Hvordan bli kvitt flass: 5 påvist rettsmidler

Flass er små eller store eksfolierende skalaer. Deres utseende er vanligvis forbundet med en generell forverring av hodet på hodet. Alt dette forårsaker stort ubehag og gjør en person kompleks. Flass indikerer ofte utviklingen av seborrheisk dermatitt. Men det kan også vises uavhengig under påvirkning av negative faktorer.

Mulige årsaker til flass

Overhuden (det øvre laget av huden) bør oppdateres systematisk. Under en slik naturlig prosess bør døende celler synke nesten umerkelig. Hvis du klør lett i hodebunnen, vil det være noen vekter under neglene. Men under påvirkning av negative miljøfaktorer eller med utviklingen av sykdommen, er det mange døde celler, og de begynner å danne klynger.

Utseendet til skalaene, deres størrelse eller plassering er med på å grovt bestemme de mulige årsakene til peeling:

1. Miljø. Hvis du holder deg ute lenge uten hodeplagg i sol, vind eller frost, vil dette provosere et brudd på hudens funksjon, forårsake tørrhet og peeling. Hårets tilstand kan også bli bortskjemt av bystøv, smuss eller eksosgasser.

2. Feil omsorg. Slike feil i pleie kan tørke ut hodebunnen og skade dens beskyttende funksjoner: for hyppig sjamponering, bruk av et stort antall forskjellige stylingprodukter, konstant bruk av hårføner og stryking. Flass kan også vises etter perming eller bruk av hårfarger med en aggressiv sammensetning.

3. Helseproblemer, stress. Nedsatt immunitet, vitaminmangel, hormonelle forandringer (ungdom, graviditet, postmenopause, økt testosteronproduksjon hos menn), en tendens til allergi, forstyrrelser i fordøyelsessystemet, konstant stress kan forårsake flass.

4. Seboreisk eksem. I denne sykdommen er dannelsen av flass forårsaket av patologiske prosesser: forstyrrelse av talgkjertlene, akselerert død av epidermale celler og reproduksjon av mikroorganismer (aktiv vekst av gjærlignende sopp Malassezia furfur). Seborrhea kan være tørr, fet eller blandet.

Ideelt sett, før du tar noen tiltak, bør du finne ut årsakene til flass ved å kontakte en hudlege eller trikolog. Legen vil bestemme størrelsen på skalaene, undersøke huden (misfarging, tilstedeværelse av plakk, riper), gi instruksjoner for en biokjemisk blodprøve og andre studier som vil hjelpe ham med å stille en nøyaktig diagnose.

Og selv om mange forstår at selvmedisinering ikke er det beste alternativet, liker ikke alle å gå til legene. Med dette i bakhodet har ekspertene våre samlet 5 velprøvde midler som har hjulpet mange med å bli kvitt flass.

1-flass sjampo

Det er 3 hovedtyper av flass sjampo:

1. Soppdrepende. De viktigste aktive ingrediensene i slike produkter er komponenter med antifungal aktivitet (clotrimazol, ketokonazol, sinkpyrition). De regnes som terapeutiske. Slike sjampoer virker direkte på soppen, noe som provoserer utseende av flass.

2. Exfoliate. Slike produkter som en aktiv ingrediens inneholder oftest salisylsyre. Med hjelpen er det mulig å fjerne keratiniserte hudpartikler fra overflaten av hodet. Slike sjampoer fungerer som «skrubber» for både hud og krøller i hele lengden. Som et resultat fjernes usunne vekter, talgproduksjonen avtar, og krøllene blir blanke og silkeaktige.

3. Tjære. Slike produkter inneholder primært tjære. Den har antimikrobielle, antiinflammatoriske og tørkende effekter. Slike sjampoer akselererer lokal blodsirkulasjon, normaliserer produksjonen av talg, akselererer fornyelsen av hudceller. Tjærebaserte produkter kan brukes til både behandling og forebygging.

Ikke bruk antifungal flass sjampo for ofte, fordi kroppen blir vant til de aktive stoffene ganske raskt og til slutt slutter å reagere på dem. Det er bedre å regelmessig bytte kosmetikk for hodebunnspleie.

2-riktig omsorg

Nyttige livshacks på riktig hårvask:

1. Vask håret med varmt vann. Gi opp varmt vann, fordi det aktiverer talgkjertlene. På det siste stadiet, skyll håret med kaldt vann for å lukke vekten og gi krøllene glans.

2. Sjampo håret to ganger. Under den første applikasjonen blir hodebunnen og håret renset for talg, svette, støv, stylingprodukter. Og allerede under den andre applikasjonen vil huden bli mettet med nyttige stoffer som finnes i vaskemidler.

3. Vask håret regelmessig. Det er ikke noe kritisk å vaske håret hver dag hvis det er et slikt behov. Men i dette tilfellet velger du spesialverktøy designet for dette. Under den hygieniske prosedyren masserer du forsiktig hodebunnen med fingrene. Dette vil hjelpe de døde partiklene til å skrelle av raskere, og de blir lett vasket av med vann.

4. Ikke bli båret med komplisert styling og bruk en hårføner. Hvis du ofte tørker håret med en hårføner med varm luft, kan dette aktivere talgkjertlene. Før du legger deg til sengs, må du rengjøre håret ditt fra stylingprodukter. Hvis du ikke fjerner geler, mousser eller voks i tide, samler de seg i huden og gjør dem mer fet.

5. Ikke la vasket hår være pakket inn i et håndkle på lenge. Spesielt eiere av fet hud bør huske at i et varmt og fuktig miljø føles soppen som forårsaker flass mest behagelig.

6. Desinfiser også fra tid til annen gjenstander og ting som kommer i kontakt med hår (kammer, håndklær, hatter). Dette vil bidra til å begrense spredningen av soppen.

3-riktig ernæring

For å lykkes med å bli kvitt flass, bør du vurdere spisevanene dine på nytt. Videre er det nødvendig å justere ernæringen på forskjellige måter, avhengig av type flass.

Ernæring for fet flass

Klissete hudpartikler, karakteristiske for fet flass, sklir ikke av håret selv med mekanisk virkning. På bakgrunn av seboreisk dermatitt blir hodebunnen betent under påvirkning av sykdomsfremkallende sopp og økt talgutskillelse. Det er mulig å kvitte seg med denne typen flass hvis du reduserer fettinnholdet i huden.

For å redusere arbeidet med talgkjertlene, ta følgende trinn:

1. Reduser inntaket av sukker og andre» raske » karbohydrater. Deres betydelige mengde i kostholdet fører til hormonelle bølger som forstyrrer stoffskiftet, inkludert produksjon av talg.

2. Begrens bruken av krydret og salt retter. De aktiverer talgkjertlene.

3. Øk fiberinntaket med grønnsaker og frokostblandinger. Dermatologiske problemer oppstår ofte på bakgrunn av nedsatt fordøyelse. Fiber bidrar til å effektivt rense tarmveggene. Forstyrrelser i mage-tarmkanalen er ofte skyld i hudproblemer. For å forbedre fordøyelseskanalen, legg også fermenterte melkeprodukter til dietten.

4. Drikk mer vann. Kroppen reagerer ofte på generell dehydrering av fettinnholdet i huden. For å opprettholde riktig vannbalanse, drikk i gjennomsnitt 1,5 liter vann per dag.

5. Ekskluder produkter som inneholder gjær (øl, bakervarer). Et slikt radikalt tiltak bidrar i noen tilfeller til å stoppe veksten av soppen.

6. For å lykkes med å bli kvitt oljeaktig flass, inkludere i diettmat som inneholder vitamin B6 (kylling, kalkun, spinat, torskelever), VITAMIN PP (ost, tomater, kål), vitamin A (hytteost, eggeplommer, lever), sink (sjømat, hvitløk, rødbeter).

Ernæring for tørr flass

Tørr flass er vanligvis ikke forbundet med økt sebumsekresjon. Imidlertid, for en slik manifestasjon av dermato-trikologisk patologi, er anbefalingene presentert ovenfor egnet, designet for å bekjempe fet flass. Disse tipsene vil ha en restorativ effekt på kroppen. En effektiv måte å overvinne tørrheten i hodebunnen vil også være å gi opp store mengder kaffe og røyking.

For å bli kvitt tørr flass og for å gjenopprette fettbalansen i hodebunnen, kan du også introdusere mat rik På Omega-6 flerumettede fettsyrer i kostholdet. De finnes i rød fisk, vegetabilske oljer (oliven, linfrø, raps). Det er bedre å erstatte en del av animalsk fett med dem, for ikke å gå ut av rammen av en balansert kombinasjon av proteiner, fett og karbohydrater.

4 – «bestemors oppskrifter»

Selv om forskjellige «bestemors oppskrifter» ofte ikke har noen vitenskapelig begrunnelse, men noen lykkes med å bli kvitt flass med deres hjelp og stoler på dem mer enn apotekssjampoer. Noen av de populære rettsmidler:

1. Eddik. Dette produktet har en skadelig effekt på bakterier og sopp. På grunn av den sure komponenten reduserer det kløe og bremser avskallingsprosessen. Oppskrift: påfør eddik i håret med massasjebevegelser, pakk deretter hodet med et håndkle og la stå i en halv time. Etter foreskrevet tid, skyll av eddik og vask hodet med sjampo.

2. Yoghurt. Hvis du drikker naturlig yoghurt daglig, vil gunstige bakterier aktivt formere seg i kroppen. Dette vil normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen og bidra til at flass forsvinner. Og yoghurt kan også brukes til å lage en fuktighetsgivende soppdrepende maske. Oppskrift: bland 150 g yoghurt og 2.ss. malt svart pepper. Krone hodebunnen med den ferdige blandingen og la stå i 50 minutter. Vask av masken og vask hodet med sjampo.

3. Baking soda. Det er kjent for sine soppdrepende egenskaper, og den fine strukturen bidrar til å fjerne flassflak fra håret. Med hjelpen blir også døde celler fjernet fra huden, og gjenoppretter dermed fettbalansen. Oppskrift: i en engangsdel av sjampoen din, legg til 1. ss. brus og vaske hodet med dette produktet.

4. Tea Tree Olje. Dette produktet er kjent for sine soppdrepende egenskaper. Oppskrift: bland 2-3 dråper tea tree essensiell olje med en engangs del av sjampo og fordel produktet gjennom håret. La stå i et kvarter og skyll deretter med varmt vann.

5. Sitronsyre. Gjenoppretter syrebalansen i hodebunnen, på grunn av brudd på hvilken flass kan oppstå. Oppskrift: bland sitronsyre med kokosnøttolje (1: 5) og søk om en halv time på hodebunnen. Skyll deretter produktet med varmt vann og vask hodet med sjampo.

Men overdriv det ikke med improviserte midler, slik at du ikke provoserer allergiske reaksjoner eller brenner hodet på hodet når du prøver å bli kvitt flass.

5-følelsesstyring

For å bli kvitt flass er noen ganger ikke riktig pleie og spesielle sjampoer fra apotek nok. Den psykosomatiske komponenten bør tas i betraktning. Når en person opplever angst eller spenning, trekker muskelfibrene seg sammen og hodet trekker seg inn i skuldrene. Slike spenninger sprer seg til kranialboksen, og dette fører til forstyrrelse av talgkjertlene og hårsekkene.

Flass som har dukket opp provoserer stort ubehag og øker bare den eksisterende angsten. Alt dette øker stress forbundet med negative følelser, og det påvirker igjen helsen negativt. Under stress øker frigjøringen av adrenalin i blodet, trykket i blodkar og kapillærer endres, og alt dette påvirker den generelle tilstanden til hodet på hodet.

For å lykkes med å bli kvitt flass, må du slutte å bekymre deg for bagateller og eliminere den provoserende faktoren. Å håndtere følelsene dine og evnen til å kontrollere den økende spenningen er en av garantiene for at soppen i hodebunnen ikke aktiveres. Yoga, sport og utendørs turer gjenoppretter indre harmoni godt.

Metodene og verktøyene som presenteres ovenfor er ganske effektive, spesielt hvis de kombineres. Men hvis tilstanden ikke forbedres i tre uker, eller tvert imot forverres (alvorlig kløe, rødhet i huden vises), må du huske å søke hjelp fra en hudlege eller trikolog. I de fleste tilfeller er det fullt mulig å beseire flass hjemme på ganske kort tid.