De 18 beste fiskeoljene

Uttrykket «fiskeolje» får sannsynligvis blodet til å bli kaldt i mange menneskers årer: alle pleide å drikke dette stoffet fra små til store, fordi det inneholder et lager av vitaminer og flerumettede Omega-3-syrer som er viktige for kroppen, vitamin A, D, E, som syntetiseres i dag, inkludert kunstig og produsert i andre former. Fiskeolje i originalen er et fet stoff med en ubehagelig smak, som ofte elimineres i produksjonen ved filtrering og smakstilsetninger. Råvarer-kjøtt og lever av stor marin fisk, inkludert makrell, torsk, sild, laks.

Om nytte

Fiskeolje inneholder en stor mengde fettsyrer, som sjelden finnes i andre matvarer enn fisk:

1. Palmittisk;
2. Dokozapentaenoikum;
3. Oljesyre;
4. Eikosapentaensyre;
5. Arachidonic;
6. Linoleic;
7. Dokosaheksaenoikum.

Preparatet inneholder vitaminer fra gruppe A Og D, og i et bredt spekter. Konsentrasjonen av disse komponentene i en del av stoffet er i stand til å lukke en persons daglige behov for disse sporelementene, det er vanskelig å gjøre dette med et normalt måltid.

Den største fordelen med fiskeolje i forhold til syntetiske preparater med lignende sammensetning er dens naturlige opprinnelse: viktige komponenter gjenkjennes av kroppen og absorberes i riktig mengde med maksimal effektivitet. Stoffer avledet kunstig absorberes verre, og med deres overflod i kroppen kan du få en oversaturasjon. Organiske stoffer er ofte mye dyrere enn komplekse syntetiske preparater på grunn av den mer komplekse produksjonsprosessen.

Hvilke sykdommer hindrer bruk av fiskeolje:

1. Fjerning av betennelse fra vev;
2. Forebygging av onkologiske sykdommer;
3. Forbedre celleregenerering og bremse aldring av kroppen;
4. Forebygging av hypertensjon, hjerneslag og andre problemer i det kardiovaskulære systemet;
5. Stimulering av muskelaktivitet;
6. Hjelp til å opprettholde en normal vekt;
7. Forbedre kalsiumabsorpsjon og forebygge beinproblemer (med tilstrekkelig inntak av kalsiumrike matvarer);
8. Forbedre arbeidet til det mannlige og kvinnelige reproduktive systemet;
9. Generell styrking av immunitet.

Og det er sant: selv på slutten av forrige århundre drakk barn og voksne fiskeolje uten unntak og var mye mindre syke enn moderne menneskehet.

En absolutt kontraindikasjon for bruk av fiskeolje er dårlig blodpropp, samt å ta medisiner som påvirker denne indikatoren. Med forsiktighet: graviditet, amming, individuell intoleranse mot komponenter.

Noen tips om valg av fiskeolje

Eksperter anbefaler å ta hensyn til flere aspekter når du velger fiskeolje:

1. Produsentens Beliggenhet. Det beste produktet er laget på fiskeplasser, det vil si I Norge, kysten AV USA, nord-Norge. Slike råvarer er så friske som mulig.
2. Slipp skjema. I dag er det en flytende olje i en mørk flaske, ofte smaksatt og lettet for en ubehagelig ettersmak, eller kapsler i et mykt eller gelatineskall. Du bør velge i henhold til brukervennligheten: for barn tilbyr produsenter små kapsler, for småbarn og personer med svelgeforstyrrelser-smaksnøytrale sirup, for voksne – utelukkende etter preferanse.
3. Sammensetning.I tillegg til hovedkomponentene, kan stoffet i tillegg berikes med vitaminer og syrer. Legen vil bidra til å bestemme valget ved å analysere tilstanden til pasientens kropp.
4. Holdbarheten skal ikke ta slutt – det er bedre hvis stoffet kjøpes nærmere produksjonsdatoen, så mer nyttige komponenter vil bli bevart i det og effektiviteten vil være den høyeste.

Eksperter FRA EXPERTOLOGY-magasinet har samlet sin egen vurdering av fiskeolje fra forskjellige produsenter basert på sammensetningen av medisiner, deres effektivitet og forbrukeranmeldelser.

Vurdering av de beste fiskeoljene

En Omega-3

Valgkomite	sted	produktnavn	pris
De beste produsentene av fiskeolje for voksne	1	Hoteller I Nærheten Av Madre Labs, Omega 800	568€
2	Solgar Omega 3 fiskeolje konsentrat	1 100€
3	Bsn Fiskeolje DNA Cardiovasc ar-Støtte	650€
4	Sertifiseringsinstans fornia Gold Ernæring For Voksne	420€
5	Restauranter I Nærheten Av Barlean « S, Omega Swirl	1 650€
6	Carlson Labs, Vill Fanget Super Omega-3 Edelstener	890€
7	Naturens Måte, Fisol	1 150€
8	Nå Matvarer, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA	1 610€
9	Jarrow Form som, EPA-DHA balanse	1 440€
10	timate Ernæring Omega 3	3 810€
11	LAKS BIAFISHENOL N100 CAPS	179€
12	FISKEOLJE-TEVA 0,5	990€
De beste produsentene av fiskeolje for barn	1	Ddrops, Flytende vitamin D3 for barn, 400 IE	1 050€
2	Nordic Naturals, dha til barn, jordbær, 530 mg	1 480€
3	Biopharma Barne-Og
950€
4	BABY FISKEOLJE RealCaps Bite	184€
5	FISKEOLJE BABY BIOCONTURE N100 CAPS / ORANSJE	166€
6	Ecco Plus MAGISK FISK BABY FISKEOLJE	250€

De beste produsentene av fiskeolje for voksne

For voksne er doseringen av aktive stoffer høy, men konsentrasjonen av individuelle elementer er forskjellig i forskjellige preparater, så bruk av stoffet er bare mulig i henhold til instruksjonene eller som foreskrevet av en lege.

Hoteller I Nærheten Av Madre Labs, Omega 800

Brukervurdering: 4.9

Legemidlet tok førsteplassen i rangeringen på grunn av den høyeste konsentrasjonen av fettsyrer som er lagret i produktet etter ultra-presis filtrering ved bruk AV KD-P Dubrovr dubrovniks teknologi, som frigjør råvarene fra tunge urenheter.

Produktform-myke gelatinkapsler i plastemballasje. De er lette å svelge, ingen ettersmak gjenstår. En høy konsentrasjon av syrer og fett bidrar til forebygging av koronar hjertesykdom, dette har blitt bevist av forskning utført, inkludert På Madre Labs.

Anbefalt bruk: en kapsel per dag, pakken varer i en måned.

Verdighet

• Høy konsentrasjon av nyttige elementer;
• Høyt EPA / DHA – 80-forhold%;
• Mangel på kolesterol;
• Myke kapsler for enkel svelging;

Ulempe

• Den relativt høye prisen er ca 570 rubler for 30 kapsler.

Solgar Omega 3 fiskeolje konsentrat

Brukervurdering: 4.9

Solgar Omega 3 fiskeoljekonsentrat gelatinkapsler tok andreplassen i rangeringen av en grunn: deres sammensetning er så nær ideell som mulig, balansen MELLOM EPA OG DHA er maksimal, råvarene rengjøres grundig fra tungmetaller som kvikksølv og bly. Legemidlet er produsert siden 1947, dyphavsfisk fra kaldt hav og havet brukes til produksjon: under slike forhold konsentreres de nødvendige fettene med flerumettede syrer i kroppen.

Solgar Omega 3 fiskeoljekonsentrat er testet for maksimal renhet, det destilleres på molekylært nivå. Denne mest verdifulle kilden Til Omega-3 syrer, med alle fordelene, er relativt billig: ca 1090 rubler for 240 kapsler, de er nok til 40 daglig inntak av 2 kapsler 3 ganger.

Verdighet

• Rimelig pris for emballasje i form av kapsler;
• Ren sammensetning med et lite innhold av ansjos, sardiner, makrell;
• Effektiv balansert sammensetning;

Ulempe

• Når det gjelder opptakets varighet, er prisen fortsatt høy, fordi kurset varer litt mer enn lederen av vurderingen.

Bsn Fiskeolje DNA Cardiovasc

ar-Støtte

Brukervurdering: 4.8

I fremstillingen Av Barlean « S, Omega Swirl, har den absorberende formelen blitt økt på grunn av forbedret proprietær prosessering for assimilering av nyttige komponenter opp til 100%. Konsentrasjonen AV EPA / DHA syrer er 720 gram, som dekker det daglige behovet for dem.

Dette er ikke kapsel, men sirupaktig fiskeolje med en delikat fruktig smak, så det er ingen ubehagelige opplevelser når de konsumeres. Produsenten tilbyr å ta stoffet både i ren form og som salatdressing i en individuell kopp for å overholde doseringen.

Det er ikke noe sukker i sammensetningen, den søte smaken er resultatet av introduksjonen av en erstatning for xylitol. Legemidlet er egnet for bruk av barn og voksne i en mengde på opptil 2 ts per dag. Selvfølgelig er det nødvendig å avklare doseringen med en lege.

Verdighet

• Behagelig konsistens og smak;
• Passer for hele familien;
• Naturlig sammensetning;
• Vitamin D i sammensetningen i en konsentrasjon på 400 IE per porsjon;

Ulempe

• Høy pris, for 454 gram. du må betale ca 1400 rubler;
• Utvidet sammensetning med smaker, fargestoffer og søtningsmidler, siden de er av naturlig opprinnelse.

Carlson Labs, Vill Fanget Super Omega-3 Edelstener

Brukervurdering: 4.7

Fiskolje er preget av økt dosering av fettsyrer-1200 mg i hver kapsel, Omega-3-600 mg, og forholdet MELLOM DHA OG EPA-500 mg. De bør tas 1 stk en gang daglig under måltider. Dermed vil en pakke med 30 myke geler vare i en måned, og 100-i mer enn 3 måneder. Samtidig starter kostnadene for en liten flaske n100 fra 1400 rubler, produsenten og selgerne arrangerer ofte generøsitetskampanjer, og tilbyr en ekstra pakke med n30 når du kjøper en boks med n100.

Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems tilsetningsstoff forbedrer kroppens funksjon omfattende, det er ingen konserveringsmidler og allergener i preparatet, det er ingen fiskesmak. Råvarene som brukes er utvunnet i de nordlige havene I Norge.

Doseringen av fiskeolje er betinget: en myk gel fra en til fem ganger om dagen. Med tanke på den rike doseringen, før du bruker et kosttilskudd, anbefales det å gjennomgå en undersøkelse og konsultere en lege slik at bruken er effektiv og ikke forårsaker overmetting av kroppen eller omvendt, mangel på nødvendige komponenter.

Verdighet

• En effektiv sammensetning med et optimalt forhold mellom syrer og fett;
• Råvarer er fisk oppdrettet i det kalde havet, som har samlet mye fett under huden.

Ulempe

• Relativt høy pris;
• Kompleksiteten i selvbestemmelse av dosering.

Naturens Måte, Fisol

Brukervurdering: 4.6

Preparatet med et høyt innhold AV EPA-og DKG-fettsyrer i en mengde på 50% av volumet (henholdsvis 30 og 20%) i et fettløselig skall er ideelt for å opprettholde tonen i det kardiovaskulære systemet, ledd og hud uten smak av fisk. Råvarene gjennomgår molekylær destillasjon og blir fullstendig renset for bunn urenheter og metaller akkumulert i kroppen av fisk utenfor Kysten av Alaska, hvor utvinning av råvarer finner sted.

Sammensetningen inneholder ikke allergener, og en høy grad av rensing fratar kapslene smaken av fisk og ubehagelig raping etter å ha spist dem.

Et interessant trekk ved kapsler: skallet deres er stabilt i det sure miljøet i magen og oppløses direkte i tarmen, der absorpsjonen av komponentene finner sted. Hyppighet av bruk: 1 kapsel 1-3 ganger om dagen etter behov.

Verdighet

• Optimal mengde fettsyrer;
• Motstandsdyktig mot det sure miljøet i magesekken;
• Den relativt lave prisen for 180 kapsler er ca 1560 rubler;
• Høy grad av råstoffrensing;

Ulempe

• Unøyaktig dosering.

Nå Matvarer, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA

Brukervurdering: 4.6

Now Foods kapsler inntar åttendeplassen i fiskeoljevurderingen for voksne på grunn av den optimale mengden essensielle fettsyrer EPA 500 mg og 250 g. DHA i en kapsel. Dette er nok til å opprettholde kardiovaskulærsystemet, hjernens helse og god tilstand av kroppen som helhet.

I Tillegg Til Omega-3 syrer inneholder preparatet en formativ gelatin, som fører kapselen i en nesten uendret strukturell sammensetning inn i tarmen, hvor fett absorberes. Sammensetningen inneholder også et komplekst vitamin E av naturlig opprinnelse.

Anbefalt dosering: 1 kapsel 1 eller 2 ganger daglig med måltider. Dermed vil pakken n180 vare i 3 eller 6 måneder til en pris på ca 1.653 rubler.

Verdighet

• Økonomisk emballasje;
• Relativt lave priser når det gjelder kapsel;
• Balansert sammensetning;

Ulempe

• Det er kontraindikasjoner.

Jarrow Form

som, EPA-DHA balanse

Brukervurdering: 4.5

Laks fiskeolje BIAFISHENOL LAKS ER det første Norskproduserte stoffet i vår vurdering. Som en del av en kapsel, i tillegg Til Omega-3 40 mg, er det vitamin A i mengden 0,012 mg, vitamin D-0,47 mg, dette er de daglige normene for en voksen.

Det særegne ved stoffet er bruken av bare laks som lever i Arktis som råstoff – under forholdene i nord akkumulerer fisken maksimalt Omega-gruppefett og vitamin E, som kan nøytralisere skadelige radikaler.

Fiskolje forbedrer kvaliteten på blodårene og øker immuniteten, stimulerer funksjonen av binyrene, reduserer risikoen for nyrestein og galleblæredannelse. LAKS BIAFISHENOL kapsler er et budsjettmiddel for generelt vedlikehold av immunitet: en pakke med 100 kapsler kan kjøpes for 200 rubler, men i den anbefalte dosen på 4 kapsler 3 ganger om dagen vil den vare i 8 dager. Dosen kan justeres av den behandlende legen.

Verdighet

• Billig stoff;
• Det daglige behovet for fettsyrer og vitaminer i gruppe A, D, E er oppfylt;
• Tilgjengelighet i apotekskjeder;

Ulempe

• Ineffektiv dosering av kapsler.

FISKEOLJE-TEVA 0,5

Brukervurdering: 4.3

Det ungarske merket TEVA tilbyr fiskeolje med en konsentrasjon på 500 mg i en tablett, dette regnes som den optimale dosen for en voksen når du tar 1-2 gelatinkapsler 3 ganger om dagen.

Teva fiskeolje er et vitamintilskudd for å stabilisere kalsium-fosfor metabolisme. Legemidlet kan brukes i kompleks terapi av andre sykdommer. Kapsler er et gelatineskall med nøytral smak med flytende innhold uten smakstilsetning med en karakteristisk lukt, så det anbefales ikke å bite det.

Verdighet

• Det finnes ingen smakstilsetninger eller kjemiske tilsetningsstoffer;
• Legemidlet er tilgjengelig for kjøp i detaljhandelskjeder;
• Høy Dose Omega-3 i en kapsel;

Ulempe

• Høy pris, en pakke med 100 kapsler vil koste 984 rubler.

De beste produsentene av fiskeolje for barn

Fiskolje for barn er et uunnværlig supplement som er nødvendig for full utvikling av hjerne, kropp, intelligens og kalsiumabsorpsjon. Legemidlet er godt absorbert og praktisk talt ufarlig, men for å gjøre det lettere å akseptere, gjør produsentene sin smak og lukt behagelig, ikke alltid gjennom naturlige komponenter. Vi har laget et utvalg av de beste fiskeoljepreparatene for barn når det gjelder effekt og sikkerhet.

Ddrops, Flytende vitamin D3 for barn, 400 IE

Brukervurdering: 4.9

Vitamin D for babyer er et viktig næringsstoff som forbedrer transport og absorpsjon av kalsium i kroppen. Ekstrahert fra fiskeolje, absorberes dette vitaminet bedre enn syntetisert. , løsningsmidlet er fraksjonert kokosnøttolje, helt trygt for babyens mage-tarmkanal. I tillegg er dråpene den eneste som passer for veldig små barn. Lederen av vurderingen er flytende vitamin Ddrops-den mest effektive når det gjelder konsentrasjonen av det aktive stoffet: 400 IE (mikroenheter) finnes i bare en dråpe. Ikke rart at stoffet mottok en pris i nominasjonen «Choice of moms».

Det skal bemerkes: vitamin D er bare nødvendig for barn som ammes eller delvis kunstig mates: morsmelkerstatning inneholder allerede denne komponenten, og det er ikke nødvendig å introdusere den i tillegg i dietten.

Verdighet

• Et høyt konsentrert stoff, en dråpe er nok for en daglig dose;
• Volumet på flasken er 2,5 ml – varigheten av mottaket er 90 dager (90 dråper);
• Naturlig sammensetning;

Ulempe

• Relativt høy pris fra 992 rubler for en 2,5 ml flaske.
• Allergiske reaksjoner er mulige.

Nordic Naturals, dha til barn, jordbær, 530 mg

Brukervurdering: 4.8

Nordic Naturals dha sirup for barn 530 mg med jordbærsmak er beregnet på barn fra 2 til 6 år. En porsjon på 5 ml inneholder 530 mg Omega-3 fra vill torsk, formelen for triglyserid (fettsyrekjeder) er forbedret for mer effektiv absorpsjon av komponenter, jod, vitamin A Og D er til stede.

Nordic Naturals fish oil, DHA for children, strawberry, 530 mg er det bestselgende preparatet i USA, rik på fettsyrer, på grunn av den høye kvaliteten på produktene og overholdelse Av Amerikanske og internasjonale standarder. Bruk av kapsler bidrar til en forbedret prosess for utvikling av hjerne, muskel og beinvev hos barn. Bare triglyserid ekstrahert fra torsk, destillert og testet for fravær av tungmetaller og skadelige urenheter brukes som råvarer. På forespørsel gir produsenten dataene fra disse analysene.

En flaske på 237 ml koster ca 1.419 rubler, den varer i 47 dager med en engangs daglig inntak.

Verdighet

• Et kompleks av fettsyrer med en forbedret formel;
• Hyggelig jordbær smak;
• Vitaminer A Og D, jod i sammensetningen;

Ulempe

• Høy pris.

Biopharma Barne-Og En Omega-3

Brukervurdering: 4.8

De tyggbare kapslene I Bittet er en unik type fiskeolje fra serveringssynspunktet: barn elsker ganske enkelt deilige søtsaker! Det er ingen ubehagelige opplevelser når du tygger, og hvis du ikke liker smaken, fordi notene av fisk fremdeles er tilstede i den, kan kapslene svelges med vann, deres effektivitet reduseres ikke fra dette.

Vitaminkomplekset inneholder fettsyrer, vitaminer i gruppe A, D, E. legemidlet inneholder ikke allergener og bidrar bemerkelsesverdig til å bekjempe allergiske reaksjoner på andre irriterende stoffer, samt bronkial astma i komplisert terapi.

Opptaket er 1 måned, barn fra 3 til 7 år skal oppløse 1 kapsel to ganger daglig, eldre-3 ganger daglig. En pakke med 60 kapsler koster i gjennomsnitt 175 rubler.

Verdighet

• Et narkotika med naturlig sammensetning;
• Passer for barn fra 3 år og for voksne, men i riktig dosering;
• Rimelig pris;
• Fruktig smak;

Ulempe

• Fishy notater i smaken kan ikke behage barnet.

FISKEOLJE BABY BIOCONTURE N100 CAPS / ORANSJE

Brukervurdering: 4.6

Den innenlandske fiskeoljepreparatet av selskapet BIOCONTUR er laget av fett av oceanisk fisk, gelatin, stivelse, vann og smak ved bruk av antioksidanter. En slik enkel sammensetning er trygg for et barn fra 3 år. Bruk av kapsler er mulig med mangel på aktive ingredienser i kroppen og bestemmes av en lege: den anbefalte dosen er 4-8 kapsler i løpet av dagen.

Legemidlet har en kompleks effekt som styrker alle viktige kroppssystemer, er spesielt effektiv under psykisk stress og kroppsgjenoppretting etter fysisk aktivitet.

Kostnaden for det innenlandske preparatet FISH OIL CHILDREN « S BIOCONTURE N100 CAPS / ORANGE er bare 134 rubler – dette er en av de laveste prisene i vår vurdering.

Verdighet

• Stimulerende effekt;
• Svært lav pris;
• Ren fiskeolje med en fruktig smak;

Ulempe

• Med maksimal bruk av 8 kapsler, vil en pakke med n100 være nok i bare 12 dager.

Ecco Plus MAGISK FISK BABY FISKEOLJE

Brukervurdering: 4.5

Lukker vurderingen av barnas fiskeolje er det eneste stoffet av denne typen som er tillatt for bruk av barn fra 1,5 år (vi anser ikke vitamin Ddrops, lederen i vurderingskategorien). Flerumettede fettsyrer som er inkludert i sammensetningen, samt vitamin A Og D, bidrar til en harmonisk utvikling av barnet i alle stadier av dannelsen av kroppen, hjerneaktivitet. Preparatet fra Goldfish-merket er det eneste som ikke inneholder dufter, men smaken nøytraliseres så mye som mulig uten deltakelse av kjemiske reagenser. Bedømt av brukeranmeldelser, motstår ikke barn å ta det flytende stoffet, til tross for den spesifikke smaken av den fete sirupen.

En flaske på 100 ml koster ca 276 rubler, den varer i 22 dager ved anbefalt dose på 4,5 ml en gang daglig.

Verdighet

• Ingen kjemikalier og urenheter, 100% fiskeolje;
• Svært rimelig pris;
• Passer for barn fra 1,5 år;

Ulempe

• Smaken er fremdeles spesifikk, som ikke alle barn trenger å like.