Voksen trampoliner: Arter og valg

Batuta er et sportsutstyr som med hensyn til både voksne og barn. Det øker stemningen og øker muskeltonen. Trampoline for voksne på grunn av hans etterspørsel finnes i mange butikker av sportsutstyr, noe som gjør det mulig å velge modellen du liker.

Treningskriterier for voksne

Trampoliner er oppblåsbare produkter som tåler opptil 10 personer. For voksne laget pålitelige strukturer ved hjelp av fjærer. Produktene er for installasjon i forhold til gater og hjemme drift.

Det er spesielle sengetøy for lydisolasjon, de brukes når de bruker slike skall i en leilighet.

Typer av trampoliner:

• trampolin trampolis;
• amatør – anvendt i treningssentre eller hus;
• Profesjonell, for idrettsutøvere – brukt til trening, kan vanligvis finnes i idrettsanleggene med høye tak.

Til hjemmet kan du kjøpe en soveromramme trampolin. Hovedrestriksjonen kan være høyden på taket. Derfor her Vårprodukter er egnet med korte ben. I dette tilfellet viser det seg en akseptabel dybde av sagging og det er ingen fare for skade på ulike deler av kroppen.

Gaterammer er installert utendørs, Bena har en lengde på en halv meter til en meter, det er en trapp å klatre og gå ned.

Batuts for fitness med håndtak – Nylig dukket opp i et sporty prosjektil, som brukes til klasser som er rettet mot å miste vekt, fordi tap av kroppsvekt når hopping skjer ganske raskt.

For å oppnå gode resultater må du hoppe på produktet i flere minutter.

På grunn av tilstedeværelsen av amortiseringsfunksjoner i rutenettet, som er på det, avstøt en person og hopper høyt. Samtidig er noen muskelgrupper involvert, men samtidig har leddene ikke ekstra belastning.

Det er et helt sett med gymnastikkøvelser som er designet for trampolin. De tillater deg å gi belastninger til visse muskelgrupper og forbedre problemområdene betydelig.

Oppblåsbare trampoliner gjør holdbare, luftige stoffer. De har en rekke form, veldig praktisk for transport, fordi de har sluppet luft, kan de kollapses til en liten størrelse. Men her bør det tas i betraktning at de er høye og okkuperer mye plass. Slike produkter brukes ofte til vannparker, på gårdsplassene i hus og i kjøpesentre.

Å kjøpe en høy kvalitet trampoline, som er garantert å tåle vekten av en voksen, må du være oppmerksom på følgende punkter.

• Du må vite hva trampolinen trenger en trampolin og den største belastningen, som han kan tåle. Hvis du overskrider lasten, kan du bryte trampolinen. Voksne trenger trampoliner med tillatt belastning fra 220 kg.
• Rammeegenskaper: Den har metallrammemodeller og har egne styrkeparametere. Veggene i rammen i den perfekte versjonen skal være 3 mm – med slike egenskaper de vil motstå noen belastning.
• Alle metalldeler må beskyttes mot fuktighet. Hvis trampolinen er installert i rommet, trenger denne tilstanden ikke å bli utført, siden trampolinen er beskyttet mot fuktighet. Og inventar som brukes i gateforhold forblir avdekket og nedbør kan falle på den, så det er bedre å velge modeller med vanntett belegg for å unngå rust.
• Formen på bena (perfekt – i form av bokstaven w), sterke sømmer.
• Produktmateriale skal være slitesterkt og godt strukket.
• Tilgjengelighet av ønsket antall fjærer. De burde være opptil 108 stykker: hva de er mer, jo høyere hoppene vil være.

Trampoliner for voksne Store størrelser er utstyrt med pålitelighet.

De viktigste elementene som brukes med disse produktene, er vist nedenfor.

• Beskyttende grid kanskje noen modeller, hun gir ikke en person som faller utenfor produktet, som vil bidra til å unngå skade. Det beskyttende rutenettet er festet på spesielle rack, som i sin tur festet til trampolinben. Deres størrelse kan avhenge av størrelsen på produktet og antall personer som liker dem. Hvis produktet er lite og beregnet per person, trenger du 4 stativer, og hvis det er beregnet for et helt selskap – så maksimalt mulig nummer.
• Rutenett for forsikring Gjennom hele produktets omkrets, dyser laget av mykt materiale på fjærene.

• Mati, Å myke fjærene. Hvis trampolinen brukes riktig, så er hovedstoppet når hopping er på lerretet, men i tilfelle at banen avviker fra normal, kan landingen vise seg på fjærene, noe som vil forårsake smerte. Slik at dette ikke skjer, er fjærene dekket med matter, og jo mer mengden matter, jo mer pålitelig vil være forsvaret.
• Trapp, å stige og klatre. Det er ikke en uunnværlig attributt – bare et komfortabelt tillegg, noe som gjør det enkelt å bruke et sportsprojektil. Den kan være utstyrt med et produkt, og kan kjøpes separat. Mer egnet for produkter i kjøpesentre og vannparker. For et hjem trampolin, er dette tilbehøret ikke nødvendig.
• Batuits beskyttende sak, som er satt på gaten.

Hovedbetingelsen for å anskaffe en trampolin er hvor mye du liker. Tross alt er det kjøpt i mange år, og det er nødvendig for kompetent tilnærming.

Positive sider av produktet

Å reise på trampolinen er godt trent med hjertemuskulatur og bidrar til å brenne et stort antall kalorier på kort tid. Og alt dette uten overdreven byrde på leddene. I tillegg får hopping, mannen en avgift på positive følelser.

Kontraindikasjoner for trampolinhopping:

• sykdommer i det hjertelige og vaskulære systemet;
• respiratoriske sykdommer;
• lidelser i det muskuloskeletale arbeidet;
• epilepsi.

Sikkerhet

For å unngå skader må forsiktighetsmessige tiltak observeres når man praktiserer på en trampolin:

• landing i midten av rutenettet, unngå å treffe kantene;
• Før du okkuperer, er det nødvendig å nøye inspisere produktet for å bryte og graden av spenningen av rutenettet;
• Når du utfører klasser, bør det ikke være fremmedlegemer på rutenettet, da det også vil forårsake skade.

Hvordan velge riktig trampoline, se i følgende video.