8 feil som forhindrer rennende nese fra å passere

Rhinitt (rennende nese) kan oppstå av ulike årsaker: hypotermi, penetrasjon av infeksjon i kroppen, eksponering for allergen (husholdningsstøv, pollen, dyrehår), hormonelle sykdommer. Det er en feil å tro at en rennende nese ikke er alvorlig, og den vil gå over av seg selv om noen dager. Et slikt utfall er selvfølgelig ikke utelukket. Men det er mulig at bare symptomene vil passere, og selve sykdommen vil ta langvarig karakter og bli kronisk.

Ofte, når de prøver å bekjempe en rennende nese, gjør folk en rekke feil, på grunn av hvilke dette ubehagelige symptomet ikke forsvinner på lenge. La oss se på de 8 viktigste, samt hva som kan gjøres for å fikse dem.

Feil valgte stoffer

Når en rennende nese dukker opp (spesielt hvis dette er det eneste symptomet), skynder de fleste pasienter seg ikke til legen, men begynner å selvmedisinere. Kanskje Du har «Googlet» problemet ditt og funnet en stor liste over medisiner som er ideelle for deg. Eller gikk du til apoteket for å konsultere farmasøyter. Sistnevnte kan tilby deg et annonsert stoff som hjelper mange. Men det kan hende at det ikke passer i ditt tilfelle.

Før du velger medisin for behandling av rennende nese, er det nødvendig å vite nøyaktig årsaken til forekomsten. Avhengig av det, kan en av følgende medisiner være nødvendig:

1. Antihistaminer. De inneholder aktive stoffer som blokkerer reaksjonene av histamin, som er ansvarlig for manifestasjoner av allergier. De kommer i form av tabletter, injeksjoner, sirup eller nesespray. Slike medisiner kan foreskrives til deg for sesongmessig eller helårs allergisk rhinitt.

2. Antivirale midler. De kan foreskrives til deg med en bekreftet viral etiologi av sykdommen. Det anbefales å ta slike medisiner i de første stadiene av sykdommen eller som et forebyggende tiltak. De angriper viruset og stimulerer immunforsvaret. Hvis en rennende nese oppstår på bakgrunn av akutte luftveisinfeksjoner, akutte luftveisinfeksjoner, kan antivirale nesespray foreskrives.

3. Antibakterielle midler. Antibiotika for rennende nese kan bare foreskrives hvis forkjølelse rhinitt har blitt komplisert av en bakteriell infeksjon. Ofte brukes denne gruppen medikamenter hvis betennelsen har spredt seg til paranasale bihuler (bihulebetennelse, frontitt). Ukontrollert bruk av antibiotika er en grov feil.

4. Hormonelle midler. Slike rusmidler har antihistamin, antiinflammatoriske, immunmodulerende effekter. De er tilgjengelige i form av dråper, sprayer, tabletter, injeksjoner. De kan foreskrives til deg for kronisk rhinitt, bihulebetennelse, polypper, allergisk rhinitt.

Verken farmasøyten, eller enda mer, slik at du kan stille en nøyaktig diagnose selv, så det er stor sannsynlighet for at de valgte medisinene ikke bare ikke vil hjelpe, men i noen tilfeller til og med vil forverre situasjonen.

Slik løser du feilen

Det er usannsynlig at du vil løpe til polyklinikken samme dag da en rennende nese dukket opp, men det er fortsatt bedre å ikke forsinke et besøk til legen. En konsultasjon med en terapeut eller en otolaryngolog vil ikke være overflødig i en slik situasjon. De vil samle en anamnese og muligens foreskrive ytterligere tester, i henhold til resultatene som de vil kunne velge et effektivt behandlingsregime for deg.

Hvis du allerede har begynt å ta medisiner før du besøker legen, må du huske å rapportere dem. Kanskje du beveget deg i riktig retning, slik at du kan fortsette å bruke dem på anbefaling av en spesialist. Men det kan også være at du har gjort en feil, og du må helt forlate dem ved å velge en annen terapeutisk taktikk. Vær i alle fall ærlig med legen din og lytt til ham.

Misbruk av vasokonstriktorer

Eventuelle vasokonstriktorer (dråper, spray) kan ikke brukes lenger enn 5-7 dager. Men kanskje du ty til deres hjelp i 2-3 uker eller enda lenger. Dette er veldig skadelig, fordi ved langvarig bruk av vasokonstriktive dråper forstyrres ernæringen av neseslimhinnen. Det blir merkbart tynnere, og fartøyene blir sprø. I fremtiden, med mindre skader eller økt blodtrykk, er neseblødning ikke utelukket.

En annen fare for misbruk av slike legemidler er at i tilfelle overdosering forårsaker de takykardi, hjertearytmier, hypertensjon, hodepine, søvnproblemer, kvalme. Dette skyldes det faktum at vasokonstriksjon ikke bare forekommer i nesen, men også i nakken, hjertet, hjernen. For de som bruker slike dråper og sprayer ukontrollert, slutter spasmen i hjerneskarene ofte med et iskemisk slag.

Men oftest møter de som misbruker vasokonstriktive dråper en medikamentindusert rennende nese. På bakgrunn av langvarig bruk av slike legemidler begynner adrenoreceptorer å miste følsomhet overfor hormonet norepinefrin, som regulerer utvidelse og innsnevring av blodkar. Det slutter å ha riktig effekt på karene, så kronisk nesetetthet utvikler seg.

Noen utløser sykdommen så mye at de begynner å overskride de tillatte daglige dosene av vasokonstriktordråper og sprayer betydelig (noen ganger 10 ganger) . Dette er en veldig grov feil. Noen ganger tar patologi en slik form at pasienter bruker en hel flaske dråper per dag for å opprettholde fri pust. Hvis de prøver å nekte medisinen, er det en fullstendig nesetetthet. Denne tilstanden er beslektet med narkotikamisbruk.

Slik løser du feilen

I avanserte tilfeller vil du ikke kunne løse avhengighetsproblemet selv. Du må søke kvalifisert hjelp fra en lege. I tillegg til fullstendig avvisning av dråper, kan en spesialist foreskrive kortikosteroider, antihistaminer og neseskylling med saltoppløsning. Hvis medikamentell terapi er ineffektiv, kan kirurgisk korreksjon av volumet av de nedre nesehullene være nødvendig.

Bruk av folkemidlene

Hvis du bruker folkemedisiner (løk, hvitløk, honning) til intranasal bruk for å bekjempe en rennende nese, kan du få alvorlig hevelse eller en allergisk reaksjon. Nasopharyngeal mucosa er spesielt følsom. Å bruke løk eller hvitløkjuice er en feil, fordi den skader og tørker den alvorlig. På denne bakgrunn mister kroppen sin naturlige beskyttelse mot infeksjon.

Du bør heller ikke la deg rive med oppvarming (poser med salt, sand eller kokt egg) av nesebihulene, som er veldig populære i folkemedisinen. De er relativt nyttige de første dagene av en kald rennende nese, og på dag 4-5, når en bakteriell infeksjon blir med, provoserer varme ofte alvorlige komplikasjoner (hjernehinnebetennelse eller meningoencefalitt).

Slik løser du feilen

Gi opp folkemedisiner for instillasjon i nesen, og sørg for å kontakte en otolaryngolog. Han vil gi anbefalinger om hvordan du gjenoppretter slimhinnen. Oftest er det lagt vekt på hydrering. Flere ganger om dagen må du skylle nesehulen med saltvannsløsninger. De selges i et apotek, eller de kan tilberedes uavhengig hjemme.

Hvis rennende nese ikke forsvinner, og tilstanden bare forverres (temperaturen stiger, hodepine vises, neseutslipp blir grønnaktig, overskyet) på bakgrunn av oppvarmingsprosedyrer, må du huske å slutte å gjøre dem og snarest søke medisinsk hjelp. Utsettelse kan være en dødelig feil i dette tilfellet.

Feil nesespyling

Kanskje, sliter med en rennende nese og vasker nesehulen, gjør du slike vanlige feil:

1. Trekker inn væsken med nesen. Dette kan ikke gjøres, fordi væsken kan komme inn i nasale bihuler eller inn i hørselsrøret, som går direkte inn i nesopharynxen. Feil vask provoserer ofte utviklingen av bihulebetennelse, frontitt eller otitis.

2. Eksperimenterer du med forskjellige vaskeløsninger. Noen mennesker tenker på å bruke en løsning av kaliumpermanganat eller sitronsaft til disse formålene. Det er best å bruke en isotonisk eller hypertonisk løsning av sjø eller matsalt til vask.

3. Skyll først nesen, og sett deretter inn vasokonstriktive dråper. På grunn av hevelsen vil vasken bli utført feil. Først bør du bruke en spray eller dråper, og når du kan puste fritt, fortsett deretter til vaskeprosedyren.

4. Vask nesen hvis det er kontraindikasjoner. Dette kan omfatte en krumning av septum, polypper i nesehulen, hyppig neseblødning, otitis media eller en disposisjon for otitis media i mellomøret.

Hvis alt er gjort riktig, blir slimhinnen fuktet, symptomene på allergisk rhinitt avtar, skorpene av tørket slim mykner og fjernes lett. Men hvis riktig teknikk ikke følges, forsvinner ikke bare rennende nese, men også nye problemer dukker opp.

Slik løser du feilen

Lær riktig vasketeknikk og ta hensyn til mulige kontraindikasjoner. Bruk aldri denne prosedyren umiddelbart før du går ut i den kalde luften. For å vaske hjemme, trenger du en sprøyte eller en vanlig sprøyte uten nål. De er fylt med en ferdig løsning, hvis temperatur skal være nær kroppstemperaturen.

Bøy over vasken eller bassenget, vri hodet sidelengs slik at saltoppløsningen som kommer inn i nesekanalen, omgår neseseptumet, strømmer ut gjennom den tilstøtende kanalen. Pust gjennom munnen under manipulering. Løsningen skal injiseres under trykk, men ikke for skarpt. En del av væsken vil strømme ut gjennom munnen — dette er normalt. Gjør prosedyren vekselvis for hvert nesebor. Under vask, lær å slappe av.

Feil nese blåser

En rennende nese forsvinner ikke på lenge hvis du blåser nesen feil. Det er ikke nødvendig å gjøre dette for begge neseborene samtidig. Slike handlinger truer utviklingen av akutt otitis media, da dette skaper for høyt trykk i nesehulen, og infeksjonen kan trenge inn i øret. Og når du snuser på nesen, trenger den enda dypere inn i nasopharynx.

En annen feil er å bruke det samme bomullslommetørkleet mange ganger. Problemet ligger i det våte innholdet. Det blir en ideell grobunn for bakterier og virus.

Slik løser du feilen

Mestre de grunnleggende reglene for å blåse nesen:

1. Prøv å blåse nesen uten problemer, rengjør hvert nesebor separat, og åpne munnen litt.

2. Blås nesen i tørre lommetørklær til engangsbruk og kast dem umiddelbart.

3. Ikke blåse nesen umiddelbart etter å ha våknet. Vent minst 10 minutter til slimakkumuleringene beveger seg inn i nesehulen under påvirkning av tyngdekraften etter å ha tatt en oppreist stilling. Dette vil tillate, med minst mulig anstrengelse, å sende ut den maksimale mengden sekreter som er akkumulert i løpet av natten.

4. Blås nesen så mange ganger om dagen som nødvendig (minst 3-4 ganger). Takket være dette vil slim ikke samle seg i nesehulen, noe som vil beskytte deg mot mulige komplikasjoner.

5. Ikke bruk for mye krefter mens du blåser nesen. Hvis nesen ikke puster godt, vil utslippet ikke passere gjennom neseborene, men under trykk vil bevege seg til munnen på hørselsrørene.

Avslag på sykefravær

Kanskje du tror at det ikke er noe forferdelig om en forkjølelse, og du kan trygt bære den på føttene. Selvfølgelig er det ikke alltid mulig å ta sykefravær når en rennende nese og andre symptomer på akutte luftveisinfeksjoner oppstår, men i alle fall er det bedre å redusere aktiviteten. Tross alt kan ethvert patogen forårsake ikke bare en langvarig rennende nese, men kan også påvirke noen av de indre organene, provosere en forverring av kroniske sykdommer og til og med forårsake funksjonshemming.

Det er bedre å tilbringe 2-3 dager i sengen enn å behandle konsekvensene av din frivoløse holdning til sykdommen i mange år etterpå. Hvis hjemmehvile er en pipedrøm for deg, kan det hende at en rennende nese ikke forsvinner på lenge, og dens kroniske form vil utvikle seg over tid. I tillegg fortsetter du ditt normale liv, vil du spre bakterier og infisere mennesker rundt deg.

Slik løser du feilen

Prøv å tilbringe 2-3 dager hjemme, liggende på sofaen under et varmt teppe. Drikk mer varm væske. I dette tilfellet vil kroppen lede alle sine krefter for å bekjempe infeksjonen. Når du gjenoppretter fra en forkjølelse, vil rennende nese også passere. Og hvis tilstanden ikke forbedrer seg om 2-3 dager, nekter du deg ikke gleden av å besøke en terapeut.

Problemer med ventilasjon og fukting av rommet

Bakterier samler seg innendørs, som ikke vil gå noe sted hvis du ikke ventilerer rommet. For at hele kroppen, inkludert nesehulen, skal fungere normalt, må det være riktig fuktighet i rommet. I en leilighet eller et kontor bør det være innen 40-60%. Men det hender at luften er for tørr. Dette problemet oppstår spesielt om vinteren (fuktigheten synker til 15-20%), når vinduer er konstant lukket og varmeenheter fungerer.

Under slike omstendigheter tynner og tørker neseslimhinnen raskt. På denne bakgrunn blir kroppen utsatt for infeksjoner — du får ofte forkjølelse, som er ledsaget av en langvarig rennende nese. Eller prosessen med forbedret slimproduksjon er startet. Slik prøver kroppen å kompensere for mangelen på fuktighet.

Slik løser du feilen

For å ødelegge virus innendørs og raskt bli kvitt en rennende nese, følg disse anbefalingene:

1. en gang hver 2-3 timer, ventiler i 10-15 minutter;

2. ut regelmessig utføre våt rengjøring av rommet;

3. slå på luftfukteren hver 4-6 time i 15-30 minutter, tilsett essensielle oljer av mynte, eukalyptus, mentol eller appelsin i vannet.

Under ventilasjon må du forlate rommet eller ta bedre ly.

Komplikasjoner av kronisk rhinitt

Hvis du har en rennende nese i lang tid, mister du luktesansen, etter at du har brukt vasokonstrictor-dråper, blir pusten ikke bedre, det vil si at det er stor sannsynlighet for at polypper blir oppdaget under undersøkelsen. Utover ser de ut som erter eller druer. Ifølge statistikk er nesepolypper en vanlig komplikasjon av kronisk rhinitt. Menn blir utsatt for det 3-4 ganger mer enn kvinner.

Kronisk rennende nese kan også forekomme med andre komplikasjoner: forskjellige betennelser i paranasale bihuler, skader som fører til krumning i nesegangene. Du kan lide av en rennende nese i årevis uten å vite om den virkelige grunnen som provoserer det.

Slik løser du feilen

Hvis rennende nese varer lenger enn 5-7 dager, så sørg for å se lege. Spesialisten vil tilby en terapeutisk ordning som passer for deg. Det kan omfatte: fysioterapi, medisiner og selv kirurgi. Sistnevnte brukes hvis det viser seg at nesen ikke puster godt på grunn av store polypper eller krumning i neseseptumet.