Tørre hæler: årsaker og metoder for behandling

Tørr, grov hud på hælene er et vanlig problem, ikke bare for menn, men også for kvinner. Det forårsaker ubehag, og om sommeren forhindrer det deg i å bruke åpne sko. Huden på føttene kan tørke i noen, selv om det er normalt i andre deler av kroppen. Men hvis du forstår årsakene til denne tilstanden og velger riktig omsorg, kan du bli kvitt tørrhet og peeling.

Årsaker til tørr hud på hælene

Føttene har stadig økt belastning. Derfor er huden der tykk, grov. Ofte tørker det, flager av, korn og lunger dannes. På grunn av økt tørrhet under trening, sprekker huden. Disse sprekkene er smertefulle, forårsaker ubehag og kan forårsake infeksjon. En studie av årsakene til tørr hud på hælene er publisert I tidsskriftet WebMD Medical Reference.

Ytre faktorer

Dette er de vanligste årsakene til tørrhet, som er enkle å eliminere:

1. ubehagelige sko forstyrrer blodsirkulasjonen, fører til dannelse av korn;

2. når du går barbeint på varmt underlag eller i åpne sko, tykner huden på grunn av eksponering for tørr varm luft;

3. mangel på pleie, regelmessig peeling fører til at huden tykner, grover;

4. for hyppig eller aggressiv peeling skader huden, sår dannes på den, prosessene for dannelse av nye celler akselererer;

5. bruk av alkalisk kosmetikk, antibakteriell såpe, vaske føtter med hardt vann eller hyppige besøk i bassenget ødelegger den beskyttende lipidbarrieren;

6. økt belastning, for eksempel under stående arbeid eller fedme, fører til grov hud;

7. tørrhet i omgivende luft, dehydrering av kroppen.

Helseplager

Hvis huden tørker av disse grunnene, bør legen foreskrive behandling:

1. soppinfeksjon;

2. vitamin mangel;

3. hormonale feil;

4. patologier i fordøyelsesorganene;

5. diabetes mellitus;

6. nyresvikt;

7. plakkpsoriasis;

8. allergi;

9. flate føtter;

10. åreknuter;

11. forstyrrelse av sebaceous og svettekjertlene;

12. hypotyreose.

Riktig fotpleie

Noen kvinner betaler liten oppmerksomhet til hælpleie. De er ikke synlige for andre og forårsaker vanligvis ikke problemer. Men føttene trenger samme pleie som resten av kroppen.For at hælene skal være i normal stand, er følgende prosedyrer påkrevd:

1. daglig rensing fra svette, smuss vil bidra til å forhindre ubehagelig lukt, bakterievekst, irritasjon;

2. 1-2 ganger i uken eksfoliering av det øvre laget av epidermis vil gjøre hælene myke;

3. ernæring er nødvendig for å fylle de nødvendige sporelementene i cellene i epidermis, det er ønskelig å ønske det daglig;

4. etter hver fot vask og vann behandlinger, må du bruke en fuktighetskrem.

Hvordan bli kvitt tørrhet

Hvis huden allerede har blitt tørr, grov, peeling eller korn har dukket opp, vil vanlig pleie ikke være nok. Det er nødvendig å konsultere en lege som vil bidra til å bestemme årsakene til denne tilstanden og anbefale måter å løse problemet på.

For å myke og fjerne veksten av grov hud, vil peeling være nødvendig. Den kan lages med pimpstein, spesielle sager, en hard børste.Prosedyren utføres i flere trinn:

1. Lag et varmt fotbad i 20-30 minutter for å dampe, myk huden.

2. Gni hælene med en spesiell fil eller børste. Fra kanten, hvor det vanligvis er sprekker, bør bevegelsene utføres vertikalt. Rengjør hælen selv med horisontale bevegelser.

3. Vask føttene uten såpe, flekk med et mykt håndkle.

4. Påfør en fuktighetskrem eller balsam.

Dermatolog Maria Kamanina bemerker at peeling 2-3 ganger i uken vil være nok til at huden på føttene raskt kan gå tilbake til det normale. Før prosedyren er det nødvendig å dampe bena.Fotbad for mykgjøring og fuktighet av grov hud før peeling kan gjøres med følgende ingredienser:

1. hell varmt vann i en kum, tilsett 2-3 ss naturlig eplecidereddik;

2. i varmt vann , oppløs 1,5. ss. av salt og pepper;

3. brew en spiseskje med alternativer, kamille, calendula blomster med en liter kokende vann, etter infusjon, bruk for et bad;

4. hell i 2 liter varmt vann et glass rødvin av høy kvalitet og et glass ferskpresset druesaft;

5. kok opp det vaskede potetskallet, tilsett en skje olivenolje og melk.

Hvis tørrheten skyldes feil omsorg eller ubehagelige sko, vil bad med etterfølgende peeling være nok. I andre tilfeller anbefales det å bruke kremer, masker eller komprimerer.

Folk rettsmidler

Mange prøver å takle tørrhet ved hjelp av folkemidlene. Faktisk er det effektive oppskrifter, men de må brukes regelmessig. Når du velger ingredienser, er det nødvendig å ta hensyn til hudtype, individuell følsomhet.

Om natten kan du lage komprimerer. En ferdig eller hjemmelaget maske påføres de dampede føttene, bomullssokker settes på. Om morgenen må du vaske føttene, bruke fuktighetskrem.Vi har valgt de 5 mest effektive oppskriftene for fuktighetsgivende masker.

1. Den enkleste masken er honning. Du trenger bare å smøre føttene med honning. Hold fra en halv time. Det kan bare brukes i fravær av allergi mot honning.

2. Mix 3. ss. saft og 1 lime. ss. castorolje, kokosnøtt eller olivenolje. Smør hælene, dekk med en film, la den stå i en halv time.

3. Hakk en mellomstor løk i en blender. Legg til en teskje honning, rømme og ricinusolje. Påfør som komprimering-under filmen.

4. En effektiv maske er laget av havregryn. Du må lage grøt, tilsett en skje honning, aloe juice og ricinusolje til den varme. Dyp dine hæler i grøt og sitte i en halv time. Eller bruk et tykt lag på problemområdene og pakk opp.

5. På kvelden koker du epleskiver i en liten mengde melk uten hud. Mash inn i en puree, gjelder føttene. Hold i 30 minutter, fjern med serviett. Uten å vaske av restene, ta på sokker, gå til sengs.

Apotek produkter

Effektive salver for å eliminere tørrhet og myke grov hud på hælene finnes i apoteket.Etter vår mening er det 5 egnede midler.

1. Healer-kremen med urea myker effektivt, fukter, hjelper til med å fjerne korn, helbreder sprekker. Inneholder tea tree olje, allantoin, vitamin E, celandine, soya, glyserin.

2. Bepanten-krem basert på dexpanthenol. Designet for å myke, helbrede, akselerere regenereringsprosesser. Inneholder bivoks, lanolin, mandelolje.

3. Uroderm salve med urea er ment for behandling av psoriasis. Myker effektivt tørr, grov hud, bidrar til å fjerne korn. Inneholder voks, glyserin, parafin.

4. Cream 911 Urea er designet for å gi næring og fuktighet til veldig tørr hud. Inneholder glyserin, panthenol, melkesyre, celandine ekstrakter, eik bark.

5. Losterine krem anbefales for psoriasis, soppsykdommer, tørre calluses. Det hjelper med kløe, peeling, sprekker. Inneholder urea, panthenol, naftalan, vitamin A Og E, sophora ekstrakt.

Kosmetiske produkter

For å bekjempe grov hud på føttene, er det bedre å bruke tette fettkrem, balsam, masker. For at det kosmetiske produktet skal fukte veldig tørr hud godt og helbrede sprekker, bør sammensetningen inneholde følgende komponenter:

1. hyaluronsyre;

2. melkesyre;

3. allantoin;

4. shea smør;

5. glyserin.

En studie ble publisert I tidsskriftet National

ari Av Medisin, som ble utført av. Borelli, Med. Bilfeldt, Med. Borelli, M. Schaller, X. K. Corting. De merker at den beste effekten på mykning av hælens hud blir observert etter påføring av kremer med 10% urea. Slike midler forhindrer fordampning av vann, reduserer tykkelsen på stratum corneum. Egnet for pasienter med diabetes mellitus.

Vi gjennomførte en analyse av populære fotkremer med fuktighetsgivende og mykgjørende effekter. Etter vår mening er det 5 mest effektive.

Valgkomite	Sted	Navn	Pris
Kosmetiske produkter	1	Garnier Fotkrem Intensiv Pleie	230 €
2	ARAVIA Profesjonell Fotkrem Med urea Super fuktighet	700 €
3	Kapous Professional gel mykner for ru hud på føttene	570 €
4	Gehwol Balsam for tørr og veldig tørr fot hud Fusskraft Blau	1 550 €
5	CeraVe Cream sa fornyelse	520 €

Fotkrem Garnier Intensive Care

Brukervurdering: 4.9

Kremet er designet spesielt for tørr og sprukket hud på føttene. Reduserer overfølsomhet overfor negative ytre påvirkninger, fukter. Maple juice akselererer helbredelsen av sprekker, lindrer betennelse, beroliger. Sammensetningen inkluderer også glyserin, allantoin, dimetikon, sheasmør. Kremet eliminerer peeling, følelse av tetthet, myker grov hud.

Fordeler

• av deodoriserende;
• fukte;
• helbrede;
• etterlater ikke en klissete følelse;
• egnet for overfølsomhet;
• rask effekt;
• kan brukes som maske om natten;
• nøytral duft;
• den brukes sparsomt.

Ulempe

• ubehagelig emballasje.

Fotkrem Med urea Super fuktighet ARAVIA Professional

Brukervurdering: 4.9

Intensiv fuktighetsgivende krem basert på urea. Myker grov hud, exfoliates det øvre laget av epidermis. Det er effektivt for veldig tørr hud, hyperkeratose, calluses og liktorn. Takket være tilstedeværelsen av glyserin, allantoin, kokosnøtt og avokadooljer, fukter det, gjenoppretter elastisitet, akselererer helbredelsen av sprekker. Stimulerer regenereringsprosesser, forhindrer utseendet på nye sprekker og korn. Effektiviteten av bruken øker etter en pedikyr.

Fordeler

• fukter godt;
• helbrede;
• praktisk emballasje med dispenser;
• er økonomisk konsumert;
• det lukter fint;
• egnet for sensitiv hud;
• det avkjøles litt;
• gjør huden myk og glatt.

Ulempe

• det tar lang tid å absorbere;
• krever regelmessig bruk;
• det er parabener i sammensetningen.

Les mer  11 regler for valg av leppestift for blondiner

Gel mykner for ru hud på føttene Kapous Professional

Brukervurdering: 4.8

Fuktighetsgivende gel for veldig tørr hud med allantoin. Helbreder sprekker, fjerner liktorn, mykner ru områder. Gjenoppretter hydrolipidisk balanse, akselererer regenereringsprosesser. Det anbefales å bruke til pedikyr, gir et resultat som i salongen.

Fordeler

• gel konsistens;
• enkel applikasjon;
• lukten er ikke skarp;
• forårsaker ikke irritasjon;
• tørker ikke;
• den brukes sparsomt.

Ulempe

• du må beskytte hendene dine, det kan skade delikat hud.

Balm for tørr og veldig tørr fot Hudehwol Fusskraft Blau

Brukervurdering: 4.8

Urtebalsam med fuktighetsgivende og mykgjørende effekt. Inneholder naturlige ingredienser: rosmarin, lavendel, furu, aloe, eukalyptusekstrakter. Helbreder, lindrer irritasjon, betennelse, normaliserer hydrobalanse. Takket være mentol avkjøles det, lindrer følelsen av tyngde, tretthet. Den inneholder også glyserin, urea, lanolin, kamfer.

Fordeler

• mykgjør huden;
• beskytter mot sopp;
• deodorizes;
• den brukes sparsomt;
• absorberes raskt;
• gjør huden myk og glatt;

Ulempe

• inneholder parabener.

Cremcerave sa fornyelse

Brukervurdering: 4.7

Fuktighetsgivende krem med hyaluronsyre og ceramider. Effektivt exfoliates og fukter den harde huden på hælene. Hyaluronsyre gjenoppretter hydrobalansen og holder huden hydrert. Inneholder glyserin, salisylsyre, niacinamid, kolekalsiferol, dimetikon.

Fordeler

• holder huden myk og fuktig i lang tid;
• exfoliates topplaget, kan brukes til pedikyr;
• egnet for sensitiv hud;
• økonomisk konsumert;
• har en rask effekt;
• har en nøytral duft.

Ulempe

• inneholder parabener.

Forebygging av tørrhet i hælen

Det er ikke nok å eliminere årsakene og myke føttens hud. Mer må gjøres slik at det ikke tørker igjen. Forebyggende tiltak vil hjelpe:

1. lag et balansert kosthold som inneholder alle nødvendige vitaminer;

2. drikk minst 2 liter rent vann om dagen;

3. gi opp syntetiske sokker, strømpebukser;

4. ikke bruk stramme ubehagelige sko;

5. vask føttene daglig med milde midler og påfør en fuktighetskrem.

Hvis du ikke tar hensyn til den tørre huden på hælene, vil korn, sprekker vises. Disse problemene er ubehagelige og vanskelige å løse. Men riktig fotpleie vil bidra til å holde huden myk og glatt.

Lignende oppføringer:

1. Tørr hud på fingrene: årsaker til tørre hender og hva du skal gjøre Hendene blir stadig utsatt for vann, husholdnings kjemikalier, vind. Derfor er tørr hud vanlig. Det er spesielt ubehagelig når fingertuppene skreller av. Dette er ikke bare stygt, men forårsaker også ubehag....
2. Hydrangea klorose: beskrivelse, årsaker og metoder for behandling Hortensia klorose er uttrykt i gulingen av bladene. Dette er ikke den eneste kulturen som er underlagt denne sykdommen. Årsaken er et brudd under produksjonen av et slikt stoff som klorofyll....
3. Sykdommer og skadedyr av currants: tegn, metoder for behandling, behandling Currant er en av de vanligste bærbuskene i dachas og grønnsakshager. Denne upretensiøse planten trives med en høst av deilige og sunne bær. Ripsblader er en ufravikelig egenskap for vinterpreparater fra...
4. 10 beste kremer og salver for sprukne hæler * Gjennomgang av de beste i henhold til redaksjonen. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, er ikke en annonse og fungerer ikke som en guide til kjøp. Før du kjøper, må...