Hvordan velge en horisontal bar for hjemmet

For å holde musklene i god form, er det ofte installert en vanlig horisontal stang i huset. Denne enheten er kjent for oss alle siden barndommen, det lar deg utføre ulike øvelser med vekten av kroppen din eller med en liten byrde. Det gjenstår bare å velge en horisontal stang som oppfyller driftsforholdene og vekten til utøveren.

1. De beste produsentene av horisontale stenger
2. Typer horisontale stenger
3. De viktigste kriteriene for å velge en horisontal

De beste produsentene av horisontale stenger

Modeller av følgende merker er etterspurt:

1. Ruff Sport;
2. Central Sport;
3. Atlantis;
4. Torres;
5. HouseFit;

Før du tar et valg til fordel for produktene til en bestemt produsent, er det best å gjøre deg kjent med de spesifikke egenskapene, samt å studere anmeldelser og meninger fra brukere. Sistnevnte finnes på sosiale nettverk, samt på ulike fora dedikert til fitness og sunn

Typer horisontale stenger. Hvilken skal jeg foretrekke?

Til tross for den vanlige designen, er moderne horisontale stenger fulle av mange forskjeller. de relaterer seg hovedsakelig til funksjonaliteten til enheten, samt metoden for fiksering.

Vegg horisontale stenger

Det enkleste alternativet, hvis festing utføres til veggen på det mest passende stedet for dette. De har en spesiell profilbøyning og tilstrekkelig bredde og lar deg utføre en rekke øvelser, som starter med å trekke opp og slutte med frigjøring av styrke.

Verdighet

• Billig;
• Tåler betydelig vekt;
• Lar deg utføre mange forskjellige øvelser;
• Montert hvor som helst;
• Holdbar;

Ulempe

• Fast konstruksjon;
• Tillat installasjon på solide og holdbare vegger;

Tak horisontale stenger

Enheter som ligner på funksjonalitet, hvis installasjon utføres til taket. De er universelle, gir muligheten til å utføre både grunnleggende øvelser og alle slags akrobatiske triks. Passer for både nybegynnere og erfarne idrettsutøvere;

Verdighet

• Lavpris;
• Universal;
• Holdbar;
• Kompakte dimensjoner;

Ulempe

• Det er ikke mulig å fikse det overalt, det oppstår vanskeligheter når boligen er utstyrt med et hengende eller hengende tak;
• På grunn av det faktum at belastningen faller på festene, krever horisontale takstenger veldig stiv fiksering i denne forbindelse;

Horisontal bar-spacer

En praktisk horisontal bar, for de som ikke er tilbøyelige til vanlige treningsøkter. Den er kompakt i størrelse og monteres ved montering i døråpningen, direkte inn i esken. Ingen ekstra elementer er nødvendige for installasjon, installasjon utføres på prinsippet om avstandsstykker, og gir også muligheten til raskt å fjerne enheten om nødvendig.

Verdighet

• Kompakte dimensjoner;
• Enkel å installere og kan demonteres om nødvendig;
• Minimum vekt;

Ulempe

• Ikke egnet for idrettsutøvere hvis vekt overstiger 100 kg;
• Hvis det er installert feil, er det stor risiko for skade på dørkarmen;
• Begrenset funksjonalitet;

Utendørsbasseng

De mest funksjonelle enhetene som inkluderer ikke bare en horisontal bar, men også barer. De lar deg trene ikke bare musklene i ryggen, men også brystet. De er preget av høy styrke og tillater selv de idrettsutøvere som har en vekt på over 100 kilo å jobbe. De er enkle å installere og upretensiøs i drift.

Verdighet

• Høy funksjonalitet;
• Enkel å installere;
• Upretensiøs i drift;
• Holdbar og pålitelig;
• Tilstedeværelsen av barer;

Ulempe

• Store dimensjoner, tillater ikke installasjon i hver leilighet;
• Ganske dyrt;

De viktigste kriteriene for å velge en horisontal stolpe

Dimensjoner på enheten og plassen okkupert av den

Før du kjøper en eller annen horisontal stang, er det nødvendig å sammenligne plassen som er okkupert av den med området i rommet der installasjonen skal utføres. Det er usannsynlig at noen vil like det når den horisontale stangen tar opp en god halvdel av det nyttige området på soverommet, i så fall er det bedre å ty til å kjøpe en kompakt veggmodell eller en horisontal avstandsstang. Og omvendt, hvis installasjonsstedet for den horisontale stangen er en garasje eller et improvisert treningsstudio i kjelleren, er det verdt å foretrekke den mest funksjonelle enheten, som er en gulv horisontal bar-barer.

Materialet som den horisontale stangen er laget av

Tatt i betraktning det faktum at den horisontale stangen er en stasjonær enhet (bortsett fra kanskje for stagmodeller), bør man foretrekke holdbare stålmodeller laget med et minimum antall sveiser. Slike modeller vil tjene trofast i mange år. Modeller laget av forskjellige titanlegeringer er også gode, men de er veldig dyre.

Maksimal tillatt vekt

En ekstremt viktig parameter angående ikke bare den horisontale stangen selv, men også festemidler og tilleggsutstyr. Når du velger, bør du ta hensyn til vekten til utøveren med en justering på 15-20% opp – med riktig ernæring og overholdelse av treningsprogrammet, har vekten en tendens til å vokse.

Estetisk utseende

Hvis du planlegger å installere en horisontal stang i et boligområde, bør utseendet organisk utfylle rommets estetikk og ikke skille seg ut fra det med utseendet. Farging av høy kvalitet, tilstedeværelsen av dekorative innlegg og andre dekorative elementer er velkomne. Hvis den horisontale linjen er installert i den såkalte hardcore «gyngestol», kan denne parameteren bli neglisjert.

I de følgende artiklene forteller ekspertene våre deg hvordan du velger en svensk vegg, hemmelighetene ved å velge en ekspander.