* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.
Det evige spørsmålet som hjemsøker våre samtidige. uansett kjønn: «Hva vil du spise for å gå ned i vekt?». Menneskekroppen, som alle andre pattedyr, ble dannet under forhold da sult var normen snarere enn unntaket, og de som i relativt godt matte tider akkumulerte fett mer effektivt enn andre overlevde. De etterlot seg også avkom, som i en plutselig overflod av mat raskt begynte å gå opp i vekt: ifølge leger i vårt land er 59,2% av alle voksne overvektige.
Teoretisk sett kjenner alle oppskriften på vekttap: spis mindre og beveg deg mer. I praksis virker dette ikke alltid, og» magiske piller » begynner å komme.
i spill. Ved å samle en vurdering av de beste pillene for vekttap, vurderte vi bare midler som er offisielt registrert I Norge som kosttilskudd eller medisiner. Vi inkluderte bevisst ikke «Kinesiske» eller «Thailandske piller» med en ukjent sammensetning og medisiner som ikke kan kjøpes offisielt.
Å velge et verktøy som fremmer vekttap, må du huske at i medisin er det klare kriterier for effektiviteten av vekttap, og de er langt fra de mye annonserte 7-10 kilo per uke. Nasjonale kliniske retningslinjer for behandling av fedme kaller det trygt å miste 5-10% av startvekten per måned, som i praksis ikke er mer enn 3 kg per uke.
Og før du går videre til den faktiske vurderingen, minner vi deg om at ingen piller vil hjelpe hvis vekten tilsvarer den medisinske normen, som ikke alltid sammenfaller med moderne skjønnhetsstandarder. Kroppsmasseindeksen fra 18,5 til 24,99 regnes som normal. BMI beregnes med formelen: vekt i kg / (høyde i m)
Sammenligningstabell av ulike midler for vekttap
| Medisiner for vekttap | Kosttilskudd for vekttap | Slanking te | |
| aktiv ingrediens | syntetiske | syntetiske, Naturlige ekstrakter | naturlige urter |
| vekttap mekanismer | redusert appetitt, normalisering av metabolisme | nedsatt matlyst, normalisering av metabolisme, | dehydrering |
| har kliniske studier blitt utført | ja | oftest ja | ingen |
| bivirkning | det finnes | mulig | det finnes |
| vanedannende | ingen | ingen | ja |
| «yo-yo» – effekten (en rask retur til den opprinnelige vekten) etter slutten av søknaden | mulig | mulig | ja |
Overvekt kan ikke bare være et resultat av overdreven ernæring, men også en konsekvens av alvorlige sykdommer:
- polycystisk ovariesyndrom;
- Cushings syndrom;
- hypotyreose;
- hypothalamus dysfunksjon;
- hyperprolactinemi, etc.
Derfor, når det gjelder ikke bare å være overvektig, men om fedme,, før du foreskriver piller til deg selv, må du konsultere en lege.Du kan drikke medisiner for vekttap bare etter at du har sørget for at årsaken til overflødig vekt er i livsstilens særegenheter.
Vurdering av de beste pillene for vekttap
| Valgkomite | sted | produktnavn | pris |
| De beste medisinene for vekt | tap 1 | Sibutramin | 1590€ |
| 2 | Orlistat | 681€ | |
| 3 | Metformin | 92€ | |
| De beste kosttilskuddene for vekt | tap 1 | Krom Picolinate | 931€ |
| 2 | Garcinia cambogia | 347€ | |
| 3 | Alpha Lipoic Acid | 650€ | |
| 4 | L-karnitin | 301€ |
De beste medisinene for vekttap
I denne delen har vi samlet medisiner laget for å hjelpe i kampen mot overvekt. Alle disse pillene for vekttap er reseptbelagte, fordi de forstyrrer ganske hardt arbeidet med nervesentre eller metabolisme, noe som kan forårsake alvorlige bivirkninger. Derfor er slike medisiner oftest anbefalt for personer med alvorlig fedme (BMI 30) i situasjoner der kosthold og sport ikke hjelper.
På den annen side, i motsetning til kosttilskudd, for registrering som det ikke er nødvendig å bekrefte effektiviteten av handlingen, har alle medisiner for vekttap bekreftet deres effektivitet i kliniske studier – uten denne registreringen av stoffet er umulig.
Sibutramin
Brukervurdering: 4.9
Handelsnavn: Reduxin, Goldline.
Sibutramin er ideelt for folk som ærlig prøver å følge en diett, men tåler ikke konstant sult. Fungerer direkte på metningssenteret i hjernen, hjelper disse pillene å spise i små porsjoner. Og siden serotonin – og adrenalinreseptorer aktiveres i prosessen, er en ekstra bonus økt aktivitet og mindre behov for søvn. Imidlertid har denne mynten en ulempe: økt aktivitet kan lett bli til angst, redusert søvnbehov kan bli søvnløshet, og effekten på adrenalinreseptorer kan provosere en ukontrollert økning i trykket. Sibutramin øker belastningen på hjertet og blodårene: blodtrykket øker i gjennomsnitt med 1-3. mmHg. , og pulsen med 3-7 slag per minutt. Det er for dette at det er forbudt i Eu-landene.
Mange som har brukt dette stoffet klager over et komplett tap av glede av å spise. På den ene siden hjalp det dem å gå ned i vekt, på den andre siden er slike følelser subjektivt veldig vanskelige å bære.
Ofte klager de som tar medisinen over munntørrhet, fullstendig mangel på matlyst, endringer i smaksfølsomhet, forstoppelse. Andre bivirkninger inkluderer tradisjonelle allergiske reaksjoner, hodepine og en forbigående økning i mengden «leverenzymer» (transaminaser) i blodet.
Bedømt av anmeldelser og publikasjoner i medisinske tidsskrifter, fungerer sibutramin bra «på korte avstander» fra en måned til tre, så blir de vant til det og vekttapet bremser.
Det anbefales ikke å ta medisinen lenger enn et år på rad, sikkerheten ved en slik langvarig bruk har rett og slett ikke blitt studert av noen.
Det er nødvendig å starte med en dose på 10 mg 1 gang daglig, hvis det innen en måned ikke var mulig å miste 5% av den opprinnelige kroppsvekten, anbefales det å bytte til en dose på 15 mg, hvis det viser seg å være ineffektivt, bør ytterligere eksperimenter stoppes.
Sibutramin er kategorisk ikke egnet for personer som lider av «binjami» – angrep av ukontrollert overspising, når en person våkner ved et tomt kjøleskap med tyngde i magen og forvirring: hvorfor spiste han faktisk alt? Slike situasjoner er ikke så sjeldne som vanlige mennesker tror, og krever arbeid med en psykolog. Det er ubrukelig å kontrollere appetitten til folk som spiser ikke fordi de er sultne, men på grunn av stress.
Listen over kontraindikasjoner for bruk av stoffet er ganske lang:
- alder under 18 år;
- graviditet og amming;
- fedme er ikke forårsaket av overspising, men av en sykdom (hypotyreose, polycystisk ovariesyndrom, Itsenko-Cushing syndrom og andre);
- Koronar hjertesykdom, arytmier, hjertesvikt på ethvert stadium;
- HELVETE over 145/90;
- tyrotoksikose;
- feokromocytom;
- trangvinkelglaukom;
- benign prostatahyperplasi;
- nyre-eller leverinsuffisiens;
- alkohol -, narkotika-eller narkotikamisbruk.
Sibutramin bør ikke tas sammen med antidepressiva, andre vekttapspiller og tryptofanbaserte søvnhjelpemidler.
Fordeler
- reduserer overdreven appetitt,
- bidrar til å redusere vekten,
- øker aktiviteten.
Ulempe
- det legger en belastning på blodårene og hjertet.
Orlistat
Brukervurdering: 4.8
Handelsnavn: Orliksen, Xenalten, Listata, Xenical, Orlimax.
Hvis sibutramin virker på hjernen, «deaktiverer» interessen for mat og gleden av absorpsjonen, fungerer orlistat på tarmnivået og blokkerer enzymer som bryter ned fett. Store fettmolekyler klarer ikke å passere gjennom tarmveggen, og forlater kroppen sammen med andre ufordøyde matrester. Siden fett er den mest kaloriske delen av dietten, reduseres mengden kalorier som absorberes, og en person mister vekt uten å begrense seg til sin favorittmat.
Slik høres teorien ut. I praksis må de som tar orlistat kontrollere innholdet på platen på den strengeste måten. Fordi ufordøyd fett irriterer tarmveggen. Og så snart antallet i parabolen overstiger et visst minimum, for hver sin egen, begynner tarmene å trekke seg sammen ukontrollert, noe som tvinger, beklager naturalismen, til å løpe på toalettet. Naturligvis tvinger slike vanskelige situasjoner deg til å begrense fett i maten, noe som betyr at de som hevder at du tar orlistat du ikke kan endre spisevanene dine, i det minste lyver.
Forresten, denne effekten bør definitivt tas i betraktning for kvinner som tar prevensjonsmidler – på grunn av at tarmene frigjøres raskere, har hormoner ikke tid til å bli absorbert fullstendig, noe som reduserer stoffets effektivitet.
På den annen side kan orlistat kanskje anbefales til personer som lider av spiseforstyrrelser, siden absorpsjonen av fett virkelig reduseres og kalorier under overspising vil en person få mindre. Det er sant at spenning også vil være garantert.
Det er med tarmirritasjon av ufordøyd fett at de fleste bivirkningene som oppstår når du tar orlistat, er forårsaket:
- utslipp av gasser, ofte med en viss mengde tarminnhold;
- plutselig sterk trang til å avfeire;
- flytende avføring;
- magesmerter.
Blant andre uønskede fenomener, allergiske reaksjoner og problemer forbundet med en reduksjon i effektiviteten av medisiner som en person tar konstant (antihypertensiva, prevensjonsmidler, antiepileptika, og så videre).
På den positive siden bør det bemerkes at pillene ikke bare bidrar til å redusere vekten, men også normalisere innholdet av kolesterol og triglyserider i blodet. I tillegg er det nesten umulig å bli forgiftet av dem – det vil si å skape for høy dosering i kroppen -: virkestoffet absorberes ikke inni, og blir igjen i tarmlumen. Derfor har orlistat et minimum av kontraindikasjoner:
- maladsorpsjonssyndrom (malabsorpsjon av en bestemt matkomponent i tarmen);
- kolestase;
- graviditet, amming, barndom – ingen har testet sikkerheten til stoffet i disse kategoriene mennesker.
Orlistat bør ikke tas samtidig med warfarin og andre blodproppmidler, eller samtidig med cyklosporin.
Du må bruke disse pillene for vekttap tre ganger om dagen under måltider. Hvis vekten på tre måneder har gått ned med ikke mer enn 5% av originalen, bør videre bruk av legemidlet avbrytes. Varigheten av kurset er ikke begrenset av instruksjonen. , men det bør tas hensyn til at sammen med fett er absorpsjonen av fettløselige vitaminer a blokkert., D, E, K, som er viktige for kroppen.
Fordeler
- få kontraindikasjoner,
- normaliserer lipidsammensetningen i blodet,
- gjør at du følger en diett.
Ulempe
- ekstremt ubehagelige bivirkninger.
Metformin
Brukervurdering: 4.7
Handelsnavn: Glucophage, Siophor, Gliformin.
Disse pillene ble opprinnelig utviklet ikke for vekttap, men for korreksjon av sukkernivå hos pasienter med type 2 diabetes. Men etter flere års salg viste det seg at de bidrar til aktivt vekttap – og stoffet begynte å bli brukt blant annet for å bekjempe overvekt. Og til tross for at formelt vekttap ikke er indikert i instruksjonene for bruk av metformin, er det BLANT indikasjonene FOR bruk EN BMI på 35, det vil si overvekt, der risikoen for diabetes øker kraftig.
Hovedeffekten av metformin er å gjenopprette kroppens følsomhet for insulin. Det er cellens ufølsomhet for dette hormonet, som reduserer nivået av glukose i blodet, som forårsaker type 2 diabetes mellitus.
Medisinen virker i flere retninger, og vi vil ikke gi alle mekanismene for dens innflytelse på kroppen, og begrense oss til de viktige i sammenheng med vekttap. Dette er:
- en reduksjon i absorpsjonsaktiviteten til karbohydrater i tarmen;
- transformasjon av glukose til melkesyre i tarmlumen;
- aktivering av et enzym kalt adenosinmonofosfataktivert proteinkinase, som reduserer syntesen av glukose i leveren og aktiverer oksidasjonen av fettsyrer.
Oversetter fra medisinsk språk til forståelig, reduserer metformin ikke bare inntaket av glukose fra mat, noe som indirekte reduserer mengden kalorier som mottas, men hjelper også kroppen til å bryte ned sitt eget fett, og bruker først og fremst fettreserver som energikilde, og ikke glukose, hvis produksjon i leveren avtar under virkningen av stoffet.
Metformin vil være nyttig ikke bare for de som allerede har en diagnose av diabetes type 2, men først og fremst for personer hvis blodsukkernivå fremdeles er innenfor normalområdet, men insulinfølsomheten allerede er svekket og nivået av dette hormonet i kroppen begynner å øke jevnlig. Denne tilstanden kalles prediabetes.
For å oppdage det, må du donere blod for analyse, inkludert beregning AV CARO – og HOMA-IR-indeksene. Uten å gå for mye i detalj, la oss si at disse indeksene er basert på å måle forholdet mellom mengden insulin i blodet og faste glukosenivåer. For å finne ut om en slik analyse er nødvendig, del omkretsen av midjen din med omkretsen av hoftene dine. Hvis verdien viste seg å være mer enn 0,85 for kvinner eller 0,9 for menn, er det høy risiko for metabolsk syndrom, som blant andre symptomer manifesteres av et brudd på kroppens følsomhet for insulin.
Det er andre indikasjoner på bruk av metformin, bortsett fra prediabetes:
- BMI35;
- type 2 diabetes mellitus hos slektninger;
- overført diabetes av gravide kvinner;
- forhøyede triglyseridnivåer i blodet;
- arteriell hypertensjon.
For å ta metformin som tabletter for vekttap, trenger du 850 mg først 1 gang om dagen, etter 10 dager-2 ganger om dagen. Legemidlet forårsaker ikke overdreven reduksjon i blodsukkernivået, men med en gradvis økning i doseringen er det mindre sjanse for bivirkninger fra mage-tarmkanalen, som kvalme, kraftig nedsatt appetitt, magesmerter, diare.
Blant andre uønskede fenomener-smaksforstyrrelser, allergiske hudutslett. Melkesyreacidose er ekstremt sjelden-forsuring av kroppen med melkesyre, som manifesterer seg med symptomer som svakhet, muskelsmerter, døsighet. I dette tilfellet bør du umiddelbart slutte å ta medisinen og oppsøke lege. For å forhindre en slik tilstand er det umulig å kombinere metformin med ekstremt strenge dietter – det daglige kaloriinnholdet bør være minst 1000 kcal. Det øker også sannsynligheten for å utvikle melkesyreacidose med alkoholforgiftning på bakgrunn av å ta metformin, så det anbefales kategorisk ikke å misbruke alkohol.
Legemidlet er kontraindisert ved alvorlig nedsatt nyre -, lever-og kardiovaskulær insuffisiens. Det anbefales ikke for gravide, siden sikkerhet for fosteret ikke er fastslått. Ikke ta metformin 2 dager før og 2 dager etter radiopaque undersøkelse ved bruk av jodpreparater.
Ved langvarig bruk av metformin reduseres absorpsjonen av vitamin B12, så det anbefales å bruke multivitaminpreparater med jevne mellomrom.
Fordeler
- forhindrer utvikling av type 2 diabetes som en komplikasjon av fedme.
Ulempe
- bivirkninger fra mage-tarmkanalen.
- – kanalen muligheten for hypovitaminose B12.
De beste kosttilskuddene for vekttap
Med alle fordelene med narkotika for vekttap, har de en alvorlig ulempe: reseptbeløpet. Som i praksis betyr en rekke kontraindikasjoner og behovet for å nøye overvåke tilstanden til kroppen for å legge merke til bivirkninger i tide. I denne forbindelse er biologisk aktive tilsetningsstoffer mye tryggere.
På den annen side, for å registrere, produsere og selge kosttilskudd, trenger du bare å bevise at stoffene i det ikke er helseskadelige. Det er ikke nødvendig å bevise fordelene og effektiviteten. Selvfølgelig, når man lager formler, fokuserer farmakologer vanligvis på resultatene av et visst antall studier, men de er ikke forpliktet til å gjennomføre kliniske studier av det ferdige legemidlet. Derfor velger du piller for vekttap blant kosttilskudd, må du ofte prøve og feile.
I tillegg, i motsetning til medisiner, er kosttilskudd for vekttap «av seg selv» oftest ineffektive. De akselererer vekttap under en diett eller øker fettforbrenningen under trening eller bidrar til å unngå «skadelige» matvarer. Men bare for å bruke piller for vekttap, samtidig som du opprettholder den vanlige livsstilen, og virkelig gå ned i vekt, vil det ikke fungere.
Tilbyr deg en vurdering av de beste over-the-counter piller for vekttap, fokuserte vi primært på de aktive ingrediensene og deres effekt på kroppen. Midlene som er oppført i denne delen kan kjøpes både i vanlige apotek og på utenlandske Nettsteder.
Krom Picolinate
Brukervurdering: 4.5
Handelsnavn: Turboslim Krom Picolinate Evalar, Solgar Krom Pico
Krom deltar i metabolismen av fett og karbohydrater, stimulerer insulinreseptorer, mangel på dette sporelementet provoserer forekomsten av insulinresistens. Krompikolinat bidrar til å redusere cravings for søtsaker, så det passer best for de som prøver å bli kvitt «sukkeravhengighet». Spesielt bra, dømme etter vurderinger, reduserer det «kvelden zazhory». For å oppnå denne effekten må du imidlertid ta piller i minst en måned.
Noen studier har vist at krompikolinat kan bidra til å senke blodsukkernivået og redusere symptomer på depresjon – det er ingen hemmelighet at denne tilstanden ofte ledsages av overspising og vektøkning. Men disse dataene krever videre studier.
Fordeler
- reduserer cravings for søtsaker.
Ulempe
- effekten manifesterer seg ikke før en måneds bruk.
Garcinia cambogia
Brukervurdering: 4.4
Varenavn: Garcinia Forte Evalar, Evalar Tropicana Slim garcinia Tyggetabletter, Nå Matvarer Garcinia 1000 mg, Natrol, Garcinia Cambogia 1000 mg.
Naturlig planteekstrakt som forhindrer lipogenese-avsetning av fett i celler. Fremmer oksidasjon av fett. Reduserer følelsen av sult.
På bakgrunn av et lavkarbokosthold kan det provosere en kraftig reduksjon i blodsukkernivået, så det er ikke verdt å kombinere garcinia med en «karbohydratfri». Hypoglykemi manifesteres av svimmelhet, generell svakhet, kulderystelser, aggressivitet. I dette tilfellet er det bedre å umiddelbart drikke søt te eller spise godteri.
Som med de fleste andre over-the-counter vekttap piller, blir effekten merkbar ikke tidligere enn en måned etter starten av å ta.
For noen år siden ble det rapportert at garcinia kan bidra til leverskade. Men siden denne bivirkningen ble funnet i et komplekst middel som inneholder andre stoffer i tillegg til garcinia, er det ingen endelig mening om dette problemet ennå. I alle fall anbefales det ikke å bruke garcinia-preparater for leverpatologier.
Fordeler
- senker avsetningen av fett i kroppen,
- stimulerer immunsystemet.
Ulempe
- kan forårsake leverskade.
Alpha Lipoic Acid
Brukervurdering: 4.3
Handelsnavn: Tioktisk Syre, Tioktsyre, Berlithion, Liposyre Evalar, Doktors Beste, Alfa-
I Norge selges det både som et legemiddel (Thioctacid, Berlithione) og som kosttilskudd (Evalar).
Opprinnelig utviklet for personer med diabetes type 2, for å beskytte nerveceller og blodkar mot de toksiske effektene av overflødig glukose i blodet. I tillegg har den en uttalt hepatoprotektiv effekt – det vil si at den beskytter leverceller. Som et middel for vekttap er alfa-liposyre effektiv bare under betingelse av fysisk aktivitet – i dette tilfellet aktiverer den nedbrytningen av fett og dets bruk som den viktigste energikilden. Så å ligge på sofaen og gå ned i vekt med disse pillene vil ikke fungere, selv om det med jevne mellomrom er informasjon om at alfa-liponsyre reduserer appetitten og søtsuget på grunn av normalisering av glukosemetabolismen.
Fordeler
- beskytter leverceller mot skadelige effekter.
Ulempe
- det fungerer som en fettforbrenner bare på bakgrunn av fysiske øvelser.
L-karnitin
Brukervurdering: 4.2
Gjennomsnittlig rangering: 4.2.
Handelsnavn: Elkar, L Carnitine Evalar, Nå Matvarer L-Carnitine.
Dette verktøyet er kjent blant kroppsbyggere – det bidrar til å takle tung fysisk anstrengelse, og ved å øke treningsvolumet bidrar det til å» vokse » muskler bedre. Men i tillegg akselererer det også fettforbrenningen, og hjelper til med å transportere fett inne i mitokondriene – «kraftstasjonene» til celler.
Som alfa-liposyre fungerer L-karnitin effektivt for vekttap bare i kombinasjon med fysisk aktivitet.
Fordeler
- stimulerer muskelvekst,
- beskytter myokardceller mot hypoksi.
Ulempe
- fungerer bare i kombinasjon med fysisk anstrengelse.
Slanking Piller vs Slanking Te
En oppmerksom leser har sannsynligvis lagt merke til at vurderingen vår heter «de 7 beste pillene for vekttap», som sannsynligvis utelukker den» slankende » teen som er populær blant mange jenter. Og det er en grunn til det.
Etter å ha studert sammensetningen av de mest populære teene for vekttap, fant vi der senna eller andre urter med sterk avføringseffekt og urter med vanndrivende effekt. Ved hjelp av slike midler er det umulig å gå ned i vekt: vekttap skyldes bare innholdet i tarmen og samtidig dehydrering. Hvis du snakker om piller for vekttap, kan du snakke om forholdet mellom fordeler og skade, så når det gjelder te, er det ingen fordel: konstant stimulering av tarmen fører til at den slutter å virke uavhengig, og vanndrivende urter øker belastningen på nyrene, langvarig dehydrering kan provosere nyresvikt helt. Med et konstant tap av vann gjennom tarmene og nyrene skilles elektrolytter ut fra organismene, spesielt kalium, hvis mangel kan forårsake nattkramper og arytmier.
Dessuten er alle disse risikoene helt meningsløse: bare noen få dager etter slutten av å ta te, gjenoppretter kroppen vannbalansen, og tilgi meg for å være frekk, mengden bæsj i tarmen, hvoretter pilen på vekten trygt går tilbake til sine opprinnelige verdier.
Mange tror at te er tryggere enn piller på grunn av at urter er helt naturlige. La oss våge å minne deg på at giftige planter eller sopp også er helt naturlige midler. Bivirkningene som oppstår ved misbruk av te for vekttap, har vi beskrevet ovenfor.
Hvilke av de 7 beste mannlige ekstrautstyr pillene har vist seg å være mest effektive? Er det noen bivirkninger å være oppmerksom på? Og hvor kan man kjøpe dem trygt og pålitelig? Takk for hjelpen!