Hvordan gjenopprette huden etter sjøen: prinsipper for restaurering og 5 restorative rettsmidler

Muligheten til å tilbringe uforglemmelige dager på stranden, nyte solens varme stråler og lyden av surfen, energi og positiv. Men mens vår kropp og sjel hviler, gjør huden «hardt arbeid», blir utsatt for aggressive UV-stråler, saltvann og sandvind. Slike ytre påvirkninger krenker den naturlige hydrolipidiske barrieren i overhuden, forårsaker tørrhet og peeling, og provoserer også fotograferingsprosesser. Dette betyr imidlertid ikke at du må gi opp strandferier for alltid. Å betale nok oppmerksomhet til restaureringen av huden etter sjøen, kan du minimere de negative konsekvensene, bevare skjønnhet og ungdom.

Hvordan sol og sjøvann påvirker epidermis?

Huden vår trenger sollys for å produsere vitamin D, som er involvert i prosessene med beindannelse og skjelettutvikling. Men det er også en ulempe med å sole seg. Det handler om skadelig ultrafiolett stråling (UVA OG UVB). Arten av effekten av ultrafiolette stråler på huden avhenger av deres type.

1. Kortbølge ultrafiolette stråler (overflateeffekt på huden). Denne TYPEN UV-stråling forårsaker brannskader og rødhet i vev under langvarig eksponering for solen. Alvorlig solbrenthet kan føre til dannelse av blemmer og systemisk giftig skade på kroppen. I tillegg tømmer overflatesoleksponering reserven av essensielle fettsyrer, og fratar overhuden en naturlig beskyttende barriere. På denne bakgrunn bremser prosessen med fornyelse av hudceller, noe som fører til akkumulering av døde cellestrukturer på overflaten.

2. Langbølge ultrafiolette stråler (dyp innvirkning på huden). Slike UV-bølger kan trenge inn i dype lag av epidermis og forårsake alvorlig skade PÅ DNA-kjeder. Dette fører ofte til forstyrrelser i produksjonen av de viktigste ungdomsfaktorene-kollagen, elastin og hyaluronsyre. Slike interne prosesser påvirker utseendet på huden i ansiktet og kroppen negativt, noe som provoserer for tidlig aldring.

Funksjonen til beskyttelse mot de skadelige effektene av sollys i huden vår utføres av et spesielt farget pigment-melanin. Som svar på aktiv soling begynner huden å produsere mer melanin, og prøver å beskytte seg mot de negative konsekvensene beskrevet ovenfor. Det er denne mekanismen som fører til dannelsen av en brunfarge som er så ønskelig for mange. Men selv en stor mengde melanin sparer ikke alltid vev fra skade. Langvarig eksponering for solen i ferieperioden, samt å bo i områder med varmt klima,, kan forårsake slike negative konsekvenser:

1. tørrhet og peeling;

2. solbrenthet;

3. aktinisk keratose;

4. skader på vaskulære vegger (utseendet på tegn på rosacea);

5. hyperpigmentering.

I motsetning til solen har sjøvann, rik på nyttige sporstoffer, vanligvis en svært positiv effekt på tilstanden av epidermale vev. På grunn av sin antibakterielle og betennelsesdempende virkning, hjelper bading med å lindre rødhet, berolige og styrke overhuden. Imidlertid kan personer med sensitiv og tørr hud også få problemer etter sjøen. Dette uttrykkes ofte i overdreven tørrhet og utseendet av allergiske reaksjoner på oppløselige komponenter av sjøvann.

For å hjelpe huden til å komme seg etter høye» strand » – belastninger, bør du kaste all din styrke i hjemmet og profesjonell pleie umiddelbart etter en ferie til sjøs.

Grunnleggende prinsipper for hud restaurering etter en strandferie

Etter at du har kommet tilbake fra ferie, bør du følge følgende prinsipper for omsorg:

1. Aktiv vevshydrering. Hovedoppgaven etter ferien er å gjenopprette den hydrolipidiske balansen i huden. For å gjøre dette må du først og fremst drikke mer rent vann. Det fremmer hydrering fra innsiden. Overflatefukting av vev innebærer bruk av fuktighetsgivende kosmetikk. Når du velger en passende fuktighetskrem, er det viktig å være oppmerksom på sammensetningen. Det bør foretrekkes produkter som inneholder glyserin, hyaluronsyre, urea, melkesyre, peptider og alfahydroksysyrer.
2. Solbeskyttelse. Det er viktig å tenke på tilstanden til huden og dens beskyttelse selv under en strandferie. Den beste hudbeskyttelsen i alle aldre er en bredspektret solkrem (UVA / UVB) med EN SPF på minst 30. Slike produkter blokkerer effektivt de fleste strålene som forårsaker solbrenthet og fotografering. Det er viktig å fortsette å bruke solkrem selv etter retur fra ferie, gå ut på dagtid.
3. Skånsom rensing av overhuden. I et forsøk på å holde en brunfarge lenger, forsømmer mange mennesker en fullverdig rensing av vev etter retur fra ferie. Samtidig er sløvheten i huden etter langvarig eksponering for solen vanligvis forbundet med akkumulering av et stort antall keratiniserte celler som ikke fjernes fra overflaten av epidermis. For å fjerne dem, må du velge et mildt, men effektivt rengjøringsmiddel. Det anbefales ikke å bruke grove skrubber og aktive syreformler, men lett peeling bidrar til å forbedre hudens utseende, samtidig som du opprettholder en brunfarge.
4. Hud tone utjevning.Overdreven produksjon av melanin øker risikoen for hyperpigmentering. I denne tilstanden dannes mørkebrune eller gråaktige flekker i forskjellige størrelser og former på huden. For å gjenopprette en jevn hudfarge og redusere alvorlighetsgraden av aldersflekker, bør du bruke kosmetikk som inneholder arbutin, kojinsyre, vitamin C, antioksidanter.
5. Avslag på varme bad og damping.Etter en solbelastning lider overhuden av mangel på talg. Varmt vann påvirker huden aggressivt, vasker bort hydrolipidbarrieren og forverrer tilstanden «dehydrering». I flere uker etter ferien anbefaler eksperter å ta en varm eller kald dusj, og nekter å dampe vevet.

Et balansert kosthold, full hvile og fravær av stress bidrar også til å akselerere utvinningen av epidermale vev.

5 restorative rettsmidler etter sjøen

La Roche Posay SIN after-sun behandling for ansikt og kropp

Brukervurdering: 4.9

Avene Sun Care After-Sun Repair cream-gel vil bidra til å eliminere de negative effektene av soling på huden og gjenopprette den tapte fuktigheten til overhuden. Dette middelet tilhører kategorien apotekskosmetikk, på grunn av sammensetningen mettet med medisinske komponenter. På grunn av innholdet av glycyrrhetinsyre og pretocoferyl, bekjemper produktet effektivt tegnene på fotografering som vises ved langvarig eksponering for solen. Saflorolje hjelper til med å gjenopprette lipidbarrieren i overhuden, og soyafrøekstrakt bidrar til å øke vevstonen.

Kremgelen har en ganske flytende konsistens, mer som en balsam. Produktet absorberes raskt uten å danne en ubehagelig klebrig film på huden. Effekten av søknaden blir merkbar etter første søknad. Huden blir myk og elastisk, og inflammatoriske prosesser og rødhet passerer.

Fordeler

• rask restaurering av lipidbarrieren i huden;
• sammensetningen er rik på nyttige medisinske komponenter;
• eliminering av rødhet;
• behagelig aroma.

Ulempe

• for flytende konsistens;
• høyt forbruk.

Hyaluronisk balsam etter solen

Brukervurdering: 4.8

Blant budsjettfondene for hudpleie etter en strandferie er det umulig å ikke markere naturlig kosmetisk krem V.i.Kosmetikk «Kirsebær Og Kaffe». Sammensetningen av dette produktet inkluderer ekstrakter av grønn te og aloe, som effektivt beroliger huden etter soling og eliminerer betennelse. Hasselnøttolje bidrar til å gjenopprette lipidbarrieren og fremmer fuktretensjon. D-panthenol i kombinasjon med avkok av medisinske urter er ansvarlig for intensiv vevshydrering, eliminering av peeling og sprekker.

Teksturen til produktet er lett, delikat, kremaktig. Den subtile kaffearomaen irriterer ikke engang mennesker som er følsomme for lukt. Produktet absorberes raskt, noe som gir en uttalt fuktighetsgivende, mykgjørende og beroligende effekt.

Fordeler

• av en helt naturlig sammensetning;
• anti-inflammatorisk effekt;
• rimelig pris.

Ulempe

• er ikke egnet for hudpleie med solbrenthet.

En strandferie er en ekte test for huden vår. For å unngå ubehagelige konsekvenser og hjelpe epidermis til å takle høye belastninger, er det viktig å ikke forsømme gjenopprettende pleie og nøye vurdere valg av kosmetikk for ansikt og kropp.