11 beste treningsapparater for pressen

Pressens muskler spiller en viktig rolle i menneskelivet. Det er ikke for ingenting at spesielle øvelser har blitt brukt siden barndommen i utdannings-og utdanningsinstitusjoner i kroppsøvingsklasser. For høy kvalitet studie av alle grupper av abdominale muskler, er simulatorer påkrevd. Mange Russere kunne ikke delta på treningssentre under pandemien, så de måtte installere sportsutstyr hjemme. Et bredt spekter av pressesimulatorer er tilgjengelig på hjemmemarkedet. For å velge det mest effektive og rimelige alternativet for trening, bør potensielle kjøpere lytte til råd fra våre eksperter.

Anbefalinger for valg

Typer simulatorer.Alle pressesimulatorer kan deles inn i to grupper.

1. Universelle modeller er etterspurt blant folk som foretrekker å holde seg i form hjemme. Ved hjelp av slike enheter kan du ikke bare utføre øvelser for pressen, men også trene musklene i armer, rygg og ben. Imidlertid er komplisert utstyr dyrt, og leiligheten vil ta opp mye plass.
2. Høyspesialiserte prosjektiler lar deg fokusere på korsryggen. Fordelen med slike simulatorer er evnen til å trene maksimalt antall muskler i pressen. Mange modeller ser kompakte ut og er billige.

Utvikling av et treningsprogram.Ikke en eneste toppmoderne simulator er i stand til å fjerne fettavleiringer i mageområdet uten en systematisk tilnærming til trening. Det beste alternativet ville være å kontakte erfarne trenings trenere som vil utvikle et sett med øvelser for en bestemt simulator. Men det er også noen generelle anbefalinger for nybegynnere.

1. For å forbrenne fett effektivt, er det nødvendig å sette opp simulatoren slik at en person kan utføre et stort antall repetisjoner (30-40 ganger) på grensen av sine evner, og det bør være 3-5 slike serier. En liten smerte neste dag vil fortelle deg hvilken muskelgruppe som var mest påvirket av belastningen. Inntil smerten går bort, kan du trene andre muskler.
2. Når brukeren setter oppgaven med å pumpe opp «kubene», må du først bygge muskelmasse. For å gjøre dette velges et sett med øvelser med maksimalt antall repetisjoner i området 6-12 til 3-5 tilnærminger. Samtidig anbefales det å trene den samme muskelgruppen 2-3 ganger i løpet av uken.

Vi har valgt ut 11 av de beste treningsmaskinene for pressen i gjennomgangen. Alle disse modellene kan kjøpes i sportsbutikker I Norge. Ved tildeling av seter stolte redaksjonen for magasinet expertology på ekspertenes mening, med tanke på tilbakemeldingene fra innenlandske forbrukere.

Vurdering av de beste treningsapparatene til pressen

Valgkomite	sted	produktnavn	pris
Vurdering av de beste treningsapparatene til pressen	1	Kropp Så D GAB300	29 632€
2	Kropp Så d GAB400 / WAB-400G	50 075€
3	DFC R7108P	33 790€
4	Hasttings HastDual	11 590€
5	MB Vektstang MB 2.04	32 786€
6	Beurer EM32	2 890€
7	DFC SJ300	4 170€
8	erfect Fitness, Ab Carver Pro	6 990€
9	Sport E teacher AB Coaster (SE-9105) _ dustinhome. NO	4 990€
10	Starfit RL-104	832€
11	ADEX Grace SF 0019	412€

Kropp Så

D GAB300

Brukervurdering: 4.9

Dfc R7108P rosimulator lar deg effektivt trene de viktigste muskelgruppene, inkludert pressen. Samtidig er det mulig å få en god kardiobelastning. Eksperter tar hensyn til det elektromagnetiske systemet som styrer lastnivået ved hjelp av en datamaskin. Modellen leveres med et sett med innebygde programmer, hvis ønskelig kan brukeren lage sin egen versjon av treningen manuelt. Produsenten har gitt mulighet for å koble til en brystkardiopoyas, det er nyttig å bruke det i forbindelse med pulsavhengige programmer. En sammenleggbar design og et ergonomisk sete bør legges til eiendelen til produktet.

Eierne er smigrende om stille arbeid, 16 lastnivåer, kompakt størrelse. Men foldemekanismen er ikke designet for daglig bruk.

Fordeler

• stille drift;
• effektivitet;
• mange innebygde programmer;
• folding utforming.

Ulempe

• tar lang tid å legge opp.

Hasttings HastDual

Brukervurdering: 4.7

Et bredt spekter av øvelser for pressen og lar deg ikke bare utføre Et sett Med Hasttings HastDual. Simulatoren er en skrå benk med stativer. Modellen er designet for brukere som veier opptil 110 kg, og maksimal belastning på konstruksjonen bør ikke overstige 250 kg. Stativet lar deg bruke en vektstang som veier opptil 85 kg på trening. Eksperter legger merke til enkelheten og påliteligheten til simulatoren. Produsenten gjorde en praktisk tiltjustering, installerte fotruller, gitt ekstra stangklemmer. Lengden på benken endres når hellingsvinkelen øker eller avtar. Vekten på simulatoren er 29,5 kg, den er enkel å transportere eller flytte.

Brukere roser modellen for komfortable seter, ryggstøtte, puter, enkel design. Ulempene de inkluderer bulkiness.

Fordeler

• allsidighet;
• komfortabel polstring;
• enkelt design;
• praktiske justeringer.

Ulempe

• bulkiness.

MB Vektstang MB 2.04

Brukervurdering: 4.7

Hele spekteret av øvelser på pressen lar deg lage en simulator MB Barbell MB 2.04. Det er en multifunksjonell design, der produsenten vellykket kombinerte fordelene med en horisontal stang og stenger. Strukturell styrke er gitt av et 60x60x2 mm profilrør med radiale bøyninger. Langsiktig beskyttelse av stålelementer mot korrosjon er gitt av pulverlakk. 5-lags kryssfiner og polyuretan brukes til fremstilling av armlener og trinn. To-lags galvanisering (nikkel-krom) påføres de rillede håndtakene på stengene og tverrstengene. Forbrukeren tilbys tre fargevalg (rød, grå, svart).

Brukerne er fornøyd med styrken av strukturen, kompakt størrelse, spektakulært utseende. De anser ulempene for å være en stor vekt (83 kg) og en høy pris.

Fordeler

• allsidighet;
• utholdenhet;
• estetisk utseende;
• kompakte dimensjoner.

Ulempe

• høy pris;
• tung vekt.

Beurer EM32

Brukervurdering: 4.6

Ikke bare fysiske øvelser har en positiv effekt på pressens tilstand, men også stimulering av magemusklene. Et budsjettalternativ for å bekjempe fettforekomster vil være bruken Av beurer EM32-beltet. Simulatoren er en myostimulator, som passer for en midje fra 70 til 140 cm. Operasjonsprinsippet er basert på tilførsel av pulser med en varighet på 200 mikrosekunder per fase. Beltet drives av tre AAA-batterier, vekten er bare 240 g. Eksperter satte pris på slitestyrken til kontaktelektroder laget av karbonmateriale. Modellen er utstyrt MED EN LCD-indikator med visuelle symboler. Produsenten har installert 5 treningsprogrammer, det er en minne – og pausefunksjon.

Innenlandske forbrukere i anmeldelsene merker utseendet på muskelelasticitet etter 2 ukers klasser. Men ikke alle la merke til forskjellen i 5 driftsformer.

Fordeler

• mobilitet;
• kompakthet og letthet;
• rimelig pris;
• slitestyrke.

Ulempe

• en umerkelig forskjell i modusene.

av DFC SJ300

Brukervurdering: 4.5

Et godt pressetreningsprogram kan utvikles ved å ha en dfc SJ300 benk tilgjengelig. Produsenten har utviklet en praktisk sammenleggbar design som kan skjules i enhver leilighet eller hus. Vekten av modellen er bare 11,8 kg. Grunnlaget for simulatoren er en ramme laget av et sterkt profilrør. Maksimal belastning på konstruksjonen er begrenset til 120 kg. For å fikse bena i riktig posisjon har simulatoren praktiske ruller som kan justeres. Eksperter berømmet produktet for sin høye stabilitet, som lar deg utføre øvelser uten å miste balansen.

Innenlandske forbrukere har et positivt inntrykk av benken. Den kombinerer vellykket rimelig pris og bekvemmelighet. Når det gjelder ulempene, merker noen eiere bare en hellingsvinkel.

Fordeler

• rimelig pris;
• folding utforming;
• lav vekt;
• stabilitet.

Ulempe

• bare en tiltvinkel.

erfect Fitness, Ab Carver Pro

Brukervurdering: 4.4

Den Amerikanske videoen Perfect Fitness, Ab Carver Pro er preget av høy kvalitet. Den skiller seg ut fra konkurrentene med sin imponerende størrelse. Brukerne har imidlertid ingen problemer med lagring eller transport,. på grunn av. modellen har en sammenleggbar design. Hovedkunnskapen anses å være den kinetiske motoren som ligger inne i simulatoren. Takket være en veldig sterk og fleksibel fjær klarte produsenten å oppnå den perfekte balansen mellom dynamikk og mykhet. Eksperter likte de ergonomiske håndtakene, de vil være komfortable for både menn og kvinner. Myke kneputer er også inkludert.

Innenlandske brukere er fornøyd med kvaliteten på materialer, sammenleggbar design, praktiske håndtak. Ulempene inkluderer en høy pris og et stort antall feil.

Fordeler

• ergonomiske håndtak;
• folding utforming;
• kne støtter;
• produksjon av høy kvalitet.

Ulempe

• høy pris;
• det er forfalskninger.

Sport E

teacher AB Coaster (SE-9105) _ dustinhome. NO

Brukervurdering: 4.3

En enkel budsjettsimulator for å trene pressen er Starfit RL-104-rullen. Et lite treningsutstyr lar folk som veier opptil 200 kg trene. Eksperter legger merke til de slitesterke håndtakene, som er utstyrt med myke innsatser. De forhindrer dannelsen av calluses på hendene. Et godt grep på hjulet med gulvet gir et fast elastisk belegg. Modellen har kompakte dimensjoner. Hjulets ytre diameter er 18,1 cm, lengden på hvert håndtak overstiger ikke 11,8 cm. Rullen er et utmerket alternativ for å holde pressen i god form under lange turer eller reiser.

Positive vurderinger av denne simulatoren hersker i vurderingene. Brukerne er fornøyd med enkelhet, rimelig pris og pålitelighet. Men når du setter inn håndtaket, er det nødvendig med væske for å redusere friksjonen.

Fordeler

• rimelig pris;
• kompakthet og letthet;
• utholdenhet;
• brukervennlig.

Ulempe

• håndtakene er stramme;
• det er ingen stopp under knærne.

ADEX Grace SF 0019

Brukervurdering: 4.1