...

9 Beste Fot Lukt Rettsmidler

* Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.

Huden til en voksen inneholder omtrent 3 millioner. svettekjertler, og deres favorittsted for lokalisering er ansiktet, pannen, armhulene, inguinalfoldene, så vel som fotsålene. På huden på sålene åpnes utskillelseskanalene til mer enn 300 kjertler på hver kvadratcentimeter. Samtidig er svettekjertlene på føttene kanskje en ulempe. Hvis en persons ansikt og håndflater er i friluft og fordamper svette i tide, og aksillær – og inguinalfoldene er dekket med klær, noe som også forhindrer fordampning litt, er føttene, spesielt om vinteren, i lukkede sko i lang tid.

Disse forholdene bidrar ikke til fjerning av svette på noen måte, men tvert imot fører til at svette stagnerer, brytes ned og danner nitrogenholdige forbindelser rike på ammoniakk, som har en ubehagelig lukt og fungerer som en matkilde for mange sopp og bakterier, blant hvilke patogene varianter også finnes. Overdreven svetting av beinets hud kan være forbundet med ulike sykdommer.

Dette symptomet (hyperhidrose) oppstår med sirkulasjonsforstyrrelser, med forstyrrelser i det autonome nervesystemet, med nevroser. Også den ubehagelige lukten forbundet med frigjøring av svette på sålene kan øke med endokrine lidelser (diabetes mellitus), med elementær manglende overholdelse av hygieneregler. I noen tilfeller er sko av dårlig kvalitet skylden, som kan være tette og inneholde et stort antall kunstige stoffer som ikke slipper vann gjennom. I noen tilfeller kan overdreven fysisk anstrengelse også være årsaken.

I denne vurderingen av rettsmidler for å bekjempe svette og ubehagelige lukt som kommer fra føttene, vil sykdommer og årsaker ikke bli vurdert. Her vil vi snakke om ulike grupper av kosmetikk, antiseptika og andre produkter som vil bidra til å holde føttene rene og bli kvitt ubehagelige lukt.

Vurdering av de beste fotluktmidlene

Valgkomite sted produktnavn pris
De beste kombinerte rettsmidler er salver og pulver for fot lukt 1 Teymura lim inn 25€
2 Lassar lim (salicylsyre-sink) 35€
3 Galmanin 50€
4 Fem dager (5D) 122€
De beste deodoranter, løsninger, kremer, fotlukt geler 1 Tørr-tørr (Tørr-Tørr) 639€
2 ODOREX FOT 920€
3 Scholl deodorant-antiperspirant for føtter 202€
4 Formagel (formaldehyd) 186€
5 Formidron 28€

De beste kombinerte rettsmidler er salver og pulver for fot lukt

Kombinerte preparater som inneholder mer enn en komponent kan pålitelig beskytte huden mot overdreven svette, nøytralisere ubehagelig lukt og også forhindre reproduksjon av patogen flora, forskjellige sopp og gjær åpner en oversikt over de beste fotluktmidlene.

Teymurov lim inn

Brukervurdering: 4.9

Teymurov lim inn

Kanskje, av alle stoffene som er inkludert i vurderingen, designet for å bekjempe fotlukt, har dette middelet den mest komplekse sammensetningen. Den viktigste antiseptiske ingrediensen er borsyre. Metenamin er tilsatt det, som er et antiseptisk middel, og eliminerer den ubehagelige lukten som kommer fra nedbrytningsproduktene av organiske svettestoffer som konsumeres av bakterier. Tørkemidlet i sammensetningen Av Teymurpasta er talkumspulver, som holder tørr hud på føttene. Borax, eller natriumtetraborat, sammen med en antiseptisk effekt, har også en konserveringseffekt, som gjør at pastaen ikke kan forringes. Sammensetningen av pastaen inkluderer også salisylsyre, som i tillegg til desinfiserings-og tørkevirkning har en keratolytisk effekt. Dette betyr at den eksfolierer døde, keratiniserte celler, som fungerer som utmerket mat for forskjellige bakterier og sopp. I tillegg inneholder pastaen et sterkt antiseptisk formaldehyd, tørking av sinkoksid og blyacetat, som har en antiseptisk effekt og forhindrer reproduksjon av mikroorganismer.

Dermed lar bruken Av Teymur-pasta for overdreven svette og fotlukt deg bygge et «dypt lagdelt forsvar», siden hver av komponentene i sammensetningen av produktet er duplisert. Pastaen virker raskt og effektivt, det bør brukes på tørr hud en gang eller to ganger om dagen, og det har en forsterket effekt. Dette betyr at det ikke kan være noen effekt på den første eller andre påføringsdagen, den utvikler seg bare innen utgangen av 4 dager. Den innenlandske foreningen Zelenaya Dubrava produserer Teymurov-pasta, og en pakke som veier 50 g er billig-bare 53 rubler.

Fordeler og ulemper

Som ofte skjer, er en ulempe en fortsettelse av verdighet, og omvendt. Denne pastaen fungerer etter noen dager, og det kan derfor hende at det ikke er noen effekt med det første. Men en uke etter påføring, hvis du til og med ved et uhell savnet å bruke pastaen på huden, vil effekten fra de foregående dagene bevares, og føttene vil ikke lukte selv uten å påføre pastaen. En viss ulempe er behovet for å påføre denne pastaen på føttens hud, tørket naturlig, det vil si at føttene ikke kan tørkes av med et håndkle før du påfører pastaen for å unngå utseende av mikrosprekker, de må tørke seg selv.

Fordelen med innlegget er muligheten til å bruke den i armhulene, på armene, så vel som i lysken. Minus-huden skal være sunn og intakt, pastaen skal ikke brukes til sprekker på hælene, eller hvis det er calluses på huden eller andre sår. Gjennomsnittlig behandlingsforløp med denne pastaen for overdreven svette i bena er opptil 2 uker. De som tror at pasta kan brukes hele tiden, tar feil. Den består av ganske potente ingredienser.

Lassar lim (salicylsyre-sink)

Brukervurdering: 4.8

Pasta Lassar

Uten tvil er det mange som kjenner denne lime med et annet navn, nemlig salisylsyre-sink. Det er veldig mye brukt i dermatologi, har en tørkende effekt, og gir også en antibakteriell og antiseptisk effekt. I dermatologi brukes den til påføring på akne, med pustulære hudlidelser, og til og med i nærvær av skade, som sår og sår. I tillegg til salisylsyre og sink er basestoffet vaselin, og det er indikert for å myke huden.

Lassar pasta hjelper veldig godt å kvitte seg med lukten av føtter i nærvær av sprekker på hælene, og med overdreven keratinisering. Det helbreder små sår og sår, myker og fjerner døde hudceller som tjener som næringskilde for mikroorganismer, og på grunn av vaselin myker huden. Påfør Lassar lim, som i forrige tilfelle, en gang eller to ganger om dagen. I noen tilfeller kan antall søknader økes til 4.

Før du kjøper denne pastaen, eller dens analoge salicyl-sink salve, må du spørre om den inneholder vaselin eller ikke. Faktum er at salicyl-sink salve (og ikke Lassar pasta) ikke inneholder vaselin, selv om sammensetningen av de aktive ingrediensene i legemidlene er identiske.

Derfor, hvis du bestemmer deg for å erstatte pastaen med salisylsyre-sink salve, så vet at den tørker huden veldig, og hvis du bestemmer deg for å bruke den i armhulene eller på håndflatene, er den bare egnet for fet og normal hudtyper, og det er kontraindisert for personer med sensitiv og tørr hud. Tula farmasøytiske fabrikk produserer Lassar-pasta, og en pakke som veier 25 g koster bare 26 rubler.

Fordeler og ulemper

Fordelen med denne pastaen vil være muligheten for påføring i nærvær av hudfeil, og i tilfelle du bruker en pasta, og ikke bare en salve, mykner og glatter den i tillegg huden. I tillegg kan den også brukes til pustulære utslett, hvorfra ingen er forsikret. Pasta er utbredt i apotekskjeden, har en lav pris, og dette er også viktig.

Galmanin

Brukervurdering: 4.7

Galmanin

Hva skjer hvis salisylsyre og sinkoksid ikke frigjøres i mild doseringsform, men blandes i pulver? Da får du et fantastisk pulver, som selges på apotek under navnet Galmanin. Den kan kjøpes enten i en liten krukke med hull, eller i pakker. En pakke med 10 poser, som hver inneholder 2 g av stoffet, koster i gjennomsnitt 44 rubler., Og produserer Galmanin av samme tula pharmaceutical factory.

I motsetning til Lassarpasta Kan Galmanin brukes på personer som har normal og jevn tørr hud, siden pulveret virker i et tynt lag, og i motsetning til salve eller pasta, omslutter ikke huden. Dette fører til en forsiktig holdning til sensitiv epidermis. Det er nødvendig Å bruke Galmanin, hælde føttene en gang eller to ganger om dagen. Det terapeutiske løpet av å bli kvitt hyperhidrose i føttene og fotlukten varer i gjennomsnitt omtrent 2 uker.

Fordeler og ulemper

Fordelen Med Galmanin vil være en mykere og skånsom effekt på huden, kostnadene er også lave, og det er usannsynlig at forskjellen mellom prisen På Lassarpasta Og Galmanin kan irritere noen. Men Galmanin har en ubestridelig fordel: det kan legges i søvn i rent vasket sokker, og om kvelden anbefales det å sette inn sko der en person vil gå nedover gaten neste dag. Derfor, i milde tilfeller, når det ikke er for uttalt ubehagelig lukt, og svette av føttene ikke er veldig bra, Er Det ganske mulig Å bruke Galmanin på denne måten uten direkte påføring på føttene.

Fem dager (5D)

Brukervurdering: 4.7

Fem dager (5D)

Dette verktøyet er også tilgjengelig i poser. I en pakke er det 10 poser som veier 1,5 g hver. Sammensetningen inkluderer, som i tidligere tilfeller, borsyre, salisylsyre og sinkoksid. Men andre ingredienser som har en forfriskende og antibakteriell effekt vil være kamfer, mentol med kjøleeffekt og triclosan, som ofte brukes som en del av antibakteriell såpe. Som et resultat har produsenten Galenopharm fått et utmerket komplekst middel som ikke bare kan brukes til å eliminere den ubehagelige lukten av føttene, men beskytter også føttens hud mot scuffs, sprekker og kløe.

Føttene skal behandles ved å helle en pose på fotens hud med jevn Kronedning av overflaten. Det er nødvendig å Krone føttene om morgenen før du legger på sokker eller strømper. Det andre applikasjonsalternativet er skobehandling. Naturligvis er det bare lukkede sko som kan behandles, for eksempel vinterstøvler med pels inni eller lukkede halvsesongsko. For å gjøre dette helles en pose i sko, og dette bør gjøres før du forlater huset.

I tilfelle at en person planlegger å være i sko uten å fjerne dem i en time eller to, kan ikke legemidlet brukes. Det er ganske kraftig, og produsenten anbefaler å helle produktet i sko i fem dager hvis tiden på gaten er minst 5 timer. Derfor vil dette verktøyet appellere til turister, fiskere, militært personell. Hvis du regelmessig behandler sko i en uke, vil den vedvarende effekten av friskhet forbli i den i opptil 6 måneder.

Dette produktet er tilgjengelig i flere varianter Av St. Petersburg-selskapet Galenopharm: skobehandlingspulver, fotkrem og et spesielt deodoriserende fotbad. Samtidig vil pulveret koste 120 rubler., og en pakke med 10 poser på 25 g hver for 10 bad, som lindrer føttene til en ubehagelig lukt, koster 240 rubler.

Fordeler og ulemper

. Reseptet er godt balansert i fem dager, det desinfiserer, tørker, oppdateres samtidig og gir lys til gangen på grunn av kamfer og mentol. En kontraindikasjon for applikasjonen vil være tilstedeværelsen av veldig tørr og irritert hud, og i andre tilfeller – bare individuell intoleranse. Et stort pluss er tilstedeværelsen av flere doseringsformer som er praktiske for en rekke bruksområder, både hjemme og i skjønnhetssalonger. Priskategorien er lav, og samtidig kan stoffet, spesielt brukt i sko, virke lenge. Det er grunnen til at dette gode innenlandske medikamentet av god kvalitet mot ubehagelig fotlukt og hyperhidrose ble inkludert i vurderingen.

De beste deodoranter, løsninger, kremer, fotlukt geler

Som du vet, skiller kremen seg fra pastaen, som egentlig er et salvebasert medikament ved at den absorberes veldig raskt i huden, ikke etterlater fete spor. Kremet på føttene absorberes intensivt etter noen minutter, og du kan trygt sette på sokker. Teymurov pasta krever litt lengre tid for absorpsjon, Og Lassar pasta er enda lengre (på grunn av vaselin). Når det gjelder deodorant, er det enda enklere. Å være en væske som fordamper intensivt, kan du sette på sko når du bruker deodoranter om et minutt eller enda mindre. Rangeringen for å bekjempe fotlukt inkluderer flere innenlandske og utenlandske medisiner i form av spray, krem og væske.

Tørr-tørr (Tørr-Tørr)

Brukervurdering: 4.9

Tørr-tørr (Tørr-Tørr)

Dry-dry-selskapet produserer en hel rekke forskjellige midler mot ubehagelig lukt og intens svette. En av dem er en løsning pakket i 35 ml flasker. Den er produsert av det svenske selskapet Lexima, og denne løsningen er ganske dyr: en pakke har en gjennomsnittlig utsalgspris på rundt 800 rubler. Også dette verktøyet er fortsatt tilgjengelig i form av en spray.

Hvorfor er dette stoffet så dyrt? Det er bevist av produsenten at de aktive komponentene i denne løsningen ikke forstyrrer funksjonen til svettekjertlene, men bare omdirigerer svette til andre steder, og den skilles ut der den kan fordampe fritt. Denne handlingen er basert på dannelsen av et spesielt aluminiumproteinkompleks, som skaper en funksjonell blokk for frigjøring av svette og lukt på overflaten av føttene. En slik funksjonell «plugg» på føttene er helt ufarlig, det absorberes ikke i blodet, og lar deg bruke dette stoffet bare en gang eller to ganger i uken, mens friskhet og renslighet garanteres hver dag. Påfør produktet på helt tørr hud, hvoretter du må la løsningen tørke.

Fordeler og ulemper

Væske fra svette og ubehagelig lukt Dry-dry Classic har interessante egenskaper. Så det bør brukes om kvelden før du legger deg til sengs. Etter påføring kan foten ikke fuktes. Dette er veldig praktisk, fordi en person som skal på jobb om morgenen ikke alltid har muligheten til å ta vare på føttene nøye og Krone salve eller krem i dem. Det er også svært viktig at stoffet kun kan brukes en gang i uken. Som et resultat blir prisen, som virker så stor, ganske akseptabel med en slik økonomisk applikasjon. Som kosmetologers praksis viser, kan en liten flaske være nok i minst 3 måneder, og høyst i så mye som seks måneder. Samtidig kan verktøyet brukes så lenge du vil, det er ingen begrensninger på kursets varighet. Det eneste du må huske Er At Dry-dry ikke skal brukes på skadet eller irritert hud.

ODOREX FOT

Brukervurdering: 4.8

ODOREX FOT

Odorex Fotspray har en unik forfriskende og antiseptisk effekt. Dette er en bulgarsk medisinsk kosmetikk av høy kvalitet (cosmeceuticals), som inneholder ingredienser som metenamin, glyserin, aluminiumklorid, etanol og parfyme duft. Odorex fot virker i lang tid, og etter en spray i ti dager etter en enkelt spray reduserer symptomer som fotfuktighet og ubehagelig fotlukt betydelig. Det har en ekstra antiseptisk effekt. Odorex Foot er kun ment for behandling av føttens hud, og brukes ikke til sko.

Før Du bruker Odorex Fotdeodorant for første gang, er det nødvendig å vaske føttene grundig med såpe og tørke dem, og etter sprøyting trenger du ikke å Krone deodorant. Føttene trenger bare å tørkes godt. Denne prosedyren bør gjøres sakte, før du går i seng. Om morgenen bør du skylle føttene med rent vann, uten såpe, og dette bør gjøres i 3 påfølgende dager. Etter det kan du glemme denne deodoranten i en uke eller to. Etter at det i gjennomsnitt har gått 10 dager, anbefales det å gjenta prosedyren.

Fordeler og ulemper

Kostnaden for en 50 ml flaske kan betraktes som ganske høy – i gjennomsnitt 900 rubler. Men det bør tas i betraktning at det er allergivennlig, den eneste kontraindikasjonen er intoleranse mot aluminiumsalter eller tilstedeværelsen av skadet hud på føttene. Det bør tas i betraktning at etter den første tre-timers behandlingen, er det ikke nødvendig å gjenta søknaden hele tre ganger på rad daglig, som første gang, men bare en gang. Derfor er det ganske mulig at du bare bruker denne sprayen tre ganger i måneden. Derfor kan denne pakken vare i seks måneder: betydelige besparelser.

Scholl deodorant-antiperspirant for føtter

Brukervurdering: 4.7

Scholl deodorant

Denne deodoranten er en representant for en høykvalitets linje med engelsk kosmetikk produsert Av Reckitt Benckiser. Denne deodoranten inneholder et aktivt stoff-aluminiumhydroklorid, parfymsammensetning, syklometikon, propylenkarbonat og andre gassformige og flytende stoffer under trykk, som er inneholdt i deodoranter av høy kvalitet.

I kombinasjon Er Sholl i stand til å bekjempe ubehagelig lukt og overdreven svette, og har en soppdrepende effekt. Det påføres føttens hud daglig, og effekten varer opptil 24 timer. Som et resultat fører følelsen av friskhet av føttene til komfort, og lar deg kvitte seg med utviklingen av soppsykdommer. En flaske på 150 ml selges i apotek til en utsalgspris på 265 rubler. Dette stoffet er praktisk og etterspurt.

Fordeler og ulemper

Fordelen med denne aerosolen er høy kvalitet, behagelig lukt, brukervennlighet: hva kan være enklere enn daglig bruk av produktet på føttene, samt vanlig deodorant-antiperspirant. Samtidig er kostnadene ganske lave. Men på den annen side er det ingen fordeler som dyrere sprayer som kan beskytte etter en enkelt applikasjon i 10 dager eller enda lenger – denne aerosolen har ikke.

Formagel (formaldehyd)

Brukervurdering: 4.7

Formagel

Formagel-dette navnet snakker for seg selv. Dette er et lokalt middel for å bekjempe ubehagelig lukt og svette i føttene, hvis aktive og eneste stoff er formaldehyd, eller formaldehyd (metanal). Dette stoffet brukes aktivt i medisin som et antiseptisk middel, er et konserveringsmiddel og forsegler av biologisk vev. Det er takket være opphopningen av formaldehyd i blodet at en person opplever smertefulle bakrus symptomer morgenen etter en fest.

Men i dette tilfellet kan formaldehyd effektivt bekjempe svette i føttens hud, siden det har en antiseptisk effekt og hemmer utskillelsen av svettekjertler samtidig. Legemidlet er en gjennomsiktig, fargeløs gel med en liten karakteristisk lukt av formaldehyd, som kanskje ikke kan kalles hyggelig. Det er nødvendig å påføre denne gelen etter vannprosedyrer og dusjer på områder av huden med økt svette, i dette tilfellet på føttene og mellomrommene, men absolutt etter tørking av huden.

Gelen påføres i 30-40 minutter hvis det er et spørsmål om grov hud på sålen og i interdigitale folder. Etter det vaskes gelen av, og etter den første påføringen varer effekten av å redusere svette og redusere lukt i gjennomsnitt opptil 10 dager. Ved uttalt ubehagelige symptomer på svette og lukt, kan denne behandlingen utføres i 2 eller 3 dager på rad. En pakke gel som veier 15 gram koster i gjennomsnitt 230 rubler., , og Det innenlandske farmasøytiske selskapet Retinoider produserer det.

Fordeler og ulemper

Fordelen Med Formagel er dens langvarige effekt, som kan sammenlignes med de beste importerte analogene, for eksempel Med Dry-dry eller Odorex aerosoler. Men Samtidig Må Formagel ikke bare påføres huden, men også vente i 40 minutter, og skyll deretter, og dette er ikke alltid praktisk. I tillegg er gelen blottet for parfymsammensetning og lukter av formalin, og ikke alle vil like denne lukten.

Gelen har kontraindikasjoner. Det kan ikke brukes med overfølsomhet i huden og i nærvær av inflammatoriske symptomer, det brukes ikke med sprekker på hælene. I noen tilfeller kan det føre til overdreven tørrhet i huden, som må håndteres på en ekstra måte. Kostnaden for denne gelen er veldig høy, og den kan ikke kalles berettiget. Tross alt er formaldehyd et stort tonnasjeprodukt av kjemisk industri, og en farmasøytisk fabrikk kan kjøpe råvarer for ikke mer enn 20 rubler per kilo.

Formidron

Brukervurdering: 4.6

Formidron

Hva vil skje hvis du fratar formagel en gelbase? Det er riktig, du får bare en formalinløsning, som selges i mørke glassflasker med et volum på 50-100 ml. Som et resultat oppnås stoffet Formidron. Mer presist, ikke et medikament, men bare et kjemisk produkt som er produsert Av Tver Pharmaceutical Factory til en veldig rimelig pris, i motsetning Til Formagel. En flaske Formidron med et volum på 50 ml koster 20 rubler, og et volum på 100 ml koster 25 rubler. Kanskje dette er det billigste middelet for fotlukt og overdreven svette. Påfør Formidron veldig enkelt, med økt svetting av føttene, trenger du bare å tørke sålen og interdigitalrommene en gang om dagen før du går i seng.

Fordeler og ulemper

Den absolutte fordelen Med Formidron er den reelle prisen, fordi farmasøytisk fabrikk ikke lager en sammensetning, men fortynner bare renset formalin og pakker det i hetteglass. Men samtidig virker formalinløsningen selvfølgelig grovere. Det kan forårsake lokale reaksjoner-allergisk utslett, rødhet, svie eller kløe, eller andre overfølsomhetsreaksjoner og individuell inkompatibilitet. Det er kontraindisert med tørr og skadet hud, med betennelsesformasjoner, samt med sprekker på hælene. , Til tross for all billighet, Er Formidron fortsatt farligere Enn Formagel. Tross alt er det flytende formaldehyd, og det kan ved et uhell sprute, komme inn i øynene eller på slimhinnene, og gelen i denne forstand er selvfølgelig tryggere.

Avslutningsvis bør noen viktige tips gis. For å minimere svette og ubehagelig fotlukt, er det nødvendig å vaske dem to ganger om dagen og tørke dem tørre. Det er nødvendig å fjerne overflødig død hud med pimpstein, det er ønskelig å ha sko laget av naturlige, lett pustende materialer, samt innleggssåler og sokker. Det anbefales å bruke deodorant til sko, hell tørre pulver i sko, som ble gitt i vurderingen (Galmanin, Fem dager). , du må bruke rene sokker hver dag.

I samme tilfelle, hvis ingenting hjelper, er svette ekstremt rikelig og er forbundet med ulike sykdommer, så er en radikal måte å behandle hyperhidrose en injeksjon av botulinumtoksin. Det blokkerer ikke bare nevromuskulær overføring, men stopper også virkningen av svettekjertlene. Men dette middelet er radikalt, og brukes kun av medisinske årsaker.

Vurder artikkelen
( Ingen vurderinger ennå )
Harald Hrady

Vær hilset, alle dere som elsker komfort og oppussing i hjemmet! Jeg er Harald Hrady, en erfaren designer med et vell av erfaringer og en glødende lidenskap for å skape hjem som vitner om både tidløs eleganse og enestående komfort. La meg guide deg gjennom kapitlene i min designreise, som strekker seg over flere tiår med kreativitet og et urokkelig engasjement.

Bygning.info — bygging og reparasjon, dacha tomten, leilighet og hus på landet, nyttige tips og bilder
Comments: 2
  1. Kjersti Sandvik

    Hva er de beste fotlukt rettsmidlene? Jeg sliter med dårlig lukt fra føttene mine og vil gjerne finne effektive løsninger. Kan noen gi meg råd eller anbefalinger? Takk på forhånd!

    Svar
    1. Rune

      Noen effektive midler mot fotlukt kan inkludere å vaske føttene grundig med såpe og vann, bruke antibakteriell såpe, tørke føttene godt etter dusj og bruke fotsoppkrem. Det er også lurt å bruke bomullsokker og sko laget av pustende materialer for å unngå fuktighet. Noen mennesker finner også lettelse ved å bruke fotpulver eller -spray for å holde føttene tørre og lukt fri. Hvis problemet vedvarer, kan det være lurt å oppsøke en hudlege for videre behandling og rådgivning. Lykke til!

      Svar
Legg til kommentarer