9 beste yogasentre I St. Petersburg

* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.

Over 300 yogasentre er åpnet I St. Petersburg. Å velge den beste er ganske vanskelig. Vi har klart å velge 9 populære studioer og skoler, blant hvilke alle vil velge et passende alternativ for seg selv. Vår vurdering vil være nyttig for både nybegynnere og erfarne utøvere.

De beste yogasentrene I St. Petersburg

Valgkomite	Sted	Navn	Vurdering
De beste yogasentrene I St. Petersburg	1	Iyengar	5.0
2	Toth	4.9
3	Budda Yoga	4.8
4	Ashtanga Yoga Shala	4.7
5	Ekagrata	4.6
6	Sfære	4.5
7	Samadhi	4.4
8	Zona Yogi	4.3
9	AeroYogaStudio	4.2

Iyengar

Brukervurdering: 5.0

Iyengar Yoga Center ble leder av vurderingen. Skolen ble grunnlagt i 1994 Av Tatiana Borodayenko. Besøkende venter på 4 utstyrte haller med alle nødvendige egenskaper. Laget består av 22 instruktører. Retningen passer for hver person, uavhengig av alder, kjønn og treningsnivå.

Fordelene ved senteret inkluderer en praktisk territoriell beliggenhet, muligheten for å delta på private leksjoner, en rekke programmer. Skolens trenere forbedrer stadig sine ferdigheter, forbedrer sine kvalifikasjoner. De ble personlig trent av Guruji Shri B.K.S. Iyengar, årlig delta På Institutt For Yoga oppkalt etter. Byggverk I India.

Private online leksjoner, kurs for eldre og barn, forventende mødre er tilgjengelige for klienter. Yogaterapi inkluderer områder som å forbedre immuniteten, en sunn rygg, lunger og luftveier, utvinning etter covid, pålitelige ben.

Garderobene i sentrum er trange, men dette er ikke en betydelig ulempe på bakgrunn av mange fordeler. Kostnaden for tjenester er tilstrekkelig. Du kan registrere deg og finne ut nøyaktig pris på selskapets nettside eller via telefon. Sted: St. Petersburg, ul. Zhukovsky, 49 år. Telefon: +78127197237. Arbeidstiden er forskjellig på forskjellige dager: Man fra 10-30 til 22-00, Tirs-Tors fra 08-00 til 22-00, Ons-Fre fra 09-00 til 22-00, Lør fra 10-00 til 19-30, Søn fra 10-00 til 18-00.

Som

Brukervurdering: 4.9

På den andre linjen i vurderingen Er yoga senteret Toth. Folk kommer hit for å forbedre sin fysiske form og styrke helsen. Etter å ha blitt kvitt problemene sine, begynner studentene å føle en positiv effekt på alle livsområder. Hovedretninger: Hatha yoga i henhold til den tradisjonelle læren Til Iyengar, Krishnamacharya, Brahmachari.

Skolen ligger i sentrum Av St. Petersburg innen gangavstand fra t-banestasjonen. Separat er det verdt å merke seg en vakker hall med buede vinduer, eikegulv. Det er et koselig hvilested hvor de drikker urtete.

Senteret fokuserer på den omfattende utviklingen av personlighet, harmoni i den emosjonelle sfæren, avsløring av kreativt potensial. Til dette formål brukes metoder som somatikk, meditasjon, filosofi, klassisk yoga asanas. Styrken Til Tot: diskrete og vennlige lærere, en stor lys hall, en behagelig atmosfære, forskjellige formater av klasser for enhver smak.

Ofte er det lønnsomme kampanjer på skolen. For eksempel koster nå et prøvebesøk bare 300 rubler i stedet for 700 rubler. Når du kjøper et abonnement via nettstedet, gis 10% rabatt %. Det er mulig å overføre ubrukt tid, suspendere abonnementet. Adresse: St. Petersburg, Kolomenskaya ul., 14. Arbeidstid: fra 06-00 til 23-00. Telefon: +78129558581.

Budda Yoga

Brukervurdering: 4.8

Budda Yoga Yoga Studio er et lyst og trivelig rom hvor du kan finne din plass og et program som møter den enkeltes indre behov. Tjenester som tilbys: yoga, stretching, styrketrening, barneprogrammer.

Budda Yoga gjennomfører kraftige psykologiske treninger, praksis med mandala yoga og meditasjon. Barn liker det spesielt i studio. De er glade for aeroyoga. Spesialister i stretching, Pilates arbeid. Lærere kan selv velge riktig program for en bestemt klient. Online leksjoner er tilgjengelige.

Budda Yoga-ansatte er utmerkede instruktører som individuelt henvender seg til hver student. Sjelden er det vanskeligheter med organisering av hendelser. Den innledende leksjonen koster 300 rubler. Adresser: St. Petersburg, Kazanskaya 7, Koroleva 65 Og Komendantsky 71. Telefon: +79219469880. , tidsplanen finner du på selskapets nettside. For enkelhets skyld er det bedre å bruke en mobilapplikasjon.

Ashtanga Yoga Shala

Brukervurdering: 4.7

hoto-96560147_368775907?alle=1

Ashtanga Yoga Shala er En av de første skolene i tradisjonell Ashtanga yoga I St. Petersburg. Fra det totale antallet er det preget av et utmerket stab av lærere med solid erfaring. De studerte ved Institute Of India. Ashtanga Yoga inkluderer to praksisformater. Nybegynnere begynner å flytte til hvert nytt nivå etter passende forberedelse. Når utholdenheten øker, øker hyppigheten av besøk.

Atmosfæren i sentrum er veldig hyggelig og bidrar til å øve. Studentene beundrer den vennlige holdningen til de ansatte, den kompetente tilnærmingen til lærerne. Det eneste jeg vil gi råd til instruktørene er å løse problemet med stuffiness i hallen. Når det er mange mennesker, blir det vanskeligere å puste. Det er ingen klimaanlegg i hallen.

Meninger om senteret er bare positive. Det er ganske mange som vil melde seg på kurs. Derfor er det bedre å ringe på forhånd. Jeg er fornøyd med den praktiske arbeidsplanen. Leksjonene starter på 6-00 og slutter på 21-00. Skolen ligger i sentrum Av St. Petersburg nær t-banestasjonene. Prisene for tjenester er moderate. Et engangsbesøk vil koste 500 rubler. Telefon: +79818924446. Adresse: St. Petersburg,. Griboyedov-Kanalen nab, 26.

Ekagrata

Brukervurdering: 4.6

Ekagrata Yoga Center er det offisielle Iyengar Yoga Center. Det ble åpnet i 2005 med tillatelse fra grunnleggeren av praksisen. Hovedlærer Er Med. Mikhailov er en erfaren og kjent utøver I Norge, hvis ferdighetsnivå er bekreftet av et internasjonalt kvalitetssertifikat.

Lærere som regelmessig forbedrer yogaarbeidet her. Hver av dem har sin egen stil, men de er alle viet Til Iyengar-metoden og tar en ansvarlig tilnærming til læring. Det er klasser for ulike nivåer av beredskap: «Sunn ryggrad», «for gravide», «Barn», «Eldre alder», «Gjenopprettingsprogrammer», «Asan for skoliose». Romslige haller er utstyrt med nødvendige materialer. Rommet har plass til opptil 40 personer. Det kan være kaldt innendørs om vinteren. Besøkende noterer seg den vennlige atmosfæren, hyggelige lærere, tilstrekkelige priser. Kostnaden for 4 klasser er 2000 rubler.

2 Ekagrata-skoler er åpnet I St. Petersburg. Adresser: 33 Rimsky-Korsakov Ave., St. Petersburg, Og 141 Nevsky Ave. Telefonnummer: +78124951278. Åpningstider: Man-Tors fra 09-00 til 21-30, Fre fra 09-00 til 21-00, Lør fra 09-00 til 15-30, Søn fra 11-00 til 16-00.

Sfære

Brukervurdering: 4.5

Yoga senter «Sphere» har jobbet i 14 år. I løpet av denne tiden holdt lærerne på skolen tusenvis av forskjellige arrangementer og hjalp hundrevis av elever. Mer enn 50 profesjonelle mestere i 40 retninger er samlet her. Det tilbyr besøkende en kafe «Mantra bar», Et Thailandsk massasjerom, En Ayurvedisk varebutikk, fire koselige haller med fullt utstyr.

Foreslåtte retninger: felles gymnastikk, hormonell yoga for kvinner, kroppshelse praksis, funksjonelle treningsprogrammer. Skolen tilbyr også online klasser. De kan sees på en datamaskin, TV eller telefon. «Sphere» tilbyr kurs for profesjonelle lærere. Du kan velge mellom et online format, ansikt til ansikt klasser.

Fordeler: høflig personale, egen cafe, erfarne trenere, rene haller, beliggenhet i nærheten av t-banen. I rom der det ikke er vinduer, kan det være prippen. Det er alltid mange mennesker på leksjonene til topplærere. Adresse: St. Petersburg, Alexandrovsky Park, 4, bygning.3. Telefon: +78125078585. Åpningstider: daglig fra 07-00 til 23-00.

Samadhi

Brukervurdering: 4.4

Samadhi Yoga Center fortsetter vurdering. Her gjennomfører de kollektive meditasjoner, forelesninger om selvutvikling, kreative kvelder, engasjerer seg i rajadhiraja og hatha yoga. Det er klasser for barn, par, gravide, velværekurs for eldre.

Hovedhallen med et areal på 35 kvm. m. har en varm og koselig atmosfære. Det er få mennesker i det, så læreren har tid til å tilbringe tid til alle. Skolen har et lite kjøkken hvor du kan drikke te.

Kostnaden for besøket er 500 rubler. I motsetning til andre sentre, kan du komme til den første leksjonen helt gratis. Det Klassiske abonnementet for en måned koster 2000 rubler (2 ganger i uken). Sammenlignet med lederne av vurderingen, er leilighetene i sentrum ganske beskjedne. Garderobene på skolen er veldig trange. Ellers er det ingen alvorlige klager på arrangementet. De roser positive mestere som er i stand til å avsløre den åndelige siden av yoga. Adresse: St. Petersburg, lane. Zelenkov, 7a, kaab. 216-222. Telefon: +79516529055. Arbeidstid: daglig fra 07-00 til 22-00.

Zona Yogi

Brukervurdering: 4.3

På neste linje er skolen Til Oleg Gladkikh Zona Yogi. Her kan du ta vare på din fysiske og følelsesmessige helse, få venner. Alle tilgjengelige typer yoga er rettet mot å forbedre livskvaliteten. Det tilbyr Kundalini Yoga, Yogaterapi, Hatha Yoga, Yoga Nidra (bevisst avslapning).

Den ideologiske inspiratoren og læreren på skolen har praktisert i mer enn 16 år. Den innledende leksjonen koster bare 300 rubler. Det første abonnementet får 10 rabatt %. Studenter, pensjonister og store familier reduserer også prisen.

Mange innbyggere i St. Petersburg anser Zona Yogi som den beste plassen for yoga. På dette stedet vises respekt for ens egen kropp. Læreren på skolen er veldig oppmerksom på elevene. Det er få anmeldelser om senteret. Zona Yogi er nå på toppen av utviklingen, og vi er sikre på at forumene snart vil bli oversvømmet med positive kommentarer. Adresse: St. Petersburg, ul. Gass, 10N. Telefon: +79818317510.Arbeidsplan: hver dag fra 08-00 til 22-00.

AeroYogaStudio

Brukervurdering: 4.2

hoto-94059515_375872286

Det siste stedet tilhører senteret der aeroyoga praktiseres. Denne retningen er luftgymnastikk kombinert med klassisk Hatha yoga, akrobatikk og dans. Klasser holdes på en spesiell hengekøye, som lar deg ta ulike stillinger. Aeroyoga er rettet mot å utvikle fleksibilitet, trene muskler og leddbånd, lindre spenninger.

Grunnleggerne Av AeroYogaStudio er Suvorov-søstrene, som er forfatterne av treningsprogrammer i aerostretching og aeroyoga, mestere i idrett i rytmisk gymnastikk. De viktigste fordelene ved senteret er erfarne instruktører som har alle nødvendige sertifikater, praktisk beliggenhet 5 minutter fra t-banen.

Prisene for mange innbyggere i St. Petersburg virker overpriced. En engangs prøveklasse koster 900 rubler. Det er mer lønnsomt å kjøpe et abonnement. Så, 10 leksjoner vil koste 7000 rubler. Gavekort er tilgjengelig for salg, men de må brukes innen 1 måned. Etter vår mening er yoga i hengekøye et godt valg for de som lider av ryggsmerter. Denne retningen passer best for nybegynnere. Øvelser kan utføres av en person med noe treningsnivå. Vi anbefaler at du deltar på en prøvetime og trekker konklusjoner.

Skuffet over at senteret kan avbryte leksjonen uten å varsle kunder. Det er heller ikke helt klart hvorfor de ved første besøk ikke lærer om funksjonene til den besøkendes helse og ikke forteller om kontraindikasjoner. Adresse: St. Petersburg, ul. Espalier, 34G. Telefon: +78127151919. Senteret er åpent hver dag fra 7-30 til 21-00.