...

13 beste styrke simulatorer for hjemmet

* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.

Det er ikke nødvendig å betale for et dyrt treningssenterabonnement, fordi sportsutstyr er tilgjengelig for salg i et bredt spekter. I dag vil redaksjonen For Expertology vurdere et viktig tema-styrkesimulatorer. For å si det enkelt, dette er akkurat den typen treningsutstyr som vi bygger muskelmasse på, gir lettelse. Vi tilbyr deg en oversikt over de beste styrkesimulatorene i 2020, som er optimalt egnet for hjemmeinstallasjon. Våre eksperter har delt de valgte modellene etter designtype.

Vurdering av de beste styrkesimulatorene for hjemmet

Valgkomite sted produktnavn pris
De Beste Power Frames Og Smith Maskiner For Hjemmet 1 DFC DCGE02 38 000€
2 DFC F1CGE07 34 000€
3 Kropp-Så
  • d GS348
  • 160 000€
    4 SPIRIT AFC122 306 000€
    Det beste vekttreningsutstyret for hjemmet med frie vekter 1 DFC HM044 22 000€
    2 Kropp Så
  • D GAB300
  • 38 000€
    3 Kropp Så
  • d GSCR-349
  • 50 000€
    4

    owertec Arbeidsbenk Levergym WB-LS16

    90 000€
    De beste last-blokk styrke simulatorene 1 DFC M

      tigym HM024
    50 000€
    2 HOUSEFIT HG-2075C 26 000€
    3 Body Sc
      pture BMG-4302
    28 000€
    De beste styrkesimulatorene-multi-stasjoner for hjemmet 1 DFC D7005A 41 000€
    2 OKSYGEN Spartansk 60 000€

    De Beste Power Frames Og Smith Maskiner For Hjemmet

    I det første utvalget av gjennomgangen vil vi vurdere en spesiell type simulatorer, som ved første øyekast ikke ligner simulatorer i det hele tatt, men noen «komplekse» horisontale søyler. Rammestrukturen i dem er imidlertid laget på en slik måte at de takler belastningen ikke bare med sin egen vekt, men også med en vektstang. En slik kraftramme, og ikke en, er i noe treningsstudio der det er minst en vektstang.

    Hva Er En Smith-maskin

    Smiths maskin er en komplisert versjon av kraftrammen, som sørger for å fikse og sikre vektstangen rett under øvelsen. Fordelen med en slik løsning er sikkerhet for studenten, siden risikoen for å slippe vektstangen på seg selv er utjevnet. Men det er også ulemper-begrensede bevegelser, ensrettet, fast bane. Men det er i sammenheng med hjemmebruk at ulemper går tapt på bakgrunn av en udiskutabel fordel — muligheten til å trene og holde seg i form på egen hånd uten hjelp fra en trener eller i det minste et forsikringsselskap.

    Funksjonaliteten Til Smith-maskinen for hjemmetrening er mer enn tilstrekkelig-den klassiske benkpressen med alle varianter, knebøy, utfall, benkpress, biceps krokløfting, vippetrekk og t. d.

    DFC DCGE02

    Brukervurdering: 4.9

    DFC DCGE02

    Først bør du vurdere den klassiske Kinesisk-laget power frame DFC DCGE02. Denne forkortelsen DFC er kjent for amatørutøvere og bare folk som er minst noe aktivt engasjert i fitness. Varemerket er antagelig av Norsk opprinnelse. Designet for en belastning på opptil 360 kg.

    Dette er en typisk universell simulator med frie vekter, designet for å utføre et bredt spekter av grunnleggende øvelser: forskjellige typer benkpress — fra brystet og fra skuldrene, knebøy, pull-ups, push-ups som på barer, markløft, etc. Med hjelpen kan du trene muskler i armer og ben, pressen.

    Rammen er en stålkonstruksjon bestående av fire stativer forbundet med tverrstenger med påførte teknologiske hull, stopp og andre enheter for montering av stenger, stopp og andre manipulasjoner. Dimensjoner på kraftrammeenheten-140x123x217cm. Overflatene er malt med en spesiell motstandsdyktig pulverlakk i oransje og svarte nyanser. Vekten av rammen uten emballasje er 83 kg, i pakken-89 kg. Den leveres i tre separate pakker med dimensjoner på 203x15x14cm, 147x33x15.5cm og 123x42x14.5 cm tykk.

    Grunnlaget for strukturen, som tåler tunge vekter, er en stålprofil med en tverrsnittsstørrelse på 60x60mm. Hull med et trinn på 8 cm er laget langs høyden på hvert stativ — så 18 nivåer dannes for montering av holdere for stangen. Holdere følger med i pakken-2 stk. Inkludert er også sikkerhetsstenger, som på nøyaktig samme måte enkelt kan installeres på alle nivåer og like enkelt fjernes.

    Simulatoren er preget av god ergonomi — grepsstedene til den innebygde horisontale stangen, komplette stenger for push-ups er utstyrt med myke gummierte håndtak. Nøyaktig de samme dysene er tilgjengelige på bena, slik at rammen med all lasten ikke vil skrape gulvet. Om ønskelig og mulig kan rammen til og med festes til gulvet — det er spesielle plater i hjørnene. Men dette er et alternativ, og festemidler må kjøpes separat for dette.

    Fordeler

    • sterk og pålitelig konstruksjon;
    • godt håndverk;
    • enkel montering;
    • 18 nivåer;
    • komfortable gummierte håndtak på grepspunktene;
    • stabilitet og evne til å feste til gulvet;
    • spektakulært utseende (hovedsakelig på grunn av fargen).

    Ulempe

    • det følger ikke med noe monteringssett for å feste på gulvet.

    DFC F1CGE07

    Brukervurdering: 4.8

    DFC F1CGE07

    Vurder nå en lignende kraftramme av samme merke DFC, men bare mer avansert enn forrige versjon. Denne modellen inkluderer alle funksjonene TIL DCGE02-forskjellige typer benkpresser, markløft, knebøy, etc., men med tillegg av enheter for andre typer øvelser. Samtidig er maksimal belastning betydelig høyere her.

    Dimensjoner på simulatorenheten – 151x143x220cm, selve rammenheten – 113x111x210cm. Totalvekt uten emballasje-66 kg, pakket-72.3 kg gulrøtter. Den kommer i fire forskjellige pakker-117x29x11cm, 208x30x16cm, 202x14x11cm og 105x28x14cm. Tverrsnittet av stålprofilen til stativene er litt mindre enn forrige modell-50x50mm. Veggtykkelse-1.Strikkepinner: 5mm. Finishfargen på den motstandsdyktige pulverlakken er overveiende svart.

    Den viktigste innovasjonen I DFC F1CGE07 er tilstedeværelsen av en mekanisme og enheter for øvre og nedre trekkraft. Komplette plater med et tverrsnitt på 1 tomme (25 mm) brukes som belastning i begge retninger. Den totale vekten av settet er 80 kg. Diskene er festet på to holdere. Låsene er spesielle låser på fjærer-inkludert i leveringspakken. Fire holdere med en lengde på 20 cm hver leveres separat for lagring av disker. Maksimal installert belastning på disklagringsholdere er 60 kg for hver.

    Når det gjelder maksimal belastning, er egenskapene til denne modellen merkbart større. Den totale maksimale belastningen deklarert av produsenten er 500 kg. Den anbefalte vekten for vektstangholdere er ikke mer enn 250 kg, den samme for sikkerhetsstenger. Maksimal belastning på den horisontale stangen er opptil 100 kg. Selve den horisontale stangen er rett med hakk på metalloverflaten ved grepspunktene for å forhindre glidning. Maksimal belastning på øvre og nedre trekkmekanismer er 80 kg.

    Det er enda flere nivåer av plassering av holdere for vektstang og stenger her enn den forrige løsningen-21. Det er organisert på samme enkle måte-teknologiske hull som holdere, sikkerhetsstenger og andre enheter er satt inn i. En spesiell rulle med en myk dyse laget av skummet polymer er høyt verdsatt — med hjelpen kan du enkelt fikse bena mens du utfører de riktige øvelsene. Den er montert på rammen og høydejusterbar på samme måte som stolpene.

    I den nedre delen av rammen er chassisbenene i kontakt med gulvet også utstyrt med gummidyser for å beskytte gulvbelegget mot skader.

    Fordeler

    • robust konstruksjon;
    • økt belastningsgrense;
    • mekanismer og enheter for øvre og nedre trekkraft;
    • Nivå 21;
    • praktisk rulle for å feste bena;
    • myke dyser på chassiset.

    Ulempe

    • ikke alle grepspunkter er utstyrt med ergonomiske vedlegg.

    Kropp-Så

  • d GS348
  • Brukervurdering: 4.7

    Body-So<li></div><p>d GS348 «src=» ~bilder\61816666195901-1713.jpg «høyde=» 400 «tittel=» Kropp-Så</p><li>d GS348″><p>La oss nå gå videre Til Smith-maskinene selv og vurdere mellomprisversjonen Av Kroppen-Så</p><li>d GS348. Dette er et ganske kjent Amerikansk merke av sportsutstyr med et godt forhold mellom pris og kvalitet. Produksjonen er konsentrert I Kina Og Taiwan.<p>Støttestrukturen er en sterk stålramme med en liten tilt. Rammen er helsveiset av en stålprofil med et tverrsnitt på 50x76mm, holdbar og pålitelig. På utsiden, også med samme skråning, er det stoppnivåer for å installere vektstangen når du trener med fri vekt. Pannekakeholdere er plassert på sidene av rammen bakfra, tre holdere på hver side.</p><p>I den delen der vektstangen beveger seg langs føringene (faktisk selve ideen Om Smith-maskinen), nærmet produsenten utøverens bekvemmelighet så ansvarlig som mulig. De bevegelige delene er utstyrt med høykvalitets lagre, på grunn av hvilken stangens slag er glatt, uten rattling og jerks, nesten lydløst. Overflatene er for det meste forkrommet, ellers er det en vedvarende pulvermaling av en grå nyanse.</p><p>20 støttepunkter er gitt for å feste stangen. Maksimal posisjon er designet for en helt «Europeisk» høyde-for en person med en høyde på 190 cm er det fortsatt en stor margin for høyden på stanginstallasjonen. Den nedre posisjonen for dødløft beregnes også på den mest effektive måten. To par sikkerhetsbegrensere i forskjellige formater er inkludert i leveringspakken. De kan også brukes til trening med en gratis vektstang.</p><p>Vekten på selve stangen (nakken) er 11 kg. Rammen på rammen på 7 grader er gitt for å sikre de mest naturlige bevegelsene til utøveren under øvelser på øvre og nedre del av kroppen, nøye studier av målmuskelgruppene. Maksimal arbeidsbelastning i henhold til passet er 350 kg.</p><p>Smiths Kropp-Så</p><li>d GS348 maskinen kan enkelt utstyres med en egen benk for benkpress og andre øvelser. Som et alternativ kan det suppleres med et lastblokksystem og andre enheter som vil lage en multifunksjonell simulator.<p>Dimensjoner på simulatorenheten – 168x162x211cm, vekt-125kg. Den leveres i tre pakker med dimensjoner på henholdsvis 45x222x13cm, 34x132x19cm, 32x188x13cm og veier henholdsvis 60, 27 og 46 kg. Produsentens garanti-3 år.</p><h4>Fordeler</h4><ul><li>et anerkjent Amerikansk merke;</li><li>forholdet mellom kvalitet og pris;</li><li>kvalitet kulelager;</li><li>jevn kjøring av stangen langs føringene;</li><li>forkrommet overflate og motstandsdyktig overflate;</li><li>enkel å oppgradere;</li><li>3 års garanti;</li><li>du kan bruke en gratis stang.</li></ul><h4>Ulempe</h4><ul><li>ut av det. Ingen åpenbare feil ble funnet.</li></ul><h3>SPIRIT AFC122</h3><p>Brukervurdering: 4.7</p><div style=SPIRIT AFC122

    Smiths bil vil fullføre det første utvalget av gjennomgangen av de beste styrkesimulatorene for hjemmet i henhold Til Expertology magazine, en betydelig høyere priskategori, men samtidig en høyere klasse. Produsenten er et kjent Amerikansk selskap Spirit Manufacturing Inc., , som er en del Av den internasjonale holdingen Dyaco International. Selve monteringen utføres hovedsakelig I Kina.

    Dimensjoner på produktmonteringen-226x210x120cm, vekt uten emballasje-260kg. Vekt med emballasje-283.5kg, pakke dimensjoner-233x123x43cm. Grunnlaget for strukturen er en kraftig stålramme laget av en profil med en veggtykkelse på 3 mm. Hele rammen, sammen med den fremre delen, har en liten skråning, som i forrige modell, gitt for samme formål-optimal fordeling av belastningen på musklene under trening og praktisk drift generelt.

    SPIRIT AFC122 bruker materialer av høy kvalitet, og grundigheten i teknisk utførelse er også over enhver tvil. Høykvalitets lagre, perfekt glatte og glatte forkromede guider sikrer et perfekt jevnt slag av stangen. Selv fargeskjemaet er tenkt ut til minste detalj. De ikke-kromflatene er belagt med en motstandsdyktig pulverlakk av svart farge, og begrenserne er malt lyse gule. Dette gir samtidig bekvemmelighet og nøyaktighet av bevegelser når du endrer posisjonen til stoppene, og gir simulatoren et spesielt respektabelt utseende.

    FORMÅLET MED SPIRIT AFC122 er det samme som alle Andre Smith-maskiner-markløft, lavere markløft, knebøy, lunger, løft på sokker, en serie øvelser for individuelle muskler. Med ekstra benkutstyr legges det til muligheter for noen mer klassiske styrkeøvelser-benkpress fra bryst-og skulderpress.

    Dette er en simulator på klubbnivå som er godt egnet for hjemmeinstallasjon for de som er villige til å betale en veldig anstendig pris. Spesialister i sportsutstyr og idrettsutøvere selv noterer seg eksepsjonelt harmonisk biomekanikk, pålitelighet av konstruksjon og holdbarhet under de mest alvorlige belastningene, sikkerhet og pålitelighet av guider. De høye standardene som utviklerne prøvde å oppfylle, bekreftes av Det Europeiske samsvarssertifikatet CE og GS safety.

    Fordeler

    • av merket;
    • førsteklasses;
    • pålitelig konstruksjon;
    • eksepsjonell kvalitet på deler produksjon;
    • perfekt glatt slag av stangen;
    • ergonomiske detaljer er nøye gjennomtenkt;
    • kvalitet sertifikater;
    • 3 års garanti.

    Ulempe

    • høy pris selv for En premium Smith-maskin.

    Det beste vekttreningsutstyret for hjemmet med frie vekter

    Det andre utvalget av gjennomgangen av de beste styrkesimulatorene for hjemmet i Henhold Til Expertology er viet til modeller som allerede er simulatorer i alle sanser-fullt autonomt og selvforsynt sportsutstyr, der frie vekter brukes som belastning. Selvfølgelig aksepteres begrepet fri vekt her med konvensjoner, siden simulatoren fremdeles skaper en slags «korridor» for utøverens bevegelser og lastbalansering. Men i det minste er disse modellene ikke strengt begrenset til et blokksystem av last. Om lastblokksimulatorer vil vi diskutere videre.

    DFC HM044

    Brukervurdering: 4.9

    DFC HM044

    La oss først vurdere den rimeligste simulatoren I denne gruppen av det populære varemerket av Norsk opprinnelse DFC. Dette er et klassisk sportsutstyr av sommerfugltype for trening av muskler i bryst og armer. Laget I Kina.

    Dimensjoner på simulatorenheten – 168x100x81cm, vekt-40kg. Støtterammen er satt sammen av en høyfast stålprofil med et tverrsnitt på 50x50mm med en veggtykkelse på 2mm. Metalldelene er malt med motstandsdyktig maling i grått. Individuelle elementer, inkludert rygg og sete, er svarte. Den kommer i en pakke med dimensjoner på 167x52x19cm.

    Utformingen av simulatoren lar deg justere seteposisjonen nesten på ubestemt tid for enhver høyde på utøveren. Den anbefalte vekten til studenten er ikke mer enn 150 kg. Lasten av frie vekter er organisert her ved hjelp av spesielle disker som er installert gjennom en komplett bushing. For forskjellige vekter, forskjellige landingsdiametre-25 og 50 mm.

    Den fremre delen av simulatoren har også et mykt ryggstøtte over setet med møbeltrekk laget av høykvalitets øko-lær og skumpolymerfylling. Ryggstøtten er ikke justerbar i høyden, men dette er ikke nødvendig, siden den totale høyden er tilstrekkelig for komfortable klasser for folk i alle høyder og bygg.

    Generelt ER DFC HM044 et godt budsjettalternativ for hjemmeinstallasjon. Den lille dybden på strukturen og generelt relativt beskjedne dimensjoner gjør at simulatoren kan passe uten problemer selv i en ikke veldig romslig bolig. Ulempen er kanskje bare i minimal funksjonalitet — simulatoren har ingen ekstra alternativer og er designet for å trene nesten bare muskler i brystet og delvis armene.

    Fordeler

    • av en sterk stålramme;
    • setejustering;
    • praktisk laststyring;
    • relativt lav vekt;
    • moderate dimensjoner for hjemmeinstallasjon;
    • rimelig pris.

    Ulempe

    • en veldig smal spesialisering.

    Kropp Så

  • D GAB300
  • Brukervurdering: 4.8

    Body So<li></div><p>D GAB300 «src=» ~bilder\46216666195901-8613.jpg «høyde=» 400 «tittel=» Kropp Så</p><li>d GAB300″><p>Gjennomgangen vil fortsette med en dyrere og mer funksjonell styrketrener med frie vekter Av Det Amerikanske merket Body So</p><li>d. Han har også sin egen spesialisering-trening av musklene i ryggen, bukpressen.<p>Dimensjoner på simulatoren-175x86x132cm, vekt-40kg. Den leveres i to pakker med dimensjoner på 1115x565x220mm og 795x665290mm og vekter på henholdsvis 28 og 18 kg. Støtterammen er laget av høyfast stålprofil. Rammen er dekket med motstandsdyktig pulverlakk. Fargen er overveiende svart.</p><p>Enhetens funksjonalitet, som allerede nevnt, er fokusert rundt bevegelser på pressen og ryggen. Strukturelt er simulatoren designet for praktisk utførelse av bakker med en last i forskjellige stillinger, opptil ni totalt-starter fra horisontal, og slutter med vertikal. Stillingen er lett justerbar — hellingsvinkelen er enkelt og raskt festet med en praktisk pinne. Frivektene i denne modellen er lasteskiver med en landingsdiameter på 50 mm. Installasjon og fjerning utføres raskt, med en enkel bevegelse.</p><p>Simulatoren er designet for en maksimal belastning på 91 kg. Dette faktum møter en viss misnøye, siden terskelen for maksimal belastning ser relativt lav ut. Men hvis vi snakker om overvektige mennesker, er typen øvelser som denne modellen ble opprettet langt fra å være en prioritet, og først og fremst er det nødvendig å jobbe med en ernæringsfysiolog.</p><p>Når det gjelder treningsprosessen, noterer brukerne for det meste bekvemmeligheten til simulatoren og gjennomtenkte detaljer om ergonomi. Spesialformede håndtak, grep, gjennomtenkte baner — alt er rettet mot maksimal effektivitet og raske resultater. Sterk montering av høy kvalitet—ingenting spiller, knirker ikke, vingler ikke, jevne bevegelser uten rykk. , Steder med grep og nær kontakt med kroppen er utstyrt med myke pads laget av skummet polymer med en behagelig berøring og samtidig tilstrekkelig slitesterk polstring.</p><p>Enheten beholder sine opprinnelige egenskaper i lang tid med moderat intensitet, noe som bør være moderat hvis vi snakker om hjemme, ikke klubbbruk. Til tross for at vi her også ser en ganske smal spesialisering, involverer denne modellen fortsatt betydelig flere muskelgrupper enn den forrige, og med tanke på generell formvedlikehold er den mye mer effektiv (hvis det ikke er noen oppgave å målrettet pumpe brystet).</p><h4>Fordeler</h4><ul><li>av merket;</li><li>kvalitet på materialer og montering;</li><li>sterk, pålitelig og holdbar konstruksjon;</li><li>nøye gjennomtenkt ergonomi;</li><li>vinylbelegg av myke deler;</li><li>attraktivt utseende.</li></ul><h4>Ulempe</h4><ul><li>relativt lav terskel for maksimal belastning.</li></ul><h3>Kropp Så<li>d GSCR-349</h3><p>Brukervurdering: 4.7</p><div style=Body So<li></div><p>d GSCR-349″src=» ~bilder\79916666195901-1413.jpg «høyde=» 400 «tittel=» Kropp Så</p><li>d GSCR-349″><p>En annen simulator Av Kroppen Så</p><li>d varemerke, denne gangen med en annen spesialisering – for trening av benmuskler. Den totale vekten som kan sammenlignes med tidligere modeller og den relativt små størrelsen gjør det mulig å effektivt bruke prosjektilet hjemme.<p>Dimensjoner på simulatoren montert-51x119x99cm, vekt-42kg. Den leveres i to pakker med dimensjoner på henholdsvis 114x42x27cm og 53x42x17cm og vekter på henholdsvis 28 og 15 kg. Materialene og nivået på teknisk ytelse er også hevet over tvil, som i forrige modell-den samme høyfaste stålrammen, pålitelige tilkoblinger, jevn kjøring av bevegelige deler.</p><p>For lasting brukes plater med en mindre landingsdiameter enn Kroppens Så</p><li>d GAB300-26mm. Du kan også bruke plater med en landingsdiameter på 51 mm, men gjennom en spesiell adapter OAS14, som ikke er inkludert i leveringspakken, men den kan enkelt kjøpes separat.<p>Hovedtypen trening er fotarbeid med belastning fra sittende stilling, der leggmusklene er mest involvert, delvis quadriceps femoris. Lasten leveres ikke bare av lasteskivene selv, men kan økes ytterligere opptil tre ganger ved hjelp av en spesiell spak.</p><p>Startposisjonen er egnet for de fleste brukere med nesten alle anatomiske egenskaper. Kontaktflatene er utstyrt med et sklisikkert belegg, stedene med den mest intense kontakten-kroppsstopp, grep-har myke dyser med grippolymerbelegg. Det elastiske Og miljøvennlige DuraFirm-materialet brukes-en patentert utvikling.</p><p>Effektiviteten av trening tilrettelegges av det nøye gjennomtenkte arrangementet av stopp i vinkler som gir maksimalt mulig og trygt bevegelsesområde. For å sikre en helt jevn kjøring av bevegelige deler, selv ved maksimal belastning, er det gitt et spesielt kompensasjonssystem og trykklager.</p><p>Før du kjøper denne simulatoren, bør du huske på at lastplater ikke er inkludert i leveringspakken, og de må kjøpes separat, samt en adapter for en større landingsdiameter. I reklamemateriell er simulatoren alltid avbildet i et komplett sett med disker, noe som kan være uforvarende misvisende.</p><h4>Fordeler</h4><ul><li>av merket;</li><li>kvalitet på materialer og montering;</li><li>liten størrelse og vekt;</li><li>jevn kjøring av bevegelige deler;</li><li>spesiell spak for tredobling av lasten;</li><li>pålitelighet og holdbarhet;</li><li>det er mulig å bruke lasteskiver med større landingsdiameter gjennom en adapter (må kjøpes separat).</li></ul><h4>Ulempe</h4><ul><li>bruker klager om mangel på lastdisker inkludert i leveringspakken.</li></ul><h3><p>owertec Arbeidsbenk Levergym WB-LS16</h3><p>Brukervurdering: 4.7</p><div style=WB-LS16WB-LS16

    Det andre utvalget av gjennomgangen av de beste styrkesimulatorene for hjemmet ifølge Expertology magazine vil fullføre den lyseste modellen AV LEVERGYM-varemerket i denne nominasjonen. Denne modellen er mye dyrere enn noen av de ovenfor beskrevne i utvalget, men det har en ubestridelig fordel-allsidighet.

    Dimensjonene til simulatoren-207x146x208cm, vekt-135kg. Den kraftige stålrammen laget av en 3×3-tommers profil og ikke mindre holdbare uavhengige reisespaker tåler belastninger på opptil 227 kg. Å være et universelt sportsutstyr, simulatoren utad florerer i funksjonelle detaljer, er laget i en harmonisk design, fargeskjemaet domineres av en lys gul hovedskygge og svart farge på individuelle deler. Pulverlakk, høy motstand, påført elektrostatisk.

    Nå om mulighetene som simulatoren åpner for utøveren. Eksperter Fra Expertology og andre uavhengige eksperter erkjenner at denne modellen er et av de mest funksjonelle treningssystemene for å trene hjemme. Det lar deg trene nesten hvilken som helst muskelgruppe — dette tilrettelegges av en transformatordesign basert på kabler og spaker, som er enkel å gjenoppbygge for spesifikke oppgaver. Designet lar deg lage en isolert belastning på den delen av kroppen som krever økt oppmerksomhet.

    Den totale vekten på lasteblokkene er 226 kg, hvorav 136 kg er betinget tildelt for å trene knebøy og trekkraft. Skivene settes enkelt på uavhengige spaker, og skaper dermed en naturlig følelse av motstand, slik den skal være i en simulator med frie vekter. Samtidig er sikkerheten her uforholdsmessig høyere enn for en konvensjonell benk eller kraftramme.

    Egentlig er benken til denne modellen innebygd, men fullt justerbar – hellingsvinklene kan enkelt endres ved hjelp av en spesialdesignet vogn på et kulelager. Om ønskelig kan benken kobles helt fra for praktisk utførelse av bevegelser for å «pumpe» ryggen eller bena.

    Når det gjelder strukturell styrke, pålitelighet av tilkoblinger, slitestyrke for bevegelige deler, har denne modellen en betydelig margin — den kan betjenes selv med» ikke-hjemme » belastninger i et lite treningsrom.

    Denne simulatoren er selvforsynt i seg selv på grunn av sin multifunksjonalitet, men i tillegg har utviklerne utstyrt den med tilleggsalternativer som tillater, hvis ønskelig, å utvide treningsmulighetene i fremtiden. Spesielt inkluderer utformingen av benken en spesiell adapter som er kompatibel med Powertec Workbench-settet med tilleggsfunksjoner.

    Fordeler

    • anerkjent merkevare;
    • høy kvalitet på produksjonen;
    • allsidighet for ulike typer trening;
    • alternativer for å utvide funksjonaliteten;
    • spektakulært utseende;
    • en av de beste kombinasjonene av pris, funksjonalitet og kvalitet;
    • ytelsesmargin for kommersiell bruk.

    Ulempe

    • relativt høy pris.

    De beste last-blokk styrke simulatorene

    Følgende utvalg av de beste styrkesimulatorene i vår gjennomgang er viet til den populære og praktiske formfaktoren til sportsutstyr—lastblokksimulatorer. De kan også utformes for ulike oppgaver og har både bred og smal spesialisering. Forskjellen fra den forrige gruppen av modeller er at et fast sett med laster brukes her i form av en blokk innebygd i selve enhetens struktur. Justering av arbeidsvekten utføres ved ganske enkelt å flytte begrenseren.

    Et slikt format lar deg minimere dimensjonene til prosjektilet selv, spare plass til tilbehør, og totalt gir enda flere muligheter for hjemmeplassering. Av samme grunner vil vi ikke vurdere store lasteblokkoverganger nettopp på grunn av deres» ikke-hjemme » dimensjoner.

    DFC M
      tigym HM024

    Brukervurdering: 4.9

    DFC M<ul></div><p>tigym HM024 «src=» ~bilder\86516666195901-8413.jpg «høyde=» 400 «tittel=» DFC M</p><ul>tigym HM024″><p>Og vi vil starte på nytt med det velkjente varemerket DFC og den multifunksjonelle simulatoren M</p><ul>tigym HM024. Når det gjelder funksjonalitet, er det selvsagt dårligere enn noen kraftstasjon, men i sin klasse og priskategori er modellen en av de beste når det gjelder totaliteten av egenskaper. Simulatoren er etterspurt, og selv på store handelsplattformer i Norge kan det være mangel, men generelt bør det ikke være noen problemer med tilgjengeligheten i detaljhandel i 2020.<p>Dimensjonene til simulatorenheten er 173x113x218cm, vekten er betydelig-175 kg, men mesteparten av denne vekten faller på lastenheten-90 kg. Stakken er utstyrt med ett arbeidsområde. Stabelen er beskyttet av et metallhus for å forhindre utilsiktet kontakt med bevegelige deler og mulig personskade. Stålrammen er holdbar, gir stabilitet og pålitelighet til hele strukturen, som i de aller fleste sportsutstyr I DFC M-serien</p><ul>tigym.<p>Simulatorens funksjonalitet er designet for forskjellige treningsøkter som involverer forskjellige muskelgrupper. Dette er en brystpress som ligger eller halvt sitter, øvre trykk, reduksjon og fortynning av armene, bøyning og forlengelse av beina. Den anbefalte vekten til en idrettsutøver er ikke mer enn 150 kg. Setet er lett justerbart for den mest komfortable stillingen til en person med hvilken som helst høyde. Ryggstøtten er også justerbar på samme måte. Justeringsprosessen er ekstremt enkel, ingen spesielle verktøy og enheter er nødvendig.</p><p>Å utføre øvelser med belastning er gitt av et gjennomtenkt system med spaker, ruller, kabler og motvekter. Rullene som kablene passerer gjennom er utstyrt med kulelager som sikrer en perfekt jevn kjøring. Kablene i seg selv har en beskyttende flette, noe som øker den uavbrutte levetiden betydelig og samtidig garanterer utøverens sikkerhet — et spenningsbrudd er helt utelukket.</p><p>For denne modellen er det verdt å understreke separat at simulatoren kommer i så mange som seks pakker. Deres størrelse og vekt bør tas i betraktning dersom leveransen utføres av en transporttjeneste. Pakningsstørrelser fra første til fjerde (cm): 189x90x20, 120x97x27.5, 200x22x22, 14x27x20, femte og sjette-14x27x17. Vekten av hver er 35, 33, 28.5, 31kg og 31 kg femte og sjette hhv. Et slikt antall bokser kan noen ganger føre til at butikken feilberegner når du sender, så det er fornuftig å være forsiktig og insistere på å sjekke konfigurasjonen.</p><h4>Fordeler</h4><ul><li>god kvalitet på materialer og montering;</li><li>bred funksjonalitet;</li><li>forbedret ergonomi;</li><li>enkel justering;</li><li>ruller med lagre-maksimal jevn kjøring;</li><li>kabler i en beskyttende flette;</li><li>pålitelighet og holdbarhet.</li></ul><h4>Ulempe</h4><ul><li>seks pakkeposisjoner er ikke alltid praktiske for transport.</li></ul><h3>HOUSEFIT HG-2075C</h3><p>Brukervurdering: 4.8</p><div style=HOUSEFIT HG-2075C

    La oss vurdere en annen kraftsimulator med avansert funksjonalitet til det velkjente Amerikanske varemerket HOUSEFIT. Denne modellen kom inn på markedet tilbake i 2014 og har vært i stabil etterspørsel siden den gang. Laget I Taiwan. På grunn av sin relativt små vekt og dimensjoner, er denne modellen optimal for hjemmeinstallasjon.

    Dimensjoner på simulatorenheten – 210x154x88cm, vekt-101kg. Lastenheten står for 45 kg vekt. Dette er ikke nok for noen brukere, så denne modellen er hemmelig plassert som en simulator for kvinner, men en slik begrensning er selvsagt betinget. Ramme laget av høyfast stål, sterk og pålitelig. Enheten i seg selv er ikke uten appell i design — en kombinasjon av myke grå nyanser av trim og møbeltrekkfarger, glatte former, moderne stil generelt.

    Når det gjelder funksjonalitet, er denne treningsstasjonen lik den forrige modellen, men med tillegg av noen viktige funksjoner. Hovedøvelsene er horisontal og vertikal trekkraft, lavere trekkraft, «sommerfugl», bein svinger, hofte tilbaketrekning, ben forlengelse, arr. Den øvre kraftmodulen er designet for effektiv trening av musklene i ryggen (øvre og bredeste muskler), bukpress, biceps og triceps. Maksimal tillatt vekt på en idrettsutøver er 120 kg.

    Simulatoren inkluderer En Scott benk – en spesiell enhet for albuen resten av hendene, der biceps pumpes mest effektivt. Forfatteren av ideen om denne enkle og elegante løsningen var den berømte kroppsbyggeren Larry Scott, to ganger vinner Av tittelen Mr. Olympia.

    Simulatoren er preget av et høyt nivå av teknologisk ytelse og kvaliteten på materialene: forkromede guider, forsterkede kabler i en beskyttende flette, ruller på kulelager, elastiske justerbare seter.

    Den offisielle garantien fra produsenten for denne modellen er 1.Aldersgrense 5 år.

    Fordeler

    • av et kjent Amerikansk merke;
    • kvalitet på teknisk utførelse;
    • bred funksjonalitet;
    • Scotts benk i komposisjonen;
    • jevn kjøring av bevegelige deler;
    • godt gjennomtenkt ergonomi;
    • stilig og moderne utseende.

    Ulempe

    • liten maksimal lastvekt.

    Body Sc
      pture BMG-4302

    Brukervurdering: 4.7

    Body Sc<ul></div><p>pture BMG-4302″src=» ~bilder\18116666195901-9113.jpg «høyde=» 400 «tittel=» Body Sc</p><ul>pture BMG-4302″><p>På slutten av utvalget vil vi ta hensyn til en annen interessant simulator, hvis funksjonalitet ligner på den forrige modellen, men noen individuelle funksjoner oppfordrer mange kjøpere til å foretrekke den. Prisen er ganske rimelig selv for et så kjent Britisk merke av sportsutstyr som Body Sc</p><ul>pture.<p>Dimensjoner på enheten-135x118x210cm, vekt-87kg. Den slitesterke stålrammen, kvaliteten på materialene til de bevegelige delene er hevet over tvil-Body Sc</p><ul>pture alltid holde merkevaren. Utformingen av simulatoren fortjener spesielt høy ros fra spesialister og brukere — den motstandsdyktige overflaten av metalldelene av svart og mørkegrå farge balanseres effektivt av lyse røde designelementer.<p>Styrkeinnretningene til simulatoren er rettet mot å trene bena-fleksjon og forlengelse, armer-reduksjon og fortynning, øvre og nedre trekkraft. Den øvre modulen er designet for samme formål som i forrige tilfelle-trening av de bredeste musklene i ryggen, øvre gruppe, delvis triceps.</p><p>Når det gjelder maksimal belastning, er den også ganske liten her, nesten som modellen beskrevet ovenfor — 45 kg i ti vektplater. Lastblokken er inngjerdet med et beskyttende foringsrør. Maksimal tillatt vekt for en idrettsutøver er også 120 kg, som I HOUSEFIT HG-2075C. Setet kan justeres.</p><p>På noen handelsplattformer Kroppen Sc</p><ul>pture BMG-4302 er posisjonert som en multistasjon, men Ekspertspesialister har definert modellen i en egen kategori av lasteblokksimulatorer, siden multistasjonen fortsatt bør anta en mye bredere funksjonalitet.<p>Den offisielle garantien fra produsenten for denne modellen er 18 måneder.</p><h4>; en</h4><ul><li>anerkjent Britisk merke;</li><li>høy kvalitet og teknologisk nivå;</li><li>stabilt og holdbart karbonbelegg;</li><li>forsiktig utarbeidelse av detaljer;</li><li>godt gjennomtenkt ergonomi;</li><li>attraktiv design.</li></ul><h4>Ulempe</h4><ul><li>liten maksimal lastvekt.</li></ul><h2>De beste styrkesimulatorene-multi-stasjoner for hjemmet</h2><p>Det endelige utvalget av modeller i gjennomgangen av de beste kraftsimulatorene for hjemmet ifølge Expertology-magasinet er viet til de mest allsidige løsningene når det gjelder funksjonalitet-multistasjonssimulatorer. Dette er særegne alt-i-ett-løsninger som kan erstatte hele grupper av simulatorer. Linjen i definisjonen mellom en multistasjon og bare en simulator med avansert funksjonalitet er veldig betinget, så på handelsplattformer kan slike løsninger være i forskjellige grupper i produktkatalogen. Utformingen av slikt sportsutstyr er vanligvis ganske stor, men mange av dem er ganske egnet for hjemmebruk.</p><h3>DFC D7005A</h3><p>Brukervurdering: 4.9</p><div style=DFC D7005A

    Den første til å vurdere en multifunksjonell styrketrener gjentatte ganger nevnt i gjennomgangen AV det populære merket DFC. D7005A er en litt forbedret versjon Av D7005, og den er bare marginalt dyrere.

    Dette er en simulator med en integrert lastenhet. Dimensjoner montert-159×224.5x205cm, vekten er betydelig, noe som er ganske forventet-143 kg, hvorav 68 kg faller på vektstakken. Inkludert er to manualer som veier 1.5 kg hver. Simulatoren leveres i fem bokser med dimensjoner (cm) 136x44x20, 105x44x20, 203x22x17, 39x20x40, 39x20x32 og vekter 23, 31, 33, 37.6 og 33.3 kg henholdsvis.

    Simulatoren er designet for å trene en rekke muskelgrupper. Grunnleggende øvelser-lavere trykk, brystpress, øvre trykk, benforlengelse. Den øvre modulen brukes vanligvis til å trene ryggmuskulaturen.

    Det er et ekstra alternativ-push-up barer. Benken kan også brukes til å trene bukpressen med en mengde komplette manualer. Benken er lett justerbar i hellingsvinkelen, så vel som seteposisjonen. Pakken inneholder litt ekstra tilbehør, som du kan legge til variasjon i trening og «modifisere» noen øvelser.

    Den tekniske utformingen av enheten er lyd, utviklerne har tatt vare på bekvemmeligheten av leksjonen så mye som mulig og samtidig deres effektivitet. Banene til de bevegelige delene av selve simulatoren er gjennomtenkt i kombinasjon med posisjonen til utøverens kropp. Sidebenken med manualer har en svakt buet form for den mest naturlige posisjonen og minimerer unødvendig belastning på ryggraden. Alle kontaktdeler er utstyrt med myke dyser med komfortable sklisikre overflater.

    Generelt er dette et av de beste multifunksjonelle styrketreningsutstyrene på markedet, som kan kjøpes I Norge til en så rimelig pris. Imidlertid har overfloden av detaljer en særegen bivirkning – over tid blir tettheten av forbindelser uunngåelig forstyrret, noe som fører til progressiv tilbakeslag. Derfor anbefales det å spore dette øyeblikket og med jevne mellomrom utføre planlagt enkelt vedlikehold.

    Fordeler

    • holdbar og pålitelig konstruksjon;
    • fint utseende;
    • tilstrekkelig funksjonalitet for de fleste av de viktigste typiske øvelsene;
    • to manualer inkludert;
    • rullelager av høy kvalitet—maksimal jevn kjøring;
    • praktisk justering av rygg og sete;
    • ekstra tilbehør til en rekke øvelser;
    • rimelig pris.

    Ulempe

    • noen brukere bemerker at tilkoblinger over tid må strammes med jevne mellomrom.

    OKSYGEN Spartansk

    Brukervurdering: 4.8

    OKSYGEN Spartansk

    På slutten av anmeldelsen vil vi vurdere et litt dyrere, men også mer interessant motorsportkompleks OXYGEN Spartan. Dette er en av de mest populære modellene for hjemmebruk og» semi-innenlandsk » bruk, som har fått oppmerksomhet og høye karakterer fra spesialister, sportsbloggere I YuoTube og vanlige brukere.

    «Trikset» til denne simulatoren er at den er delt inn i tre funksjonelle deler, som er designet autonomt nok til at tre personer kan øve samtidig. Under forholdene til et treningsstudio kan en slik tilnærming være effektiv med tanke på» trafikk » av besøkende, men ikke med tanke på personlig plass. Hjemme er dette smale øyeblikket i stor grad utjevnet.

    Sentralstasjonen er den viktigste, det meste av funksjonaliteten er tildelt den. Enhetene til den sentrale delen lar deg utføre en «sommerfugl», rokraft, lavere trykk, brystpress, pumpe biceps med vekt på et spesielt skrivebord, gjøre tricepsøvelser (når du bruker en ekstra ryggpute), reduksjon og fortynning av bena valgfritt ved hjelp av en spesiell holder for underbenet (inkludert i pakken).

    Den andre funksjonelle delen er et klassisk sett med horisontale barer, barer og benker for å pumpe bukpressen. Utviklerne tok seg selv av idrettsutøvere av liten statur og ga et ekstra skritt.

    Den tredje funksjonelle delen er faktisk bare en kompakt boksesekk, men beliggenheten gjør at du ikke kan forstyrre andre studenter.

    Dimensjoner på kraftkomplekset-179x146x215cm, vekt-145kg. Den robuste rammen er laget av en stålprofil med en tverrsnittsstørrelse på 50x70mm. Denne forsterkede konstruksjonen øker terskelen for utøverens maksimale vekt betydelig-opptil 180 kg. Men dette gjelder bare sentralstasjonen. Horisontale stenger har en mindre margin-ikke mer enn 125 kg brukervekt.

    Som last i denne simulatoren brukes en lasteblokk med 15 støyfattige plater med en totalvekt på 65 kg. Men dette er bare den fysiske vekten av stabelen, og den faktiske nyttelasten kan være høyere takket være introduksjonen av den patenterte F-Tension-teknologien. Det innebærer et komplekst samspill mellom spaker, kabler og ruller, noe som skaper en ekstra belastning med en koeffisient på 1.25. Stakken med vektplater er innelukket i et beskyttende foringsrør.

    Polstring av myke deler av høy kvalitet, laget med en annen forfatters teknologi F-Composite, fortjener spesiell ros. Materialet er av høy kvalitet polyuretan, og overflatenes natur forhindrer effektivt glidning, samtidig som kroppens posisjon på en pålitelig måte festes. Kantene er dekket med møbeltrekk, som tvert imot er preget av en uttalt glidende effekt for fri bevegelse av armer og ben under trening.

    Verdighet

    • høy teknisk kvalitet;
    • bred funksjonalitet;
    • tre autonome kraftverk med muligheten til å okkupere tre personer samtidig;
    • nøye gjennomtenkte ergonomiske detaljer;
    • pålitelighet og holdbarhet;
    • en av de beste kombinasjonene av pris, kvalitet og funksjonalitet;
    • spektakulært utseende.

    Ulempe

    • noen brukere anser boksesekken som et overdreven og overflødig element.
    Vurder artikkelen
    ( Ingen vurderinger ennå )
    Harald Hrady

    Vær hilset, alle dere som elsker komfort og oppussing i hjemmet! Jeg er Harald Hrady, en erfaren designer med et vell av erfaringer og en glødende lidenskap for å skape hjem som vitner om både tidløs eleganse og enestående komfort. La meg guide deg gjennom kapitlene i min designreise, som strekker seg over flere tiår med kreativitet og et urokkelig engasjement.

    Bygning.info — bygging og reparasjon, dacha tomten, leilighet og hus på landet, nyttige tips og bilder
    Comments: 1
    1. Marte Henriksen

      Hva er de viktigste egenskapene ved disse 13 beste styrke simulatorer for hjemmet? Er de enkle å bruke? Tar de opp mye plass? Og hvilke muskelgrupper kan man trene med disse simulatorer? Takk på forhånd for svar!

      Svar
    Legg til kommentarer