* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.
I det 21. århundre er det vanskelig å finne en person som ikke ville oppleve spenning i livmorhalsen. Det meste av dagen stirrer vi på telefonskjermen eller jobber på en bærbar datamaskin, og det er grunnen til at nakken ikke slapper av for lenge. Til å begynne med legger få mennesker vekt på en slik bagatell, men det er dette som fører til osteokondrose i livmorhalsen i fremtiden. De første symptomene forveksles lett med vanlig tretthet og søvnmangel, da det er søvnløshet, en følelse av svakhet eller hevelse.
Faktisk undergraver tonen i livmorhalsområdet svært alvorlig helse, forstyrrer blodsirkulasjonen og skaper klemmer. Dette påvirker ikke bare hjernen, men også andre organer i kroppen. Blodsirkulasjonen generelt er forstyrret, arterielle klemmer opprettes. Det er viktig å få nok søvn for full gjenoppretting. Først da vil konduktiviteten til de viktigste og små fartøyene bli fullstendig gjenopprettet, og spenningen i ryggraden vil bli fullstendig eliminert. Blant hjelpemidlene kan du bruke spesielle puter som har riktig anatomisk form og forbedrer søvnen betydelig. Det handler om dem som vi vil fortelle i denne artikkelen.
De første tegn på cervikal osteokondrose
Siden de fleste tror at dette definitivt ikke vil skje med dem, bestemte vi oss først og fremst for å fortelle deg om symptomene på cervikal osteokondrose. De vises ikke umiddelbart og ser ofte ut som tegn på helt andre sykdommer. Oftest manifesterer cervikal osteokondrose seg som følger:
- Systemisk svimmelhet.
- Hyppig smerte i baksiden av hodet. Til å begynne med kan smertene bare av og til manifestere seg, men deretter spre seg til hele hodet. Når sykdommen når sitt høydepunkt, kan en person til og med knapt bevege hodet.
- Hyppig og alvorlig kortpustethet. Noen mennesker har også en følelse av mangel på luft.
- Periodisk eller kronisk kvalme, som kan være ledsaget av oppkast. Å skille denne tilstanden fra vanlig kvalme er enkel: hvis kvalme øker når du prøver å snu hodet, kan det godt være et symptom på cervikal osteokondrose.
- Tap av synskvalitet. Det er ikke nødvendig at du brått slutter å se noe i det hele tatt i skarphet, men selv det svake utseendet på tåke eller en slags forstyrrelse bør få deg til å tenke på å kontakte en spesialist.
- Konstant hopp i blodtrykk. Selvfølgelig er vi alle vant til å avskrive slike svingninger til endringer i været, løpe for kaffe eller for midler til å senke det, men dette er ikke alltid sant. I dette tilfellet er det bedre å sørge for at dette ikke er et tegn på cervikal osteokondrose, for ikke å starte sykdommen.
- Besvimelse. Symptomet i seg selv er alvorlig og kan skyldes vaskulær spasme.
- Problemer med halsen. Selv et symptom som en klump i halsen eller en kile, som ofte skjer med forkjølelse, kan indikere cervikal osteokondrose. Det er derfor det kalles en vanskelig sykdom. Han forkledning seg virkelig perfekt.
- Smerter i skulderleddet og nummenhet i fingrene. Hvis du også føler disse to symptomene, er det bedre å umiddelbart avtale en spesialist og bli undersøkt.
Som du kan se, er osteokondrose ikke så lett å gjenkjenne i de tidlige stadiene og kan nesten alltid forveksles med noen annen sykdom. Og selv om en riktig valgt pute aldri vil erstatte en fullverdig konsultasjon med en spesialistlege, vil det bidra til å gjøre søvnen din bedre, og det er tross alt han som er ansvarlig for full bedring ved osteokondrose.
Anbefalinger for å velge
Ortopediske puter kan ikke kalles budsjett. Oftest koster en god modell tilsvarende. For ikke å gjøre feil ved å velge det, anbefaler vi at du tar hensyn til følgende faktorer.
- Form.Puter som hjelper med osteokondrose kommer i to former: homogene og med separate seksjoner. Sistnevnte har vanligvis to ruller i forskjellige størrelser slik at de kan byttes.Da kan du enkelt justere høyden på puten. Den homogene puten har også en pute, men uten separate seksjoner. Det kan velges av de som ikke snurrer mye i søvne og definitivt ikke vil snu puten.
- Størrelse.Standardstørrelsene er 40×60, 50×30 eller 50×70. Og det er ikke noe konsept med en bedre pute, heller-en passende. For å velge, må du måle bredden på skulderen fra det fremspringende beinet til nakkebunnen. Den resulterende størrelsen vil bety den optimale høyden på produktet.
- Stivhet.Den ideelle puten for osteokondrose bør være av middels stivhet. Utvalget av butikker inkluderer selvfølgelig også veldig harde og veldig myke modeller. Den første vil ikke tillate deg å slappe av i en drøm, og den andre vil ikke skape tilstrekkelig støtte for å slappe av i nakken.
- Filler.Latexputer har en god minneeffekt, og hullene i dem gir tilstrekkelig luftcirkulasjon. Det er også puter laget av viskoelastisk polyuretanskum. De skaper riktig posisjon av nakken under søvn og beholder sin opprinnelige form i lang tid. De produserer også puter laget av kjølegel. De er preget av større elastisitet og tetthet, og også vær så snill med fravær av en bestemt lukt. Gelen gjentar bøyene i ryggvirvlene, lindrer spenningen fra nakken under søvnen. Puter med uavhengige minifjærer er laget av mykt metall og omgitt av polyuretanskum. De er også i stand til å endre form ujevnt, perfekt tilpasse seg individuelle kroppskurver.
Det er mulig å snakke om utvalgskriteriene i lang tid, men det er bedre å vise det med virkelige eksempler. Nedenfor finner du en vurdering av de beste puter for osteokondrose.
De beste puter for cervical osteochondrosis
| Valgkomite | Sted | Navn | Pris |
| De beste puter for cervical osteochondrosis | 1 | TRELAX Respecta P05, 38 x 60 cm _ NORGES MILJØ-OG BIOVITENSKAPELIGE Universitet | 5,877 € |
| 2 | EcoSapiens Memory Plus, 40 x 60 cm, høyde 13 cm | 3,349 € 3 | |
| Trives I Høyden.511 METER (TOPP 111), 32 x 49 cm | 3 094 € | ||
| 4 | Magniflex Memoform Standard Classico, 42 x 72 cm, høyde 12 cm | 14 400 € | |
| 5 | Tempur Symphony (M), 43 x 63 cm, høyde 12.5 cm tykk | 26 030 € | |
| 6 | Armert Seigel, 32 x 50 cm, høyde 11 cm | 1 990 € | |
| 7 | Ormatek Aqua Prim, 36 x 61 cm, høyde 12 cm | 6 480 € | |
| 8 | ener Em ace, 40 x 60 cm, høyde 14 cm | 3,958 € 9 | |
| Luomma LumF-516, 44 x 54 cm _ strikkeoppskrifter og hekleoppskrifter. no | 4,356 € | ||
| 10 | Trives PÅ TOPPEN-119, 32 x 50 cm, høyde 12.5 cm tykk | 2 500 € |
TRELAX Respecta P05, 38 x 60 cm _ NORGES MILJØ-OG BIOVITENSKAPELIGE Universitet
Dette produktet har blitt populært i lang tid. Puten er tilgjengelig med ruller i forskjellige størrelser, samt et avtakbart deksel inkludert. Allergikere kan også bruke puten på grunn av dens allergivennlige egenskaper. Den komfortable modellen gir riktig hodestøtte, og forbedrer dermed søvnkvaliteten. Putetrekket er laget av naturlig eukalyptusfiber og overrasker hyggelig med antibakterielle egenskaper.
For at puten skal tjene deg riktig, og du ikke blir skuffet over kjøpet, er det viktig å velge riktig størrelse. Forskjellen er i høyden på rullene, og du kan velge passende størrelser i tabellen på produsentens nettsted. Ifølge brukerne, etter to uker med å sove på en pute
Fordeler
- holder formen;
- elastisk nok;
- materialer av høy kvalitet;
- trekket kan tas av og vaskes.
Ulempe
- høye kostnader.
EcoSapiens Memory Plus, 40 x 60 cm, høyde 13 cm
Puten, elsket av mange kunder, er laget av viskoelastisk polyuretanskum av middels hardhet og holder hodet godt uten å forårsake allergi. Den husker lett formen på hodet og støtter nakken perfekt under søvn. Selv om settet har en beskyttende glidelåsveske, anbefaler eksperter å bruke en ekstra putevar, som også er inkludert. Så puten og den originale putevaret vil vare lenger. Selve puten kan ikke vaskes kategorisk.
Puten er utstyrt med to ruller 11 og 13 cm høye. I Internett-rommet, en pute
Fordeler
- moderat myk;
- minneeffekt;
- 2 tilfeller inkludert;
- klare instruksjoner;
- innovativt Minne Skum materiale.
Ulempe
- avhengighet tar fra to dager.
Trives I Høyden.511 METER (TOPP 111), 32 x 49 cm
Den anatomiske formen på denne modellen støtter effektivt bøyningen av livmoderhalsen. To ruller med en høyde på 9 og 11 cm lar deg velge den mest komfortable høyden for deg selv. Alt er skapt for en fantastisk søvn i det: et mykt bomullsdeksel, en minneeffekt og et pustende materiale.
Mange leger anbefaler Trives pute for full gjenoppretting av kroppen under søvn og hvile. Våre eksperter likte at denne modellen takler mange problemer. Blant dem: hodepine, svimmelhet, tretthet, smerter i livmorhalsen, osteokondrose, rehabilitering av livmorhalsen etter skader og mange andre. Det var for funksjonaliteten hun fikk en linje i vurderingen vår.
Fordeler
- gjennomsnittlig elastisitet;
- eliminerer hodepine;
- lindrer tretthet fra skuldre og nakke;
- fremmer dypere søvn.
Ulempe
- ikke funnet.
Magniflex Memoform Standard Classico, 42 x 72 cm, høyde 12 cm
Den ortopediske puten er laget i en klassisk form og er perfekt for å sove i alle stillinger. Du kan sove på ryggen, på magen eller på din side-uansett hva du velger, vil du være komfortabel i alle fall. I motsetning til puter med ruller, trenger denne modellen ikke å bli vant til i det hele tatt. Den eneste ulempen er den høye prisen, men med tanke på slik bekvemmelighet slutter dette å være en ulempe.
Inkludert med puten er et avtagbart deksel som er lett å vaske og tørker raskt. Puteens minneeffekt hjelper den til å tilpasse seg de individuelle behovene til hver bruker. Puten har også fått den offisielle statusen til et medisinsk utstyr, som bekrefter dets nyttige egenskaper I Europa. Hun kom inn i vår vurdering for sin allsidighet og fraværet av behovet for tilvenning.
Fordeler
- innovativt Memoform Airyform-materiale;
- gir en sunn og dyp søvn fra første dag;
- tilgjengelighet Av Det Europeiske kvalitetssertifikatet.
Ulempe
- høye kostnader.
Tempur Symfoni (M), 43 x 63 cm, høyde 12.5 cm tykk
Den myke puten Fra Tempur Symphony gjentar lett kroppens form og eliminerer smerter i livmorhalsområdet. Det er imidlertid bedre å teste det før du kjøper: en stor størrelse passer ikke for alle, så vel som en gjennomsnittlig. Produktet er basert På Det unike Tempur-skummet, hvis prototype ble brukt til å redusere belastningen på ryggraden under menneskelige romflyvninger. Takket være dette føler de fleste kjøpere maksimal avslapning og slutter å snurre i søvne.
Våre eksperter likte spesielt holdbarheten til denne modellen. Gjennomgangen av en erfaren kjøper snakker for seg selv: «Overraskende, i 9 år har det ikke blitt vasket hvor som helst, det har ikke forverret seg som nytt. Blant alle slike puter var hun den eneste som gledet meg». For den lange levetiden til de fleste kjøpere kom puten inn i vår vurdering.
Fordeler
- ergonomisk form;
- supermykt Tempur-materiale;
- tilgjengelig i fire størrelser;
- for folk i alle kroppsbygning og barn.
Ulempe
- ikke funnet.
Armert Seigel, 32 x 50 cm, høyde 11 cm
En komfortabel pute med kjøleeffekt er utstyrt med to ruller: 8 og 11 cm. Under søvn støtter den ikke bare hodet, men også nakken og ryggraden. Søvn blir sunnere og dypere allerede i de første dagene av bruk. Produktet kompletteres perfekt av et putevar laget av mykt materiale, som lett kan fjernes og vaskes ved lav temperatur.
Dens særegenhet er i en spesiell gel. Det har økt varmeledningsevne og lar deg ikke overopphetes under søvn. Slike puter er spesielt relevante om den varme sommeren, når lufttemperaturen påvirker søvnen negativt. Med en pute Fra Armed kan du glemme dette problemet. Minneskumputen kom fortjent inn i vår vurdering for sin utmerkede kjøleeffekt og anatomiske form.
Fordeler
- avtakbar sak;
- enkel pleie;
- hypoallergeniske egenskaper;
- muligheten til å velge høyden;
Ulempe
- ikke funnet.
Ormatek Aqua Prim, 36 x 61 cm, høyde 12 cm
På samme måte som den forrige modellen av vår vurdering, gleder puten Fra Ormatek brukerne med en kjøleeffekt. Et spesielt gellag skaper kjølighet selv på den varmeste dagen. På grunn av minneeffekten husker puten raskt posisjonen til hodet du er vant til å sove i. Dette bidrar til å lindre smerter i livmorhalsområdet raskere. Full muskelavslapping har en positiv effekt på generell helse og lindrer symptomene på osteokondrose.
Puten leveres med to deksler: den ene er ikke-flyttbar, og den andre kan fjernes og vaskes. Materialet som produktet er laget av, er kjent for sin høye grad av slitestyrke, elastisitet og holdbarhet. For alle disse egenskapene og en utmerket grad av termoregulering, kom puten Fra Ormatek inn i vår vurdering av de beste.
Fordeler
- bevist merkevare;
- kjøleeffekt;
- høy slitestyrke;
- strikket deksel inkludert.
Ulempe
- ikke funnet.
ener em
ace, 40 x 60 cm, høyde 14 cm
Denne puten bidrar til å slappe av så mye som mulig under søvn og for å etablere riktig pust. Muskelavslapping eliminerer kramper og klemmer, forhindrer eller reduserer symptomene på cervikal osteokondrose. Det særegne er at den er designet for å sove på magen, og dette er en ideell løsning, fordi ikke alle er klare til å ta farvel med denne vanen ved å kjøpe en ortopedisk pute.
Kombinasjonen av rimelig pris og høy kvalitet gjør modellen enda mer attraktiv, og mange anmeldelser fra fornøyde kunder bekrefter dette. Fra kommentaren fra en erfaren kjøper: «jeg pleide å legge hånden under puten når jeg sovnet på siden, noe som fikk armen til å bli nummen. Men med denne modellen er det ikke lenger nødvendig! Formen er gjennomtenkt perfekt! Jeg prøvde å ligge på den gamle puten min og kunne ikke». For den optimale formen for å sovne på magen min, kom puten inn i vår vurdering av de beste.
Fordeler
- fjerner nakkesmerter;
- uvanlig form;
- liten størrelse;
- rimelig pris.
Ulempe
- ikke funnet.
Trives PÅ TOPPEN-119, 32 x 50 cm, høyde 12.5 cm tykk
Denne modellen er perfekt for å sove på ryggen og på siden. Minneeffekten hjelper henne raskt å tilpasse seg den individuelle formen på hodet. Mykt Berøringsmateriale med økt mykhet og komfort, består av mange åpne celler. Dette gir kroppen fullstendig avslapning under søvn og riktig gjenoppretting av muskler i livmoderhalsen.
Puten er tilgjengelig i to størrelser: M (12,5 cm)Og L (14 cm). Ved å velge størrelse vil du sikre den fysiologisk korrekte posisjonen til hodet og nakken under søvn, noe som vil gjøre søvnen så dyp som mulig. Å bli vant til puten skjer ikke så raskt, fordi den har tilstrekkelig stivhet, men effekten er verdt det. Trives TOP-119 normaliserer muskeltonen raskt nok og eliminerer tretthet, som modellen kom inn i vurderingen av de beste.
Fordeler
- av et behagelig bomullsdeksel;
- forbedrer blodtilførselen;
- perfekt losser cervical ryggraden;
- den beholder sin opprinnelige form i lang tid;
Ulempe
- ikke funnet.
Kan du gi meg noen anbefalinger for de 10 beste putene for cervikal osteokondrose? Jeg sliter med denne tilstanden og vil prøve å finne en pute som kan hjelpe til med å lindre smerte og forbedre søvnen min. Takk på forhånd for hjelpen!