Belysning på arbeidsplassen: typer og krav til belysning

Riktig belysning er nøkkelen til øyehelse, fullverdig ytelse av arbeid, reduksjon av tretthet. Vi vil fortelle deg om måtene å velge riktige enheter og finne ut de hygieniske standardene som er gitt i lovgivningen innen helsevern.

Behovet for riktig belysning

Gjennom øynene får vi omtrent 80% av informasjonen om verden rundt oss. Du har sikkert lagt merke til at humøret vårt, ønsket om å oppfatte informasjon eller gjøre arbeid direkte avhenger av lyset i rommet. Noen ganger blir vi trette raskt, det er hodepine og smerte i øynene. Og noen ganger kan vi gjøre det vi elsker i timevis uten å legge merke til tretthet.

Se på de oppførte distraherende og slitsomme faktorene, så vil du forstå hvorfor det er vanskelig for oss å jobbe under noen forhold:

1. overdreven lys belysning;

2. mangel på lys;

3. pulsering av kunstig belysning;

4. blendende stråler av lukkede lamper;

5. direkte sollys;

6. skygge ved feil plassering av arbeidsplassen;

7. blending og fargeforvrengning.

Om vitenskapelige og juridiske krav til arbeidsplassbelysning

Siden begynnelsen Av Mars 2021 har nye sanitære regler trådt i kraft På Norges territorium. De bestemmer standardene for organisering av arbeidsplassen. Og selvfølgelig er det en stor del om belysningsstandarder.

De interesserte kan studere dette dokumentet i detalj. Dette Er SanPiN 1.2.3685-21 «Hygieniske standarder og krav for å sikre sikkerhet og (eller) ufarlighet av miljøfaktorer for mennesker». Sanitære forskrifter gir detaljert informasjon om belysningskoeffisientene til ulike arbeidsplasser.

Merk at sanitære standarder er basert på vitenskapelig forskning. Dette betyr at tallene ikke er hentet «fra taket», men støttes av forskning.

Et annet dokument, GOST R 55710 2013 «Belysning av arbeidsplasser inne i bygninger. 1364-st datert 8. November 2013, fastsetter lovgivningen hovedindikatorene for graden av belysning på arbeidsplasser i ulike bransjer og institusjoner.

Typer belysning

Lovgivningsmessige handlinger deler belysning i 3 typer. Dette er naturlig, kunstig og kombinert belysning på arbeidsplassen. La oss se nærmere på hver type.

Naturlig

Den mest komfortable typen belysning for øynene våre. Dette er naturlig lys som kommer fra direkte sollys, eller spredt gjennom skyer. Naturlig lys inkluderer også reflektert sollys. Denne typen belysning er foretrukket for alle arbeidsplasser. Det finnesvisse regler for organisering av arbeidsplasser for en jevn tilførsel av sollys:

1. På steder med direkte aktivitet av mennesker, som administrative, husholdnings-og industrilokaler, er det nødvendig med naturlig belysning.

2. Lys får komme inn i vaskerommene gjennom glasspartisjonene i naborommene, fra vinduer eller gjennom spesielle glasslykter i taket.

3. Vinduer, i rom for folks aktiviteter, er kun lukket med glass. Bruk av kunstige erstatninger er ikke tillatt.

4. Det reflekterte lyset forbedres ved å påføre maling i lyse farger og de samme lyse møblene på veggene. Hvitt lys har evnen til å reflektere opptil 80% av dagslyset.

Kunstige

Denne typen er opprettet ved hjelp av elektriske lamper eller belysningsinstallasjoner. I dag erstatter glødelamper OG lysrør LED-analoger, som er økonomiske, hygieniske og miljøvennlige.

I henhold til type plassering er kunstig lys delt inn i følgende typer:

1. Generell. Den kommer fra lamper som ligger under.

2. tak. Spotlights som gir full belysning av arbeidsplasser.

3. Blandet. Det viser seg med en kombinasjon av lokal og generell belysning.

Hvorfor utføres en slik separasjon. For å gjøre det praktisk å overvåke og måle den nødvendige belysningsgraden på arbeidsplassen. Ved å justere intensiteten til en bestemt type kilde kan du stille inn ønsket lyshastighet.

I tillegg til belysningsalternativer har lampene i seg selv også en klassifisering, og avhengig av hvilken type lys de avgir, plasseres de på strengt spesifiserte steder.

Det er belysningsinstallasjoner av følgende typer:

1. Direkte stråling.Det kan bare være takapparater. For eksempel, en sentral lysekrone eller spotlights. Direkte eksponering for ubeskyttede lysstråler forårsaker rask tretthet og mental tretthet.

2. Spredt lys.Slike lamper kan brukes som generell og lokal belysning.

3. Reflektert lys. Dette er belysningsenheter med lukkede lampeskjermer, hvis stråler er rettet nedenfra og opp og jevnt fordelt over hele rommet ved refleksjon fra tak og vegger.

Kombinert

Denne typen belysning kombinerer stråler av naturlig og kunstig lys. Ofte, med utilstrekkelig naturlig lys, suppleres det med kunstige lamper.

Hva er en «arbeidsplass»

En arbeidsplass kan betraktes som rommet der enhver aktivitet utføres. Derfor er alle steder hvor folk jobber, skolebarn og studenter studerer arbeidsplasser.

Arbeidsflaten er stedet der direkte aktivitet utføres og for hvilke standarder for belysningsgraden er etablert.

Belysningsgraden, som består av naturlig og kunstig lys, måles i lux (Lux). Lux er antall lumen per 1 m2

.

SanPiNs-og GOST-standarder gir oss informasjon om belysningsstandarder i industri, landbruk, helsevesen, kulturinstitusjoner og administrative organisasjoner.

Vi er hovedsakelig interessert i parametrene for tilførsel av lette jobber for lesing og skriving. For eksempel, la oss ta fra dokumentet hovedtyper av arbeidsplasser og kravene til deres belysning. Gjennomsnittsverdien (standard) for belysning indikerer hvor mye lys som optimalt skal falle på arbeidsflaten.

Navn på arbeidsplassen	Belysning standard, Lux
Lesesal i biblioteket	500
Rom for spill og arbeid i førskoleinstitusjoner	300
Arbeidsplasser i administrative bygninger for skriving, skriving, lesing, databehandling	500
Fasiliteter for lærere å jobbe i utdanningsinstitusjoner	300
Auditorier, forelesningssaler og kveldskurs for voksne	500

Vi ser at gjennomsnittsstandarden for komfortable aktiviteter relatert til lesing, kreativitet varierer mellom 300-500 Lux.

Belysning av arbeidsplasser på bedrifter utføres av spesialister fra arbeidsavdelinger. Men vi må ta vare på våre egne barn og organiseringen av deres arbeidsplass hjemme selv.

Normer for skolebarn

Hver dag bruker barn omtrent 90% av den totale læringstiden på skolen. Derfor er det etablert strenge krav til å skape et komfortabelt miljø i utdanningsinstitusjoner.

Vet du hvorfor rektangulære klasserom og skrivebord står slik at lyset faller til venstre? Og en ekstra lang lampe henger nødvendigvis over brettet? . Ja, alt dette er en konsekvens av vitenskapelig forskning nedfelt i lovkrav.

Det er instruksjoner for planlegging av klasser for forskjellige typer klasser, med tanke på inntrenging av naturlig gatelys i klassene.

Å skape komfortabel belysning av pedagogiske lokaler, du må følge følgende krav:

1. bruk bare lamper med diffust lys;

2. fargetemperaturen på lampene er 4000 K;

3. fargegjengivelsesindeksen er mer enn 80%.

4. , overstiger lyspulseringskoeffisienten ikke 10%, og når du arbeider med datamaskiner – ikke mer enn 5%.

I datavitenskapelige klasserom, treningssentre, kantiner, forsamlingshaller, administrative og økonomiske lokaler er fravær av solbelysning tillatt.

Arbeidsplassbelysning hjemme

For å organisere et komfortabelt sted for å studere, kreativitet og spill av våre barn, vil vi også bruke normer utviklet og vedtatt for skolene.

Plassering av skrivebordet

Det ser ut til at hvis du legger et bord rett foran vinduet, får vi perfekt naturlig belysning. Ja, lyset fra vinduet faller direkte på bordet. Men ta en titt på tallene som viser intensiteten av belysning fra sollys i forskjellige vær:

1. direkte sollys-100 000 Lux;

2. delvis skyet-50 000 Lux;

3. tette skyer-20000 Lux;

4. regnskyer-10000 Lux.

Husk at normen for komfortabel skriving og lesing bare er 500 Lux. Dermed, hvis bordet er foran vinduet, må du installere persienner eller spesielle gardiner som diffunderer sterkt lys på glasset.

I tillegg, for den mørke tiden på dagen, må du installere en spotlampe på bordet.

Velge en bordlampe

Her er de viktige kravene for valg av bordbelysningsenhet:

1. Boliglampen skal være laget av matte materialer av nøytral farge. Lyset som reflekteres fra den skinnende lampestøtten vil konstant irritere, og øynene blir fort slitne. Også, med konstant arbeid, bør fargen på saken ikke distrahere.

2. Lampeskjermskal ha en langstrakt kegleformet form slik at lampen passer helt innvendig. Samtidig bør det være en avstand på minst 5 cm fra lampen til taket for å unngå sterk oppvarming og utilsiktet forbrenning. Tykkelsen på selve lampeskjermens kropp skal være minst 2 mm.

3. Ikke bruk en bordlampe i kombinasjon med et glassborddeksel. Reflekterer av overflaten, vil direkte lysstråler komme inn i øynene og irritere eleven og netthinnen.

4. Refleksjonen av sterkt lys i dataskjermen vil også føre til rask tretthet og tap av syn.

5. Det beste alternativet er en lampe med justerbar høyde. Dette vil bidra til å plassere deg riktig når du arbeider: hodet skal være i skyggen, men i en avstand på 40-50 cm fra en bok eller notatbok.

6. For bordbelysning trenger duå bruke lamper med gulaktig fargetone.Det er nærmest sollys. Lamper med en fargetemperatur som er behagelig for synet, har betegnelsen 2700-3500K (varmt hvitt lys). Lyset fra lysrør har en usynlig flimmer, noe som fører til alvorlig pupillbelastning, alvorlig tretthet og hodepine.

7. Den optimale effektenav glødelamper for å overholde hygieniske krav i 500 Lux bør være 40-60 watt eller 7-11 watt FOR LED analoger.

8. Når du bruker lokal belysning, må det være generell takbelysning i rommet. Hvis det bare er en bordlampe, vil barnets øyne raskt bli sliten på grunn av behovet for å justere eleven til forskjellige belysningsgrader i rommet. Den generelle belysningen holder eleven i omtrent samme tilstand.

Sjekkliste for arrangement av belysning på arbeidsplassen

Slik at du ikke trenger å studere hundrevis av artikler om riktig organisering av et barns arbeidsplass,vi har samlet hovedprinsippene i en generell liste:

1. Skrivebordet skal plasseres sidelengs nær vinduet slik at lyset faller til venstre (hvis barnet er høyrehendt)eller til høyre (hvis barnet skriver med venstre hånd).

2. Bordlampen er installert på motsatt side av hånden som studenten skriver med.

3. Kilden til bordbelysning skal ikke ha direkte stråler som faller direkte inn i øynene (lampen skal begraves i lampens kropp).

4. Kraften til en glødelampe på skrivebordet bør ikke overstige 40-60 watt, LED-7-11 watt.

5. Lamper med behagelig fargetemperatur for lesing og skriving-2700-3500K (varmt hvitt lys).

6. Overflaten på bordet og tilfellene av skrivebordsobjekter skal ikke blende og ha reflekterende detaljer.

7. Rommet må ha takbelysning.

Hvis barnet ditt blir trøtt raskt og ikke vil gjøre lekser, er det kanskje ikke latskap, men feil organisering av belysning på skrivebordet. Se på de grunnleggende kravene. Er barnets arbeidsplass i samsvar med hygieneregler? Ved å rette opp situasjonen, vil du returnere barnet til arbeidskapasitet, bevare helsen til øynene og nervesystemet.