener regelmessig. Standardklasser kan bli kjedelige over tid, så begynner en person å lete etter noe nytt. Noen prøver kampsport, noen danser. Vi tilbyr deg å bli kjent med en annen retning som sikkert vil interessere mange-Pilates. Utsikten er et unikt system av øvelser. Den passer for absolutt alle, menn og kvinner, gravide, unge og modne, forberedte og nybegynnere. Lar deg oppnå gode resultater på kort tid.

Det er mange skoler, studioer og treningssentre I Oslo, hvor fagfolk som er i stand til å lære dette sportsarbeidet. Etter flere Pilates-klasser vil muskelvev begynne å utvikle seg, koordinering, holdning og generell velvære vil bli bedre. Kompetent balansert belastning vil bidra til å styrke kropp og helse, gi fleksibilitet til leddene.

Redaksjonen For Expertology har utarbeidet en vurderingsanmeldelse, som inkluderer 9 Av De beste Pilates-studioene I Oslo, som fikk høyest rangering og mange positive tilbakemeldinger.

Vurdering Av De beste Pilates-studioene I Oslo

Valgkomite	sted	Pilates Studio	vurdering
Vurdering Av De beste Pilates-studioene I Oslo	1	ilates PMP	5.0
2	ilates Klasse	4.9
3	REPUB SERTIFISERINGSINSTANS	4.8
4	Reemala	4.7
5	Hoteller i nærheten av Bely Sad Health And Beauty Center	4.6
6	Yogalates CLUB	4.5
7	Topp Pilates	4.4
8	X-Fit Monarch	4.3
9	Tonus Club	4.2

ilates PMP

Brukervurdering: 5.0

Nettverket av monostudioer er en av De mest populære I Norge. Her er funksjonell trening harmonisk kombinert Med Pilates klasser. Grunnleggeren er Denis Sychev, som på en gang fokuserte på viktigheten av en personlig tilnærming til trening. Studio gjester setter pris på oppmerksomheten som personalet gir til seg selv. I tillegg til klasser hjelper de med å ta vare på riktig ernæring, overvåke utseendet, som det ble opprettet en skjønnhetstjeneste for, som stadig utvikler seg.

Studioet har et moderne stilig interiør, det disponerer for produktivitet og bare gleder øyet. Etter trening føler folk en bølge av livlighet og energi, men samtidig finner de balanse og ro. Alt her er rettet mot å gjøre klasser til en livsstil for en person, legge til helse og selvtillit.

Hver detalj er viktig I Pilates, så studioet tilbyr en personlig tilnærming. Trenere fører dagbok, justerer studentens individuelle program. Opplæringen vil ikke bli savnet, ettersom varslingstjenesten er godt etablert, som også er ansvarlig for nyheter, informasjon om tjenester, slutten av abonnementsperioden osv. d.

Studio er lite og koselig. Kvalitetsutstyr fra det ledende GRATZ-merket er installert inne. Trenerteamet inkluderer ballettdansere, profesjonelle koreografer. Det må huskes at timeplanen er stram og det er ikke lett å melde seg på klasser, siden mange ønsker å komme hit. Studioet har en skjønnhetssalong og en sunn matkafe.

Det første studio

1. MP Olymp

2. . Oslo, Serpukhov Val, 21, «Don Olympus».
3. Telefon: + 7 (495) 797-94-27.

Det andre studioet

1. MP Kvartal

2. Fadeeva, 4 A, «Italiensk Kvartal»
3. Telefon: + 7 (495) 797-94-27.
4. Nettsted: pilates-.

ilates Klasse

Brukervurdering: 4.9

I studio vil klienter ha funksjonell trening, klassisk og rehabiliteringspilates, der hver student har en mentor, men du kan også trene i grupper. , salene er romslige, lyse og fylt med luft, noe som gjør at du kan nyte prosessen, føle lyshet, og ikke trykket på vegger og tak. Miljøvennlig utstyr er installert i lokalene, matter legges. De som ikke kan bestemme seg før de kjøper et abonnement, får tilbud om å delta på en prøvetime. Alle som kjøper et abonnement på dagen for prøveklassen får ti prosent rabatt.

Trening inkluderer testing, strekkøvelser, slå på dype muskler, styrke muskelkorsetten. Trenere utgjør spesielle programmer og overvåker dynamikken i forbedringer. Programmet inneholder et sett med grunnleggende øvelser på simulatorer og en matte, teori og praksis, analyse og diskusjon av problemstillinger.

Utstyret inkluderer: CADILLAC REFORMER, som akselererer rehabilitering ved å lindre smerte; Fat (fat) for strekkøvelser og forbedring av fleksibilitet; klassisk reformer; Stol (stol) for å styrke muskelkorsetten-rygg og mage, ideell for gravide.

Trenere har riktig utdanning, deltar regelmessig på tematiske mesterklasser, forbedrer ferdighetene sine på kondisjonskonvensjoner, der de deler sin erfaring og kunnskap. Studioet er spesielt stolt Av Ksenia Kholodova, en mester, rehabilitolog med fjorten års erfaring, som studerte med Michael King;

1. . Oslo, Baumanskaya, 13 bygning 2, Sentralt Forretningssenter.
2. Telefon: +7 (495) 771-65-57.
3. Nettsted: .

REPUB

SERTIFISERINGSINSTANS

Brukervurdering: 4.8

Pilates Studio er forskjellig fra de forrige, da metoden Til Engelskmannen James D « Silva-Garuda er basert her. Det var dette senteret som brakte ham til Norge for første gang, og presenterte Ham For Muscovites. Trening er basert På prinsippene For Pilates, atletikk av dans, elementer av yoga, åndedrettsarbeid og balansert funksjon av alle kroppssystemer. Kunder tilbys flere retninger: Pop up Dance Store, Tenk Passform, Motr vs Bodhi, Pilates Garuda.

Trenerteamet består av lærere som har lang arbeidserfaring, fra tre til tjue år. Alle spesialister har sertifikater fra ledende skoler: Smeltemetoden, Booty Barre, Garuda, Pilates. Noen mestere er kinesiologer og rehabiliteringsspesialister, mens andre er mestere i idrett innen kickboksing, yoga. En slik bakgrunn lar deg løse ethvert, til og med komplekst sportsproblem.

Utstyret er moderne og oppfyller alle sikkerhetskrav. I utgangspunktet er dette simulatorer fra Det Amerikanske selskapet Balanced Body. Hun var den første som oppdaterte Joseph Pilates-simulatorer, og kombinerte ingeniørløsninger, materialer, teknologier med dagens forståelse av menneskelig biomekanikk. Endelman, grunnleggeren, brakte hundrevis av innovasjoner og mottok over tjueåtte internasjonale patenter.

Muscovites er lunefull, livets frenzied rytme gjør at du velger steder der alt er til stede. Studioet har prøvd å kombinere flere institusjoner i ett, slik at folk som kommer på trening ikke kaster bort tid. Her finner du en parkeringsplass, en sportsklær-og kosmetikkbutikk, en kafe som serverer deilige smoothies og aromatisk kaffe, som brygges i en unik maskin fra Italia. Alle kaffeelskere vil sikkert like det her. Nikolay Chistyakov, Dmitry Pintelin og Pavel Zhuravlev, grunnleggerne Av Camera Obscura, er ansvarlige for kvaliteten på kornene. Restauranter ligger også i nærheten av studioet: Duran Bar, Touche Wine Bar, Jagger, Buro Kantine; flere skjønnhetssalonger; Alexander Terekhov atelier og andre etablissementer.

1. i. Oslo, Rochdelskaya, 15, bygning 41.
2. Telefon: +7 (495) 222-90-82.
3. Åpningstider: Man.-Fri frakt.: fra 08: 00 til 21: 00; Lør.-Sol. åpningstider: fra 10: 00 til 18: 00.
4. Nettsted: .

Helse – Og Skjønnhetssenter «White Garden»

Brukervurdering: 4.6

Klienter tilbys et bredt spekter av tjenester: maskinvare, estetisk og injeksjonskosmetologi, wraps og massasje, flytende, manikyr og pedikyr, hårklipp, styling, sminke, samt kroppsballett Og Pilates. Denne sportsretningen dukket opp i sentrum relativt nylig, men har allerede vunnet kjærligheten til både vanlige besøkende og nye, som noen ganger kommer hit utelukkende For Å gjøre Pilates. I sentrum, i tillegg til to treningshaller, er DET ET SPA, en frisørsalong, en kafe med peis og en koselig atmosfære.

Pilates presenteres i alle dens former: dynamisk, kraft, reformator, etc. . Klassene blir undervist av en ekte stjerne i denne sporten, ballerina Og koreograf Panferova Alexandra, som har jobbet som personlig trener i mer enn ti år og er i stand til å løse problemer av enhver kompleksitet, alt fra en rask retur til form og slutter med å bli kvitt ryggsmerter. Treneren lager også programmer for gravide, skaper hele komplekser av kurs for gjenoppretting etter skader. Det er ikke lett å komme Til Alexandra på grunn av den travle timeplanen, men du kan, viktigst av alt, være tålmodig og vente en stund.

1. ,. Oslo, Zubovsky Proezd, 1.
2. Telefon: +7 (499)500-00-51.
3. Åpningstider: daglig, fra 10: 00 til 22: 00.
4. Nettsted: .

Yogalates CLUB

Brukervurdering: 4.5

Studioet ligger i en vakker grønn hage oppkalt etter. Bauman, takket være det er mulig å trene bokstavelig talt i naturen. Bygningen er stille og fredelig, til tross for den konstante strømmen av mennesker. Dette setter deg opp for klasser og distraherer ikke fra prosessen. Kvalifiserte lærere spesialiserer seg på yoga, terapeutisk gymnastikk og Pilates. Etter å ha deltatt på selv de første treningsøktene, vil alle føle en bølge av styrke, forbedret velvære og søvn, og en vakker holdning vil også dukke opp.

Pilates klasser holdes i små grupper eller individuelt. Grupper er mye billigere enn individuelle-450-700 rubler i syttifem minutter; personlige-2000 rubler per time. Spesielle treningssystemer er utviklet for gravide, noe som eliminerer risikoen for helseskader fullstendig, fordi Pilates ikke innebærer alvorlig fysisk anstrengelse. Et viktig poeng er at gravide kvinner vil kunne lære å puste riktig i prosessen, og dette vil hjelpe under fødsel.

Studioet venter på folk i alle aldre, inkludert barn. Pilates er tillatt for alle, det er nyttig, krever ikke spesiell trening, fleksibilitet og utholdenhet. Tvert imot, alle disse egenskapene tilegnes under trening. Kursene vil bidra til å forbedre koordinasjonen, lære å kontrollere hver muskelgruppe. Treneren vil overvåke riktig fordeling av belastning og dynamikk, samt velge passende øvelser for nybegynnere som ikke vil provosere utseendet til smerter i musklene.

1. av. Oslo, Staraya Basmannaya, 15, hage im. Bauman.
2. E-postmarkedsføring 6 +7 (495) 960-72-28; +7 (906) 027-44-22.
3. Nettsted: .

Topp Pilates

Brukervurdering: 4.4

Pilates-studioet har en rekke fordeler: muligheten til å trene uten å kjøpe et årlig abonnement, en gratis introduksjonstime, gjennomføre sin egen vitenskapelige forskning på effektiviteten av klasser, tilstedeværelsen av internasjonale sertifikater fra lærere, forfatterens utforming av lokaler, beliggenhet i sentrum av byen, fem hundre meter fra Den Røde Plass.

Klienter tilbys en rekke programmer, en utmerket materiell og teknisk base og et høyt profesjonelt coachingteam. Her blir alle som er engasjert, ikke bare kvitt ryggproblemer, trener muskler, men får også mange positive følelser, en bølge av munterhet, energi, noe som vil påvirke det generelle trivselet positivt. Pilates vil gjenopprette elastisiteten i kroppen, gjøre leddene mer fleksible og figuren slankere.

Klasser holdes både i mini-grupper og individuelt. Gruppetrening foregår imidlertid uten bruk av simulatorer (stretching, på matter). Et abonnement på fire treningsøkter koster fra 1300 rubler; for åtte-fra 1200 rubler; for seksten-fra 1100 rubler. En leksjon vil koste 1500 rubler. Dens varighet vil være femti-fem minutter.

Det første studio

1. g. Oslo, Kutuzovsky Prospekt, 48, Vremena Goda Galleri.
2. Åpningstider: Man.-Sol.: fra 08: 00 til 22: 00 (trening); Man.-Sol.: fra 11: 00 til 22: 00 (administrator og registrering for klasser).

Det andre studioet

1. Barvikha, 85/1, Drømmehus kjøpesenter.
2. Åpningstider: Man.-Sol.: fra 08: 00 til 22: 00 (trening); Man.-Sol.: fra 11: 00 til 22: 00 (administrator og registrering for klasser).
3. Telefon: +7 (495) 137-81-40.
4. Nettsted: topp-.

X-Fit Monarch

Brukervurdering: 4.3

Pilates presenteres i en av treningsklubbene i kjeden. Det kan praktiseres i andre, Men Muscovites foretrekker dette senteret, fordi de tror at de beste trenerne er her. Klassesystemet er delt inn i to retninger-Pilates Advanced, hvor utstyr brukes (ruller, reformatorer, hengekøyer) Og Pilates Matwork. Pilates praktiseres i grupper som består av et lite antall mennesker. De som ønsker å gå ned i vekt, bør huske på at pilates ikke gir umiddelbare resultater, for eksempel kardio. Denne retningen bør velges av alle som ønsker å forbedre holdningen, få vakkert skisserte muskler, men selv dette kan oppnås først etter to måneders intensiv trening. Et årlig abonnement vil koste rundt 30000-125000 rubler.

Treningsstudioet er utstyrt med moderne utstyr, der simulatorer av merker SOM HAMMER STRENGTH og

FE FITNESS (styrke, tredemøller,. osv..). Senteret har også et tjuefem meter svømmebasseng, hvor de underviser i klassisk svømming, gjør vannaerobic og tar rehabiliteringskurs.

Treningssenteret tilbyr funksjonell trening for raskt vekttap, øke og øke elastisiteten i muskelmasse; yoga; styrketrening; danseprogrammer; kampsport. I syklusstudioet kan folk med trening trene. Selv for barn tilbys sportsaktiviteter-konkurranser, svømming, gruppe – og personlig trening.

Etter klasser kan du besøke badstuekomplekset med et tyrkisk tyrkisk bad og en finsk badstue, hvor det er ideelt å slappe av og bli kvitt muskelsmerter. Det er også en skjønnhetssalong, ET SPA, et solarium, en fytobar med sunn mat som gjør at du kan oppdatere deg selv og samtidig ikke miste effekten av å trene hunden under halen.

1. g. Oslo, Leningradsky Prospekt, 31 A, bygning 1.
2. Telefon: +7 (495) 241 40 92.
3. Åpningstider: Man.-Fri frakt.: fra 07: 00 til 24: 00; Lør.-Sol. åpningstider: fra 08.00 til 23.00.
4. Nettsted: monarch..

Tonus Club

Brukervurdering: 4.2

Selskapet har utviklet velvære-og treningsretninger i Norge, Europa og andre deler av verden siden 2002. Deres oppgave her er å skape nye muligheter som kan forbedre livskvaliteten. Kontinuerlig forbedring implementerer selskapet standarder for en sunn livsstil, avslører potensialet til hver trainee og oppfyller drømmer om en vakker og tonet kropp. Innovative metoder og høyteknologisk utstyr er ansvarlige for hastigheten og enkelheten til å oppnå resultater. Arbeidsteknologier blir stadig oppgradert og forbedret: nye standarder, programmer, tjenester, etc. blir introdusert. .

Siden 2005 har selskapet produsert sitt eget treningsutstyr, som hjelper til med å optimalisere forretningsprosesser ved åpning av nye treningsklubber. Utstyr kjøpes også av andre sentre, samt klinikker og sanatorier. Nå presenteres simulatorene også på det internasjonale markedet. De er etterspurt til tross for høy konkurranse.

Premium treningssenter tilbyr kundene maksimalt antall populære sportsretninger som vil bidra til å holde kroppen i god form. Blant Dem Er Det Pilates. Her vil besøkende finne moderne utstyr, et profesjonelt team av trenere (trenerteamet består av mer enn seks hundre ansatte over hele verden), temamusikk, stilig interiør og en energigivende atmosfære, takket være at du fordyper deg så mye som mulig og viser de beste resultatene. Både individuelle og gruppeklasser er tilgjengelige (to til fire personer). Prisene er gjennomsnittlige I Oslo, kostnaden for et årlig abonnement starter fra 37 000 rubler.

1. . Oslo, Beskudnikovsky Boulevard, 15/1.
2. Telefon: 8 (800) 770-08-03.
3. Nettsted: .

Lignende oppføringer:

1. De 9 beste stedene for yoga-og pilates i Oslo * Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må...
2. 12 beste øyenvippe forlengelse studioer I Oslo * Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må...
3. 6 beste tatoveringssalonger Og studioer I Voronezh * Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må...
4. Sammenligning av yoga Og Pilates / Hva er bedre for vekttap Den raskeste og mest effektive måten å gå ned i vekt er å trene. De er mer praktiske og nyttige enn noen diett eller kosttilskudd. Det er bare sport har ett...

Les mer  10 beste Online Webdesign kurs