Hvordan ta vare på dehydrert ansiktshud

Dehydrert ansiktshud er et vanlig problem som alle kan møte, uavhengig av kjønn og alder. Tilstanden for dehydrering av epidermis forveksles ofte med tørr hud, men hudleger insisterer på at disse problemene har grunnleggende forskjeller. Selv fet hud kan dehydreres, noe som betyr at ingen er immun mot akutt fuktighetsmangel. Eksperter Fra Expertology-portalen vil bidra til å identifisere de første tegnene på dehydrering av epidermalt vev og gjenopprette det normale hydratiseringsnivået i huden.

Hvordan er dehydrert hud forskjellig fra tørr hud?

Vann er helt nødvendig for normal funksjon av hver celle i kroppen vår. Det utgjør omtrent 65% av den totale kroppsvekten til en voksen. Dette betyr at en person som veier 70 kg består av omtrent 49 liter vann, hvorav 15% er konsentrert i huden.

Huden gir kroppens vannutveksling med det ytre miljøet. Prosessen med konstant diffusjon av fuktighet fra de dype lagene av dermis til overflaten av huden kalles transepidermalt vanntap. Normalt er det ytre stratum corneum av epidermis beskyttet av en hydrolipidisk film, som forhindrer fordampning av væske. Hvis denne fysiologiske barrieren brytes, mister overhuden mer vann. Overdreven tap av fuktighet fører til dehydrering og forstyrrelse av alle funksjoner i epidermale vev. Mister væske, huden er ikke i stand til å utføre sin barrierefunksjon fullt ut. Hvis en akutt mangel på fuktighet vedvarer i lang tid, blir huden mer følsom for aggressive miljøpåvirkninger, mister elastisitet, begynner å skrelle av og får en grå fargetone.

Folk som står overfor mangel på fuktighet, klager ofte på tørr hud, men dette er ikke helt sant.Tørrhet og dehydrering av huden er forskjellige forhold fra dermatologisk synspunkt:

1. Tørr huder en type epidermis lagt ned genetisk. Hos personer med tørr hud reduseres antall talgkjertler i ansiktet og kroppen betydelig, sammenlignet med personer med en normal type epidermalt vev. På denne bakgrunn produserer tørr hud mindre talg, noe som er nødvendig for å beholde fuktighet og beskytte huden mot mekaniske, termiske og mikrobielle påvirkninger. Det er umulig å endre hudtypen som er lagt ned før fødselen, men riktig pleie og kosmetiske prosedyrer hjelper til med å eliminere ubehagelige symptomer på tørrhet og opprettholde en normal hydrolipidisk balanse i vev.

2. Dehydrert huder en midlertidig tilstand av epidermis som kan korrigeres. Vevsdehydrering manifesteres av en reduksjon i fuktighetsnivået i stratum corneum under normalverdien på 15%. Både personer med tørr hudtype og de som lider av overdreven talgproduksjon kan møte denne tilstanden.

De viktigste forskjellene mellom tørr og dehydrert hud er vist i tabellen

Tørr hud	Dehydrert hud
Typer av epidermis Det er genetisk innebygd Det manifesteres av mangel på talg Ikke egnet til korreksjon, men kompensert av riktig omsorg	Midlertidig tilstand Forårsaket av eksterne og interne faktorer Det manifesteres av mangel på vann i vevet Mottagelig for korreksjon

Dehydrering av vev forårsaker en rekke ubehagelige symptomer, og derfor er det absolutt umulig å ignorere denne tilstanden.

Årsaker til dehydrering av vev

Dehydrering av huden utvikler seg når transepidermale vanntap overstiger væskeinntaket i kroppen.Sannsynlige årsaker til denne tilstanden:

1. Brudd på drikkeregimet. Utilstrekkelig væskeinntak i løpet av dagen forårsaker mangel på fuktighet i hele kroppen, inkludert huden;

2. Virkningen av aggressive miljøfaktorer.Plutselige temperaturendringer, ekstrem frost, effekten av direkte sollys – alt dette kan forstyrre prosessene for hydroregulering av epidermis;

3. Tørr luft. Om vinteren fører sentralvarme ofte til at inneluften blir for tørr. Dette fører til utilstrekkelig inntak av væske inn i epidermis fra utsiden. En luftfukter bidrar til å løse dette problemet;

4. Feil omsorg. Aggressiv kosmetikk-vaskegeler, skrubber, peeling kan også frata huden en beskyttende hydrolipidbarriere. Feil utvalg av kosmetikk og profesjonelle kosmetiske prosedyrer kan også føre til dehydrering av vev.

5. Aldersrelaterte endringer.Med alderen reduseres aktiviteten til talgkjertlene, noe som forårsaker tynning av lipidbarrieren i huden. I tillegg er følelsen av tørst sløv i den eldre aldersgruppen, noe som ofte fører til utilstrekkelig daglig væskeinntak.

6. Stress og dårlige vaner. Mekanismene for vevshydroregulering forstyrres på bakgrunn av aktiv produksjon av stresshormoner, samt som et resultat av de toksiske effektene av tobakk, alkohol og en rekke narkotiske stoffer.

Noen sykdommer kan også bidra til dehydrering av epidermalt vev. For eksempel forårsaker diabetes, cystisk fibrose og nyresvikt økt svette og hyppig vannlating, noe som provoserer mangel på væske i kroppen. Dette bidrar indirekte til forstyrrelsen av hydroregulering i epidermale vev.

5 tegn på dehydrering av epidermis

Normalt er fuktighetsnivået til stratum corneum i epidermis omtrent 15%. Hvis denne indikatoren synker til 9-10%, begynner huden å lide av akutt fuktighetsmangel. Først av alt manifesteres denne tilstanden av tørrhet av vev, og derfor er dehydrert hud forvirret med tørr.Imidlertid er dehydrering også ledsaget av flere tegn:

1. Kløe og følelse av tetthet.Mangel på fuktighet i epidermis forårsaker alvorlig ubehag. Denne følelsen ligner i naturen følelsen av» forvitring » av huden, som oppstår under langvarig eksponering for vinden. Samtidig føler en person alvorlig kløe, svie i visse områder av ansiktshuden og tetthet i huden. Symptomene forverres umiddelbart etter kontakt av epidermis med vann (vask).

2. Overfølsomhet. En av de alvorligste konsekvensene av dehydrering av huden er en økning i følsomheten til epidermalt vev. Brudd på vannbalansen fører til at huden ikke kan beskytte seg ordentlig mot effekten av eksterne faktorer. Som et resultat trenger aggressive irriterende stoffer, inkludert sykdomsfremkallende bakterier og forurensning, inn i de ytre lagene av overhuden, noe som forårsaker irritasjon og betennelse i huden.

3. Endring av hudfarge.Dehydrering reduserer vevets evne til å fornye seg, og forstyrrer prosessen med å fjerne keratiniserte celler fra overflaten av ansiktet. Uten tilstrekkelig hydrering akkumuleres døde epidermale celler på overflaten av huden, noe som fører til tilstoppede porer og misfarging av ansiktet. Samtidig blir huden kjedelig og får en uattraktiv grå nyanse.

4. av «Dehydration Line». De fineste rynkene som dekker hele overflaten av hender og ansikt, inkludert områder med inaktive ansiktsuttrykk, kalles dehydreringslinjer. Disse grunne estetiske feilene ligner visuelt et rutenett. I motsetning til ansiktsrynker, kan disse tegnene på for tidlig aldring elimineres fullstendig ved å øke fuktighetsnivået i stratum corneum i overhuden.

5. Peeling.I motsetning til tørr hud, kan dehydrert hud sprekke og skrelle av selv i områder der talgproduksjonen er maksimal. Hos personer med fet hudtype kan fuktighetsmangel og peeling kombineres med en fettete glans i ansiktet.

For å nøyaktig bestemme nivået av fuktighet og fettinnhold i huden, hjelper spesielle kosmetiske målere som arbeider på grunnlag av bioimpedananalysemetoden. I dag kan bærbare enheter i denne kategorien kjøpes til hjemmebruk.

7 regler for omsorg for dehydrert hud

Effektiv kamp mot fuktighetsmangel i epidermis krever en kombinasjon av høykvalitets hudpleie og livsstilskorreksjon. Dermatologer anbefaler å følge følgende regler:

Regel 1-Vær mer oppmerksom på hydrering

Hovedårsaken til dehydrering er mangel på vann i vevet. For å kompensere for mangel på fuktighet, er det imidlertid nødvendig å påføre huden ikke direkte vann, men hygroskopiske stoffer som er i stand til å beholde væske i epidermis. Slike stoffer inkluderer:

1. hyaluronsyre;

2. glyserin;

3. sorbitol;

4. urea;

5. noen aminosyrer.

Når du velger fuktighetsgivende kosmetikk, anbefaler eksperter å se etter disse komponentene i sammensetningen. Jo mer fuktighetsbevarende ingredienser en krem eller serum inneholder, desto mer effektivt bekjemper middelet dehydrering. Som regel har formuleringer som oppfyller dette kravet en lett tekstur, absorberes raskt og kan brukes i et barnehagekompleks.

Regel 2-Legg serumet til det daglige pleieregimet

I motsetning til kremer, som er designet for samtidig å løse en hel rekke oppgaver, er serum høykonsentrerte sammensetninger av aktive komponenter. Disse verktøyene fungerer nøyaktig, kraftig påvirker et bestemt problem med epidermis. For å oppnå intensiv hydrering av dehydrert hud, anbefaler hudleger å velge serum som inneholder hyaluronsyre og ingredienser som stimulerer dens naturlige produksjon. Sistnevnte inkluderer for eksempel avokadopeptider. Du kan oppnå maksimal effekt ved å bruke serumet på ansiktet hver gang du bruker fuktighetskrem.

Regel 3-Velg en fuktighetskrem som samsvarer med din hudtype

For eiere av tørr hud anbefaler eksperter å velge fuktighetskrem som også gir ernæring og gjenoppretter hydrolipidbarrieren i epidermalt vev. Disse produktene kan inneholde naturlige vegetabilske oljer, squalane og ceramider. Hvis fuktighet er nødvendig for fet hud, tvert imot, bør kosmetiske formuleringer som inneholder mineraloljer og andre komedogene komponenter unngås.

Regel 4-Utfør forsiktig peeling

Når dehydrert, akkumuleres keratiniserte celler på overflaten av huden, noe som forårsaker en kjedelig hudfarge. Et tykt lag med døde celler ødelegger ikke bare utseendet til vev, men forhindrer også full penetrering av kosmetikk i de dype lagene av overhuden. Peeling anbefales å utføres minst en gang i uken, ved bruk av myke skreller og skrubber som ikke inneholder aggressive kjemiske komponenter.

5-Hold deg til et skånsomt vaskeregime

Bruk av såper og spesielle vaskegeler som inneholder overflateaktive stoffer ødelegger lipidbarrieren i overhuden, og svekker hudens evne til å beholde fuktighet. Personer med dehydrert hud anbefales å vaske med myke skum og geler med et minimumsinnhold av overflateaktive stoffer, med bare varmt vann. For demakiyazh er det bedre å bruke melk eller micellært vann.

Regel 6-Påfør fuktighetskrem på våt hud

I løpet av dermatologiske studier ble det funnet at våt hud er mer gjennomtrengelig for kosmetikk enn tørr. Dette betyr at effektiviteten av de anvendte kosmetiske formuleringene øker. Ifølge hudleger er det beste produktet for påføring på våt hud en fuktighetskrem. Du kan også bruke denne teknikken når du bruker serum. Det er imidlertid viktig å huske at solkrem ikke skal brukes på våt hud.

7-Sørg for tilstrekkelig vannforsyning fra innsiden og utsiden

Intern hydrering bestemmer nivået av hydrering av alle kroppsvev. For å takle dehydrering anbefaler eksperter å drikke mer rent vann og regelmessig spise ferske grønnsaker og frukt. For å redusere den ytre belastningen på overhuden forbundet med for tørr luft om vinteren, vil bruk av en innendørs luftfukter hjelpe.

Moderne kosmetikk bidrar til å raskt takle dehydrering av huden, bli kvitt tegn på tidlig aldring og ubehagelige opplevelser. Det er imidlertid viktig ikke bare å gjenopprette hydratiseringsnivået i overhuden, men også å gi den riktig daglig pleie for å unngå gjentatte episoder med fuktmangel.

Kilde:

Studien » Hudhydrering: en gjennomgang av molekylet

ar mekanismer » ResearchGate portal

Artikkel «Hva du skal vite om dehydrert hud» medisinsk publikasjon MedicalNewsToday

Artikkel » Hvorfor er huden min dehydrert?»dermatologisk laboratorium»Bioderma»

Artikkel «Hvordan Fortelle Om Huden Din Er Tørr Eller Dehydrert, Ifølge Eksperter» Allure magazine

Artikkel «4 Tegn På At Huden Din Er Dehydrert Hvordan Fikse Det»

Lignende oppføringer:

1. Sagging ansiktshud: 7 grunner og tips om hvordan å kjempe Et av tegnene på aldring er slapp hud. Med alderen begynner det å synke, mister elastisitet. Ansiktet ser sliten, kjedelig ut. Kosmetologer bemerker at et slikt problem kan oppstå selv hos...
2. Hvordan bestemme typen ansiktshud / 5 måter fra en ekspert I kampen for fløyelsaktig, matt hud med en ideell nyanse, bruker jenter aktivt omsorg og dekorative kosmetikk. Men ikke alle forstår nøyaktig hvilke midler som kreves. Etter å ha studert publikasjonene...
3. Masker for porøs ansiktshud: 8 kjøpte produkter og 11 oppskrifter på hjemmelaget kosmetikk Begrepet «porøs hud» refererer oftest til en problematisk epidermis. Det kan tilhøre den dristige eller kombinerte typen, men dette endrer ikke essensen: det forårsaker mye problemer. Det er ikke lett å...
4. Rød leire for ansiktshud — nyttige egenskaper, maskeoppskrifter Leire er en av de enkleste og mest kjente kosmetiske ingrediensene. Men eiere av tørr og sensitiv hud mener at et slikt produkt ikke passer for dem. Faktisk er ikke hver...